Видео отчет с онлайн введения подопечного Олега 🔥
С Олегом начинали тренить офлайн !
Прыгнули с жима на раз с 50 до 80 кг за 15 занятий , набрали 6 кг МЭССА
Сейчас на онлайн введение идем к заветной соточке , на видео дожимы 100 кг , идем уверено , в натураху !

На ЛЮТОМ ПУМПЕ🔥

СТАБИЛЬНОСТЬ ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ❤️‍🔥

Приятно это видеть родные ❤️‍🔥
Ставьте реакции кто кайфует от ТЕРМИНАТОРА ❤️‍🔥

Всем МЭЭСССААА❤️‍🔥

МЭЭЭЭССССИИММ 🔥

Ловите мощный сет на руки 🔥🔥🔥
4-8
Один разминочный ,прицельный 🤯
3 с рабочим весом 💪

Всем сладких снов и МЭССА❤️‍🔥

КРЕАТИН🔥
Основная аминокислота участвующая в построения мышечного каркаса💪
Вырабатывается организмом, но в маленьком количестве, при интенсивных нагрузках выводится из организма вместе с потом ❌
Поэтому , при интенсивных нагрузках рекомендуется использовать добавку для достижения максимальных результатов 💣
Креатин также можно получать из пищи, из говядины и рыбы. Дополнение креатином может повысить физическую производительность, увеличив силу и выносливость в краткосрочных упражнениях, таких как поднятие тяжестей или бег на короткие дистанции💣
Лучшая добавка по соотношению цены и пользы , берите , если хотите набрать МЭЭСССС 💣
🔥🔥🔥
В дни тренировок с утра на голодный желудок одну порцию и сразу вторую после тренировки
В дни отдыха одну порцию с утра
Если есть проблемы с жкт , то после приема пищи 🔥

https://ozon.ru/t/wo8nzKo

Всем ДОБРОГО МЭССССА🔥

Команда МЭСССААА🔥❤️‍🔥