60 секунд тишины
Ритуал “Медленный наклон”
Наклоните голову чуть вправо.
Выдох.
Влево.
Выдох.
При каждом наклоне помогайте себе рукой, не давите черечур сильно, почувствуйте приятное растяжение.
Шея благодарит Вас.
С заботой, KAMIN spa & wellness 🩵
Наклоните голову чуть вправо.
Выдох.
Влево.
Выдох.
При каждом наклоне помогайте себе рукой, не давите чере
Шея благодарит Вас.
С заботой, KAMIN spa & wellness 🩵
❤1
Под Новый год воздух наполнен ожиданием чуда ✨ Мы решили не откладывать волшебство до боя курантов и запускаем праздничный конкурс за подписку 🎁
Это возможность подарить себе заботу, красоту и отдых — именно то, что хочется в конце года:
🎄 1 место — сертификат на сумму 6.000 рублей в Sky Line Clinic
🎄 2 место — сертификат на сумму 5.000 рублей в KAMIN spa & wellness
Условия участия просты:
✨ -подписаться на наши Telegram-каналы
@skyline21clinic
@KAMINspa
-поставить лайк этому посту
🎅 Итоги подведём 31 декабря в 17:00 — пусть это станет вашим предновогодним чудом.
Иногда один шаг навстречу себе приводит к самым приятным подаркам 🤍
Встречаем Новый год обновлёнными и вдохновлёнными.
Участников: 74
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 17:00, 31.12.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Н - 4kiprf
2. АНАСТАСИЯ | SMM | ПРОДВИЖЕНИЕ - 4kgs0b
Это возможность подарить себе заботу, красоту и отдых — именно то, что хочется в конце года:
🎄 1 место — сертификат на сумму 6.000 рублей в Sky Line Clinic
🎄 2 место — сертификат на сумму 5.000 рублей в KAMIN spa & wellness
Условия участия просты:
✨ -подписаться на наши Telegram-каналы
@skyline21clinic
@KAMINspa
-поставить лайк этому посту
🎅 Итоги подведём 31 декабря в 17:00 — пусть это станет вашим предновогодним чудом.
Иногда один шаг навстречу себе приводит к самым приятным подаркам 🤍
Встречаем Новый год обновлёнными и вдохновлёнными.
Участников: 74
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 17:00, 31.12.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Н - 4kiprf
2. АНАСТАСИЯ | SMM | ПРОДВИЖЕНИЕ - 4kgs0b
❤32🔥5🕊3🥰2🍓1💋1
KAMIN spa & wellness pinned «Под Новый год воздух наполнен ожиданием чуда ✨ Мы решили не откладывать волшебство до боя курантов и запускаем праздничный конкурс за подписку 🎁 Это возможность подарить себе заботу, красоту и отдых — именно то, что хочется в конце года: 🎄 1 место — сертификат…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кого сложно удивить, сертификат в KAMIN Spa & Wellness — идеальный подарок: впечатления, которые остаются в теле и памяти.
Наш телеграмм: @kaminspa21
📞: +79003337646
46-46-96
Сайт: https://kaminspa.ru
Наш телеграмм: @kaminspa21
📞: +79003337646
46-46-96
Сайт: https://kaminspa.ru
Дорогие гости, пусть в Новом Году будет больше радости, спокойствия и нежных моментов.
Пусть каждый день приносит
тепло, улыбки и заботу о себе.
Желаем здоровья, вдохновения и настоящего счастья.
С любовью, KAMIN spa & wellness 🤍
Пусть каждый день приносит
тепло, улыбки и заботу о себе.
Желаем здоровья, вдохновения и настоящего счастья.
С любовью, KAMIN spa & wellness 🤍
❤9🔥7🕊5
5 способов наполниться энергией после Новогодних праздников:
1. Прогулка по лесу🎄
Там, где воздух медленный, а мысли сами становятся тише.
Природа не требует — она просто принимает.
2. Медитация или тишина🔇
Пять минут без шума, экрана и разговоров.
Иногда этого достаточно, чтобы выдохнуть.
3. Физическая активность🏅
Не ради формы.
А ради того самого чувства, когда тело снова живое.
4. Побыть с близкими🤍
Без планов и разговоров «по делу».
Просто рядом. Просто вместе.
5. SPA-салон😌
Когда заботу не нужно придумывать самому.
Тёплое пространство, прикосновения, тишина —
и ресурс возвращается естественно.
Иногда наполнение — это не усилие.
А разрешение себе остановиться 🤍
1. Прогулка по лесу🎄
Там, где воздух медленный, а мысли сами становятся тише.
Природа не требует — она просто принимает.
2. Медитация или тишина🔇
Пять минут без шума, экрана и разговоров.
Иногда этого достаточно, чтобы выдохнуть.
3. Физическая активность🏅
Не ради формы.
А ради того самого чувства, когда тело снова живое.
4. Побыть с близкими🤍
Без планов и разговоров «по делу».
Просто рядом. Просто вместе.
5. SPA-салон😌
Когда заботу не нужно придумывать самому.
Тёплое пространство, прикосновения, тишина —
и ресурс возвращается естественно.
Иногда наполнение — это не усилие.
А разрешение себе остановиться 🤍
❤5🔥5🥰3💋1