الجوز واحد من أهمّ الأغذية الصحّية التي عرفت بفوائدها. فهو يعزّز المناعة ويقوّي الجسد ويفيد في شفاء العديد من الامراض. وتمتازُ ثمار الجوز بطعمها اللذيذ واحتوائها على قدر كبير من السّعرات الحرارية، وأثبتت التحليلات العلمية أنّ كلّ 500 غم من ثمار الجوز الجافة تحتوي على 3500 سعرة حرارية، أي أنّ هذه الكمية تكفي لإمداد الجسم بطاقة غذائية لمدة 48 ساعة، ويسمح لمرضى السكري بتناوله باعتدال.
تعرف اكثر ع الجوز وفوائده من هنا

https://joodb.blogspot.com/2019/02/walnut.html

فوائد شرب منقوع اكليل الجبل
https://joodb.blogspot.com/2019/02/rosemary.html

7 فوائد مذهلة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون وهي كالتالي :
https://joodb.blogspot.com/2019/02/beetroot.html

🐟🐟فوائد السمك للاطفال في بناء الدماغ وصحة القلب.. وما الكمية المناسبة

https://joodb.blogspot.com/2019/02/benefits-of-fish-for-children.html

🍀🍀اسرار الطهي 🍀🍀
ما يخفيه الطهاة للحصول علي طعم مميز .

https://joodb.blogspot.com/2019/02/cooking-secrets.html

🚩🔸طفلك لو تكلم لقال لكِ🔸🚩 ..

https://joodb.blogspot.com/2019/02/understand-your-child.html

🚸 كيف تعزز ثقتك بنفسك ؟

https://joodb.blogspot.com/2019/02/how-to-enhance-your-self-confidence.html

حلول كي نعود للمعنى الحقيقي للحياة

https://joodb.blogspot.com/2019/02/true-meaning-of-life.html

لأيّ درجة وصل حبّكم ❤️ ؟
و هل تعلم ان للحب 14 درجة في اللغة العربية ❤️ ؟!! ؟

----------------
👇👇👇👇👇

https://joodb.blogspot.com/2019/02/degrees-of-love.html

طريقة عمل الغريبة المحشية بالقشطة :

https://joodb.blogspot.com/2019/03/algharibat-almahshiat-bialqushta.html

🔺تحليل الشخصية عن طريق الألوان
اختر لونك المفضل :

https://joodb.blogspot.com/2019/03/personal-analysis-by-colors.html

إزالة الهالات السوداء حول العينين بالأعشاب
التوتّر و القلق و الإجهاد النّفسي ، التدّخين و شُرب المُنبهات بكثرة مع قلّة النوم و الأرق ، التغذية الغير صحيّة و نقص بعض الفيتامينات و بعض الأمراض ، بالإضافة للإستخدام الخاطئ مع المبالغة فيه لمُستحضرات التجميل ، كُلُها عوامل تُساعد على ظهور الهالات السودّاء . هُناك وسائل و طُرق و وصفات عديدة تساعد في الحد من ظُهور الهالات السودّاء و أهمُّها التَّبريد . و نُدرح فيما يلي أكثر هذه الوسائل و الطُرق شُيوعاً و استخدماً :

https://joodb.blogspot.com/2019/03/black-halo-around-eye.html

كيفية التخلص من التدخين؟
اقلاع الشخص عن التدخين يتوقف علي عوامل مختلفة من اهمها اعلام المدخن بخطر التدخين علي الصحة النفسية والجسمانية ونظرة الشخص الي التدخين فتجد بعض المدخنين يشعرون بحالة من البؤس والتعاسة في حالة بعدهم عن السجائر فيخاطرون بصحتهم ليتجنبوا هذه المشاعر .

الوقاية خير من العلاج لذا لابد من اتخاذ الطرق الوقائية للحد من انتشار التدخين اولاً ومن اهم طرق الوقاية من التدخين ما يلي :-

https://joodb.blogspot.com/2019/03/no-smoking.html

صفحتنا على قيس بوك
اهلا بكم بعالم جود
https://www.facebook.com/JoodBlog/

طريقة عمل الغريبة المحشية بالقشطة :

https://joodb.blogspot.com/2019/03/algharibat-almahshiat-bialqushta.html

فقط لِمن يستخدم عقله !!!


أن كنت مشغول ولاتبحث عن الفائدة فلاتقرأ المنشور !


لأنه خاص لفئة وحيدة من لديها متسعاً من الوقت لتطوير ذاتها من تبحث عن أفكار غريبة وحقائق حديثة .

https://joodb.blogspot.com/2019/03/use-your-mind.html

فطيرة الاجبان و العسل

المقادير: والطريقة من هنا

https://joodb.blogspot.com/2019/03/cheese-and-honey-pie.html

🍏🍎 الفرق بين التفاح الأحمر والتفاح الأخضر ومن منهما الأفضل لصحتك 🍎🍏
https://joodb.blogspot.com/2019/03/red-apples-and-green-apples.html

كوب من هذا المشروب يطهر الكبد من السموم ..

https://joodb.blogspot.com/2019/03/tamarindus-indica.html

هل سبق و ان مررتم بنفس التجربه الغيرة بين الاخوان و المولود الجديد ؟
تصرف معهم كالتالي اظغط لاكمال الموضوع :

https://joodb.blogspot.com/2019/03/new-baby.html