Мнение. Пришло время разрушить миф о том, что нужно расходовать калории, чтобы похудеть. Если вы когда-нибудь пытались похудеть, то, скорее всего, вам говорили, что все сводится к простой формуле: сжигайте больше калорий, чем потребляете, и килограммы исчезнут.
И легко увидеть привлекательность разбивки потери веса, используя простую формулу — просто следуйте формуле, и вы добьетесь успеха. Это также правдоподобно, потому что многие люди действительно теряют вес, когда впервые применяют этот подход.
Действительно, диетическая индустрия опирается на принцип «калории на входе — калории на выходе», поэтому общество обвиняет людей в избыточном весе. Любой, кто не может следовать этой простой энергетической формуле, имеет лишний вес только потому, что ему не хватает силы воли, чтобы меньше есть и больше заниматься спортом.
Но единственная простая истина здесь заключается в том, что пришло время разрушить миф о том, что «калории поглощаются, калории расходуются» как единственный способ похудеть. Вот почему: https://goo.su/uXDlk

Ученые выяснили, как ДНК неандертальцев действуют в геноме современных людей. Недавние научные открытия показали, что гены неандертальцев составляют от 1 до 4% генома современных людей. Вопрос, насколько активно эти гены влияют на человеческие черты, оставался открытым, но теперь ученые выяснили, что древние гены влияют на нашу иммунную, метаболическую и другие системы. Исследование позволяет лучше понять, как скрещивание с архаичными людьми формирует биологию современных людей: https://goo.su/U94H

Предсказывает ли содержание жира в мышцах риск снижения когнитивных функций? Авторы нового исследования пришли к выводу, что уровень жира в мышцах тела — или мышечное ожирение — может указывать на вероятность снижения когнитивных функций человека с возрастом. В исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Geriatrics Society, 5-летнее увеличение жировых отложений в мышцах бедра было фактором риска снижения когнитивных функций. Этот риск не зависел от общего веса, других жировых отложений и мышечных характеристик (таких как мышечная сила или масса), а также не зависел от традиционных факторов риска деменции: https://goo.su/UwYVgU

Какие когнитивные способности важны для успешной учёбы и как их развить. Эти способности отвечают за память, самоконтроль и планирование, решение разнообразных задач, понимание себя и окружающих.
Когда ребёнку не даётся учёба, часто бывает сложно понять, в чём проблема. В ряде случаев низкая успеваемость связана с недостаточным развитием одной или нескольких когнитивных способностей — базовых навыков, необходимых для решения самых разных задач. Разберёмся, какие когнитивные способности лежат в основе эффективного обучения, в каких случаях они нарушаются и можно ли их развивать: https://goo.su/HxfbW

Долги и когнитивные способности людей связаны нелинейно. Меньше всего долгов по кредитной карте к своим 46 годам скопили люди, которые в детстве обладали высокими или низкими показателями когнитивных способностей. Больше всего остались должны те, чьи способности были близки к средним. А вот субъективное ощущение финансового благополучия линейно связано с когнитивными способностями. Люди с более высокими когнитивными способностями в детстве, как правило, во взрослой жизни меньше беспокоились о деньгах, чем люди с более низкими когнитивными способностями. Исследование опубликовано в журнале PLoS ONE.
В широком смысле под понятием когнитивные способности подразумевается умение рассуждать, планировать, решать проблемы, мыслить абстрактно, понимать сложные идеи, быстро учиться. Неудивительно, что сегодня, подобные умения, как правило, становятся ценным ресурсом, который может способствовать принятию положительных решений в достаточно сложной финансовой системе: https://goo.su/6wllPx

Польские ученые создали футболку, которая мониторит работу сердца.
В Силезском техническом университете создали футболку, которая проводит суточное мониторирование ЭКГ — оценивает состояние сердца в течение всего дня. Ее можно стирать и многократно использовать.
Биение сердца в режиме реального времени отслеживает сверхпроводящий материал на изнанке футболки. Он заменяет традиционные нагрудные электроды и специальное устройство, которые люди вынуждены носить для суточного мониторинга. https://goo.su/pHtV

Нейросеть научили предсказывать эмоции людей. Программисты создали вычислительную модель, которая может предсказывать эмоциональную реакцию людей на будущие события. Нейробиологи Массачусетского технологического института (MIT) создали вычислительную модель, которая может предсказывать эмоции людей, включая радость, благодарность, замешательство, сожаление и смущение. Технология имитирует принципы работы социального интеллекта человека: https://goo.su/qXALe

Хлопай ресничками. Зачем они инфузориям, носам и нейронам.
Жгутики сперматозоидов, реснички инфузорий и щеточка на эпителиальных клетках в носу, которая гонит слизь с бактериями и пылью прочь из дыхательных путей, — это одно и то же. Хитрая молекулярная машина, которая помогает клеткам эукариот передвигать окружающую их жидкость или двигаться в ней самим. Но ученые все чаще находят на клетках человеческого организма реснички, которые растут по одиночке и никуда не гребут. Например, китайские исследователи только что описали реснички на поверхности нейронов в супрахиазматическом ядре — области гипоталамуса, которая отвечает за суточные ритмы. Оказывается, те же самые свойства, которые позволяют ресничке служить хорошим веслом, делают ее отличной антенной — и помогают мышам (да и людям наверняка) переключаться между днем и ночью: https://goo.su/dj9G

Пандемия COVID-19, возможно, показала уязвимость мировых систем здравоохранения, но она также привела к поистине впечатляющему достижению: разработке и производству жизненно важных вакцин быстрее, чем когда-либо прежде.
По мере того, как наше внимание переключается на другие проблемы в общественном здравоохранении, мы должны использовать эти технологии и применить уроки, извлеченные во время пандемии, для борьбы с другими смертельно опасными заболеваниями, требующими неотложного внимания. Одно из этих заболеваний, лихорадка Ласса, уже более 50 лет свирепствует в странах Западной Африки, и до сих пор не существует вакцины для предотвращения ее распространения.
Огромный разрыв между богатыми и бедными странами в доступе к вакцинам во время пандемии высветил необходимость в создании надежной глобальной инфраструктуры здравоохранения: https://goo.su/NVrg

Китайские вирусологи исследовали на мышах и культурах клеток, как влияет загрязнение воздуха аэрозольными частицами фракции PM2.5, песчаной пылью, сажей и золой на заражение клеток вирусом гриппа A/H1N1 и на протекание инфекции. Связь вируса с твердыми частицами упростила его доставку в нижние отделы дыхательной системы и дальнейшее распространение по организму. Более того, в эксперименте на культурах клеток вирус, связанный с аэрозольными частицами, смог проникать даже в клетки, не имеющие необходимых рецепторов. Исследование опубликовано в виде статьи в журнале Science Advances. https://goo.su/0RvAfpn

Спасибо деду за аюрведу: почему люди верят в эзотерику. Настоящему буддисту никогда нигде ничто. С настоящим эзотериком — еще сложнее. Мало кто из обладающих «материалистичным» мышлением понимает хоть что-то в эзотерических концепциях. Рационально мыслящим людям они кажутся просто бредом. Но разбираться в них детально и не нужно, наверное. Naked Science попробует понять, зачем многие сегодня обращаются к эзотерике, почему так часто этим грешат психологи и почему подобные учения так популярны в России.
Религиозность, как и веру в любого рода мистику, психологи относят к феномену магического мышления — убеждения человека в том, что он способен влиять на окружающий мир через свои мысли или различные (как правило, ритуальные) действия. Это явление имеет прежде всего биологические причины и сокрыто в нашем мозге: https://goo.su/rJRbuIl

Клинические испытания: ежедневное потребление свекольного сока снижает частоту повторных сердечных приступов.
Согласно новому исследованию, представленному на конференции Британского сердечно-сосудистого общества (British Cardiovascular Society), употребление свекольного сока каждый день в течение шести месяцев после установки стента снижает вероятность сердечного приступа у пациентов со стенокардией или необходимости повторной процедуры: https://goo.su/JsvUC65

MedTech и импортозамещение: смогут ли наши технологии обеспечить здоровье россиян. Медицинские технологии — одна из тех отраслей, где задачи импортозамещения стоят острее всего. Так, еще в начале 2022 года 85% медицинских изделий в России были иностранного производства. Смогут ли российские компании заместить их отечественной продукцией и обеспечить достойный уровень здравоохранения в стране, опираясь на свои разработки: https://goo.su/bYfa

Спутниковые снимки кладбищ и соцсети показали избыточную смертность от ковида. Кроме того, помогли записи в журналах о захоронениях.
Ученые проанализировали отчеты работников кладбищ, спутниковые снимки и результаты опросов в социальных сетях совместно с репрезентативными серологическими исследованиями в Аддис-Абебе (Эфиопия), Адене (Йемен) и Хартуме (Судан) в течение 2020 года и выяснили, что до 99 процентов случаев смерти от ковида могли не попасть в официальные отчеты в этих городах. Исследование опубликовано в журнале Science Advances: https://goo.su/zzwhisx

Два случая заражения оспой обезьян выявлены в городе Гуанчжоу китайской провинции Гуандун, сообщила газета «Жэньминь жибао» со ссылкой на провинциальный центр по контролю и профилактике заболеваний. Оспой заразились двое мужчин в возрасте 29 и 43 лет. Заболевших изолировали, они проходят лечение. Болезнь у обоих протекает в легкой форме.
Впервые оспу обезьян выявили в 1958 году. Большинство случаев заражения обнаружили в Африке, однако в мае прошлого года вспышка заболевания произошла в других странах.
11 мая ВОЗ отменила режим международной ЧС из-за оспы. Гебрейесус сказал, что количество сообщений о заражении снизилось на 90% в течение последних трех месяцев по сравнению с аналогичным предшествующим периодом: https://goo.su/OhKO44

В России то тут, то там возникают вспышки кори – одного из самых заразных инфекционных заболеваний. По данным Роспотребнадзора, за первые месяцы этого года в стране зафиксировали больше тысячи случаев. При этом в 2022-м было всего 34, и все завозные.
Учёные определили вариант вируса кори, который сейчас доминирует в России, – D8 8248. Идентичные штаммы также выявлены в Швеции и США. Роспотребнадзор поручил регионам до 31 декабря провести подчищающую иммунизацию (массовые прививочные кампании на территориях с высоким риском распространения инфекции), в том числе среди трудовых мигрантов: https://goo.su/xg6sb

В последних научных исследованиях, проведенных австралийскими учеными из Университета им. Маккуори и Института изучения мозга Квинсленда (QBI), была найдена связь между продолжительным течением COVID-19 и развитием различных неврологических расстройств, включая головные боли неясного происхождения и потерю вкуса и обоняния. Полученные результаты исследования были опубликованы в журнале Science Advances.
В ходе обширного исследования было обнаружено, что вирус SARS-CoV-2 способен провоцировать “слияние” клеток головного мозга, что ведет к нарушениям в его функционировании и развитию хронических неврологических расстройств. https://goo.su/oF8ih

Терапия стволовыми клетками восстанавливает поврежденные ткани сердца. Исследователи из Медицинской школы Национального университета Сингапура (Duke-NUS) использовали терапию на основе стволовых клеток для лечения сердечной недостаточности. Пересадка клеток-предшественников в поврежденную сердечную мышцу свиней привела к восстановлению тканей и улучшению работы сердца: https://goo.su/1hAs88

Препарат для лечения зависимости от каннабиса дошел до II фазы испытаний. Его признали безопасным и потенциально эффективным.
Группа ученых сообщила о безопасности и потенциальной эффективности экспериментального препарата от злоупотребления каннабисом по итогам клинических испытаний I и IIа фаз. Отчет о работе опубликован в журнале Nature Medicine: https://goo.su/i56mtZy

Подросток придумал простую технологию, чтобы искать раковые клетки. Ученик 12 класса канадского колледжа Аариан Харшит получил серебряную медаль на Канадской научной ярмарке за разработку технологии, которая использует свет для различения раковых и здоровых тканей.
Его изобретение под названием LightIR может навсегда изменить методы лечения рака. Об этом говорится в опубликованном сообщении Sudbury.com.
«Для поддержания своего аномального роста опухоли производят целый ряд молекул на уровне, заметно отличающемся от уровня нормальной ткани, — объяснил студент. — Поскольку различные молекулы по-разному реагируют на свет и взаимодействуют с ним, следует, что раковая и здоровая ткани будут обладать уникальными оптическими свойствами. Именно эти различия и использует LightIR»: https://goo.su/pUR8nn