Медитация при тревожности равна по эффективности антидепрессантам. Выводы основаны на результатах восьминедельного эксперимента с участием людей среднего возраста с разной степенью тревожности. На фоне последствий COVID-19 и актуальной новостной повестки во всем мире наблюдается рост продаж антидепрессантов. Теперь очевидно, что простые упражнения на осознанность в домашних условиях могут оказать аналогичный терапевтический эффект без побочных эффектов: https://bit.ly/3FZ8t2a

Стимуляция нейронов позволила полностью парализованным людям снова ходить. Через пять месяцев после лечения участники эксперимента снова могли самостоятельно ходить, используя лишь ходунки для устойчивости. Эти результаты стали возможны благодаря открытию специфической подгруппы нервных клеток, которые соединяют двигательные и сенсорные нейроны. Продолжая подробно изучать остальные вовлеченные в этот механизм клетки, ученые планируют восстановить пищеварительную, репродуктивную и другие поврежденные функции организма: https://bit.ly/3G2VJHE

Браслет с умной камерой создает трехмерные модели тела в реальном времени. Современная носимая электроника умеет считывать пульс, уровень кислорода в крови, усталость мышц и другие медицинские показатели. Еще один способ оценки здоровья владельца предложили инженеры из США. Они разработали новую камеру, которая крепится на запястье и анализирует в реальном времени положение и биомеханику тела. В будущем она может стать одним из основных компонентов умных часов.
Система, созданная специалистами Корнеллского университета, называется BodyTalk и вышла из той же лаборатории, что и технология отслеживания мимики лица с помощью сонара. На этот раз команда использовала крошечную RGB-камеру и настроила алгоритм искусственного интеллекта, чтобы создавать модели человеческого тела, рассказывает New Atlas: https://bit.ly/3UnUhnC

Исследователи из Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) показали, как крупные общественно-политические события могут оказывать глобальное воздействие на сон, которое связано со значительными колебаниями в коллективном настроении, самочувствии и потреблении алкоголя.
"Вряд ли эти результаты станут шоком для многих, учитывая политическую турбулентность последних нескольких лет", - сказал автор исследования Тони Каннингем. "Наши результаты, вероятно, отражают многие из наших собственных переживаний, связанных с событиями, вызывающими сильный стресс, и мы посчитали, что это возможность научно подтвердить эти предположения": https://bit.ly/3G026vv

Исследование: стресс может ускорять развитие рака из-за изменения активности генов в мозге. Сибирские ученые из Института цитологии и генетики нашли гены в гипоталамусе, активность которых меняется у лабораторных животных с предрасположенностью к развитию рака из-за социального стресса. Чтобы говорить об открытии, нужно провести дополнительные эксперименты. В перспективе они смогут помочь создать лекарства, замедляющие рост опухолей: https://bit.ly/3UvNd8z

⭕️ В России за сутки зарегистрировали 5554 случаев заболевания коронавирусом. Это на 40 чел меньше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране — 1248. Коллективный иммунитет: 7,4%
▪️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 925. Госпитализация в Москве — 175 человек. В Санкт-Петербурге — 328 новых случаев, в Подмосковье — 205, в Свердловской области — 301. ( CтопКоронавирус.рф)

Искусственный интеллект перестает быть футуристической экзотикой, становясь незаменимым помощником в самых разных отраслях жизни — например, в здравоохранении. Разбираемся, чем ИИ может быть полезен врачам и пациентам: https://bit.ly/3g4AMl0

Головоногие моллюски, к которым относятся кальмары, осьминоги и каракатицы, считаются одними из самых умных беспозвоночных. Отношение их массы мозга к массе тела — самое большое среди беспозвоночных, а нервная система — самая сложная. Эти существа способны быстро обрабатывать информацию, изменяя форму, цвет и даже текстуру своего тела, сливаясь с окружающей средой.
Они также могут общаться, демонстрировать признаки пространственного обучения и играть: известно, что осьминоги в аквариумах бросают бутылки и игрушки в водоворот, а затем ловят их. Свойственно головоногим и инструментальное поведение. Однако науке до сих пор доподлинно не известно, откуда у этих животных столь развитый мозг: https://bit.ly/3WUO6sZ

Ученые изучили психическое здоровье молодых людей, торгующих криптовалютами. Ученые из Университета Квинсленда (University of Queensland) пришли к выводу, что торговля криптовалютами может быть связана с игровой зависимостью, тревогой и депрессией у молодых мужчин. Исследование опубликовано в научном журнале Addictive Behaviors.
«Исследование показало, что обычно торговля криптовалютами привлекала молодых мужчин, которые, как правило, склонны к финансовому риску. Цены на криптовалюты регулярно падают более чем на 50%, что подвергает инвесторов риску внезапных и драматических финансовых потерь. Это может быть связано с неблагоприятным психическим здоровьем, поскольку некоторые трейдеры сообщают о тревоге, депрессии, психологическом стрессе и одиночестве»: https://bit.ly/3WXuLqS

Психологи выяснили, почему песни становятся популярными. Хорошо известно, что не все песни попадают в хит-парады и становятся шлягерами. Но почему одни немедленно уходят «в народ» и звучат на каждой радиоволне, а другие остаются малоизвестными? Теперь психологи выяснили, какими чертами должно обладать музыкальное произведение, чтобы запомниться слушателю.
«Будь проще, и люди к тебе потянутся» — гласит поговорка. Оказывается, тот же принцип применим в рекламе и даже при составлении инструкций: чем удобнее в чтении шрифт или чем больше в тексте поясняющих иллюстраций, тем проще потребителю воспринимать информацию и тем охотнее он купит приглянувшийся товар. Не миновало это правило и музыку: https://bit.ly/3UM3A0n

Ведь ты этого достойна: врач объяснила, что заставляет нас покупать ненужное в «черную пятницу». Скидки 50-70%, эксклюзивные предложения и закрытые распродажи — большинство из нас поддаются на заманчивые предложения продавцов. Однако импульсивные покупки провоцируют чувство вины и стресс: https://bit.ly/3UMecMS

⭕️ В России за сутки зарегистрировали 5514 случаев заболевания коронавирусом. Это на 40 чел меньше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране — 1188. Коллективный иммунитет: 7,4%
▪️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 975. Госпитализация в Москве — 166 человек. В Санкт-Петербурге — 355 новых случаев, в Подмосковье — 241, в Свердловской области — 296. ( CтопКоронавирус.рф)

В предыдущих исследованиях по изучению влияния повторных инфекций SARS-CoV-2 на общее состояние здоровья человека исследователи обнаружили, что повторные инфекции COVID могут увеличить риск неврологических заболеваний, диабета, проблем с легкими и сердечными заболеваниями. Полученные данные свидетельствуют о том, что вторая или третья инфекция COVID-19 может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, которых не наблюдалось при первоначальной инфекции.
Согласно новому исследованию Аль-Али, опубликованному в журнале Nature Medicine, каждая последующая инфекция COVID увеличивает совокупный риск возникновения у человека широкого спектра проблем со здоровьем: https://bit.ly/3trgqpa

Новое исследование о "родословной" коронавируса, прогнозы насчет новой волны, естественный эксперимент в школах, касающийся ношения масок, — в еженедельном обзоре зарубежных СМИ
На конференции в Сингапуре были представлены результаты анализа геномов SARS-CoV-2 и родственных коронавирусов летучих мышей и панголинов. Похоже, некоторые из них и возбудитель COVID-19 отделились от общего предка не позже чем в 2016 году, то есть всего за три года до пандемии. Проблема в том, что коронавирусы часто обмениваются целыми кусками генома, поэтому вывод справедлив только для одного фрагмента SARS-CoV-2, а шансы найти непосредственного предка SARS-CoV-2 малы. Об этом пишет Nature. Ближайшего предка коронавируса никогда не найдут? Главное о пандемии из зарубежных СМИ: https://bit.ly/3Tqbsnr

Проблема с ногтями, которая может указывать на то, что вам грозит ампутация ноги. Давайте будем честны: мало кто может похвастаться в наши дни, что регулярно занимается спортом и совсем не любит поесть чего-нибудь жирного и жареного, предпочитая богатые клетчаткой овощи. Нет ничего плохого в том, что вы не каждый день посещаете спортзал и можете время от времени позволить себе бургер. Проблемы начинаются, когда вы слишком мало двигаетесь, питаетесь несбалансированно. Такой образ жизнь может стать причиной повышенного уровня холестерина в крови. Это состояние относится к тем, что долго не дают никаких ярких симптомов, однако медленно убивают ваше здоровье.
Впрочем, иногда косвенные признаки всё-таки указывают на повышенный холестерин. Например, заболевание периферических нервов. Если этот недуг не лечить, можно довести дело до ампутации. По статистике, ампутация грозит 5% больным ЗПН: https://bit.ly/3fWPRFw

Перезагрузка иммунной системы вылечила диабет у мышей. Ученые создали гибридную иммунную систему в организме грызунов, которая позволила провести трансплантацию клеток поджелудочной железы без побочных эффектов и предварительного «выжигания» собственного иммунитета. Новый подход привел к излечению от диабета и длительной ремиссии. Для человека это дает надежду на появление эффективной терапии, после которой диабет первого типа перестанет быть хроническим заболеванием: https://bit.ly/3EmoCwj

Обнаружена ранее неизвестная роль вегетативной нервной системы. Исследовательская группа, возглавляемая Владом Терешенко и Оскаром Асцманом из клинической лаборатории бионической реконструкции конечностей отделения пластической, реконструктивной и эстетической хирургии MedUni в Вене, обнаружила данный аспект взаимодействия между нервами и мышцами, который ранее был неизвестен науке.
После того, как нерв был поврежден, он больше не способен контролировать двигательную функцию лицевых мышц, что приводит к лицевому параличу на животной модели. В некоторых случаях ученые наблюдали спонтанное восстановление мышечной функции через несколько дней или недель после поражения нерва. Используя новые, сложные методы, ученые смогли установить, что вегетативная нервная система как бы берет на себя функцию поврежденного нерва: https://bit.ly/3URVovS

Почему я вспоминаю неловкие вещи, которые я сказал или сделал в прошлом, и мне снова становится стыдно? Ты ходишь по своим делам и вдруг вспоминаешь о том времени в школе, когда ты сказал что-то действительно глупое, чего никогда бы не сказал сейчас. Или тот случай несколько лет назад, когда ты допустил социальную оплошность. Ты съеживаешься и просто хочешь умереть от стыда. Почему эти негативные воспоминания просто всплывают в наших головах? И почему мы все еще чувствуем себя так неловко, когда повод давно миновал?: https://bit.ly/3UA5x0k

Перед азиатскими фармкомпаниями открылись в РФ новые перспективы. Политика индийских фармкомпаний и низкая стоимость их дженериков позволяют им претендовать на статус основных бенефициаров сокращения активности в РФ западных производителей лекарств, считают аналитики ДРТ. По их данным, ряд игроков из Индии уже заинтересованы в расширении бизнеса на российском рынке. Другие эксперты ждут роста доли китайских поставщиков и делают ставку на отечественных производителей, хотя прийти к полному замещению импорта местным игрокам будет сложно: https://bit.ly/3UTpy1N

Исследование: наличие друзей делает здоровее кишечник. Здоровье кишечника обезьян напрямую связано с их общительностью и числом друзей. Чем примат социально активнее, тем в его организме больше полезных и меньше вредных бактерий. Таковы результаты исследования британских учёных из Оксфорда, передаёт ScienceMag: https://bit.ly/3DUVhZu

После пандемии COVID по всему миру было зафиксировано снижение продолжительности жизни. Разбираемся, что именно произошло и вернутся ли показатели к прежнему уровню: https://bit.ly/3Oh6kRH