Здравствуйте, уважаемый Доктор! В письмах появилась тенденция признаваться в симпатиях авторам, добрым, порядочным и думающим людям. Я, тоже, хочу выразить искреннюю симпатию - Эльфу - Вы храбрый парень с большим и добрым сердцем. Дмитриям из СПб- чтобы вы не писали, это всегда порядочность и сопереживание. Евгений- Вы, вообще, мой любимчик)) большенство Ваших писем очень качественные, Вы врождённый дипломат и вырастите своих детей людьми с Большой буквы. А также, все девчата и мамочки страдающие от беспредела и беззакония. Я вас всех люблю!❤️ На письма от украинцев с оскорблениями у меня нет никакой реакции, только понимание и принятие, как должного, это справедливо и я этого заслуживаю, на письма сравнительного характера, могу даже ответить, но вот на те редкие письма, в которых видят нас адекватных россиян, я реагирую полной растерянностью. Мне хочется провалиться сквозь землю от стыда, нападает дикая беспомощность и ощущение, что ты находишься внутри гигантского сортира и лопата в нём не поможет. Я понимаю, что мы, как ложка мёда в бочке дерьма, от которой хочется отвернуться и, уж точно, не капаться в ней. Мы здесь задыхаемся, в прямом смысле, от токсичного и вонючего большенство. Нам поделом, это наше наказание. Один парнишка решил протестовать против мобилизации ногами и уехал из страны. Сейчас он совсем без денег, живёт на улице, спит на скамейке, но, с его слов, он счастлив, спокойно дышит полной грудью, потому что все вокруг люди, настоящие люди, которые против войны. Теперь, вот это письмо https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7635 Судя по оценкам, оно из Украины, но нет, это пишет российский ватник. «Люди, которые понимают истинную суть всего!» - это z-патриоты. «Украинцы, берегите себя!» - это не забота, а угроза. О, как :)) Надежда ❤️

Вітаю докторе! Звертаюся до Вас, а точніше до Вашого ресурсу через його популярність по всій нашій Неньці! Наші ІТ-шники створили гарний додаток єППО, за допомогою якого звичайні Українці (так, саме Українці, бо без верифікації через Дія додаток не працює!) зможуть повідомляти нашим військовим про незвані повітряні тіла в нашому небі, а ті, в свою чергу, зможуть швидше реагувати на це, та рятувати більше життів! Додаток поки доступний лише для Андроїд, та це тимчасово.

Здравствуйте, Доктор!

Война. День 232. Генерал Лебедь

"Тот, кто утром из дому ушёл,
Тот, кто не предчувствовал конец,
Тот, кто жил сегодня хорошо,
Завтра - замечательный боец,
Если, воротившись до дверей,
Он нашёл воронку. Не людей.

Если вместо дома - котлован,
Если вместо тел - душа и смог,
Вот тогда Мухаммед иль Иван
Вспыхнет, как бикфордов фитилёк.
Словно волк зубами будет драть,
Сколько будет жить, любую рать.

Жить он будет долго, вопреки -
Нет у волка денег и чинов,
Нет у волка дома у реки,
Нет для волка утешенья слов.
Знаю, и у волка что-то есть.
Знаю, что такое - волчья месть!"

Были же военные с умом,
Были же, имеющие честь,
Те ушли, у нынешних - дурдом,
Те ушли, остались ложь и лесть.
Лебедь - генерал среди людей.
Кто поставит Танец лебедей?

Война ФМ | @voina_fm

13.10.2022

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7813
Эльфу:

По поводу ПТСР надеюсь уважаемый доктор или кто-то из читателей канала осветит эту тему с точки зрения специалистов.

Я не врач, могу только написать свое мнение и опыт человека, живущего в постоянном стрессе. Не только из-за войны.

Чувак, ты явно хорошо прокачан, умеешь пользоваться внутренним ресурсом, вовремя собираться и действовать. Но запас физического и психического ресурса не бесконечен. Работаешь на износ. Вот и сыплешься постфактум стрессовой ситуации. Нужно восстанавливаться. Насколько возможно в вашей ситуации.

Навскидку, что помогает:
Прописать ручкой на бумаге список того, что наполняет ресурсом (тело/психику).
Сделать себе отпуск. Хотя бы на несколько дней и то, что называется тупить. Тупить. Тупить. Готовить, рисовать, гулять или лечь и плевать в потолок. Заниматься чем угодно, только не основным делом.
Не ругать себя за это. Говорить себе "я на зарядке". Потому что, чем дольше оттягивать отдых, тем дольше потом восстанавливаться придется.
Выключить новости. Или свести к минимуму.
Душ, сон, хорошая еда. НЕ алкоголь! (алкоголь - депрессант, усиливает общую подавленность)
Дыхательные практики. Когда накатывает тревога, подышать пару минут медленно, глубоко, следя за дыханием. Переключить внимание с мыслей на ощущения в теле.
Поорать любимые песни. Как подростками орали) Можно вместе с кем-то)
Потанцевать под музыку, можно когда никто не видит, если так проще. Не пытаться красиво, а разрешить телу двигаться, как захочется. Отпустить себя. И вытанцевать все накопившееся.
Обниматься.
Спать под тяжелым одеялом.
Медленно походить босиком по дому (по земле/траве, если есть возможность), переключив внимание на ступни.
Массаж кистей рук, продавливая, проглаживая всю поверхность и подушечки пальцев.
Если слезы, выплакаться, не виня себя за это. Не сдерживаться. Дать психике вылить накопленное. Это нормально. Она так очищается. После этого выпить воды, подышать спокойно.

Отдыхать - это тоже навык, которому надо учиться. И это не блажь и не эгоизм, а жизненно необходимый навык. И его важность не отменяется трудными ситуациями, а наоборот повышается. Без всяких "нам сейчас некогда", "кто если не я" или "чем массаж кистей поможет мне победить в моей войне". Поможет.

В общем получилось похоже на статью по личной эффективности. Но постаралась описать то, что для меня работает. Война войной, но физиологии и психологии никто не отменял. Вы же люди) Слышал? Люди.
Берегите себя, ребята. Привет команде;)

Рада, что у тебя появился друг. Зная по себе, и не в обиду твоим ребятам, но это даже полезно, что новый друг никак не связан с тем, чем ты занимаешься.

Смейся больше. Ты имеешь на это право. Не смотря ни на что. Это однозначно.)

На счет неактуальности твоих проблем.. Знаешь.. вот это твоё:
"Здравствуйте, Доктор!
Здравствуйте, люди. Не важно, какие и откуда, просто здравствуйте."

Ааааа! Живооой!))

Неравнодушный, понимающий, что происходит, тонко чувствующий. Свободный. Можешь много раз говорить, что ты поломанный. Но мы сейчас все такие. Кто-то больше, кто-то меньше. И то, что ты из мордора, не делает тебя менее своим. Потому что ты - Свой. Вне наций и гражданства. Как с одной частоты. Это слышно. Так что темы и проблемы Своего всегда актуальны. Не могу говорить за всю площадку, но мне кажется, многие со мной согласятся. Пиши, сколько потребуется.

Все, что могу сейчас, поставить сердце твоему письму, и, даже если никогда не получится в живую, то хотя бы мысленно обнять. Крепко-крепко. Как обнимают только Своих)

Береги себя, Дивный.

И спасибо Вам, уважаемый Евгений Олегович, за этот канал. За вашу Человечность. За все, что Вы делаете.

Переможемо! Слава Україні! Люблю вас всіх!)

Елена, Ужгород

P.S.: Предложение к участникам канала. Тут какое-то тело недавно ругало нас за то, что мы смеем пить латте во время войны. А давайте, в знак протеста, друг другу накидаем ресурсных списков. Чем вы наполняетесь?

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7829

А зачем вы занимаетесь подменой понятий?
Как то глупо.
В частности на этом канале,никогда не было накидывания "какашек" в смайлах по принципу "паспорта" или рождения.
Множество россиян,например,пишут сюда.
И?
Неважно откуда человек пишет,важно - ЧТО он пишет.

Многие граждане ртф пишут со своей болью,беспомощностью,раскаянием,поддержкой - и получают всеобщее одобрение и поддержку в ответ.

И вот чего я на канале практически не видела - так это подобные письма жителей ордло.
Загадка.
Очень обидно.
Правда.
Я когда то писала,лично для меня,страшным ударом было то,что происходило на Востоке в 14-м.
Поддержка населения.
Она ведь была,зачем кривить душой.

И никто этих людей не упрекал,что они не легли под рашисткие танки.
Нет.
Просто спустя 8-м лет,хочется услышать..ну не знаю..намек на "а как нам жить всем дальше?",сочувствовать друг другу,хочется читать,что 14-й был ошибкой(и я бы тут всецело поддержала и по сочувствовала),что Россия нас обманула,использовала..что то такое хочется читать..

Вместо этого..пропаганда.
Вместо этого,эти мужчины насилуют и убивают в Херсонской области.
Какая эмоция от меня требуется ?

Несколько месяцев назад,"Девушке из Донецка" я написала, :"нам нужно взаимное покаяние и прощение", мне ответили :"лично мне извиняться не за что".
А мне есть за что.
Я так считаю.
Но в одностороннем порядке это не работает.
И не решается.

Проблема в том,что эти люди не видят,что рашка их натравливает на нас,науськивает,использует - не видят и не понимают этого.
Они орали "не трогайте нас,уйдите".
Их оставили в покое.
Не трогали.
Их мужиков рашка собрала и кинула против нас.
И они опят орут..
А я вместо этого хотела увидеть "простите,что наши мужики к вам идут,мы ничего не смогли сделать. Нам страшно,мы бесправные. Постарайтесь их не убить а взять в плен. Нам было плохо эти годы. Давайте постараемся друг друга понять и простить за боль"
Что то такое..
Вместо этого,мне рассказываю за дом профсоюза и за хорошую зарплату в ордло...
А я знаю про Херсон..
Какая реакция от меня требуется?

Важно что человек пишет а не откуда он.
Писать сюда никто не помешает.
Не помешает "излить душу".
Не помешает написать,что ты думаешь..
И получается,они думают именно это и именно так....



Оля,Одесса

Всем добрый день. Отвечу на это.
Я никогда не была в Одессе. Все, что я знаю про современную Одессу это дом профсоюзов и письма Ольги. Даже не знаю, в чем больше жестокости, агрессии и ненависти, в сожжении людей заживо или в этих письмах...(С)


Вот, ключевое же. Никогда не была, но осуждаю, да? Але, тетя, а разобраться что с чего началось в Одессе, религия не позволяет?

А вам не приходило в голову, что люди здесь не хотели майдана, не хотели идти по той новой траектории, которую вы выбрали?
То есть, мы не вправе решать за себя сами, как жить?
Подождите, а разве не вы сейчас возмущаетесь тому, что россия решает за вас, как вам жить и с кем дружить?
То есть мы не вправе решать, как нам жить, а вы вправе?(С)
А кто эти «мы»? Сколько этих «мы»? Не говоря уж о том, что куча народа выехала из Донецка-Луганска и прилегающих к ним территорий. Почему вы их мнения не спросили? Может они как раз решили, что жить с русней не хотят. Не приняли все вот это гавно, и просто собрали, если было что, и уехали. А вы остались. Почему не наоборот? Хотите в рашку, собирайтесь и дуйте. И да, меньшинство не может решать за большинство, если вы не в курсе.
Вам не приходило в голову, что ртф за те деньги, что тратились на вооружение шахтеров и ваших «отцов-сыновей-братьев», могла бы потратить на переселение вас к себе.
Задайте вопросы русне, у вас их много там под боком. Почему, когда Чечня хотела отделиться, с ней начали войну. Разнесли все в клочья.
А АТО это не силовое решение вопроса? И никаких жертв не было?
Ах, да, извините, я забыла, мне все это снится, кажется, никакой войны нет.(С)
Ах, извините, я тоже забыла, что до 2014 года у нас никого не бомбили и не убивали. Вы решили, что у вас будет как в Крыму. И вы просчитались. Пора уже это признать.
Ну и, наконец, включите мозг, или что у вас там за кисель, вместо него и подумайте, почему практически весь мир поддерживает Украину.
Если бы мы были так уж не правы, никто бы и пальцем не пошевелил, чтоб хоть чем-то нам помочь.

Мы уже все поняли, выучили как отче наш - если Россия пускает ракеты, то это фашизм и терроризм, они орки, все моральные уроды, а если Украина пускает ракеты, то они герои, их ракеты священны, мы должны быть благодарны если наши родственники умрут от украинского оружия. (С)

Если вы так переживаете за своих родственников, вывозите их туда, где не стреляют.
Виктория

Здравствуйте, доктор!



Прошло 7 месяцев с тех пор, как моя семья - мы с мужем и нашей тройней - находимся в безопасности на территории Германии. Ни одного дня я не жалела о том, что увезла детей от войны. Ни одного дня не было, чтобы я не чувствовала липкого, опустошающего страза за родных, которые не смогли и/или не захотели эвакуироваться. Ни одного дня без мыслей о том, смогу ли я однажды приехать в родные места и показать моим детям их такими, какими их помню я.

В начале вторжения я зашла в давно забытую соцсеть ВКонтакте в поисках старых фото и файлов, и там же нашла аккаунт женщины, с чьей семьей мои родители дружили около 20 лет. За пару лет до Майдана отношения сошли на нет, но в моей памяти они оставались милыми и приятными людьми, особенно женщина. Детский врач, ваша коллега, не раз помогавшая мне в вопросах медицины, веселая и остроумная, любимая многими пациентами. Из того, что я знала о них - что они перебрались в россию. Ну что ж, подумала я, их выбор. Такая честность даже достойна уважения: хочу жить в россии - взял и переехал, а не размахиваю триколорами в Украине.

И вот я зашла посмотреть, не пожалели ли они о своём выборе. И…ничуть. На страничке этой милой женщины, матери, детского врача, которая лечила украинских детей два десятка лет - радость от обстрелов Украины в отместку за мост, отрицание трагедий Бучи и остальных деоккупированных городов и сел Украины, приветствие мобилизации, прославление великого Пу и все это - вперемешку с православными репостами.

Я не могу понять, как это произошло. Как человека, которого я знала много лет, смогли выпотрошить и набить пропагандой и лжеправославием. Как врач, который лечил детей, может спокойно воспринимать тот факт, что его, пускай и бывшие, пациенты умирают от бомбежек и обстрелов. Как мать может приветствовать мобилизацию. Как вообще здоровый человек может поддерживать того, кто ещё много лет назад на вопрос «что случилось с подводной лодкой Курск» с улыбочкой отвечает «она утонула». Или это все было там раньше, а я по наивности и доброте душевной видела только хорошее?

Вот уже 7 месяцев я не нахожу ответа. Остаётся факт: человек из моего детства - обезумевшая фашистка, возможно, что и вся ее семья тоже.

Интересно, случится ли прозрение, или она уже безнадёжна?..



С уважением, Алёна.

--

Вот они, ответы)
Пишу сюда редко, потому что большого смысла нет, все одно и тоже. Читаю канал, письма все об одном. Вот и ответы стабильные)

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7827
"А в рядах днр все чинно благародна? Да?)))" - Нет. Как и везде. Ничего благородного в убийстве людей я вообще не вижу.
"Только армия днр и лнр чинно и благородно защищает независимость, которые жители Донбасса веками (!!!) отстаивали." - Вот тут бы поподробнее, впервые слышу, что мы веками что-то отстаивали...
"В росии вас не ждут? А чо так?" - Я вообще-то об этом не упоминала, ну ладно. Нас, как и вас, нигде не ждут. Никто никого нигде не ждет.
"В который раз удивляюсь способности верить в страшных украинских националистов." - Да, они существуют, но их очень мало в масштабах страны, в России своих националистов гораздо больше.
"И вот то что украинская армия обстреливала и кошмарила - это конечно венец." - Венец не венец, а народу перебили достаточно.
"Бравые асвабадители, в лице росийских добровольцев вас так не пугали." - Пугали.
"Росийские понаехи вас так не кошмарили. Не грабили, не отбирали будущее. Вы их встречали радостно. Радостно встречали грады и танки, не так ли?" - Ну вы же радостно встречаете любую военную технику, которую привозят в качестве помощи, не так ли?
"Для начала определитесь с гражданской позицией. О да, это трудно, политика она такая, нужно думать. Но все таки подумайте, где бы вам хотелось жить, и подумайте о том, что правила - общественные, правовые, политические - они в каждой стране разные. Мир так устроен. Неприятно? Есть такое. Но прийдется это сделать. Вы же понимаете что с паспортом квази республики, которую не признает ни одно государство, кроме росии, вас никуда не пустят. И чем думали в вашем правительстве? Правильно, думали деньгами росии, а как только перестанут деньги давать, так сразу вам захочется определится." - Жаль, конечно, что вы мне хамите, но я отвечу. Моя гражданская позиция простая как 5 копеек - не срать там, где живешь. Относиться ответственно к тому месту, где живешь, все. Жить мне хотелось бы дома, в Донецке, что я и продолжаю делать всю свою жизнь, хотя в последнее время это максимально трудно. Паспорт квази-республики для квази-республики, для всего остального у меня есть паспорт Украины, потому что я гражданка Украины с рождения. Чем думали в нашем правительстве я понятия не имею.
"И заканчивайте уже сравнивать. Ну серьезно, что за детский сад?" - Ну вы же сравниваете, почему мне нельзя? А если серьезно, различия, конечно, есть, но есть и общее - смерть невинных людей, например.
"С каких пор жители Донецка это особенная каста? Вам это в голову кто вложил?" - Это вам кто-то в голову такое вложил, я такого никогда не утверждала. Я считаю, что особенных наций нет, есть просто разные. Мы просто от вас отличаемся. Отличаться это нормально.
В общем, вопросов в вашем письме много и все дурацкие, не имеющие под собой каких-либо оснований или смысла.

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7829
Спасибо большое за поддержку! Не ожидала)
Не многие это понимают, к сожалению. Стоит людям показать зеркало, как они начинаю ставить блевотные смайлики и говняшки... Сколько читаю, всякое бывает, блевоты никому не ставила)
Про разницу 9 лет и 9 месяцев - это ни до кого, кроме нас не доходит) Люди не понимают, что значит прожить под моральным давлением 9 лет. А многие даже не верят в это, как будто речь идет о санта клаусе, а не о войне)

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7832
Идите сами, спасибо)

(продолжение)
https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7834
То есть по-вашему, если я не поддерживала майдан, я не украинка? Интересно) Насмотрелась пропаганда? Так я его еще в 2013 не поддерживала... Тогда я ни про Россию, ни про российские телеканалы ничего не знала... Была я в Киеве зимой 2013го, проходила мимо, ничего не поменялось...
1. Я буду спорить о легитимности или о Януковиче. И власть перестала тут, на востоке, называться "майданной" после выборов Порошенко.
2. Я не верю, что это был "мирный протест". Более того, я не верю, что это было самостоятельно, или, тем более, стихийно, образовавшееся собрание. Еще ни один митинг ни в одной стране не поменял власть, если конечно не был хорошо подготовлен, организован, профинансирован и проконтролирован какой-нибудь другой страной, которой это выгодно.
3. В правовом плане сравнивать не корректно, де юре это не одно и тоже. Де факто - смерть людей со всех сторон одинаковая, как ни крути. Если расскажите, как надо было отделиться так, чтобы это не было сепаратизмом, буду благодарна. Вон, Ирландия до сих пор пытается, никак, они на острове)
4. Я много знаю об истории, культуре и архитектуре Одессе, я ничего не знаю про современную Одессу, сегодняшнюю.

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7835
Оля, вы продолжаете плеваться ядом) Я же говорю, ничего не меняется)
В вашем умении обзывать людей разными словами ни на секунду не сомневаюсь.
Про Одессу написала выше.
"Или у вас ещё осталось что то "целое", или не отжатое? Может шахты новые открылись? Аналог "Донбасс арены" появился? Поведайте." - Ведаю: целого почти ничего не осталось, спасибо большое ВСУ. Если бы вы знали, что такое шахта и сколько их здесь, вы бы не говорили про открытие новых, это в принципе невозможно, да и потребности в этом никогда не было. Зачем нам аналог Донбасс Арены если у нас уже есть Донбасс Арена и еще 3 стадиона? Если это было с подтекстом, что это было построено Украиной, то не напрягайтесь, это было построено на деньги Ахметова, как и многое другое в Донецке.
""Даже не знаю, в чем больше жестокости, агрессии и ненависти, в сожжении людей заживо или в этих письмах..." - не лезьте туда,в чем нихрена не разбираетесь.
Ваши дэнэры у Золкина уже рассказывали "за всю Одессу". Вещайте лучше о "распятых мальчиках" и преднамеренно заражённых туберкулёзом купюрах. Я даже спорить не стану." - То есть вы ставите сожжение людей в доме профсоюзов на одну полку с "распятыми мальчиками" и "купюрам и с туберкулезом"? По-вашему это такой же бред, не имеющий отношения к реальности?
"Встречный вопрос - а вам не приходило в голову,что политика Януковича в целом (Харьковские соглашения,сближение с ртф) могли не хотеть,или не поддерживали...мммм...ну скажем жители Львовской области." - Приходило) И даже никуда не уходило) Я не удивлюсь, если Львовская область отойдет польше, а Закарпатье - Венгрии. И вообще, я их пойму)
"Майдан тоже изначально собирался не для свержения президента(птьфу,да кто его свёрГЛ,сам сбежал. Чего вдруг?Вот Зеленский реально рискуя жизнью остался,а этот перец ..чисто позорище)." - От Зеленского до людей, которые хотели бы его смерти, тысячи километров, его народ не стоит под его дверями и хочет его смерти, так что ничем он не рискует, если он вообще в Украине.

(Окончание)
""То есть, мы не вправе решать за себя сами, как жить?" - конституцию откройте. Там указано,что и как вы можете решить и в какой форме. Голосовать,например." - Я не говорю, что все было законно, но я понимаю, что никаким другим путем мы бы не смогли отстоять свое мнение. Суть майдана была в том, чтобы разорвать отношения с Россией и вступить в более тесные отношения с Европой, которая, в свою очередь, давно уже полностью находится в распоряжении США. А мы не хотели разрывать отношения с Россией. Как туристы мы и так в Европу ездили, ничего более нам и не нужно было. В любом случае, мы знали чем это закончится, чем, собственно все и закончилось. Сейчас больше всего достается восточным областям, Харькову, например, и нам бы столько же досталось. А нам и так досталось. И так и сяк досталось бы, или от своих же или от России. Просто потому, что Львову или кому там еще не нравились отношения с Россией. Ну ок, вам свое, нам свое. Но нет же, вы так просто не можете принять мнение каких-то двух областей, что они по сравнению со всей страной, пусть лучше сдохнут чем остаться в выгодных им отношениях. А в выборы я просто не верю) ни в какие)
""Подождите, а разве не вы сейчас возмущаетесь тому, что россия решает за вас, как вам жить и с кем дружить?
То есть мы не вправе решать, как нам жить, а вы вправе?" - экстренные новости! Совок распался в начале 90-х. Это я так - освежить. Соответственно ,свои хотелки рашка может засунуть себе куда угодно...ну где ей там по приятней..я уж не знаю. Рашка отдельное государство. Украина отдельное государство." - При чем здесь совок и Россия к моему вопросу не знаю, но напомню, что выход Украины из союза был таким же незаконным, как и отделение наших областей от Украины, на тот момент совок был отдельным государством с "местным самоуправлением" и децентрализованной властью.
"Вам таки нужно проснуться. И определится. С кем вы и на какой стороне." - Я как была на своей стороне, так и осталась. Дома, в Донецке. И в мою сторону не летят российские ракеты, в мою сторону, в мой город, в мой дом, летят украинские ракеты. Вы можете бесконечно долго рассказывать о причинах и следствиях но факт остается фактом. Чего я ждала от своей страны в 2014 вместо АТО? Я ждала предложений. Предложений, которые мне будут настолько интересны, что я оставлю свой дом и все, что у меня было, и перееду в новую жизнь. Но меня никто не позвал, государство ничего не предложило, кроме позорной беженской программы. Конечно, потому что Украине не нужны люди, ей нужны территории, а люди пусть хоть сдохнут, просто плевать. Ну, штош, спасибо, пожалуйста.
"Я прямо чувствую вашу боль и страдания) У нас люди в основном дольше чем на 2-3 дня ничего не планируют. Война ведь. А вы за работу паритесь,да за стаж свой,да за доход) Логичненько)" - Нашу боль и страдания вам не почувствовать никогда. Мы на это не надеемся и вам этого не желаем. Но знайте, что если война, начавшаяся 24го февраля, продлиться 9 лет, вы будете думать так же.
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что еще может случиться» (С) Виктор Франкл, австрийский психиатр, который выжил в концлагере
Мы просто научились жить, не ожидая, что война когда-нибудь закончится.

Спасибо, Евгений Олегович, за возможность читать и писать, видеть настроения и отношение людей!
Жаль, что мне приходится буквально отбиваться от нападков за то, что я осталась дома и что мне не нравятся ракеты, летящие в мою сторону...

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7830
Ответ про нормальных россиян:

Я россиянка, ищу нормальных россиян всю свою жизнь, сколько слез я вылила, не буду тут рассказывать, я раньше ужасалась, всё время у мужа спрашивала, ну как так можно, разве это люди? Моя родная Сестра мне сказала в 14 году, я рада , что Крым к нам вернулся, куда б….ь вернулся, не поняла я, она так и не была там за всё время, как и на других курортах, денег нет, но она рада, понимаете? Когда мы спорили со знакомыми, что нельзя оккупировать чужие территории и тд, нам сказали, что мы навальнята и фашики, ну о чем с ними можно разговаривать, вообщем к чему я, нет надежды, что они что то поймут, и дело не только в пропаганде, дело в их головах, менталитете , Вы Украинцы правильно говорите, рабы, они не знают что такое СВОБОДА и никогда не узнают, желаю Вам скорейшей победы!

Алена из Бучи, вам отдельное письмо.

Во-первых, спасибо большое за человеческое отношение!
Я помню ваши письма летом)
До речі, не обов'язково переходити на мову окупанта якщо вам це неприємно, я розумію українську на сто відсотків, незважаючи на те, що стільки років не користувалася. Розмовляю українською значно швидше ніж пишу) І, до речі, як лінгвіст, знаю, що російська та українська мови зовсім не схожі та в багатьох речах далеки одна від одної, просто тутешні люди так думають тому що розмовляють з дитинства на обох.

Говоря о реальных действия в отношении переезда.
Моя подруга из соседнего дома месяц назад уехала с мамой и своей 3х-летней малышкой в Киев. Но она уехала к своей родной тетке, ей есть где жить и что кушать.
Она фармацевт, ей, конечно, придется заново получать лицензию на свою деятельность, но у нее есть время, есть поддержка родственников, которые не выгонят и голодной не оставят. У меня в Киеве нет таких людей. Я ценю ваше предложение о помощи но я считаю, нужно учитывать много факторов.
Что я имела в виду, когда я говорила "на такую же должность с такой же зарплатой". Здесь мне хватает моей зарплаты чтобы жить, кушать, платить за квартиру, покупать памперсы и что-то элементарное покупать для себя и для дома. Зарплата у мужа в два раза меньше но даже если он не будет работать, мы вполне проживем на мою. А если я не буду работать, мы будем жить как уже жили пока я было в дикрете, на мамину пенсию и детское пособие, а это очень печально, я такой жизни больше не хочу. Муж тогда еще учился.
На что я могу рассчитывать в Киеве? Лет пять назад я узнавала, сколько стоит жилье в Киеве, 7 тысяч гривен малюсенькая однушка на Троещине, а сейчас цены взлетели, спрос на жилье огромный. Другой знакомый, который из Мариуполя выехал в Днепр еще до полного уничтожения города, еле снимает пополам с другом жилье, а зп у него нормальная.
У меня муж и сын, мне нужна хотя бы двушка, где то нужно спать и где-то работать. Кстати, у вас не дистанционно работают учебные заведения? У нас дистанционно, на работу только в случае необходимости едем. Хорошо, допустим за 10-12 тысяч я найду двушку, еще 3-5 тысяч коммуналка. Сколько я смогу получать? По моей специальности я смотрела на олх и work.ua это 9-16 тысяч. Да, где-то обещают 25, но это ближе к разводу, плавали знаем) Или нужно будет работать на поток, на количество. Что-то нужно кушать, ребенка отдать в сад, это тоже деньги, проезд.
Другая подруга уехала в Киев год назад, даже чуть больше, она не смогла. Просто не смогла там найти такой заработок, чтобы прокормить себя и ребенка, хотя она в своей сфере отличный специалист, стажа в своей сфере у нее, наверное, лет 15. Там это никого не волнует, мы тебя не знаем, работай-крутись, выживешь - молодец, не выживешь - ну, что ж, это столица... Пока думала, что делать и куда еще податься, началась война и она оказалась в Германии.
Хорошо, допустим кое-как концы с концами мы сведем, а цель у переезда какая? Избежать войны? Тогда не так уж далеко я сбегу, к сожалению. Шансов умереть у вас в Киеве столько же, сколько у меня в Донецке. Если ехать то туда, куда не летят ракеты, ни российские ни украинские. Я думала, узнавала, решила, хотела в Финляндию, даже место работы присмотрела, прочитала все о процедурах приема беженцев. Что мешает? Собственные принципы - я никуда не уеду без мужа. Или вместе как семья или никак. Если погибнем то все вместе, а если погибнет мой муж или ребенок, мне точно жить уже будет незачем.
Шансов выехать мало, можно либо за большие деньги, за очень большие, либо каким-то образом получить соответствующие документы. Документы нам даются с огромным трудом, всех подробностей рассказать не могу. Пока мы как-то что-то пытались оказалось, что мы уже Россия и теперь тут гос.ведомства вообще не работают, переформатируются под российские... Муж не годен, серьезно не годен, не по купленной справке, но на границах свои законы, его не выпустят. Поэтому держимся как можем, продвигаемся по миллиметру в отношении документов для выезда.

(окончание)
Я мечтаю иногда, что все уляжется и я еще прокачу сына по всей Украине, по любимым местам в Крыму, в Киеве, во Львове, а папа ему покажет Ивано-Франковск и Закарпатье. Даже если мы сможем уехать, как только все закончится вернемся в Донецк. Это мой дом, я имею право.

Спасибо за неосуждение.
Когда буду в следующий раз в Киеве, обязательно вас найду...

Всего доброго всем добрым людям!

Выполняю обещание, данное в письме:
https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7723
Почему у Украины получилось, а у РФ - нет.
Акцентирую внимание - я излагаю лишь свое личное мнение.
Делайте, пожалуйста, собственные выводы.
И извините, опять букв вышло много:
Факторов много, остановлюсь на наиболее значимых и на одном чрезвычайно важном, но при этом малозаметном (далее - 5-й элемент).
Буду перечислять факторы с кратким описанием их в РФ, а сравнение с Украиной каждый сделает сам.
1. Доходы государства. В РФ их хватило не только на создание новых олигархов и огромного пласта жирных чиновников/силовиков. Их хватило с лихвой на производство никчемных военных железяк, олимпиады и пр. бред, создание опричнины, финансирование чудовищной машины зомбопропаганды и милитаризации. Жалкие крошки пирога перепали с барского стола рядовому населению РФ и тоже сыграли свою роковую роль, какую именно - читайте ниже.
2. Специфика персонажей, пришедших к власти в РФ и вцепившихся в ее. Кто из политиков Украины может "похвастаться" школой КГБ в сочетании с уголовным воспитанием в детстве и юношестве?
3. Национальное движение. Ну нет в РФ аналога западной Украины. А во что превратились гордые и независимые джигиты с Кавказа в большинстве своем - сами видите.
4. Оранжевая революция. Это важнейший прецедент, когда обычные люди в Украине поняли, что власть можно поставить на место и добиться того, чтобы она считалась с народом.
5. География. Винница ближе к Варшаве и Берлину, чем Кызыл.
Уверен, что украинцы смогут добавить к списку ещё многое, но мне от очевидного хочется перейти к описанию "5-го элемента":
6. Доходы государства, занятость и доходы населения - кто собирал клубнику, работал на фермах в Польше, Финляндии, ...? Много там из России народу было? Кто ездил на заработки в Европу и мог видеть как там люди живут и сравнивать? Россияне или украинцы? Жалкие крохи от продажи углеводородов, которые перепали обычным людям, подняли внутреннюю экономику РФ и доходы ее обитателей на уровень, который совершенно не соответствовал уровню их усилий, знаний и развития. Украинцам приходилось считать каждый доллар, учить язык, профессию, ездить на заработки, перенимать европейский опыт, пахать землю, делать что-то своими руками, работать на сохранившихся конкурентоспособных производствах. А в РФ был дефицит рабочих рук, который породил лавину гастарбайтеров из Средней Ази и рост доходов населения. Предпринимателям в Украине приходилось работать в условиях жёсткой конкуренции и невысокого уровня доходов населения, а в России на внутреннем рынке в тучные годы в отдельных отраслях спрос мог превышать предложение. По крайней мере в крупных городах.
И эта халява сыграла свою злую роль - одни выживали, но при этом вынужденно развивались, а другие купались в халяве, но тормозили с развитием либо деградировали.
При сложившей на внутреннем рынке РФ ситуации (курс рубля, налогообложение, риски) производить товары стало не выгодно, выращивать сельхозку тоже. Отрасли и специалисты вымирали. Особенно производство и сельское хозяйство. Зачем - все купим- говорили идиоты. И рос сектор торговли и услуг, развивалось псевдообразование, а технологический сектор и реальное образование приходили в окончательный упадок.
Следом за ценами на нефть рванули вверх расходы на госсектор - оборонка, смежники, бюджетники. Причем разрыв между руководством и рядовыми работниками по доходам создан огромный. Началось активное огосударствление экономики - госкорпорации, аффилированные с госчиновниками или политиками "частные" компании, якобы частные банки и т.д. Скупка или отжим успешного бизнеса в интересах правильных пацанов. Потом началась компания уничтожения малого и даже среднего бизнеса - изменения налогообложения, снос рынков и павильонов, закручивание гаек регуляторами. Плюс победный марш торговых сетей, с хрустом пожиравших мелкую розницу и выкручивающих руки поставщикам. Малый бизнес либо закрывался либо уходил в тень, что одно и тоже практически.

(продолжение)
Оставшийся на плаву средний и крупный бизнес так или иначе лег под государство - сладкие госзаказы, 44 ФЗ, крыша или лобби в лице чиновников, силовиков или политиков. В сельском хозяйстве фермерам тоже не оставили выбора - один бывший губернатор Краснодарского края чего стоит - лендлорд, йопта. Или Мираторг и ему подобные конторы, выросшие благодаря коррупции, контрсанкциям и щедрому потоку бюджетных средств.

Итог - %-т людей в РФ, которые жили самостоятельно своим трудом и ясно понимали сколько они отдают государству в виде прямых налогов стало стремительно сокращаться.
А %-т людей прямо либо косвенно зависящих от государства и бюджета стал стремительно расти.

Если для Украины ее граждане это важный ресурс, который своими налогами с труда или бизнеса формирует доходную часть бюджета, то в России ее трудовые граждане и бизнес, не занятые непосредственно в бюджетообразующих отраслях и регионах - нахлебники. За исключением небольшой прослойки "полезных" холуев, обслуживающей "элиту". При полном развале и деградации системы образования и массовой дебилизации населения, причем как мне представляется - специально организованной, в регионах стали формироваться целые национальные или территориальные гетто - Тыва, Дагестан, Бурятия. Да зачем так далеко ездить - 200-300 км от Москвы отъехать вполне достаточно. На вопрос : "Как тут люди живут? Местные весело отвечают - пьют и мрут". Потому что в массе своей неконкурентноспособны, инфантильны и полностью зависимы от государства или местного хозяина-боярина-купца. Который в свою очередь знает, что живёт лучше черни только пока лоялен и лишиться всего может мгновенно.

Итого - принципиально важным фактором для того, почему у Украины получилось, считаю наличие достаточного %-та граждан, которые не зависели от государства - бизнесмены, фрилансеры, заробитчане, специалисты, фермеры - да кто угодно, лишь бы сам легально зарабатывал на жизнь. И потому мог себе позволить выбирать - как ему хочется жить. И четко представлял сколько отдает государству, что имеет от него взамен и как это должно выглядеть на примере Европы, США, Канады, Израиля. У таких людей меняется принципиально отношение к государству и власти - граждане понимают, что они оплачивают кортеж президента, зарплату врачу, силовиков, чиновнику или депутату. Предполагаю, что количество таких в Украине стало резко расти после 2014, когда страна после революции стала меняться.
Что сейчас знает об аппетитах государства среднестатистический Вася из РФ - в лучшем случае, что подоходный налог платит он. А вот хер те Вася - с каждого рубля твоего твой работодатель минимум 50 копеек в бюджет перечисляет, а не 13 коп., как ты думаешь. Из которых до врачей, пенсов и учителей доходит мизер, а остальное жрет госаппарат и коррупция. Покупаешь в магазине товара на 120 рублей - платишь 20 руб НДС, а сколько приходится на таможню (80% потребления импортное или квазиимпортное) - минимум 15-20 рублей от 120 - это растаможка. А прочие поборы - "Платон", акцизы, штрафы за любую мелочь. В итоге товара в 120 рублях просто нет , а интерес "государства" = половина от суммы чека. Получает Вася на руки свои 20-50 тысяч в лучшем случае, а в бюджет при этом половина от его получки отлетает. А ещё половину от получки он через потребление отдает. И думает, что царь ему медицину и учебу его детей оплачивает. По доброте душевной. Из бездонной бочки под названием бюджет.

У вас в Украине как с этим, кстати, дело обстояло до войны - отпишитесь, кто в теме и готов поделиться соображениями.

(продолжение)
Так вот сравним. Некий житель Украины Мыкола, который поработал гастарбайтером в Европе, заработал себе немного на учебу-жизнь, посмотрел на нормальную жизнь, понял что к чему - теперь учит иностранный язык, работает на двух работах одновременно, осваивает востребованную специальность - ему обещают евроинтеграцию и банально обманывают в 2013, а в ответ на мирный протест полицаи его лупят, причем дубинками, купленными на его же налоги. И понимает наш хлопец - к чему ведет власть и начинается Майдан, потому кроме чувства собственного достоинства есть ещё и понимание реалий и наглядные примеры возможного его личного будущего - концлагерь, как в РФ или в Туркменистане.
Сравним с Васей из РФ, который нихера не видел, кроме своего райцентра, работает как вол и/или бухает как лошадь и мечтает стать ментом или чиновником, потому что они хорошо живут и в авторитете. Или в оборонку пристроиться или в армию на контракт. А с образованием все плохо, а с желанием учиться ещё хуже. А когда ему умные люди говорят, что во всех его бедах кто-то другой виноват - Обама, Украина, НАТО или инопланетяне - ему ж проще в это поверить, чем в то, что он сам убогий и никчемный. Ведь клясть Америку проще, чем оторвать жопу и поехать туда работать гастарбайтером. А ему жизнь в ТВ или YouTube показывают красивую, возьми кредит говорят, потом отдашь. А жить умным тяжело, а дураком легко и просто, правда недолго теперь, после 24-го. А "патриотом" быть ещё легче - "ведь с нами тот, кто все за нас решит".
Понятно, что по обе стороны есть самые разные люди, что все это индивидуально, но есть тенденции и %-ное соотношение нормальных к быдлу в РФ и в Украине.
Именно "средний" класс и те, кто зарабатывал самостоятельно, вернее их %-т в обществе, стали необходимым условием для того, чтобы Украина повернула в сторону прогресса в 2014, прецедент оранжевой революции и угроза превратиться в такой же концлагерь как РФ, стали для пассионарной части граждан Украины мотиваторами к действию.
А из РФ такие пассионарии массово бежали и бегут, потому что их унижают и уничтожают, не оставляя шансов на разворот страны к прогрессу.
Вот и весь простой секрет 5-го элемента, на мой взгляд.

Вывод:
Гражданин своего государства не тот, кто "патриот" по глупости своей или за деньги. Гражданин своего государства тот, кто самостоятельно законно зарабатывает себе и семье на жизнь трудом и/или предпринимательством и ясно понимает, что именно он оплачивает себе и нетрудоспособным пенсию, медицину, образование и прочие "бесплатные" услуги государства. Что чиновники, президенты, министры, депутаты, судьи, полиция и пр. - все они существуют на его деньги, их задача - обеспечить ему возможность комфортно жить и работать. И с них нужно спрашивать, контролировать и менять вовремя, причем это делать должны сами плательщики налогов осознанно, а не дядя добрый заморский. И тогда есть верный шанс на нормальную жизнь.
В общем - истины прописные, работают как законы Ньютона, но танец на граблях продолжается.
В России путинской эти истины не пригодятся точно, в "России будущего" - сильно не уверен, а в Украине - вполне возможно, судя по отдельным резким высказываниям Евгения Олеговича и письмам его земляков.
Жизнь продолжается, пока не доказано обратное.
И у Украины есть хороший шанс после чистилища Отечественной войны 2022 года сбросить все, что мешает жить и рвануть в будущее.
Тот случай, когда после потрясения и личного кризиса сильный человек встряхивается и начинает жизнь не с чистого листа, а с нового уровня.
С истинным пониманием реальных ценностей, с иным пониманием лимита времени и своей миссии.
Евгений Олегович в последнее время все чаще говорит о будущем своей страны - ситуация за последние месяцы изменилась кардинально, есть повод украинцам думать и мечтать о будущем, несмотря на реальную угрозу апокалипсиса. Лично мне кажется, что это позволит украинцам легче перенести испытания сегодняшнего дня, ваши планы на будущее сегодня это достойный ответ тем, кто свое будущее уничтожил 24-го.

(окончание)
Давно гоняю в голове мысли и идеи развития, которые мне лично и моей стране вряд ли пригодятся. Готов ими поделиться - чем черт не шутит, вдруг они смогут воплотиться и помочь кому-нибудь в Украине.

Если эта тема интересна, то с позволения Евгения Олеговича - ставьте "думающий" смайлик.


Победы и мира Украине!
Свободу Беларуси!

Дмитрий СПб.

Стыдно до обморока, но возможно кому-то понадобится - смотрите "печи блокадного Ленинграда" на YouTube

https://youtu.be/oNooDv_yN5Y

Здравствуйте доктор, пишу из Дагестана, сначала хотела бы сказать вам огромное спасибо за ваш труд, за то что делитесь с нами своими знаниями и помогаете нам лечить наших деток.


Знаете, меня всегда учили видеть в людях только хорошее и закрывать глаза на чужие недостатки, учили что прежде чем обвинять кого-то в чём-либо нужно найти этому человеку 70 оправданий, и я всегда пыталась следовать этому, но сейчас,Я впервые в жизни я не могу найти ни одного оправдания этому тирану, потому что их нет. Как можно оправдать человека на совести которого сотни тысяч жизней? Очевидно никак!
Сейчас в Дагестане много хауса, в один день был митинг, в другой, вечер дуа, в третий вообще какой-то концерт.
Шакалы тоже не спят, ходят по домам, полностью вооружившись. Многих задержали и тех кто просто отказывается ехать в Украину, и тех кто учавствовал в митинге. Ребята у нас с горячим нравом, поэтому не удивительно что было очень много драк.
Пусть Всевышний поможет вам и убережёт от всех бед, я прошу у него чтоб эта война скорее закончилась, потому что мир создан для МИРА!
Много всего хотелось бы сказать, но думаю у меня ещё будет возможность написать❤️
И ещё хотела сказать, что я не могу перейти ссылке для помощи, давно пытаюсь но не получается, в чем может быть проблема?

Здравствуйте, доктор!
Снова тетка с песочницей))))
https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7845
Я пытаюсь изо всех сил сочувствовать Вам, ощутившим войну в моей стране как
личную трагедию. Пыталась. Но в месте, где «черное не совсем черное, а белое – не
обязательно белое» пошел сбой. Не могу.
Когда сын был маленький, иногда во дворе среди мальчишек возникали конфликты.
Знаете, какой вопрос всегда задавался? «Кто первый начал?». Все. Кто начал – тот и
виноват. А если «не все так однозначно», «руководство Украины виновато не
меньше», «как Вы отзываетесь о моей стране, с какой интонацией», «украинская
пропаганда преуспевает»… Дальше не перечисляю, противно.
Знаете, нам не нужно включать телевизор, чтоб увидеть осколок в стене своего
дома, сгоревший дом соседа, чтоб, когда начинает реветь сирена, лихорадочно
соображать: бежать прятаться, или пронесет. ЭТО НАША ЖИЗНЬ. Я половину этого
понедельника (после ракетного шабаша РФ) обзванивала друзей и одноклассников –
живы ли. Я каждое утро отправляю сыну СМС с текстом «Ты как?» и, пока жду
ответа, готова покусать всех окружающих. Я не знаю, как смотреть в глаза маме
Сережи из пятого подъезда и Аллочке из третьего, потому что ни Сережи, ни
Аллочкиного мужа Саши уже нет. Оксана из девятого сказала, что никогда не думала,
что так будет радоваться тяжелой контузии мужа – главное, жив остался. В моем
доме живет куча людей, потерявших по вине РФ ВСЕ. Да, нам не до политеса. Да, мы
сейчас значительно менее тщательно подбираем слова и выражения, чем раньше. И
что? Мы раним Ваши чувства? Отталкиваем Вас? Ах, какой кошмар!...Графине – воды,
графу – коньяку, они не переживут!...
Дорогие неоднозначники! Читайте по губам: НАМ. ГЛУБОКО. НАПЛЕВАТЬ. ЧТО. ВЫ.
ДУМАЕТЕ. О. ПРИЧИНАХ. И. ВИНОВНИКАХ. ВОЙНЫ. И на Вас, нежных, трепетных и
ранимых – тоже. Не нравится, что и как говорят/пишут – не смотрите и не читайте.
К сожалению, мои российские родственники тоже из неоднозначников…
О «донецких, которые никому не нужны»)))
Я работала на крохотном предприятии, у нас был Валера, не помню откуда точно,
где-то совсем рядом с Донецком, бывший шахтер. И человек, и работник – просто
супер. Умница, работяга. Когда наш Шахтер получал зарплату (там была сделка),
главбух шутила: «Хочу за тебя замуж»))). Работал года три, а потом вернулся домой:
у него были очень возрастные родители, надо было присматривать. Какое-то время
созванивались, потом потерялись. Жив ли сейчас – не знаю. Но если жив, и если после
войны захочет вернуться на эту работу, – начальство его будет с караваем у ворот
встречать.
https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7847
Мне кажется, Дмитрий, что какие-то программы реинтеграции для жителей Крыма и
востока будут. С сортировкой и предложением самоопределения))). И будут
программы для граждан РФ, имеющих родственников в Украине (воссоединение семьи и
все такое), и для тех, кто их не имеет, но хочет переехать в Украину на ПМЖ, и,

возможно, сменить гражданство. С тщательным отделением мух от котлет, но
будут. Обратите внимание, фразы типа «Чемодан-вокзал-Россия» исходят от
блогеров, комментаторов в Фейсбуке, либо от хайпующих политиков. Не от
официальных лиц. Наоборот, комментарии офиса Президента, спикера Верховной
Рады, премьер-министра Украины – очень сдержанные. Будем посмотреть)))
Умань – це Україна, вільна і незалежна!
Юлия
13.10.2022

Здравствуйте Доктор и все читатели.
Всем нам украинцам сил и выжить.
Решилась написать на фоне ужасных новостей из моего израненного в очередной раз города Николаева. Наступает очередная ночь лежишь и думаешь если ракета попадет в дом, то наверное пусть лучше всех нас сразу. В эти моменты понимаю, как люблю свою семью, вредную и скандальную, что не хотелось бы страдать и заставлять страдать их от чьей то нашей смерти.
Очередной прилет рашисткой ракеты в жилую многоэтажку оборвал жизни и молодых 30+ лет и человека 80 лет заставшего прошлую войну. А сейчас остановилось сердце мальчика 11 лет, которого искали 6 часов. Также погиб спасатель работавший на лодочной станции. А колледж где училась и тренировалась Ольга Харлан пострадал, это не страшно, страшно за жизни людей. До сих пор не найден еще один житель многоэтажки, надеюсь найдут живого.
Предупреждают о возможных бомбардировках завтра 14 октября, связанных с нашим днем защитников и защитниц.
Спасибо им больше, за то что я могу написать это письмо
Анна
Николаев