Forwarded from Ich wähle die Liebe
Halte deine Energie 💖💫💖
Kehre immer wieder in deine Mitte zurück und fühle was gerade ist. Wenn es dir schwer fällt, so zu fühlen, nimm den Weg über deinen Körper. Spüre in ihn hinein, wo fühlst du z.B. eine Enge, ein Drücken, ein Unwohlsein? Fühle dort hinein, sei damit, und lass dir von deinem Körper sagen, was es zu bedeuten hat. Es erfordert ein wenig Übung, aber so bekommst du mit der Zeit einen besseren Kontakt zu dir selbst und damit zu deiner Intuition.
Verschwende deine Energie nicht mit Sorgen, die auf Dinge oder Ereignisse gerichtet sind, die in der Zukunft liegen und vielleicht nie so eintreten werden. Konzentriere dich lieber auf das, was jetzt in deinem Leben ist. Danke für die guten Dinge, denn diese Energie zieht wieder gute Dinge an. Baue ein Feld der Liebe um dich, indem du dich auf die guten Dinge in deinem Leben konzentrierst und gut für dich sorgst. Damit meine ich nicht, dass du alles ausblenden und verleugnen sollst, was im Aussen geschieht. Behalte den Überblick, tue, was notwendig ist, aber verweile nicht in der Energie die dich hinunterzieht. Zerfranse und zerkaue dich nicht an den immer gleichen Themen und Dingen, die du sowieso nicht kontrollieren kannst. Komm zu dir zurück. Bleib in deiner Mitte und damit in deiner Stärke.
💖💫💖
Benita Batliner
www.benitabatliner.com
Kehre immer wieder in deine Mitte zurück und fühle was gerade ist. Wenn es dir schwer fällt, so zu fühlen, nimm den Weg über deinen Körper. Spüre in ihn hinein, wo fühlst du z.B. eine Enge, ein Drücken, ein Unwohlsein? Fühle dort hinein, sei damit, und lass dir von deinem Körper sagen, was es zu bedeuten hat. Es erfordert ein wenig Übung, aber so bekommst du mit der Zeit einen besseren Kontakt zu dir selbst und damit zu deiner Intuition.
Verschwende deine Energie nicht mit Sorgen, die auf Dinge oder Ereignisse gerichtet sind, die in der Zukunft liegen und vielleicht nie so eintreten werden. Konzentriere dich lieber auf das, was jetzt in deinem Leben ist. Danke für die guten Dinge, denn diese Energie zieht wieder gute Dinge an. Baue ein Feld der Liebe um dich, indem du dich auf die guten Dinge in deinem Leben konzentrierst und gut für dich sorgst. Damit meine ich nicht, dass du alles ausblenden und verleugnen sollst, was im Aussen geschieht. Behalte den Überblick, tue, was notwendig ist, aber verweile nicht in der Energie die dich hinunterzieht. Zerfranse und zerkaue dich nicht an den immer gleichen Themen und Dingen, die du sowieso nicht kontrollieren kannst. Komm zu dir zurück. Bleib in deiner Mitte und damit in deiner Stärke.
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Benita Batliner
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Forwarded from Chat - Gruppe - Vorarlberg VERNETZT SICH
✅Bitte teilen.‼️
Hoi zemma.
Wir haben ein Gruppe erstellt wo ihr Hilferufe aussenden oder über eure Sorgen schreiben oder reden könnt. Dafür wird es auch immer wieder Sprachchats geben, wo ihr euch dann austauschen könnt. Bitte geht sorgsam und wertschätzend in dieser Gruppe miteinander um. Danke. 💝🌺
➡️Einladungslink zur Gruppe
https://news.1rj.ru/str/+dYfMAraKwZcyMTM0
Hoi zemma.
Wir haben ein Gruppe erstellt wo ihr Hilferufe aussenden oder über eure Sorgen schreiben oder reden könnt. Dafür wird es auch immer wieder Sprachchats geben, wo ihr euch dann austauschen könnt. Bitte geht sorgsam und wertschätzend in dieser Gruppe miteinander um. Danke. 💝🌺
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Forwarded from Ich wähle die Liebe
Übung: Welche Rollen spielst du? 🐛💕🦋
Im Laufe unseres Lebens haben wir gelernt, verschiedene Rollen zu spielen. Sie haben uns gedient, um Liebe zu bekommen, (oder vielmehr das, was wir dafür hielten), um angenommen zu werden, um zu überleben. Wir spielten (und tun es meist immer noch) die brave Tochter, den starken Mann, den/die allzeit Hilfsbereiten, die Kokette, die Fleissige, den Leistungsbringer, die Stille und Angepasste, das Opfer, den Entertainer, den Clown und noch so viele weitere mehr.
Frage und beobachte dich, welche Rollen du heute noch spielst. Das erfordert eine gehörige Portion Ehrlichkeit von dir. Schenke sie dir, denn sie führt dich in die Freiheit. Zu dir. Zu deinem wahren Wesen.
Erkenne deine Rollen und frage dich, was du durch sie von anderen Menschen erhalten willst. Finde das Bedürfnis, das dahinter liegt. Dann kannst du beginnen, es dir selbst zu geben, ohne diese Rolle weiter spielen zu müssen. Denn dadurch verlierst du viel Energie. Diese Energie wird dann frei, um dein kreatives schöpferisches authentisches Sein zu leben. Du kannst natürlich dann weiterhin hilfsbereit, fleissig, lustig usw. sein, aber du machst es dann aus freiem Herzen und mit Freude und nicht mehr an die (oft unbewusste) Bedingung geknüpft, dafür Liebe, Anerkennung oder was auch immer zu bekommen.
🐛💕🦋
Benita Batliner
www.benitabatliner.com
Im Laufe unseres Lebens haben wir gelernt, verschiedene Rollen zu spielen. Sie haben uns gedient, um Liebe zu bekommen, (oder vielmehr das, was wir dafür hielten), um angenommen zu werden, um zu überleben. Wir spielten (und tun es meist immer noch) die brave Tochter, den starken Mann, den/die allzeit Hilfsbereiten, die Kokette, die Fleissige, den Leistungsbringer, die Stille und Angepasste, das Opfer, den Entertainer, den Clown und noch so viele weitere mehr.
Frage und beobachte dich, welche Rollen du heute noch spielst. Das erfordert eine gehörige Portion Ehrlichkeit von dir. Schenke sie dir, denn sie führt dich in die Freiheit. Zu dir. Zu deinem wahren Wesen.
Erkenne deine Rollen und frage dich, was du durch sie von anderen Menschen erhalten willst. Finde das Bedürfnis, das dahinter liegt. Dann kannst du beginnen, es dir selbst zu geben, ohne diese Rolle weiter spielen zu müssen. Denn dadurch verlierst du viel Energie. Diese Energie wird dann frei, um dein kreatives schöpferisches authentisches Sein zu leben. Du kannst natürlich dann weiterhin hilfsbereit, fleissig, lustig usw. sein, aber du machst es dann aus freiem Herzen und mit Freude und nicht mehr an die (oft unbewusste) Bedingung geknüpft, dafür Liebe, Anerkennung oder was auch immer zu bekommen.
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Benita Batliner
www.benitabatliner.com
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