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Impulse auf der Reise in dein Inneres.
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Forwarded from Ich wähle die Liebe
Sei der Held deiner Geschichte 💕🕺🏼😃

Wir erschaffen unsere Welt mit unseren Gedanken. Das ist aber nur die halbe Wahrheit, denn es gehören auch die Gefühle dazu. Sie sind der Motor, der Zündstoff, der die Gedanken in Form bringt. Oder der Zauberstab, der das materialisiert, was du erleben willst. Oder der Stift, mit dem du deine Geschichte schreibst. Du kannst deine bestehende Geschichte auch umschreiben, ihr mehr Pfiff geben. Beim Überarbeiten eines Textes oder einer Geschichte gibt es ein paar Kunstgriffe, die man durchaus auch auf das Leben übertragen kann. Ich möchte dir ein paar vorstellen.
- Rhythmus: Ein Text soll fliessen, ein Satz soll in den nächsten übergehen, wie die Schritte eines Tanzes. Dazu werden Sätze auf ihre Länge geprüft und allenfalls angepasst oder umformuliert. Wie ist der Rhythmus in deinem Leben? Folgst du deinem eigenen, natürlichen oder unterwirfst du dich noch einem fremden? Wo kannst du schon Räume schaffen, um deinen eigenen Rhythmus zu finden?
- Füllwörter und Wiederholungen streichen: Die wichtigste Aufgabe eines Autors ist vermutlich das Streichen von überflüssigen Wörtern und Sätzen. Alles, was nicht direkt der Handlung der Geschichte dient, muss raus, weil es den Text schwerfällig macht. Was ist in deinem Leben überflüssig? Prüfe, was weg kann, was nicht wirklich zu dir gehört, was dich schwer macht und dich runterzieht.
- Vergleiche und Metaphern: Sie bringen Bilder und dadurch mehr Lebendigkeit in einen Text. Male in deinem Geist schöne aufbauende Bilder darüber, wie dein Leben sein soll und fülle sie mit Emotion. Fokussiere dich auf Schönes und wenn es noch so klein und unbedeutend scheint. Die kleinen Freuden sind die Sonnenstrahlen des Lebens.
- Aktiv statt passiv: Das Passiv ist die Leidensform, sie wird in Texten nur dann verwendet, wenn man das Leiden hervorheben will, sonst wählt man das Aktiv, weil in einer Geschichte ja etwas geschehen soll. Schau, wo du in der Leidensform hängengeblieben bist und geh in die Aktion, die Handlung. Geh raus aus er Opferhaltung und rein ins Schöpfersein.
- Wähle den richtigen Ton: Soll es eine traurige oder eine humorvolle Geschichte sein? Der Ton muss dazu passen. Welche Art von Geschichte soll dein Leben sein? Ein Trauerspiel, eine Komödie, eine Liebesgeschichte mit glücklichem Ende? Prüfe deine Gedanken. Passt ihr Ton zu der Geschichte, in der du leben willst?
- Wähle starke Verben: Sie lassen Bilder im Kopf des Lesers entstehen und sprechen alle Sinne an. Lebe dein Leben mit allen Sinnen. Gehe achtsam und aufmerksam durchs Leben, geniesse die Sonne, die frische Luft, den Duft von frischem Kaffee, einer Blume. Lausche den Klängen der Natur und auch einmal jenen der Stille. Streichle über das Fell eines Tieres oder auch einmal über deine eigene Haut. Lausche den Worten deines Nächsten, ohne gleich selbst sprechen zu wollen. Sieh all die Schönheiten dieser Erde mit staunenden Augen an. Schlinge dein Essen nicht hinunter, sondern schmecke jeden Bissen bewusst. Benutze deine Sinne, entdecke und erforsche sie neu und übe dich vielleicht auch darin, weitere zu entwickeln.
Das sind nur ein paar Tricks eines Autors, um einen Text lebendiger zu gestalten. Sie eignen sich ebenso, um deinem Leben mehr Schwung zu geben. Probiere es einmal aus. ich wünsche dir viel Freude dabei.
💕💃🏻😃
Benita Batliner
www.benitabatliner.com
Audio
von Benita Batliner 💕🕺🏼😃
Forwarded from Ich wähle die Liebe
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Lass die Kontrolle los, lass dich vom Leben führen und du wirst wunderbare Überraschungen erleben. Türen werden sich öffen, die du vorher gar nicht gesehen hast. Bitte um Hilfe, wenn du sie brauchst und du wirst sie bekommen. Sei es durch eine Idee, einen Mensch, oder Menschen, die in dein Leben finden, oder wie auch immer. Hab Vertrauen in deine Geistige Führung, aber lausche auch auf deine innere Stimme. Und lass los von den Vorstellungen darüber, wie deine Zukunft im Detail aussehen soll, sondern gib dich dem für dich noch Unvorstellbaren und womöglich noch Schöneren und Besseren hin. Sei wie Wasser und fliesse um die Hindernisse herum, statt dir den Kopf daran zu schlagen.
Benita Batliner
www.benitabatliner.com

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Forwarded from Ich wähle die Liebe
Übung: Wieviele Arten von Weiss siehst du? ❄️🤍🦢🐚❄️
Hast du dich schon einmal gefragt, wieviele verschiedene Nuancen einer Farbe es gibt? Ist der Himmel für dich einfach blau? Oder unverschämtblau oder dämmerblaugrau oder azurblau oder veilchenblau oder himmelfreudeblau oder kobaltblau oder oder oder?
Wieviele Farbbezeichnungen für Grün findest du, wenn du durch den Wald spazierst? Nun zur Zeit gerade wohl eher braun und weiss.
Schneeweiss, eisweiss, nebelweiss, grauweiss, silberweiss, glitzerweiss, milchweiss, zahnweiss, blauweiss, geisterweiss, schwanweiss, muschelweiss, steinweiss, matschigweiss, schmutzigweiss, sahneweiss, leckerschmeckerweiss, müdeweiss, klirrendweiss, goldstaubglänzendweiss.
Mach dir doch einmal einen Spass daraus, wenn du das nächste Mal spazieren gehst. Vielleicht begleitet dich ein Kind, dann macht das Spiel bestimmt noch mehr Freude. Wieviele Farbfeinheiten und neue Wortkreationen fallen dir/euch zu einer bestimmten Farbe ein. Beobachte wie sich die Farben im Laufe des Tages verändern oder bei unterschiedlichem Wetter.
Das macht Spass, bringt dich zum Lachen, regt deine Fantasie und Kreativität an und erweitert nicht nur deinen Wortschatz sondern vor allem deine Achtsamkeit.
Ich wünsche dir viel Freude dabei.
❄️🤍🦢🐚❄️
Benita Batliner
www.benitabatliner.com