«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — гласит народная мудрость. Действительно, слишком плотно есть вечером довольно вредно для вашего здоровья. В Сети нередко можно встретить советы вообще отказаться от ужина: мол, так получится без лишних ограничений сократить калорийность своего меню и в итоге похудеть.
Нужен ли человеку ужин? Что будет, если регулярно ложиться спать голодным? Спойлер: лишний вес вы и правда сбросите, но при этом приобретете множество проблем со здоровьем: https://bit.ly/3fEkYFC

Алкогольное опьянение. Как влияет на мозг, как справиться с похмельем и есть ли в алкоголе зерно пользы? Люди, которые говорят, что пить надо больше, и люди, которые говорят, что пить надо меньше, правы в одном. Пить надо. А вот что именно, в каких дозах и стоит ли уходить в алкогольное опьянение — мы и попробуем разобраться: https://bit.ly/3DMKXCW

Общий спрос на лекарства, применяемые для лечения COVID-19, упал в России как со стороны потребителей, так и со стороны госструктур. Но некоторые из препаратов этой категории по-прежнему в лидерах продаж.
Несмотря на общее падение интереса потребителей и государства к этой категории лекарств, четыре из них — «Арбидол» (умифеновир), «Ксарелто» (ривароксабан), «Эликвис» (апиксабан) и «Ингавирин» — все еще занимали первые четыре строчки рейтинга самых продаваемых брендов в аптеках по итогам трех кварталов этого года. Кроме того, ведущим зарубежным компаниям, несмотря на изменение геополитической ситуации, удалось удержать позиции в рейтинге производителей DSM Group по доле на рынке: https://bit.ly/3DFX0lf

Уже достаточно долгое время ученые ищут способ, который позволит доставлять лекарства прямо к нужным клеткам в нашем организме. Так препарат не будет вредить здоровым тканям, а достаточная доза позволит эффективно воздействовать на пораженные клетки.
Ученые из Канады создали транспортеры на основе ДНК, которые работают доставщиками лекарств прямо к нужным клеткам. Более того, они могут еще и сохранять действие лекарств на более длительное время: https://bit.ly/3t3yXYM

Представители Международного общества кошачьей медицины (ISFM) и Американской ассоциации кошачьих врачей (AAFP) разработали рекомендации, которые помогут сделать визит котов к ветеринару менее пугающим и более безопасным. Советы касаются как ветеринаров, так и хозяев питомцев. Рекомендации опубликованы в журнале Journal of Feline Medicine and Surgery: https://bit.ly/3NBGQ0U

Микроскопические частицы пластика присутствуют в воздухе, воде, продуктах питания и наших телах. Недавние эксперименты показали, что вездесущий микропластик может служить своеобразным транспортным средством для вирусов. И это — лишь одна из связанных с ним потенциальных угроз.
Проникновение микропластика в организм отнюдь не ограничивается пищеварительным трактом. В каждом миллилитре нашей крови более микрограмма пластика. Кровоток разносит пластиковую «пыль» по всему организму. Она присутствует в наших легких, печени, селезенке и почках.
Новое исследование показало, что микропластик может переносить не только бактерии, но и вирусы. Напомним, что на вирусы антибиотики вообще не действуют. От подавляющего большинства болезнетворных вирусов нет действенных лекарств: https://bit.ly/3NCaAe1

Зеленый чай и ресвератрол в лабораторных условиях уменьшают количество бляшек при болезни Альцгеймера. Авторы нового исследования обнаружили, что два распространенных соединения — катехины зеленого чая и ресвератрол, содержащиеся в красном вине и других продуктах питания, — уменьшают образование бляшек в нервных клетках. Исследователи сообщили о своих выводах в научном журнале Free Radical Biology and Medicine: https://bit.ly/3NH0Qz6

Рак поджелудочной железы может быть диагностирован на три года раньше. Ученые из Университета Суррея (University of Surrey) совместно с исследователями из Оксфордского университета (University of Oxford) изучили симптомы рака поджелудочной железы — снижение веса, высокий уровень сахара в крови и диабет — и попытались выяснить, когда появляются эти признаки. Для проведения этого исследования ученые использовали большой набор данных из более чем 10 миллионов человек Великобритании. Большой размер набора данных был важен для обеспечения того, чтобы результаты представляли всю совокупность. Результаты научной работы опубликованы в журнале PLOS ONE: https://bit.ly/3fDoXSX

⭕️ В России за сутки зарегистрировали 4421 случаев заболевания коронавирусом. Чуть меньше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране - 496. Коллективный иммунитет: 7,4%
▪️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 590. Госпитализация в Москве — 108 человек. В Санкт-Петербурге — 351 новых случаев, в Подмосковье — 133, в Свердловской области — 390. ( CтопКоронавирус.рф)

Представитель ВОЗ в РФ заявила, что говорить о конце пандемии коронавируса рано. Коронавирус пока не может считаться сезонным заболеванием, он все еще находится в пандемической фазе. Она пояснила, что вирус еще вызывает большое количество заболеваний, много людей болеет в мире, волна идет.
Ранее в ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора заявили, что риски инфицирования коронавирусом с каждым днем растут. Тем не менее многие люди – таких около 30% – переносят COVID-19 бессимптомно: https://bit.ly/3DLASpw

Версия об искусственном происхождении коронавируса является наименее вероятной, заявила официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович в понедельник, 7 ноября.
— Было выявлено четыре гипотезы о происхождении вируса, но ни одна из них не говорит о том, что с самого начала кто-то где-то сделал вирус искусственно. Одна из этих гипотез была о возможной утечке вируса из каких-то исследовательских лабораторий, но это была самая маловероятная из гипотез, — сказала Вуйнович.
Она подчеркнула, что не верит в искусственное происхождение ковида, так как любой вирусолог понимает, что «контролировать такой вирус невозможно». Представитель ВОЗ заключила, что, согласно исследованиям, вирус перешел к человеку через несколько хозяев и «стал адаптироваться очень быстро»: https://bit.ly/3hiQFVw

Исследование показало, что алкоголь может помочь в похудении. Но не переусердствуйте И вреда от алкоголя всё равно больше. Новое исследование Сиднейского университета показывает, что употребление алкоголя может даже способствовать похудению. Хотя эксперты не устают напоминать, что спиртное само по себе калорийно, а ещё и заставляет вас съедать больше в виде закусок. Так в чём дело и где правда?: https://bit.ly/3UvezeC

Новый препарат снизил уровень опасного холестерина более чем на 95%. Ученые из США представили результаты второй фазы клинических исследований экспериментального препарата олпасирана, который нацелен на разрушение так называемого «плохого» холестерина. В высоких дозировках, которые оказались безопасны для человека, лекарство продемонстрировало невероятно многообещающие результаты: https://bit.ly/3Tei3B6

Выращенные в лаборатории клетки крови впервые перелили людям. Ученые из Великобритании сообщают о первом в мире переливании компонентов крови, предварительно выращенных в условиях лаборатории. Технология разрабатывалась для лечения пациентов с различными заболеваниями крови, а также в качестве инструмента получения донорского биоматериала для людей с редкими группами крови. Предварительные результаты революционного лечения весьма обнадеживают: https://bit.ly/3FYN214

⭕️ В России за сутки зарегистрировали 4320 случаев заболевания коронавирусом. Чуть меньше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране - 1150. Коллективный иммунитет: 7,4%
▪️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 616. Госпитализация в Москве — 140 человек. В Санкт-Петербурге — 370 новых случаев, в Подмосковье — 55, в Свердловской области — 348. ( CтопКоронавирус.рф)

Замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная заявила, что коронавирус начал постепенно уступать место другим возбудителям болезней.
"Последние два года среди респираторных вирусов доминировал коронавирус, подавляя распространение других. Сейчас пандемия понемногу отступает, и коронавирус уступает место другим возбудителям", – объяснила эксперт.
Пшеничная указала на то, что участились случаи респираторно-синцитиальной инфекции, однако данный показатель не превышает ежегодных значений. Чаще всего в РФ регистрируют случаи заболевания риновирусами и пневмовирусами.
Подробнее: https://bit.ly/3WL8UmI

Черника — польза или миф. Черника содержит растительное соединение, называемое антоцианом. Это придает ягоде как синий цвет, так и многие полезные свойства для здоровья. Черника может помочь в поддержании здоровья сердца, кожи, в укреплении костей, нормализации артериального давления, лечении диабета, профилактике рака и поддержании психического здоровья. Одна чашка черники обеспечивает 24 процента рекомендуемой суточной нормы витамина С. Люди, которые используют препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать потребление черники, поскольку высокое содержание витамина К может повлиять на свертываемость крови: https://bit.ly/3DSZihb

Всё окей, можно выдохнуть! Учёные объяснили, что ковыряние в носу не приведёт к слабоумию. На днях россиян знатно напугали, пообещав за ковыряние в носу слабоумие, Альцгеймер и другие муки ада. Мол, палец повреждает слизистую и заносит вредные бактерии, которые потом попадают в мозг и образуют бляшки. Однако исследователь, который, собственно, и занимался изучением темы, поразился заголовкам и объяснил, что ковыряться можно где угодно — хоть в носу, хоть в... ухе: https://bit.ly/3DItJGC

Выяснилось, как самый популярный анестетик в мире влияет на мозг. Сотрудники Политехнического института Ренсселера выяснили, как пропофол влияет на нейроны. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Biology of the Cell.
Пропофол — самый популярный препарат для общей анестезии. Несмотря на его частое клиническое применение, то, как именно он работает, изучено плохо. Поэтому ученые и провели эксперимент. «Механизм действия пропофола до конца не изучен, — пишут ученые. — То, что мы обнаружили, нас удивило: пропофол изменил движение везикул в живых нейронах»: https://bit.ly/3DQgmEj

Повторяющийся психологический стресс связан с симптомами, подобными синдрому раздраженного кишечника. Авторы нового исследования обнаружили, что мыши, подверженные психологическому стрессу, демонстрировали более частые кишечные нарушения и поведение, связанное с висцеральной болью, — отличительные признаки синдрома раздраженного кишечника. Их результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.
На протяжении многих лет исследования считали, что существует связь между эмоциональными состояниями и дисфункцией кишечника, подчеркивая существование и важность так называемой «оси кишечник-мозг» в определении нашего эмоционального и метаболического благополучия.
Чтобы выяснить это, исследователи из Токийского университета науки (TUS) во главе с профессором Акиеси Сайто (Akiyoshi Saitoh) использовали модели мышей. Их целью было понять влияние длительного психологического стресса на состояние кишечника: https://bit.ly/3hfnwdA

В пиве нашли вещество, которое помогает в лечении болезни Альцгеймера. Пиво — один из старейших и самых популярных напитков в мире, который отличается отчетливым горьким вкусом хмеля. В рамках нового исследования ученые выяснили, что это растение пригодится для лечения болезни Альцгеймера (БА). Оказалось, что химические вещества, извлеченные из цветков хмеля, в лабораторных чашках ингибируют слипание бета-амилоидных белков. Такое поведение протеинов связано с БА: https://bit.ly/3hszwJ3