ЛЮТЫЙ МЭСС – Telegram
ЛЮТЫЙ МЭСС
254 subscribers
234 photos
65 videos
27 links
НИКОГО НЕ СЛУШАЙ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, КТО ТЫ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.
ДЕЙСТВУЙ.
ВЕВЗЕЗ.
Download Telegram
ЙООООООЛЛЛЛЛ 🔥
КАААК ВЫЫЫЫЫЫ ЛЮТЫЙ МЭССС?)❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉85🔥5😁4👍3😍2🍓1
ГУСАР🤣
Подготовка продолжается!🔥
Сегодня — последняя тяжёлая тренировка перед боем.
Дальше только резинка, прокачка крови и восстановление.
В субботу — выходим на помост и люто жмём!

Как всегда — лютый приём пищи на МЭСС, чтоб мышцы знали, за что работают.

#ЛютыйМесс #ПРЕДТРЕН #ЖимБезХимии #МСМКНаПодходе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥8😁6👍5🎉41💯11
ЙОУ, ЛЮТЫЕ!🔥
Сегодня не кач, а жёсткий вброс по фактам.
КУРЕНИЕ, СНЮС, ВЕЙПЫ — ЭТО СЛИВ СИЛЫ.

Ты вкалываешь на тренировках, питаешься по жести, слушаешь ПРЕДТРЕН,
а потом — КУРИШЬ
ИЛИ КИДАЕШЬ СНЮС ПОД ГУБУ
Тогда лови правду:🤯

1. Никотин сужает сосуды — меньше пампа, хуже кровоток.
2. Подавляется тестостерон в 2,3 раза — прогресс тормозит, мотивация тухнет.
3. Страдает нервная система — плохой сон, медленное восстановление.
4. Повышается давление и риск инсульта.
5. Снюс = язвы, проблемы с ЖКТ и зависимость.

Ты думаешь, “подконтрольно”,
на деле — никотин держит тебя за яйца.🛑

ЛЮТЫЙ МЕСС — ЭТО ЧИСТОЕ ТОПЛИВО.
Без дыма. Без подгубного яда. Без мусора.

Хочешь быть машиной?
— Удали, выкинь, забудь.
Хочешь жать, как зверь?
— Дыши чисто. Живи жёстко.

😈
#ЛЮТЫЙМЕСС
#ЗАЧИСТКА
#БЕЗНИКОТИНА
#КАЧБЕЗМУСОРА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🙏7🔥6😁42🎉1
Forwarded from ЭХОРЕЙВ
НА СВЯЗИ — ЭО РЕЙВ
Готовьтесь. Скоро город «ГЕЛЕНДЖИК» взорвёт звуковой волной!
Первый концерт — уже в пути.

🚨Подписывайся🚨
Чтобы не проспать запуск.
Будет громко. Будет мясо. Будет ЭХО.

#EXORAVE #ЛЮТЫЙЗВУК #БЕЗДЕРЬМА
@exorave
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉11😁6🌚43👍3🔥3👾3🦄2👀1
ВОЙДИ В СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ЗАМЕСА ОТ ЛЮТОГО МЭССА 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁74🎉3👍2
🤪7💯4
Forwarded from ЭХОРЕЙВ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥АРЕНА ХОЛЛ. ГЕЛЕНДЖИК🔥

Мы были там. Мы услышали. Мы офигели.

Такой звук, такой свет — вы ещё не чувствовали.

Скоро ЭО РЭЙВ.
Мощнейшее событие лета. Будь в гуще.

Каждый день — новое лицо вечеринки.

Подпишись. Почувствуй. Подготовься.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Через 9 минут жать
3
НЕ ПОШЛО.
182,5 не взял. Но знаешь что?
Я ВСЁ РАВНО ВЫШЕЛ ПОД СВОЙ САУНД.
Зал слышал ПРЕДТРЕН.
И это только первая глава.

Те, кто улыбается сейчас — улыбайтесь.
Я не упал. Я заряжаюсь.
Следующий выход — всё сломаю.
🔥9🤝5👏4💯2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🥰3💋3👏1
СЕЛ НА ПРОГРАММУ
🔥ЛЮТЫЙ СЕЧКА🔥
хочешь мощно подсушиться , пиши в личку 🔥
@WEWZEZMDFCK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
💥 РЕДИСКА — КРАСНЫЙ СНАРЯД НА СУШКЕ 💥

Ты думал, она просто хрустит на салате?
НЕТ, БРАТ. Это натуральный ПРЕДТРЕН из грядки.
Лютая, дерзкая, как твой взгляд в зеркало после подхода на максимум.

🔥 В чём сила редиски?
Чистит организм — выгоняет шлак, как ты выгоняешь слабость из зала
Ускоряет восстановление — витамин C, антиоксиданты, кайф для мышц
Поддержка на сушке — 15 ккал на 100 грамм
Помогает пищеварению — чтобы белок не зря влетал

🔥 На дефците? Ешь редиску.
🔥 На массе? Ешь редиску.
🔥 Забыл, кто ты? Посмотри на редиску. Она всегда знает, что делать.

Редиска — это ЛЮТЫЙ МЕСС в мире овощей.
Не хрусти как слабак — хрусти как БОГ ТРЕНИРОВОК.
#ЛЮТЫЙМЕСС #натуральнаясила #безстероидов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81
ЭТО Я ДОВОЛЬНЫЙ ПОСЛЕ ПОДХОДА 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГОТОВЛЮСЬ 🔥
НИКОГДА НЕ УГАДАЕТЕ КАКОЙ ТРЕК Я СЛУШАЮ 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАЧАЛ ПОДГОТОВКУ 🔥
Соревнования в сентябре 🏆
Сегодня вышел на 192 кг дожимы
ШЛИ УВЕРЕННО 💣

4 МЕСЯЦА. AWPC. ЦЕЛЬ — 202,5.
Будет сделано.

Я тебя взорву. ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8💋4