Магний входит в топ самых популярных добавок: он был в топе российских покупок в iHerb и занял второе место в опросах американцев в 2020 году. Разберёмся, почему магний занял почётное место на полках и почему его популярные формы — почти бесполезны: https://habr.com/ru/post/657653/

Риск сердечной недостаточности снижает потребление достаточного количества жидкости — исследование. В новом исследовании, опубликованном в журнале European Heart Journal, ученые из Национального института здравоохранения (NIH) обнаружили, что поддержание организма достаточным количеством жидкости (гидратация) поможет снизить риск развития сердечной недостаточности: https://bit.ly/3uJTDVR

Раскрыты два подтипа туберкулеза — более и менее смертельный. Ученые давно предполагали, что туберкулез не является однородным заболеванием и теперь нашли этому подтверждение. Два подтипа заболевания имеют различный прогноз, а также нуждаются в разных вариантах лечения — одни лекарства оказались «пустышкой» или даже опасными для первого подтипа, но эффективными для другого: https://bit.ly/3DvF9gq

Согласно новому отчету международной команды ученых, влияние бактерий кишечника на здоровье человека и развитие многих заболеваний имеет причинно-следственную связь и подтверждается большим количеством исследований. Они собрали наиболее актуальные, которые доказывают — будущее медицины и системы здравоохранения тесно связано с микробиотой кишечника: https://bit.ly/36VQjz0

Замена животных белков на авокадо снижает риски болезней сердца на 22%. Новое крупное исследование добавляет очередные доказательства в пользу того, что простая коррекция питания играет крайне важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые показали, что растительный белок с большим количеством ненасыщенных жиров снижает риски инсульта, ишемической болезни сердца и других заболеваний: https://bit.ly/36LLY1B

Исследователи из Нью-Йоркского медицинского колледжа показали эффективность формононетина, содержащегося в красном клевере и зеленой фасоли, в лечении пищевой аллергии. Результаты исследования будут представлены на Ежегодном собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии: https://bit.ly/3J9b0o9

Исследователи научились мгновенно выявлять раковые клетки в процессе операции. Ученые из Фраунгоферского института фотонных микросистем разработали новую технологию сверхбыстрого сканирования раковых клеток. С использованием лазерной микроскопии врачи за несколько секунд исследуют ткани, окружающие опухоль, прямо во время операции: https://bit.ly/3DDIRos

Австралийские инженеры из Университета Западного Сиднея разработали передовой инструмент для быстрого прогресса в обучении хирургов-стажеров. Это «умные» хирургические перчатки с набором датчиков и функцией отслеживания мельчайших движений рук и пальцев. Прототип устройства уже тестируется в британской больнице в Ливерпуле — там хирурги-стажеры используют перчатки для тренировки своих навыков, стараясь приблизить их к эталонным движениям лучших хирургов: https://bit.ly/3uOFNlf

Врачи кардиологи изучили разницу в показаниях артериального давления у людей молодого и среднего возраста, когда они лежали и стояли. Ученые обнаружили, что участники, у которых было более высокое артериальное давление в положении стоя по сравнению с положением лежа, имели больший риск сердечно-сосудистых и почечных осложнений в позднем возрасте: https://bit.ly/37eh0Pa

Исследователи рассказали о новом методе производства материалов, которые могут заменить ткани человека. Этот подход станет особенно популярным из-за дефицита органов для пересадки, уверены ученые: https://hightech.fm/2022/03/31/tissue-print

Минеральная добавка защитила мышей c жировой болезнью печени от рака. В доклинических экспериментах ученые показали, что неалкогольную жировую болезнь печени можно «стабилизировать», не доводя до развития цирроза и рака печени. Теперь корректировка питания с включением в рацион минерального комплекса может стать новой стратегией лечения и профилактики заболеваний печени: https://bit.ly/3j4shEM

Количество кофеина в различных сортах чая различается, причем больше всего его содержится в черном чае. Зеленый и белый чаи содержат меньше всего, за исключением чаев без кофеина. Чай является одним из самых популярных напитков в мире. Он состоит из листьев растения Camellia sinensis, которые после сбора урожая начинают увядать и окисляться. Можно остановить процесс окисления, нагревая листья. Чем больше чайных листьев окисляется, тем темнее они становятся, что определяет тип чая: https://bit.ly/3J68xLl

Новое соединение сможет лечить аллергию на пищевые продукты. От пищевой аллергии на тот или иной продукт страдает по меньшей мере каждый десятый. Несмотря на усилия ученых избавить человечество от этой проблемы чаще всего удается лишь предотвратить приступ или снять симптомы. Биологи из США обнаружили натуральное соединение, которое понижает уровень антител иммуноглобулина Е и тем самым блокирует аллергическую реакцию организма: https://bit.ly/36VjT7N

Спорт предупреждает и замедляет развитие рака. На примере мышей ученые продемонстрировали, что физическая активность является отличной профилактикой онкологических заболеваний, защищает сердце, а при наличии опухоли замедляет ее прогрессирование: https://bit.ly/37fZBFP

Ученые открыли новую терапевтическую мишень, воздействие на которую может остановить воспалительный процесс. Однако людям нет необходимости ждать появления новых препаратов в продаже — аналогичный эффект достигается за счет простой коррекции рациона: https://bit.ly/3LnKKaY

ИИ определяет расу человека по рентгеновскому снимку, хотя его этому не учили. Обучив алгоритм на сотнях тысяч рентгеновских снимков, снабженных информацией о пациентах — в том числе, об их расовой принадлежности — международная команда специалистов получила ИИ, который то, на что не способен врач-человек: определить расу человека по изображению внутренних органов: https://bit.ly/3sN6E0N

Ученые доказали, что можно научить мозг отказаться от переедания. Новый метод снижения веса, направленный на перепрограммирование тяги к вредной пище, подойдет тем, кому не помогает диета и физические нагрузки. Наблюдение за людьми, которые смогли его освоить, показало, что эффект сохраняется в долгосрочной перспективе: http://surl.li/caiag

Холестерин из пищи усугубляет вирусные инфекции. Необходимость холестерина для организма очевидна, однако его избыточное поступление из пищи может приводить к различным негативным последствиям. Главным образом, это вредит сердечно-сосудистой системе. В новом исследовании ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне решили оценить влияние питания с небольшими излишками холестерина на риски и последствия респираторных вирусов: https://goo.su/S5Nz