Исследование подтверждает пользу тренировок с отягощениями при лечении тревоги и депрессии
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Лимерика (University of Limerick, UL) в Ирландии и Университета штата Айова (Iowa State University), продемонстрировало влияние тренировок с отягощениями на лечение симптомов тревоги и депрессии.
Исследование предоставляет доказательства, подтверждающие пользу тренировок с отягощениями в отношении тревоги и депрессии, и предлагает изучение возможных основных механизмов.
Научную работа опубликована в журнале Trends in Molecular Medicine.
https://bit.ly/3SWzacP
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Лимерика (University of Limerick, UL) в Ирландии и Университета штата Айова (Iowa State University), продемонстрировало влияние тренировок с отягощениями на лечение симптомов тревоги и депрессии.
Исследование предоставляет доказательства, подтверждающие пользу тренировок с отягощениями в отношении тревоги и депрессии, и предлагает изучение возможных основных механизмов.
Научную работа опубликована в журнале Trends in Molecular Medicine.
https://bit.ly/3SWzacP
Ученые получили новое представление о том, как работает тонкий кишечник
Древние греки делили тонкий кишечник длиной до 6 метров на три части: двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишки. Однако, американские исследователи заявляют, что тонкий кишечник на самом деле состоит из пяти отдельных сегментов, каждый из которых отвечает за всасывание различных питательных веществ.
https://bit.ly/3SFToY9
Древние греки делили тонкий кишечник длиной до 6 метров на три части: двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишки. Однако, американские исследователи заявляют, что тонкий кишечник на самом деле состоит из пяти отдельных сегментов, каждый из которых отвечает за всасывание различных питательных веществ.
https://bit.ly/3SFToY9
Новая мРНК-вакцина эффективно защищает от цитомегаловируса
Экспериментальная вакцина создана учеными из компании Moderna. В настоящее время препарат находится на финальном этапе клинических исследований и демонстрирует очень многообещающие результаты. Это очень важное достижение — особенно для здоровья детей. По статистике, один из 200 детей заражается цитомегаловирусом еще в утробе, что может привести к серьезным врожденным дефектам развития.
https://bit.ly/3we6XXd
Экспериментальная вакцина создана учеными из компании Moderna. В настоящее время препарат находится на финальном этапе клинических исследований и демонстрирует очень многообещающие результаты. Это очень важное достижение — особенно для здоровья детей. По статистике, один из 200 детей заражается цитомегаловирусом еще в утробе, что может привести к серьезным врожденным дефектам развития.
https://bit.ly/3we6XXd
Прорыв в создании анализа крови для диагностики деменции за десятилетие до симптомов
При выявлении диагноза деменция сегодня у врачей нет инструментов для эффективного сдерживания нейродегенерации в головном мозге. Болезнь может быстро или медленно прогрессировать, но в любом случае изменения необратимы. Ранняя диагностика может значительно повысить качество жизни пациентов и отсрочить наступление тяжелых симптомов. Наконец, ученые создали простой тест по крови, с помощью которого можно оценить риски деменции за 10-15 лет до появления симптомов.
https://bit.ly/42AJ8Vv
При выявлении диагноза деменция сегодня у врачей нет инструментов для эффективного сдерживания нейродегенерации в головном мозге. Болезнь может быстро или медленно прогрессировать, но в любом случае изменения необратимы. Ранняя диагностика может значительно повысить качество жизни пациентов и отсрочить наступление тяжелых симптомов. Наконец, ученые создали простой тест по крови, с помощью которого можно оценить риски деменции за 10-15 лет до появления симптомов.
https://bit.ly/42AJ8Vv
Женщины сканируют опасность, прогуливаясь ночью – исследование
Новое исследование подчеркивает резкие различия в том, как мужчины и женщины воспринимают безопасность во время ночных прогулок.
Исследование показало, что благодаря инновационному использованию тепловых карт, созданных в результате сосредоточения внимания участников на фотографиях территорий кампуса, женщины значительно чаще сканируют потенциальные угрозы безопасности в своем окружении, в отличие от мужчин, которые фокусируются на прямых путях или конкретных объектах.
https://bit.ly/4bywCtN
Новое исследование подчеркивает резкие различия в том, как мужчины и женщины воспринимают безопасность во время ночных прогулок.
Исследование показало, что благодаря инновационному использованию тепловых карт, созданных в результате сосредоточения внимания участников на фотографиях территорий кампуса, женщины значительно чаще сканируют потенциальные угрозы безопасности в своем окружении, в отличие от мужчин, которые фокусируются на прямых путях или конкретных объектах.
https://bit.ly/4bywCtN
Устойчивость к лекарствам у бактерий может быть полезной
Хорошие бактерии с лекарственной устойчивостью вытесняют из кишечника плохих.
Против бактерий мы используем антибиотики, но бактерии вырабатывают к ним устойчивость. Это эволюция в действии: у всех живых организмов в ДНК накапливаются изменения-мутации, у бактерий же мутации появляются очень быстро, среди прочего потому, что они быстро размножаются.
Мутации могут быть вредными, нейтральными или полезными, помогающими выжить в непростых условиях. И если популяции бактерий приходится иметь дело с антибиотиком, то выживут среди них те, которые могут с этим антибиотиком что-то сделать, например, как-то его расщепить или быстро выкачать из клетки наружу. Выжившие бактерии будут размножаться и дальше, и в итоге у нас появится популяция, устойчивая к антибиотику (или к антибиотикам – устойчивость может возникать сразу к нескольким лекарствам).
https://www.nkj.ru/news/49921/
Хорошие бактерии с лекарственной устойчивостью вытесняют из кишечника плохих.
Против бактерий мы используем антибиотики, но бактерии вырабатывают к ним устойчивость. Это эволюция в действии: у всех живых организмов в ДНК накапливаются изменения-мутации, у бактерий же мутации появляются очень быстро, среди прочего потому, что они быстро размножаются.
Мутации могут быть вредными, нейтральными или полезными, помогающими выжить в непростых условиях. И если популяции бактерий приходится иметь дело с антибиотиком, то выживут среди них те, которые могут с этим антибиотиком что-то сделать, например, как-то его расщепить или быстро выкачать из клетки наружу. Выжившие бактерии будут размножаться и дальше, и в итоге у нас появится популяция, устойчивая к антибиотику (или к антибиотикам – устойчивость может возникать сразу к нескольким лекарствам).
https://www.nkj.ru/news/49921/
В Китае впервые выявили случай заражения человека вирусом птичьего гриппа H10N5
ВОЗ не рекомендовала вводить ограничения на поездки и торговлю с КНР
В ВОЗ отметили, что новых случаев недуга обнаружено не было. Полученная от медиков информация также позволяет выдвинуть гипотезу, что вирусы птичьего гриппа A(H10Nx) не приобрели способность к устойчивой передаче среди людей.
https://bit.ly/48oySkE
ВОЗ не рекомендовала вводить ограничения на поездки и торговлю с КНР
В ВОЗ отметили, что новых случаев недуга обнаружено не было. Полученная от медиков информация также позволяет выдвинуть гипотезу, что вирусы птичьего гриппа A(H10Nx) не приобрели способность к устойчивой передаче среди людей.
https://bit.ly/48oySkE
Инженеры Массачусетского технологического института представили изобретение, которое может изменить способ, которым врачи следят за состоянием внутренних органов, выявляют заболевания и отслеживают прогрессирование рака.
«Ультразвуковая наклейка» — это маленькое и незаметное устройство размером с почтовую марку, но его действие поистине новаторское. Просто прикрепите этот датчик к коже, чтобы получить представление о важных органах, таких как печень или почки, в режиме реального времени, как объяснил его создатель, профессор Сюаньхэ Чжао. Как именно это работает? Датчик посылает через кожу слабые звуковые волны, которые отражаются от внутренних органов и возвращаются к наклейке.
https://bit.ly/4bBae2Q
«Ультразвуковая наклейка» — это маленькое и незаметное устройство размером с почтовую марку, но его действие поистине новаторское. Просто прикрепите этот датчик к коже, чтобы получить представление о важных органах, таких как печень или почки, в режиме реального времени, как объяснил его создатель, профессор Сюаньхэ Чжао. Как именно это работает? Датчик посылает через кожу слабые звуковые волны, которые отражаются от внутренних органов и возвращаются к наклейке.
https://bit.ly/4bBae2Q
Стандартный анализ крови позволяет оценить риски сердечного приступа
Сердечный приступ остается наиболее распространенной причиной смертности в мире и число новых случаев непрерывно растет. Предупредить инфаркт можно с помощью препаратов или коррекции образа жизни, однако не у всех людей из группы риска есть мотивация на изменение своей жизни.
Новый тест по стандартному анализу крови, разработанный учеными из Швеции, способен за полгода определить людей с будущим инфарктом. Авторы надеются, что простая диагностика не займет много времени, но спасет жизни большого количества людей.
https://bit.ly/49u2XzS
Сердечный приступ остается наиболее распространенной причиной смертности в мире и число новых случаев непрерывно растет. Предупредить инфаркт можно с помощью препаратов или коррекции образа жизни, однако не у всех людей из группы риска есть мотивация на изменение своей жизни.
Новый тест по стандартному анализу крови, разработанный учеными из Швеции, способен за полгода определить людей с будущим инфарктом. Авторы надеются, что простая диагностика не займет много времени, но спасет жизни большого количества людей.
https://bit.ly/49u2XzS
Прорыв в борьбе с потерей слуха, вызванной шумом – PNAS
Исследователи сделали важное открытие в борьбе с потерей слуха, вызванной шумом, определив молекулярный механизм, связанный с повреждением клеток из-за избытка цинка во внутреннем ухе. Исследование показывает, что препараты, действующие как цинковые губки, могут либо восстанавливать слух, либо защищать от потери слуха.
Это инновационное исследование не только расширяет наше понимание биологии потери слуха, но и открывает путь к разработке новых методов лечения для предотвращения или смягчения этого распространенного заболевания.
https://bit.ly/49BKhhF
Исследователи сделали важное открытие в борьбе с потерей слуха, вызванной шумом, определив молекулярный механизм, связанный с повреждением клеток из-за избытка цинка во внутреннем ухе. Исследование показывает, что препараты, действующие как цинковые губки, могут либо восстанавливать слух, либо защищать от потери слуха.
Это инновационное исследование не только расширяет наше понимание биологии потери слуха, но и открывает путь к разработке новых методов лечения для предотвращения или смягчения этого распространенного заболевания.
https://bit.ly/49BKhhF
Прием золота внутрь лечит болезнь Паркинсона и рассеянный склероз
Ученые представили результаты второй фазы клинических исследований, в которых изучается воздействие перорального приема нанокристаллов золота против нейродегенеративных заболеваний. Результаты показали значимое восстановление ключевых энергетических метаболитов мозга, от которых зависит его функция. Пока экспериментальное лечение тестируют против болезни Паркинсона и рассеянного склероза, однако потенциал терапии не ограничен этими диагнозами.
https://bit.ly/49fGbwb
Ученые представили результаты второй фазы клинических исследований, в которых изучается воздействие перорального приема нанокристаллов золота против нейродегенеративных заболеваний. Результаты показали значимое восстановление ключевых энергетических метаболитов мозга, от которых зависит его функция. Пока экспериментальное лечение тестируют против болезни Паркинсона и рассеянного склероза, однако потенциал терапии не ограничен этими диагнозами.
https://bit.ly/49fGbwb
Кишечный микробиом: Asaccharobacter celatus — бактерия, влияющая на здоровье мозга
Как ученые, так и общественность проявляют большой интерес к тому, как мы можем сохранить остроту ума и здоровье мозга по мере старения.
Хотя некоторые факторы, повышающие риск деменции, невозможно изменить, в том числе генетику, существуют несколько факторов, которые мы в состоянии контролировать и которые, как показали данные, могут обеспечить некоторую защиту от снижения когнитивных функций.
Например, физические упражнения снижают вероятность развития когнитивных нарушений и деменции. Здоровая диета также связана с улучшением производительности при выполнении когнитивных задач.
Исследования последних лет также говорят о том, что наши кишечные бактерии могут играть роль в поддержании здоровья нашего мозга по мере старения. Предварительные исследования показывают, что одна кишечная бактерия, в частности, под названием Asaccharobacter celatus (A celatus), может принести пользу.
https://bit.ly/3up4RmR
Как ученые, так и общественность проявляют большой интерес к тому, как мы можем сохранить остроту ума и здоровье мозга по мере старения.
Хотя некоторые факторы, повышающие риск деменции, невозможно изменить, в том числе генетику, существуют несколько факторов, которые мы в состоянии контролировать и которые, как показали данные, могут обеспечить некоторую защиту от снижения когнитивных функций.
Например, физические упражнения снижают вероятность развития когнитивных нарушений и деменции. Здоровая диета также связана с улучшением производительности при выполнении когнитивных задач.
Исследования последних лет также говорят о том, что наши кишечные бактерии могут играть роль в поддержании здоровья нашего мозга по мере старения. Предварительные исследования показывают, что одна кишечная бактерия, в частности, под названием Asaccharobacter celatus (A celatus), может принести пользу.
https://bit.ly/3up4RmR
Как стволовая клетка «понимает», какой ей нужно стать — выяснили ученые
Каждая клетка нашего организма сформирована bименно стволовыми клетками. И теперь это удалось доказать.
Как получаются все те различные типы клеток, из которых состоит организм — фундаментальный вопрос биологии. То, что на деление клеток и формирование разных типов тканей влияет определенное вещество, ученые уже предполагали.
Сейчас это удалось доказать, а заодно, узнать важные нюансы.
Оказывается, для правильного процесса нужно хотя бы небольшое количество этого «катализатора». Кроме того, процесс оказался сложнее, чем считали ранее. Об исследовании сообщает Университет Дьюка (США), его результаты опубликованы в журнале Nature.
Начали авторы работы с наблюдений за ростом растений.
https://bit.ly/3T8x1vX
Каждая клетка нашего организма сформирована bименно стволовыми клетками. И теперь это удалось доказать.
Как получаются все те различные типы клеток, из которых состоит организм — фундаментальный вопрос биологии. То, что на деление клеток и формирование разных типов тканей влияет определенное вещество, ученые уже предполагали.
Сейчас это удалось доказать, а заодно, узнать важные нюансы.
Оказывается, для правильного процесса нужно хотя бы небольшое количество этого «катализатора». Кроме того, процесс оказался сложнее, чем считали ранее. Об исследовании сообщает Университет Дьюка (США), его результаты опубликованы в журнале Nature.
Начали авторы работы с наблюдений за ростом растений.
https://bit.ly/3T8x1vX
Путин заявил о необходимости сменить подход к работе здравоохранения
В России нужно серьезно изменить принципы и подходы к работе системы здравоохранения, заявил президент Владимир Путин на Форуме будущих технологий. Его слова приводит пресс-служба Кремля.
Глава государства сказал, что нужно задействовать весь потенциал передовых цифровых и медицинских технологий, они должны работать на «сбережение, укрепление здоровья, эффективное лечение». Отдельно он упомянул технологии дистанционного мониторинга здоровья, которые становятся, по его словам, повседневной практикой.
«На первый план должна выйти именно профилактика, раннее выявление заболеваний. Для этого постоянно расширяем возможности регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, включаем в них дополнительные анализы и исследования», — считает Путин
https://bit.ly/3HW4Iud
В России нужно серьезно изменить принципы и подходы к работе системы здравоохранения, заявил президент Владимир Путин на Форуме будущих технологий. Его слова приводит пресс-служба Кремля.
Глава государства сказал, что нужно задействовать весь потенциал передовых цифровых и медицинских технологий, они должны работать на «сбережение, укрепление здоровья, эффективное лечение». Отдельно он упомянул технологии дистанционного мониторинга здоровья, которые становятся, по его словам, повседневной практикой.
«На первый план должна выйти именно профилактика, раннее выявление заболеваний. Для этого постоянно расширяем возможности регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, включаем в них дополнительные анализы и исследования», — считает Путин
https://bit.ly/3HW4Iud
Доступный препарат обеспечивает эффективную профилактику ревматоидного артрита
Ученые из Великобритании представили результаты клинических исследований, которые указывают на значительную пользу уже доступного препарата от ревматоидного артрита. В рамках исследования его принимали люди из группы риска ревматоидного артрита, но еще без диагноза. Оказалось, что лечение может предотвратить заболевание. Теперь препарат может стать первой линией защиты от тяжелой аутоиммунной болезни.
https://bit.ly/3SDLHSa
Ученые из Великобритании представили результаты клинических исследований, которые указывают на значительную пользу уже доступного препарата от ревматоидного артрита. В рамках исследования его принимали люди из группы риска ревматоидного артрита, но еще без диагноза. Оказалось, что лечение может предотвратить заболевание. Теперь препарат может стать первой линией защиты от тяжелой аутоиммунной болезни.
https://bit.ly/3SDLHSa
Курение повлияло на функции иммунной системы — даже после отказа от него
Пол, возраст и генетика играют важную роль в иммунном ответе, когда в организм вторгаются патогены. Авторы нового исследования уверены: понимание того, какие еще факторы, в том числе образа жизни, влияют на функции иммунитета, поможет улучшить разработку вакцин и методов лечения.
https://bit.ly/49xODGP
Пол, возраст и генетика играют важную роль в иммунном ответе, когда в организм вторгаются патогены. Авторы нового исследования уверены: понимание того, какие еще факторы, в том числе образа жизни, влияют на функции иммунитета, поможет улучшить разработку вакцин и методов лечения.
https://bit.ly/49xODGP
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медосмотр высоких достижений. Его произвел на Форуме будущих технологий Владимир Путин
14 февраля президент России Владимир Путин принял участие во втором Форуме будущих технологий, которым, считает специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников, очень заинтересовался. Конечно, речь шла о медицине и еще раз о медицине. Борьба с инфекциями, в том числе из космоса, с тремором, сражение за серотонин... Да, тут было за что биться:
https://bit.ly/42F1zby
14 февраля президент России Владимир Путин принял участие во втором Форуме будущих технологий, которым, считает специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников, очень заинтересовался. Конечно, речь шла о медицине и еще раз о медицине. Борьба с инфекциями, в том числе из космоса, с тремором, сражение за серотонин... Да, тут было за что биться:
https://bit.ly/42F1zby
Forwarded from Infojet Finance
Азия вылечит: зачем индийская фарма строит в России свои заводы
На российском фармацевтическом рынке могут появится сразу несколько индийских компаний. За 2023 год четыре компании заключили соглашения с властями российских регионов о строительстве производств. Речь идет о компаниях второго эшелона, поскольку крупные игроки из Индии работали здесь еще во времена СССР, но переориентация российской экономики на Восток создала перспективы и для небольших индийских компаний
«Индию называют аптекой мира», — говорила в декабре 2023 года генеральный директор предприятия «ПСК Фарма» Евгения Шапиро. Теперь эта «аптека» двинулась на запад, а именно — в Россию.
https://bit.ly/48pNjF6
На российском фармацевтическом рынке могут появится сразу несколько индийских компаний. За 2023 год четыре компании заключили соглашения с властями российских регионов о строительстве производств. Речь идет о компаниях второго эшелона, поскольку крупные игроки из Индии работали здесь еще во времена СССР, но переориентация российской экономики на Восток создала перспективы и для небольших индийских компаний
«Индию называют аптекой мира», — говорила в декабре 2023 года генеральный директор предприятия «ПСК Фарма» Евгения Шапиро. Теперь эта «аптека» двинулась на запад, а именно — в Россию.
https://bit.ly/48pNjF6
Граждане ударились в психоанализ
В России растет спрос на детских психологов и специалистов по борьбе с алкогольной зависимостью
Спрос на специалистов по психологии в России в начале 2024 года вырос на треть по сравнению с тем же периодом прошлого года. Такие данные предоставили “Ъ” в «Авито Услуги». Чаще всего россияне ищут с помощью сервиса консультации детских семейных психологов и специалистов по борьбе с алкогольной зависимостью.
Спрос увеличивается также на консультации сексологов и гипнотерапевтов. Эксперты объясняют, что забота о собственной психологической устойчивости со временем становится «составной частью базового гигиенического уровня граждан».
https://bit.ly/3wk82wD
В России растет спрос на детских психологов и специалистов по борьбе с алкогольной зависимостью
Спрос на специалистов по психологии в России в начале 2024 года вырос на треть по сравнению с тем же периодом прошлого года. Такие данные предоставили “Ъ” в «Авито Услуги». Чаще всего россияне ищут с помощью сервиса консультации детских семейных психологов и специалистов по борьбе с алкогольной зависимостью.
Спрос увеличивается также на консультации сексологов и гипнотерапевтов. Эксперты объясняют, что забота о собственной психологической устойчивости со временем становится «составной частью базового гигиенического уровня граждан».
https://bit.ly/3wk82wD
Одна простая утренняя привычка, которая улучшит сон: поможет спать дольше и качественнее
Может показаться, что время, проведенное на свежем воздухе по утрам, не связано с режимом сна, но на самом деле оно играет решающую роль. Естественное освещение по утрам помогает регулировать циркадный ритм организма. Это позволит вовремя заснуть и насладиться ночным отдыхом.
Это подтверждает научное исследование, опубликованное в журнале Current Biology. Воздействие солнечного света по утрам помогает лучше спать ночью, перезагрузив биологические часы вашего организма.
Солнечный свет также улучшает настроение и стимулирует выработку серотонина. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Biological Psychiatry, этот нейромедиатор положительно влияет на настроение и эмоциональное благополучие.
https://bit.ly/3SNK30u
Может показаться, что время, проведенное на свежем воздухе по утрам, не связано с режимом сна, но на самом деле оно играет решающую роль. Естественное освещение по утрам помогает регулировать циркадный ритм организма. Это позволит вовремя заснуть и насладиться ночным отдыхом.
Это подтверждает научное исследование, опубликованное в журнале Current Biology. Воздействие солнечного света по утрам помогает лучше спать ночью, перезагрузив биологические часы вашего организма.
Солнечный свет также улучшает настроение и стимулирует выработку серотонина. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Biological Psychiatry, этот нейромедиатор положительно влияет на настроение и эмоциональное благополучие.
https://bit.ly/3SNK30u
Танцуйте, чтобы улучшить психическое здоровье – Sports Medicine
Структурированные танцевальные программы так же полезны, а иногда и превосходят традиционные физические нагрузки для улучшения психологического и когнитивного здоровья. В этом систематическом обзоре и метаанализе, в котором рассматривался широкий возрастной диапазон участников от 7 до 85 лет, сравнивались эффекты различных танцевальных жанров с другими упражнениями, такими как ходьба и силовые тренировки.
Новое исследование показывает, что занятия структурированными танцами любого жанра, как правило, равнозначны, а иногда и более эффективны, чем другие виды физической активности, для улучшения ряда психологических и когнитивных результатов.
https://bit.ly/3UFHHmC
Структурированные танцевальные программы так же полезны, а иногда и превосходят традиционные физические нагрузки для улучшения психологического и когнитивного здоровья. В этом систематическом обзоре и метаанализе, в котором рассматривался широкий возрастной диапазон участников от 7 до 85 лет, сравнивались эффекты различных танцевальных жанров с другими упражнениями, такими как ходьба и силовые тренировки.
Новое исследование показывает, что занятия структурированными танцами любого жанра, как правило, равнозначны, а иногда и более эффективны, чем другие виды физической активности, для улучшения ряда психологических и когнитивных результатов.
https://bit.ly/3UFHHmC