Открыт новый механизм мозга, включающий чувство сытости. Мозг выполняет сложную работу, сообщая нам о том, что организм уже насытился и можно прекратить есть. Разобравшись в этом, ученые надеются найти новые лекарства от расстройств пищевого поведения. Ученые из США обнаружили у мышей совершенно новый нервный путь, который запускает чувство насыщения и заставляет прекратить есть: https://bit.ly/2Swquy5

Питание и спорт омолодили людей на три года за восемь недель. Ученые представили первые доказательства, что простые изменения в образе жизни и диете могут привести к немедленному снижению показателей биологического возраста. В эксперименте они уже добились впечатляющих результатов у людей разного возраста, включая пожилых. Оказалось, что самое важное — скорректировать рацион, сон и физические нагрузки: https://bit.ly/3yPl4PA

Новый ИИ в день госпитализации точно предсказывает риск смерти от COVID-19. Для обучения ИИ ученые использовали результаты лабораторных тестов, данные о сопутствующих заболеваниях и другие параметры, которые уже в первый день госпитализации пациента делают точный прогноз исхода развития инфекции в ближайшую неделю. Учитывая, что COVID-19 может развиваться самым неожиданным образом, новый инструмент станет важным помощником для врачей в стационарах: https://bit.ly/3vxfwXO

Международный коллектив ученых получил двухкомпонентные полимерные микрочастицы, которые изменяют свой размер в зависимости от температуры и растворителя. Физики определили внутреннее строение микросфер в разных условиях, сопоставив экспериментальные результаты и данные компьютерного моделирования. Такие системы можно использовать для доставки и постепенного высвобождения лекарств, а также проведения химических реакций в микрообъемах и на поверхности раздела жидкостей. Статья об исследовании, поддержанном грантом Президентской программы Российского научного фонда (РНФ), опубликована в Journal of Colloid and Interface Science: https://bit.ly/3fWUJpM

Независимая американская лаборатория Valisure, котора занимается проверкой качества лекарств и товаров медицинского назначения, протестировала около 300 кремов, гелей и лосьонов для защиты от солнца и почти в трети из них обнаружила опасный канцероген бензол
https://bit.ly/3wIHekA

Крупнейшее исследование постковида провели учёные Стенфордского университета. Пациенты после острой формы тяжелого и умеренного COVID-19 с госпитализацией в 70% случаев испытывают различные долгосрочные симптомы, которых может быть до 84 https://bit.ly/2RVicQf

Ученые проанализировали взаимоотношения физической активности у пожилых людей и продолжительности жизни, установив, что лучше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Например, работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины и так далее — причем вне зависимости от того, сколько шагов было сделано за день в ходе более длительной и непрерывной пешей ходьбы https://bit.ly/3hYrSUZ

Кето-диета - это тип системы питания для быстрого похудения, которая на сегодняшний день стала очень популярна. Но все дело в том, что придерживаться ее можно далеко не всем. И не забывайте, что не существует волшебных диет, а быстрое похудение не является ни эффективным, ни продолжительным: https://bit.ly/3fXmizg

Исследователи решили разобраться, какие продукты надо есть на завтрак, чтобы продлить жизнь. Ученые считают, что авокадо очень полезно есть именно утром. Оно способствует похудению, и там содержится большое количество клетчатки и полезных жиров.... Авокадо также уменьшает риск метаболического синдрома. Человеку нужно стараться употреблять продукты, которые содержат калий. Он помогает снизить кровяное и артериальное давление. Черника — тоже одна из главных помощниц при долголетии. Данная ягода помогает человеку замедлить старение мозга....

Готовим кето смузи с авокадо и черникой рецепт на завтрак: https://bit.ly/3fwLy0z

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые из Университета Бирмингема (University of Birmingham) обнаружили, что воспоминания со временем становятся менее яркими и детализированными, и в конечном итоге сохраняется только основная суть: https://bit.ly/3wIwKS3

Ученые смогли остановить развитие болезни Паркинсона. Ученые определили ранее неизвестный механизм развития нейродегенерации при болезни Паркинсона и смогли предупредить прогрессирование состояния. Терапия способна предотвращать главный признак развивающейся болезни — гибель нейронов из-за неправильно свернутых белков в головном мозге: https://bit.ly/3yOzcZm

Израильский стартап CorrActions вышел из скрытого режима с программной платформой для быстрой оценки когнитивного состояния человека — запатентованные алгоритмы считывают микроизменения в мышечной активности пользователя, используя окружающие устройства и гаджеты. Цель CorrActions — повысить безопасность отраслей, в которых человек взаимодействуют с машинами и другими людьми, включая авиацию и здравоохранение: https://bit.ly/3yZ5rVM

Почему некоторым людям одни упражнения дают очень хороший результат, а другим нет, сколько бы они не занимались? Ученые, исследовавшие этот вопрос, обнаружили, что ответ на этот вопрос — в профиле определенных белков крови, по которым можно предсказать эффект от программы тренировок. Открытие не только по-новому освещает реакцию человеческого организма на физическую активность, но и открывает путь к персонализации тренировок для достижения максимальной эффективности: https://bit.ly/3c4nccc

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Medicine, ученые из Школы медсестер Университета Дьюка (Duke University School of Nursing) обнаружили, что смарт-часы и другие носимые устройства могут использоваться для определения болезни, обезвоживания и даже изменения количества эритроцитов. Исследователи утверждают, что с помощью машинного обучения данные носимых устройств по частоте сердечных сокращений, температуре тела и повседневной активности можно использовать для прогнозирования показателей здоровья, которые обычно выявляются во время клинического анализа крови: https://bit.ly/3fuVqrv

Международная группа ученых пришла к выводу, что различный иммунный ответ на вакцинацию можно регулировать при помощи терапии, направленной на поддержание баланса кишечной микрофлоры https://bit.ly/34vTPvp

Ученые доказали, что кофеин не помогает стать работоспособнее после бессонной ночи. Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Journal of Experimental Psychology, от кофеина гораздо меньше пользы, чем принято думать. Исследователи попросили 276 участников выполнить два задания после ночи без сна. Первое задание, нажатие кнопки каждый раз, когда загорается свет, требует простого внимания, а второе — когнитивных усилий, поскольку нужно выполнить задания в определенном порядке, ничего не пропуская. «Мы обнаружили, что депривация сна ухудшает производительность при выполнении обоих типов задач»: https://bit.ly/3i9serM

Трансплантация микробиоты обратила вспять воспаление в кишечнике. Лечение обладает потенциалом против болезни Крона, язвенного колита и других воспалительных заболеваний кишечника, которые пока врачи умеют только сдерживать, заглушая симптомы. В ближайшее время ученые намерены запустить первую и вторую фазы клинических испытаний: https://bit.ly/3vFjLAx

Сдвиг режима сна на час на четверть сокращает риск развития депрессии. Генетическое исследование 840 000 человек, проведенное в США, — одно из самых надежных доказательств того, что хронотип — склонность человека ложиться спать в определенное время — влияет на риск развития депрессии. Также ученые одними из первых дали количественную оценку того, как мало требуется, чтобы подорвать психическое здоровье: https://bit.ly/3p59iMi

Ученые впервые научились быстро отличать инфаркт от миокардита. Оба состояния могут проявляться схожими клиническими симптомами и это значительно усложняет оперативную диагностику при подозрении на острый инфаркт миокарда. Теперь, благодаря открытию ученых из Испании, врачи смогут быстро и точно определить миокардит по капле крови: https://bit.ly/3p59ET8

Ученые в течение 3 лет собирали образцы микроорганизмов и обнаружили 12 тысяч неизвестных науке микробов, живущих среди людей. Итогом работы стали городские микробные карты https://bit.ly/3yQU6Xv.

В Китае зафиксировали первый в мире случай заражения человека птичьим гриппом H10N3. Он был выявлен в провинции Цзянсу. 41-летний мужчина почувствовал себя плохо в конце апреля. Его состояние со временем ухудшалось, и он был госпитализирован, а теперь стабилизировалось
https://bit.ly/3ySH8bR