Микробы делятся с деревьями антистрессовым опытом. Растениям волей-неволей приходится знакомиться с почвенной микрофлорой, и нередко это знакомство становится началом прекрасной дружбы. Самый известный пример здесь – микориза, взаимовыгодное сотрудничество между грибами и деревьями. Грибы окутывают корни деревьев мицелиальным чехлом и даже врастают гифами прямо между клетками корня, снабжая растение минеральными веществами, которые иначе ему было бы очень трудно получить; в свою очередь, от растения грибы получают питательную органику и фитогормоны. Но из микрофлоры в почве живут ведь не только грибы. От почвенных бактерий растениям тоже бывает ощутимая польза: https://www.nkj.ru/news/48150/

Употребление в пищу растительных продуктов, содержащих пищевые соединения, называемые флавонолами, может снизить ваши шансы на развитие слабости. Такие продукты, как яблоки и ежевика, которые содержат флавоноид, называемый кверцетином, могут быть наиболее важными для предотвращения слабости. Результаты были опубликованы в научном журнале American Journal of Clinical Nutrition. Текущие диетические рекомендации по предотвращению слабости в первую очередь сосредоточены на потреблении белка. Однако есть много других продуктов, которые могут быть полезны для здоровья: https://goo.su/z67Zz

Упражнения во второй половине дня более эффективны для диабетиков. Пациентам с диабетом полезны регулярные физические нагрузки в качестве метода контроля уровня глюкозы в крови. В ходе анализа исследования Look AHEAD ученые из Диабетического центра Бригама и Джослина обнаружили, что у участников с диабетом 2 типа, которые физически активны во второй половине дня, уровень сахара в крови снижается сильнее, чем у тех, кто наиболее активен в другое время дня. Ученым предстоит выяснить, почему так происходит — это позволит разработать конкретные рекомендации по физической активности для пациентов: https://goo.su/KJ1L

Ученые выяснили, как чрезмерное потребление соли связано деменцией. Когнитивные нарушения были связаны с потреблением избыточного количества поваренной соли, вездесущей пищевой приправы. Высокое потребление соли также может привести к гипертонии. Чтобы предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить потребление соли до менее 5 г в день: https://goo.su/30XDuXZ

Представлен новый анализ крови для диагностики нейродегенеративных заболеваний. Тест основан на анализе белка в образце крови, который связан с различными нейродегенеративными заболеваниями. И хотя, с одной стороны, ученые оценивают уровень этого белка, с другой — различия в его структуре указывают на конкретное заболевание, несмотря на схожесть признаков: https://goo.su/wqjzaL

Ученые обнаружили связь между морским побережьем и улучшением здоровья. Приморские жители и отдыхающие ощущали это на протяжении веков, но ученые только недавно начали исследовать возможную пользу побережья для здоровья. Используя данные из 15 стран, новое исследование, проведенное Сандрой Гейгер (Sandra Geiger) из Группы экологической психологии Венского университета (University of Vienna), подтверждает общественное мнение: жизнь рядом с морским побережьем — но особенно его посещение — связана с лучшим состоянием здоровья независимо от страны или личного дохода: https://goo.su/ShKES

Ученые впервые подробно раскрыли действие куркумина против рака. Противоопухолевые свойства куркумина, содержащегося в корне куркумы, известны благодаря многим исследованиям, однако молекулярный механизм его действия до сих пор был слабо изучен. Наконец, ученые провели первые детальные исследования и показали, как куркумин подавляет рост рака и процесс метастазирования опухоли: https://goo.su/cwr53xu

ИИ за два часа нашел лекарство против супербактерий. Ученые показали, что новый алгоритм искусственного интеллекта способен быстро и точно идентифицировать препарат против одной из главных резистентных бактерий A. baumannii. Важно, что ИИ ищет только препараты узконаправленного действия, чтобы минимизировать побочные эффекты антибактериальной терапии: https://goo.su/mFrVNiH

Российские ученые создали технологию трехмерной биопечати человеческой ткани из живых клеток, что позволяет печатать органы и ткани для конкретного человека. Напечатанные искусственные аналоги живой человеческой ткани обладают рядом преимуществ, они показали большую функциональность: https://goo.su/Rr0v

Крупномасштабное исследование, проведенное учеными из Колумбийского университета (Columbia University) и Гарвардского университета (Harvard University), впервые установило, что диета с низким содержанием флаванолов — питательных веществ, содержащихся в определенных фруктах и ​​овощах, — приводит к возрастной потере памяти.
Исследование показало, что потребление флаванолов пожилыми людьми отслеживается с помощью тестов, предназначенных для выявления потери памяти вследствие нормального старения, и что восполнение этих биоактивных пищевых компонентов у взрослых старше 60 лет с легким дефицитом флаванолов улучшает результаты этих тестов. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences: https://goo.su/MsjR

Почему от стресса болит живот. Обострение воспалительной болезни кишечника случается из-за стрессовых гормонов, которые действуют на кишечные нейроны и их вспомогательные клетки.
Часто воспалительная болезнь кишечника усиливается от психологического стресса. (То есть живот действительно может заболеть от стресса, но только у тех, у кого есть кишечно-воспалительные проблемы.) Тут нет ничего необычного: нервная и иммунная системы тесно связаны друг с другом, и мы уже как-то рассказывали, что переживания, стресс, депрессия — одним словом, «нервы», повышают вероятность разных хронических заболеваний: https://www.nkj.ru/news/48151/
Но почему во время стресса все внутри как будто скручивается? Дело в том, что когда человек испытывает стресс, надпочечники начинают вырабатывать гормон кортизол и высвобождать его в кровоток. Это становится причиной реакции «дерись или беги», а также может вызвать дискомфорт в животе, желудочные спазмы, запор, диарею, тошноту и другие симптомы: https://goo.su/Uuy2BD

Нездоровая пища против сна: исследование показывает влияние диеты на качество сна. Исследователи выяснили, как нездоровое питание влияет на качество глубокого сна. Результаты исследования показали, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров приводит к ухудшению качества глубокого сна. Результаты были опубликованы в научном журнале Obesity. https://goo.su/CBwk7VO

За активность мозга отвечают извилины, а не коннектом. К такому выводу пришли ученые из Австралии, которые подробно изучили механизм запуска возбуждения нейронов и дальнейшую цепочку активности. Полученные результаты опровергают общепринятую теорию о том, какой аспект анатомии управляет работой мозга: https://goo.su/9cHYD

Ученые разобрались в особенностях поведения после четырехдневного запоя. Авторы нового исследования изучили влияние алкоголя на тревожное, депрессивное и социальное поведение сразу после запоя и спустя еще один день.
Патофизиологи из Медицинской школы Альберта Сент-Дьёрдьи при Сегедском университете в Венгрии задались целью прояснить, как пьянство влияет на депрессивно-подобное, тревожное и социальное поведение и какие рецепторы задействованы в этом. Результаты представлены в журнале Alcohol. https://goo.su/J1qej

Склонность к каннабису связали с психическими заболеваниями.
В новом исследовании ученые показали, что существуют общие генетические факторы, лежащие в основе восприимчивости как к каннабису, так и к некоторым психическим расстройствам.
Люди отличаются друг от друга вариациями в составе ДНК — наличием или отсутствием каких-то нетипичных генов, а также разным количеством их копий. Это может влиять на важные признаки человека, в том числе поведенческие. Например, наличие одних генов повышает риски шизофрении либо биполярного расстройства; других — вероятность того, что человек будет часто и помногу употреблять марихуану: https://goo.su/pqYtzpS

Разработана генная терапия диабета и ожирения. В настоящее время генная терапия сосредоточена преимущественно на лечении наследственных и нейродегенеративных заболеваниях. Ученые из Испании применили этот подход против метаболических нарушений и добились многообещающих результатов в отношении избыточного веса, сахарного диабета и коррекции важных показателей крови: https://goo.su/nUV6z

Эксперимент показал, что растения способны различать прикосновения. Даже без нервов растения могут чувствовать, когда начинается и заканчивается прикосновение, показало исследование, проведенное под руководством Вашингтонского государственного университета. В серии экспериментов отдельные растительные клетки реагировали на прикосновение очень тонкой стеклянной палочки, посылая медленные волны кальциевых сигналов другим растительным клеткам, а когда это давление ослаблялось, передавали гораздо более быстрые волны. https://goo.su/q1gzv2

Больше людей с депрессией, чем предполагалось ранее, имеют повышенную активацию иммунной системы. Ученые из Института психиатрии, психологии и неврологии при Королевском колледже Лондона (Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN) at King’s College London) изучили экспрессии генов, участвующих в иммунном ответе, чтобы показать, что может быть больше пациентов с большим депрессивным расстройством (БДР) с гиперактивной иммунной системой, чем ранее оценивали исследования. Исследование, опубликованное в научном журнале Translational Psychiatry, основано на предыдущих выводах о том, что у многих людей с БДР наблюдается активированный иммунный ответ.
Выявив молекулярные механизмы, участвующие в этой взаимосвязи, исследование может проложить путь к более точному выявлению пациентов с иммунным компонентом депрессии, что потенциально поможет обеспечить более персонализированные подходы к лечению и ведению БДР: https://goo.su/kQO7

Раскрыт весь механизм захвата клеток вирусом гриппа.
Ученые впервые проследили весь цикл «взламывания» клеток человека вирусом гриппа. Открытие помогло направить лечение против новой мишени и предотвратить инфицирование. Вирус гриппа связывается с олигосахаридами на поверхности клетки, после чего ищет оптимальную точку входа для проникновения. До сих пор ученые не знали, какие белки на поверхности отмечают эту точку и каким образом работает весь механизм. Теперь команда из Женевского университета обнаружила, что вирус гриппа А использует механизм транспорта железа, запуская инфекционный цикл: https://goo.su/yUJL

Долгожительство определяет уникальный состав бактерий кишечника. К такому выводу пришли ученые из Дании, которые работали с японскими долгожителями и изучали особенности их организма. Отличительной чертой оказалось большое биоразнообразие микробиоты кишечника — бактерий и бактериальных вирусов, которые, вероятно, защищают их от заболеваний: https://goo.su/gg8s

Ученые выяснили, почему умные люди соображают медленнее.
Думают ли умные люди быстрее? Согласно результатам исследования группы ученых из Германии и Испании, не всегда, и в случае решения сложных задач отдельные преимущества оказываются за людьми с менее развитым интеллектом.
Ученые обнаружили, что участники с более высокими показателями интеллекта быстро справлялись с простыми задачами, но дольше решали сложные. Части их мозга при этом были лучше синхронизированы между собой, постоянно обмениваясь информацией и затормаживая принятие окончательного решения: https://goo.su/YyTNLe