🍀 پویش سهم من از طبیعت
🧹 پاکسازی دره ازنا - شهرستان دلیجان - استان مرکزی
📆 جمعه ۱۴۰۴.۹.۲۱
👥👥 گروه کوهنوردی کوهیار دلیجان

حمایت از طبیعت و کوهستان و محافظت از منابع آن، مستلزم انجام تعهد و احساس مسئولیت مشترک همه آحاد جامعه است. رها‌سازی‌ زباله در طبیعت، ‌یکی از عوامل تهدید محیط‌های کو‌هستانی است.

👇🏿راه حل:

۱) مسئولیت پذیری
۲) افزایش آگاهی مردم
۳) ایجاد مراکز تفکیک و دفع زباله در مناطق استاندارد
۴) حمایت از داوطلبان
۵) ایجاد سطل های بازیافت به طور گسترده

اموزش، ‌حلقه‌ مفقوده در ارتقای دانش زیست محیطی و حفظ طبیعت است. باید از کودکی با ارزش های کوهستان و طبیعت آشنا شد و آن را در شمار فضیلت های غیرقابل معامله زندگی دانست.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 حرفه ای بودن

بسیاری موارد در توصیف روزانه  ورزشی از فردی، به اصطلاحی بنام حرفه ای بودن بر می خوریم. اینکه مشخصه های حرفه ای بودن در یک رشته ورزشی چیست و چه کسی را می توانیم حرفه ای توصیف کنیم خود شاخصه هایی دارد که بایستی مورد توجه قرار گیرد.

لذا این چنین نیست که فردی با پوشش البسه ای برند بر تن و تجهیزات فنی در دست ادعای حرفه ای بودن داشته باشد. شاخصه های حرفه ای بودن در کوه نوردی کدامند؟

۱. آموزش

داشتن آموزش و دانش فنی و دست یابی به تکنیک های لازم در  رشته کوهنوردی که با گذراندن دوره ها و کلاس های مورد نیاز به ارتقا سطح دانش فرد کمک می کند همچنین علاوه بر بهره گیری از دوره های مذبور فرد ورزشکار بایستی با مطالعات بیشتر همواره به روز باشد.

۲. تجربه

آموزش های فوق الذکر در بوته عمل و تجربه شکل می گیرند پنابر این دانش بدون تجربه انبانی از آموخته های خشک و بی روح است.

۳. تجهیزات

یک ورزشکار بدون داشتن تجهیزات درصد بالایی از توانمندی و کارایی خود را از دست می دهد لذا در ورزش هایی مانند کوهنوردی اهمیت تجهیزات به مراتب اهمیت بیشتری می یابد. فرد حرفه ای نیاز به تجهیزات حرفه ای دارد.

۴. توانمندی جسمی و روانی

فرد ورزشکار  بایستی توانمندی های جسمی و روانی خود را به دقت مورد توجه قرار دهد، دامنه ریسک و ریسک پذیری خود را بشناسد مغلوب غرور و خود نمایی کاذب قرار نگیرد، قدرت تصمیم گیری درست را در لحظه درست داشته باشد. عدم توجه به این نکته همواره تهدید های بسیاری را بدنبال داشته و باعث حوادث و  فجایع جبران ناپذیری گشته است.

۵. اخلاق حرفه ای

بارز ترین نماد یک فرد حرفه ای اخلاق حرفه ای او در بستر ورزش و اجتماعی است.

نکته غم انگیز ماجرا این است که اغلب شاهد بر آنیم که هرچه سطح تکنیک و توانمندی در یک کوهنورد یا ورزشکار بالا می رود از آنچه که به آن منش کوهنوردی یا منش ورزشی گفته می شود فاصله می گیریم‌. دیگر معیار های ورزشی مانند جوانمردی ، گذشت، احترام، کمک و بسیاری دیگر از خصایلی انسانی که در گذشته یک ورزشکار را در جامعه شاخص می کرد رو به فراموشی نهاده است.

کدام کوهنورد است که دعواها و توهین های بر سر عکس تابلو قله را ندیده باشد و این در حالی است که اخلاق حرفه ای یک ورزشکار نه تنها در میدان ورزش بلکه در کلیه زوایای و روابط اجتماعی و روزمره زندگی را باید دید.

در صورت عدم توجه به این مهم به جرات باید گفت چیزی بنام ورزشکار و یا کوهنورد حرفه ای فاقد معنی می باشد و وجود ندارد.

✍ علی کدخدایی
🗓 ۲۳ آذرماه ۱۴۰۴

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 گرمازدگی در کوهنوردی

گرمازدگی در کوهنوردی از مسائل اورژانسی محسوب می‌شود. زیرا اگر به آن سریعاً رسیدگی نشود ممکن است باعث به خطر افتادن جان کوهنوردان باشد.

https://meisamroudaki.ir/heatstroke-in-mountaineering/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 پیکر طاهره حاصلی منتقل شد

پیکر کوهنورد جانباخته در دماوند، خانم طاهره حاصلی توسط نیروهای امداد و داوطلبان مردمی به ارتفاعات پایین دست منتقل شد.

من بارها این خانم را در دماوند و #علمکوه و کوه های گیلان دیده بودم، انگاری دردی داشت که فقط کوه آرامش می کرد. انگار پناهی جز کوهستان نداشت.

آخرین باری که دیدمش، خرداد ماه ۱۴۰۴ در دماوند بود، گفتم: «چرا این همه #دماوند؟ چرا این همه تنها؟» مکثی کرد و گفت: «جز کوهستان مأمنی برای کسی نیست، هیچ دوستی جز کوهستان واقعی نیست! هیچ خانه ای جز کوهستان آرامبخش نیست».

و در پایان گفت: «جو گروه ها و باشگاه ها سالم نیست و من تنهایی بیشتر احساس آرامش و لذت از کوهنوردی ام می کنم چرا که از حواشی بیزارم»

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 صعود انفرادی به دماوند! چرا؟

این رخداد از منظرهای مختلف روان ‌شناختی، جامعه شناختی، فرهنگی و حتی رسانه ای قابل بررسی است؛ اما در این نوشتار، موضوع صرفا از زاویه نگاه مدیریتی و تحلیل ریسک مورد واکاوی قرار می گیرد.

https://meisamroudaki.ir/what-is-the-purpose-of-solo-climbing-mount-damavand

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 ادموند هیلاری، نخستین فاتح اورست

در 29 ماه می 1953، سر ادموند پرسی وال هیلاری و شرپا تنزینگ نورگی اولین کوهنوردانی بودند که قله اورست را صعود کردند.

درباره هیلاری بیشتر بدانید ...
https://meisamroudaki.ir/edmund-hillary

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 یلدا روز تولد میترا این جشن باستانی بر ایرانیان خجسته باد

تصنیف: دل شیدا
استاد شهرام ناظری

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 شب یلدا از کجا آمده؟ تاریخچه، آیین‌ها و نمادهای کهن شب یلدا

شب یلدا یکی از بزرگ ترین جشن های ایرانی است که در شب اول زمستان، در بلندترین شب سال برگزار می شود. این شب تنها یک مناسبت تقویمی نیست بلکه نمادی از پیروزی نور بر تاریکی، غلبه امید بر ناامیدی و گردهم‌آیی خانواده‌ها است. شب چله، با وجود تغییرات فرهنگی و اجتماعی در طول زمان، همچنان زنده مانده است و یکی از جذاب‌ترین جشن‌های ایرانی به شمار می‌رود.

در این مقاله از «دنیای سفر» قصد داریم به ریشه‌های شب یلدا، فلسفه آن، آیین‌های سنتی که در این شب برگزار می‌شود و همچنین تغییرات آن در دوران معاصر بپردازیم.

https://donyayesafar.com/yalda-night-shab-e-chelleh/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

یلدا در نبود تو، یلدا می شود
تو که بیایی
تمام دنیا در یک لحظه تمام ست
یک لحظه

می ترسم ...
می ترسم آن لحظه خوابم برده باشد

راستی، کی می آئی؟
آغوشم در حال مردن است

✍🏼 امیر ملیحی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

یلدا در زوزه باد سرد زمستان، گرمای نفس بزرگ ایل من را بیشتر می کند.

این زلف آشفته ی خندان لب مست، در بلندای قامتش آرامشی نهانی دارد که آشکارا پنهان کرده است.

قهقهه نوادگان در حریم کرسی ساده ی مادربزرگ، گوشه چارقدش را به دامن محبت گره می زند و آشوبی به پا می کند.

هرکسی فصلی از دیوان خود را بازگو می کند و مجلس به دعای چشمان منتظر ختم می شود.

سفره ی ساده ولی صمیمی بزرگان من در موج لطایف می رقصد و گهواره در زمزمه پنهانی لالایی مادر آهسته به خواب می رود.

چه زیباست وقتی داشته هایمان رو می شوند و بر نداشته هایمان حسرتی لبریز از تاریخ می نشیند.

یلدایتان فرخنده و خاطره ساز.

✍🏼 یحیی خوش‌نمای

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 معرفی فیلم های کوهنوردی

فیلم «هفت سال در تبت» درامی است که در سال ۱۹۹۷ به کارگردانی ژان ژاک آنو و بر پایه کتابی با همین نام نوشته هاینریش هارر کوهنورد اتریشی ساخته شد.

خلاصه داستان: داستانی واقعی در مورد یک کوهنورد اتریشی به نام هاینریش هارر که در سال ۱۹۳۹ میلادی همسر باردارش را رها می کند تا همراه با یک کوهنورد دیگر، به قله #نانگاپاربات واقع در رشته کوه هیمالیا صعود کند.

https://meisamroudaki.ir/seven-years-in-tibet-1997/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 داستان نامانوس تابلوی قله

داستان تابلوی قله داستانی است که چند سالی است به مانند بختکی سیاه بر سینه کوهنوردی ما سایه افکنده. وجود این بختک نامیمون باعث گردیده بسیاری از کوهنوردان کوه فهم که سالیان دراز، کوه را نه به مثابه عملی «خود نمایانه»و مثلا برای «پز» یا رزومه ساختن یا دنباله پیدا کردن رنگارنگ در فضای مجازی بلکه کوهنوردی را فارغ از سطحی نگری و در تراز یکپارچگی در گفتار و عمل و رفتار اخلاقی و مهارت های ارتباطی می دانند این همه و همه اهمیت دادن به تابلو قله را خود عاملی در جهت افت محسوس کوهنوردی ما بدانند.

البته این امر برای کوهنوردی رسمی و وابسته و دولتی که اصالت را به کمیت می دهد و کیفیت را چندان مهم نمی داند بسیار شیرین و چشم نواز است.

بدیهی است چنانچه بفرض تابلو قله ها را بردارید افت محسوسی از کمیت آن طیف «تابلو پیما» را شاهد خواهیم بود.

این نگاه به هیچ وجه یک نگاه سطحی به کوهنوردی نیست بلکه نگاهی است فنی و تخصصی که نصب تابلو بر سر هر کوی برزن را نه تنها رشد بلکه معضل می داند.

این که گفته می شود تابلو قله بخشی از فرهنگ صعود است! سخنی سخیف است تابلویی که بر سر در آغوش گرفتن آن بار ها شاهد نزاع و ناسزاهای رکیک بوده ایم چه فرهنگی را در بر دارد؟ و در جامعه کوهنوردی چه تاثیر مثبتی دارد پس چه بهتر که این نافرهنگ منسوخ شود.

اگر تابلو قسمتی از فرهنگ کوهنوردی است پس پیشنهاد می شود، فدراسیون در چارت آموزشی خود بخشی را هم به فرهنگ تابلو و نقش تابلو در کارکرد فنی و آموزشی کوهنوردی اختصاص دهد.

اینکه بگوییم کوهنوردی و صعودهای قلل بدون تابلو فاقد مسیر تلاش، رنج، برنامه ریزی و همنوردی است یعنی خط بطلان بر تمامی تلاش ها ‌رنج ها و از خود گذشتگی های آنچه تا کنون در کوهنوردی جهان شکل گرفته است.

باید پرسید چرا بسیاری از قلل بلند در هیمالیا و آلپ و پامیر فاقد تابلو هستند؟! بعنوان مثال قله مراپیک در نپال، قله آراگاتس در پامیر و قله مونته رزو آلپ ایتالیا را می توان نام برد که هر یک نشانه ای مختصر مانند صلیب یا چند تکه پرچم رنگی آنهم در بلند ترین و نهایی ترین  نقطه آن نصب گردیده نه نصب تابلو بر هر تپه ای به زبان های گوناگون که گویی انبوه کوهنوردان خارجی را بشارت صعود می دهد.

اگر بپذیریم انگیزه فردی و جمعی در یک صعود، تابلو قله است بایستی به این انگیزه تاسف خورد.

متهم کردن برخی افراد دلسوز کوهنوردی که سال هاخاک کوه را خورده اند و سال ها تجربه را در کارنامه خود دارند و بارها و بارها‌ سختی مسیرها را لمس کرده اند به اینکه تفاوت بین ثبت لحظه ها و و نمایش را نمی دانند و مفهوم سند صعود را نمی شناسند سخنی به گزاف و از روی عدم شناخت کارشناسان مستقلی است که سالیان متمادی زندگی خود را نه در پشت مناصب رسمی بلکه در جدال با سختی های کوهستان سپری کرده اند.

بیان اینکه تابلو قله بار آموزشی و فنی دارد، آن هم در روزگاری که به روز ترین و علمی ترین مباحث کوهنوردی به صورت آنلاین در هر لحظه در دسترس است، نیز بیشتر به مزاح می ماند.

سال هاست افراطی گری در روش ها و سطحی نگری در بینش ها و امار سازی در ارقام به جزیی از فرهنگ ما تبدیل شده در چنین فرهنگی تهی بودن از اصل خویش مقوله ای عادی است و البته با ترفند تابلونمایی و جایزه دادن می توانیم عده ای را دور خود جمع کنیم که صد البته برای آمارسازی لازم است.

در پایان بد نیست اشاره شود به آن مستند سازی علمی و تجربه ای که در بخش هیمالیانوردی و صعود قلل بلند به آن پرداخته می شود که سراسر با آنچه مورد بحث ما بعنوان «قله نگری» است تفاوت دارد و مقوله ای جداست. امید اینکه با این گفتار خلط مبحث نشود.

✍ علی کدخدایی
🗓 سوم دی ماه ۴۰۴

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 آریوبرزن، سردار بزرگ دیروز و سرمایه گردشگری امروز

بررسی درآمدهای #گردشگری یونان نشان می دهد که بازدید از بنای یادبود و گرفتن عکس در کنار مجسمه یکی از سرداران یونانی، هر ساله میلیون ها دلار نصیب یونان می کند. اما در ایران چه؟

صدها سال پیش، آریوبرزن سردار شجاع ایران به همراه سربازان جان بر کف خود در دفاع از سرزمین ایران راه پیشروی اسکندر مقدونی به سوی پایتخت را در ارتفاعات جنوبی ایران (#زاگرس) و در کهگیلویه و بویراحمد کنونی سد کردند.

پس از کشمکش های فراوان، #آریوبرزن پیشنهاد فریبنده اسکندر برای تسلیم شدن و رسیدن به حکمرانی ایران را نپذیرفت؛ به کشورش خیانت نکرد و تا پای جان ایستاد و سرانجام در این راه کشته شد.

امروز نه از آریوبرزن بنایی یادبود در دست است و نه مجسمه ای در پایتخت که یادش را در تاریخ زنده نگه دارد. تحلیل شما چیست؟

https://donyayesafar.com/aryoborzen-the-great-general-of-yesterday-and-the-tourism-capital-of-today/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 هجوم «سردچال قطبی» به ایران؛ برف های سنگین و بارش های کم‌ سابقه در راه است

بر اساس تازه ترین پیش بینی ها، یک سامانه قدرتمند سردچال قطبی از ظهر شنبه ۶ دی ماه وارد کشور می شود و تا چهارشنبه ۱۰ دی ماه بخش های وسیعی از ایران را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 فکت کوهنوردی

همیشه این تو ذهنمه که نقش تاثیرگذار نایب رئیس بانوان در فدراسیون و یا هیات های کوهنوردی چیه؟

جالب اینکه طی سالیان متمادی و انتصاب هر رئیس فدراسیون جدید این مقام نایب رئیس بانوان همچنان پا بر جاست!

✍ علی کدخدایی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 عجایب و جذابیت های کوه زندان سلیمان، یا «زندان دیو» در تکاب، آذربایجان غربی

کوه زندان سلیمان یا «زندان دیو» کوهی مخروطی شکل است و در نزدیکی آتشکده آذرگشنسب (تخت سلیمان فعلی) قرار گرفته است.

https://meisamroudaki.ir/zendan-soleyman/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 آذرخش بود یا مسلسل؟

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 بلندترین قله ونزوئلا

خب خب ... به حول و قوه الهی، #ونزوئلا هم آزاد شد، البته تاکید می کنیم که «خدا ونزوئلا را آزاد کرد.»

در همین راستا، بلندترین قله ونزوئلا «پیکو بولیوار» (Pico Bolívar) گزینه خوبی برای صعود های برون مرزی است.

این کوه در رشته کوه آند قرار دارد و ارتفاع دقیق آن ۴۹۸۱ متر است. «پیکو بولیوار» در پارک ملی سیرا نوادا واقع شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 هسته های یخی پامیر چه هستند؟

یک تکه یخ کوچک از دل رشته کوه #پامیر تاجیکستان شاید راز بقا و احیای یخچال های طبیعی که با سرعت نگران‌کننده‌ای آب می شوند را در خود پنهان کرده باشد.

این هستهٔ یخی اکنون در آزمایشگاهی در #ژاپن زیر نظر دانشمندی به نام یوشینوری ایزوکا موضوع بررسی‌های دقیق و علمی قرار دارد.

این نمونه از ارتفاعات #تاجیکستان به دست آمده و بخشی از پروژه‌ای جهانی است که می‌کوشد توضیح دهد چرا یخچال‌های طبیعی آن کشور، برخلاف روند جهانی، در برابر ذوب شدن مقاومت کرده و حتی اندکی رشد کرده‌اند.

https://donyayesafar.com/extremely-exciting-the-ice-cores-that-could-help-save-glaciers/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram

👈🏿 جامعه کوهنوردی و کنشگری مدنی

پیش از آغاز و پرداختن به موضوع مرتبط با عنوان این نوشتار، ضمن ستایش از کوهنوردان، مربیان و مدیران باشگاه های کوهنوردی که در چهارچوب وظیفه شناسی اجتماعی و صد البته خردمندانه، با خیزش های مدنی و اعتراضات اجتماعی جامعه امروز ایران ابراز همراهی و همسویی نمودند، اشاره به این نکته که نیازها و مطالبات مدنی، وابسته به یک بخش از جامعه نیست و هر آنچه کاستی از ناحیه ناکارآمدی در حوزه حکمرانی از سوی حاکمان و کارگزاران آن بر جامعه تحمیل می گردد، اثر نامطلوب خویش را بر کل بدنه جامعه می گذارد، لازم به نظر می رسد.

اما آنچه که بر دوش لایه های گوناگون جامعه است، چیست؟ انفعال، یا کنشگری و مطالبه حقوق مدنی خویش از اربابان قدرت؟

جامعه کوهنوردی کجای این مطالبه گری ایستاده، و نقش خود را به عنوان بخشی پویا و پر تحرک در حوزه ورزش، چگونه در مبارزات و اعتراضات مدنی ایفا کرده و می کند؟

این روزها در پی بروز مشکلات اقتصادی و معیشتی، اعتراضات مردمی وارد فاز تازه ای گردیده، و ناآرامی هایی به وجود آمد که سرمنشاء آن به ناتوانی و ناکارآمدی مدیران و کارگزاران نظام در حوزه های گوناگون، و بروز بحران های غیر قابل حل در ساختار مدیریتی کشور باز می گردد.

پرسش کلیدی این است: آیا جامعه کوهنوردی به وظایف مدنی خویش در بزنگاه های تاریخی از ناحیه کنشگری مدنی به نفع جامعه خود عمل کرده است؟

گرچه چندی از مدیران باشگاه های کوهنوردی در قالب بیانیه ای نسبتاً معتدل، با اعتراضات مردمی اعلام همراهی نمودند، اما فعالیت مجازی و میدانی بسیاری از کوهنوردان و مدیران گروه های مجازی نشان دهنده کنش فعال نیست و متاسفانه مدیران و ادمین های این گروه ها کماکان با محدود ساختن اعضا در ابراز انتقادات اجتماعی، با این منطق که "اینجا کوهنورد زندگی می کند، و جای کنشگری و حرف سیاسی نیست!"سمت و سوی خویش را به وضوح روشن نمی سازند، و رفتاری خنثی از خود بروز داده و در سکوتی معنادار با مطالبات مدنی و آرام جامعه همراه نمی شوند!

در اینجا باید پرسید: آیا آموزه های بنیادین ورزش کوهنوردی بر این دوستان گرامی اثر نکرده است؟ آموزه هایی که اصل حمایت در صدر آن قرار دارد. یا خدای ناکرده وسط بازی این قشر خاکستری، منافعی را برایشان بوجود آورده است.

✍ امیر ملیحی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram