На протяжении нескольких лет я хотела завести канал и вещать в нем умные вещи, но всегда внутри я слышала тоненький противный голос, который говорил 🗣:
"Кто я такая, чтобы учить других", "В мире полно других более опытных/интересных/умных, куда ты-то с твоими лоскутными знаниями"🤡
А когда я хотела менять работу, то опять слышала все тот же голос🗣: "але, твой опыт никому не нужен, ты ничего не добилась в профессии"🤡
Ну в общем-то так это и было, если смотреть правде в глаза. На тот момент у меня был странный, длительный опыт без глубины из разных областей: разработка, администрирование, интернет-маркетинг, веб-аналитика, системная аналитика, ведение проектов. И казалось, что достижений не было. И мой внутренний садист нашептывал нелестное мнение об мне.
Если достижения есть, а голос нашептывает всякие непотребства про вас, то это называютсиндромом самозванца .
И чаще всего для работы с самозванцем советуют выписать все свои достижения, попросить обратную связь от коллег, друзей, знакомых и постоянно обучаться. Но это не заставит голосок замолчать или заставит, но на короткое время и все практики надо повторять заново.
А что делать, если достижений нет, голосок вопит и ты в порочном круге самобичевания-демотивации-выгорания?
Повышать квалификацию нужно 💯%, а ещё мне помогла практика отслеживать уничижительные высказывания и вступать сразу в диалог с этим голосом, а не слепо следовать ему. Обращать его внимание даже на самые незначительные достижения и делать действия (это самое сложное), исходя из вашей цели - именно так я наконец-то начала писать и вести канал. Каждый пост я слышу🗣 "обо всем этом уже кто-то писал", "таких каналов сотни" и каждый раз я отвечаю себе, что это кирпичик в моей цели, я просто сделаю это и все. У меня есть все необходимые навыки и достижения, которыми я могу поделиться.
Почему я пишу об этом здесь, в канале про аналитику? Да потому, что я знаю, что с проблемой внутреннего критика или синдромом самозванца сталкиваются ребята, которые только закончили обучение и почему-то не считают это достижением и ребята которые уже год, два, три, ... в профессии. И потому что мне важно говорить об этом.
Если у вас есть свой способ справляться с внутренними критиканом, жду в комментариях, обсудим👇
А если тема зашла буду рада ❤️😉
#soft
"Кто я такая, чтобы учить других", "В мире полно других более опытных/интересных/умных, куда ты-то с твоими лоскутными знаниями"🤡
А когда я хотела менять работу, то опять слышала все тот же голос🗣: "але, твой опыт никому не нужен, ты ничего не добилась в профессии"🤡
Ну в общем-то так это и было, если смотреть правде в глаза. На тот момент у меня был странный, длительный опыт без глубины из разных областей: разработка, администрирование, интернет-маркетинг, веб-аналитика, системная аналитика, ведение проектов. И казалось, что достижений не было. И мой внутренний садист нашептывал нелестное мнение об мне.
Если достижения есть, а голос нашептывает всякие непотребства про вас, то это называют
И чаще всего для работы с самозванцем советуют выписать все свои достижения, попросить обратную связь от коллег, друзей, знакомых и постоянно обучаться. Но это не заставит голосок замолчать или заставит, но на короткое время и все практики надо повторять заново.
А что делать, если достижений нет, голосок вопит и ты в порочном круге самобичевания-демотивации-выгорания?
Повышать квалификацию нужно 💯%, а ещё мне помогла практика отслеживать уничижительные высказывания и вступать сразу в диалог с этим голосом, а не слепо следовать ему. Обращать его внимание даже на самые незначительные достижения и делать действия (это самое сложное), исходя из вашей цели - именно так я наконец-то начала писать и вести канал. Каждый пост я слышу🗣 "обо всем этом уже кто-то писал", "таких каналов сотни" и каждый раз я отвечаю себе, что это кирпичик в моей цели, я просто сделаю это и все. У меня есть все необходимые навыки и достижения, которыми я могу поделиться.
Почему я пишу об этом здесь, в канале про аналитику? Да потому, что я знаю, что с проблемой внутреннего критика или синдромом самозванца сталкиваются ребята, которые только закончили обучение и почему-то не считают это достижением и ребята которые уже год, два, три, ... в профессии. И потому что мне важно говорить об этом.
Если у вас есть свой способ справляться с внутренними критиканом, жду в комментариях, обсудим👇
А если тема зашла буду рада ❤️😉
#soft
❤14
Госпожа аналитик 💚 Ия Зотова
На протяжении нескольких лет я хотела завести канал и вещать в нем умные вещи, но всегда внутри я слышала тоненький противный голос, который говорил 🗣: "Кто я такая, чтобы учить других", "В мире полно других более опытных/интересных/умных, куда ты-то с твоими…
Окружение ваше, кстати, тоже сильно влияет на внутреннего критика. Окружите себя поддержкой вовне, будет легче переживать процесс внутри
Госпожа аналитик 💚 Ия Зотова
В комментариях от Александра было отличное дополнение в виде еще двух вариантов решения:
1. Перебирая по очереди каждый символ, добавлять его в массив, пока не встретиться ? или #, затем собрать массив в строку
2. Использовать библиотеку urllib3 для отделения хвоста
Нравится такая рубрика? Ставьте
#hard
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Так как перед экспериментом я сама ставила на лошадок
str.extract или str.replace (думала победит кто-то из них), то комментарий про магию на больших объемах натолкнули на мысль это затестить. 4М строк не очень большой объем, но все же показательный.⚠️ Можно сказать, что в данном случае победил
apply, НО, я считаю, что есть немаленькая вероятность того, что это сработало так на конкретных данных и с конкретными регулярными выражениями. Поэтому, если для ваших задач быстродействие - критический показатель, то протестируйте разные варианты на разных объемах и выберите оптимальный.
Можно тут парировать, что не всегда есть время на эксперименты, но это лишь значит, что у вас сейчас нет потребности в оптимизации и мощи вашей вычислительной машины хватает.
У меня на практике не все алгоритмы справлялись с задачей быстро и приходилось пробовать другие, чтобы скорость была выше. Вот вам еще плюсик в мотивацию работать над навыками поиска альтернативных решений и проведения экспериментов - может пригодиться в нагруженных задачах
Не забывайте про ❤️ и комментарии, так я буду понимать интересно вам или нет
#hard
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
page.csv
16.6 MB
На случай, если сами захотите потестить:
#hard
import pandas as pd
import numpy as np
import time
import plotly.express as px
shape = 41
df = pd.read_csv('page.csv')
stat = pd.DataFrame(index=[i*df.shape[0] for i in range(1, shape)])
for i in range(1, shape):
df_rep = pd.DataFrame(np.repeat(df.values, i, axis=0),columns=df.columns)
# 1 apply
start_time = time.time()
df_rep['page_cl'] = df_rep['page'].apply(lambda x: x.split('?')[0].split('#')[0])
stat.loc[df_rep.shape[0], 'apply'] = (time.time() - start_time)
# 2 str.split
start_time = time.time()
df_rep['page_cl'] = df_rep['page'].str.split('?').str[0].str.split('#').str[0]
stat.loc[df_rep.shape[0], 'str.split'] = (time.time() - start_time)
# 3 extract
start_time = time.time()
df_rep['page_cl'] = df_rep['page'].str.extract(r'([a-z0-9\/:\._]*)')
stat.loc[df_rep.shape[0], 'str.extract'] = (time.time() - start_time)
# 4 replace
start_time = time.time()
df_rep['page_cl'] = df_rep['page'].str.replace(r'((\?|#).*)', '', regex=True)
stat.loc[df_rep.shape[0], 'str.replace'] = (time.time() - start_time)
fig = px.line(stat, width = 800,
color_discrete_map = {'apply':'#FC4A85', 'str.split':'#107F8C',
'str.extract':'#21A19A', 'str.replace':'#31C2A7'}).update_layout(
xaxis_noscript="Размер DF",
yaxis_noscript="Время, сек", legend = {'noscript':''})
fig.show()#hard
👍3
Сегодня познакомилась с новым менти. Для меня каждый разговор, как открытие новой вселенной, все такие разные с одной стороны, а с другой такие похожие в своих проблемах и путях.
Курсы обещают, что 999,9% их учеников устраиваются на работу в крупные кампании, получают 300к/нсек и живут счастливую жиииизнь.
Но когда джун выходит на рынок труда, ему тяжело осознать на каком уровне он находится, то, что он знает, этого достаточно или нет? И иногда происходит так, что человек сливается и дальше курса не идёт.
Что мешает джуну сразу после курсов искать работу и на что обратить внимание:
📌 Перфекционизм - вечное "я недо" и мне нужно ещё изучить статистику, комбинаторику, линал, подробнее разобраться с пандами и как-то все это добро визуализировать и т.д.
И что происходит с мозгом? Правильно, он покидает чат и включает автопилот, который ничего не решает, ничего не замечает и ничего не делает.
Если это ваша цель, все ок.
📌 Прокрастинация - сейчас не лучшее время, я ещё не готов. Сильно сплетена с перфекционизмом и действуют эти ребята сообща
📌 Страх - дикий ужас перед позором. Непройденный собес шатает самооценку и мозг решает, что лучше уж тогда вообще не проходить собесы, отложить до лучших времен, когда все будешь знать.
Что делать?
Шагать в страх - лучшее, что вы можете сделать. Всегда будет что-то не так. Проходить собеседования - это точно такой же навык, как ходьба, рисование, вокал, сноуборд и т.д. Вы же когда учились ходить, то не сразу пошли, а много падали, спотыкались и ревели. И ложкой не сразу научились есть и тоже ревели(заметили, что человек все мощные трансформации получает через действия и страдания?😂 ). Но сейчас же все ок: ходите, сидите, едите.
Тут можно еще подстелить себе соломки и послушать открытые собесы, поучаствовать в них или прийти к наставнику, который может вас прожарить по хардам и скорректировать по софтам.
И вспомните зачем вам это все нужно. Зачем быть аналитиком/разработчиком/учителем? Что это для вас значит?
Если тема актуальна, буду рада обратной связи в виде❤️ и комментариев
#soft
Курсы обещают, что 999,9% их учеников устраиваются на работу в крупные кампании, получают 300к/нсек и живут счастливую жиииизнь.
Но когда джун выходит на рынок труда, ему тяжело осознать на каком уровне он находится, то, что он знает, этого достаточно или нет? И иногда происходит так, что человек сливается и дальше курса не идёт.
Что мешает джуну сразу после курсов искать работу и на что обратить внимание:
И что происходит с мозгом? Правильно, он покидает чат и включает автопилот, который ничего не решает, ничего не замечает и ничего не делает.
Если это ваша цель, все ок.
Что делать?
Шагать в страх - лучшее, что вы можете сделать. Всегда будет что-то не так. Проходить собеседования - это точно такой же навык, как ходьба, рисование, вокал, сноуборд и т.д. Вы же когда учились ходить, то не сразу пошли, а много падали, спотыкались и ревели. И ложкой не сразу научились есть и тоже ревели(заметили, что человек все мощные трансформации получает через действия и страдания?
Тут можно еще подстелить себе соломки и послушать открытые собесы, поучаствовать в них или прийти к наставнику, который может вас прожарить по хардам и скорректировать по софтам.
И вспомните зачем вам это все нужно. Зачем быть аналитиком/разработчиком/учителем? Что это для вас значит?
Если тема актуальна, буду рада обратной связи в виде❤️ и комментариев
#soft
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍1
Есть всего 5 вариантов базовых визуализаций (см. скрин)
Частая ошибка джуна - использовать все подряд чарты, добавить все на дашборд под фразой "вдруг пригодится". Кстати, это же касается и презентаций.
В первую очередь нужно ориентироваться на заказчика, для этого коммуницируем и задаем уточняющие вопросы.
Когда требования собраны, начинается непосредственно процесс сбора данных и построение визуального ряда. Как говорит мой коллега, друг и соратник: даже если на дашборде правильные данные, но дашборд выглядит некрасиво, то им не будут пользоваться и данным не будут доверять. С чем я полностью согласна.
Продолжение👇
#hard
Частая ошибка джуна - использовать все подряд чарты, добавить все на дашборд под фразой "вдруг пригодится". Кстати, это же касается и презентаций.
В первую очередь нужно ориентироваться на заказчика, для этого коммуницируем и задаем уточняющие вопросы.
Когда требования собраны, начинается непосредственно процесс сбора данных и построение визуального ряда. Как говорит мой коллега, друг и соратник: даже если на дашборде правильные данные, но дашборд выглядит некрасиво, то им не будут пользоваться и данным не будут доверять. С чем я полностью согласна.
Продолжение👇
#hard
❤13👍2🔥1
Кроме основных принципов дизайна дешей (соблюдение сетки и цветовой палитры, не диссонирующего цветового кодирования и др.), я топлю еще и за логику представления данных.
Когда фиксируете требования обращайте внимание на формулировки, которые использует заказчик:
1. 🍩 Слышите такие фразы как "Доля, процент от…, часть от...", то лучшим образом подойдут визуализации в виде бубликов, пирогов и нормированных столбчатых диаграмм. Здесь цель показать часть от целого
2. 📊 Когда заказчик используют фразы "больше/меньше чем...", то используйте столбчатые или линейчатые диаграммы. Цель таких визуализаций: показать расположение одного значения показателя относительно другого значения
3. 📈 Фразы с "изменяется, растет/убывает, динамика" характерны для линейных (не путайте с линейчатыми) диаграмм - обычных или с накоплениями. Иногда могут использовать столбцатые. Их цель показать динамику изменений
4. А фразы "в диапазоне от X до Z, концентрация, распределение, частота" сигнализируют, что можно использовать частотные гистограммы. Здесь цель - это обобщить данные и показать сколько значений попадает в каждый диапазон
5. Ну и на последок, если вам нужно показать взаимосвязь показателей и встречаются такие фразы как "относится к, возрастает/убывает/меняется при/в случае чего/из-за", то используйте точечную или пузырьковую диаграмму
⭐ Запомните: один чарт = один смысл (идея), которую вы хотите донести с помощью дешей или презентаций. Не пытайтесь впихнуть невпихуемое.
Этих типов обычно достаточно для базовой визуализации, есть также комбинации этих диаграмм и более сложные их собратья, но чем проще ваш визуал, тем понятнее будет донесена информация, тем легче будет выглядеть ваш дашборд
Красивых вам дашбордов, господа и леди! Кому зашла тема ставьте ❤️ или делитесь мнениями в комментариях
#hard
Когда фиксируете требования обращайте внимание на формулировки, которые использует заказчик:
1. 🍩 Слышите такие фразы как "Доля, процент от…, часть от...", то лучшим образом подойдут визуализации в виде бубликов, пирогов и нормированных столбчатых диаграмм. Здесь цель показать часть от целого
2. 📊 Когда заказчик используют фразы "больше/меньше чем...", то используйте столбчатые или линейчатые диаграммы. Цель таких визуализаций: показать расположение одного значения показателя относительно другого значения
3. 📈 Фразы с "изменяется, растет/убывает, динамика" характерны для линейных (не путайте с линейчатыми) диаграмм - обычных или с накоплениями. Иногда могут использовать столбцатые. Их цель показать динамику изменений
4. А фразы "в диапазоне от X до Z, концентрация, распределение, частота" сигнализируют, что можно использовать частотные гистограммы. Здесь цель - это обобщить данные и показать сколько значений попадает в каждый диапазон
5. Ну и на последок, если вам нужно показать взаимосвязь показателей и встречаются такие фразы как "относится к, возрастает/убывает/меняется при/в случае чего/из-за", то используйте точечную или пузырьковую диаграмму
⭐ Запомните: один чарт = один смысл (идея), которую вы хотите донести с помощью дешей или презентаций. Не пытайтесь впихнуть невпихуемое.
Этих типов обычно достаточно для базовой визуализации, есть также комбинации этих диаграмм и более сложные их собратья, но чем проще ваш визуал, тем понятнее будет донесена информация, тем легче будет выглядеть ваш дашборд
Красивых вам дашбордов, господа и леди! Кому зашла тема ставьте ❤️ или делитесь мнениями в комментариях
#hard
❤19🔥2🤩1
Помогает ли вам публичное оглашение целей в достижении этих целей?
Anonymous Poll
19%
💩 Сливаюсь почти сразу
21%
🚀 Еще больше вкладываюсь
60%
🤐 Не оглашаю цели публично
👆Пожалуйста, проголосуйте, пока я пишу вам пост на эту тему. Голосование анонимное❤️
💡 Держите свои цели при себе.
Когда какая-то цель вас зажигает, внутри возникает напряжение и вам хочется действовать. Рассказав о цели, это напряжение сбрасывается и мотивация пропадает. Возникает ощущение, что цель УЖЕ достигнута, вы получили одобрение и подбадривания, а мозг получил гормональный коктейль радости и счастья в виде дофамина, серотонина и других нейромедиаторов как бы в кредит. Поздравляю, ачивка разблокирована: вы создали социальную реальность.
И что происходит дальше?
Круто, если вы не слились, всем доказали, что можете, а есть такие, как я: озвучили, но сил на достижение не осталось. И внутри ты чувствуешь себя херово, перед обществом неудобно, самооценка упала и внутренний садист, приветики.
Когда-то в 2015 году этот метод достижения целей был преподнесен как план-кинжал в Бизнес Молодости, где я училась. С тех пор несколько раз пробовала разные декларации, но у меня они не работали и, когда я совсем недавно узнала про понятие социальной реальности, подкрепленное исследованиями Питера Голлуицера, то оно для меня стало открытием и точкой роста.
Возможно, это будет точкой роста и для вас.
Понаблюдайте за собой в моменты, когда вы загораетесь идей. Или вернитесь в прошлое, чтобы прожить внутри этот опыт повторно.
Что происходит, когда вы о ней рассказываете? А что, если не рассказываете? Куда и на что ваша энергия направлена?
Сделайте работу над ошибками и соответствующие выводы.
Сейчас я очень аккуратно делюсь целями и только с теми, кто мне может помочь, дать дельный совет или сам прошел через этот путь (на самом деле там много и других условий, кажется, что про окружение - это прям отдельная тема). Так я сохраняю энергию на достижения.
Поделитесь в комментариях, вашими мыслями, инсайтами или лайфхаками. Проголосовашим выше отдельное спасибо❤️ Если тема огонь, ставьте 🔥
#soft
Когда какая-то цель вас зажигает, внутри возникает напряжение и вам хочется действовать. Рассказав о цели, это напряжение сбрасывается и мотивация пропадает. Возникает ощущение, что цель УЖЕ достигнута, вы получили одобрение и подбадривания, а мозг получил гормональный коктейль радости и счастья в виде дофамина, серотонина и других нейромедиаторов как бы в кредит. Поздравляю, ачивка разблокирована: вы создали социальную реальность.
И что происходит дальше?
Круто, если вы не слились, всем доказали, что можете, а есть такие, как я: озвучили, но сил на достижение не осталось. И внутри ты чувствуешь себя херово, перед обществом неудобно, самооценка упала и внутренний садист, приветики.
Когда-то в 2015 году этот метод достижения целей был преподнесен как план-кинжал в Бизнес Молодости, где я училась. С тех пор несколько раз пробовала разные декларации, но у меня они не работали и, когда я совсем недавно узнала про понятие социальной реальности, подкрепленное исследованиями Питера Голлуицера, то оно для меня стало открытием и точкой роста.
Возможно, это будет точкой роста и для вас.
Понаблюдайте за собой в моменты, когда вы загораетесь идей. Или вернитесь в прошлое, чтобы прожить внутри этот опыт повторно.
Что происходит, когда вы о ней рассказываете? А что, если не рассказываете? Куда и на что ваша энергия направлена?
Сделайте работу над ошибками и соответствующие выводы.
Сейчас я очень аккуратно делюсь целями и только с теми, кто мне может помочь, дать дельный совет или сам прошел через этот путь (на самом деле там много и других условий, кажется, что про окружение - это прям отдельная тема). Так я сохраняю энергию на достижения.
Поделитесь в комментариях, вашими мыслями, инсайтами или лайфхаками. Проголосовашим выше отдельное спасибо❤️ Если тема огонь, ставьте 🔥
#soft
🔥21
Сегодня хочу порассуждать с вами на тему: что я, как аналитик, концептуально люблю в ClickHouse
Будет полезно тем, кто с ней не знаком, а те кто знаком, дополняйте свои фишечки и тру стори в комменты, буду рада переопылиться😁
Я, когда только начала изучать DA, сразу мечтала поработать с этой БД, так как была наслышана о ее растущей популярности и насмотрена в разделе желаемых навыков в вакансиях.
От мыслей до действий я перешла довольно быстро. Тогда я познакомилась с первым ее преимуществом:
⚠️ Если вы, как и я, хотите использовать алхимию, то версии коннектора CH и алхимии должны дружить
pip install clickhouse-sqlalchemy (или обновить pip install
--upgrade clickhouse-sqlalchemy, тут важна самая свежая версия) pip install sqlalchemy==1.3.24 (у меня работает на этой версии)
Копируйте и наслаждайтесь экспериментами в CH:
from sqlalchemy import create_engine
from sqlalchemy.orm import sessionmaker
conn_str = f'clickhouse://{login}:{password}@{host}:{port}/{database}'
engine = create_engine(conn_str)
df = pd.read_sql('select * from table', engine)
На заре знакомства с ClickHouse я совсем не врубилась, что за движки у нее, какой использовать и что вообще происходит🗿. Прочитала, ничего не поняла и оставила эти мысли мариноваться до лучших времен.
Лучшие времена наступили примерно через год, когда у нас в команде появилась эта БД и мы стали активно ее использовать.
С помощью разных движков можно, например, реализовать автоматическую агрегацию (
AggregatingMergeTree) или удаление дубликатов с учетом версионности (ReplacingMergeTree) Тут ссылка на официальную справку
Если вы пока на старте изучения и не понимаете как и когда применять движок, то в любой непонятной ситуации и при отсутствии под рукой лояльного DE возьмите движок MergeTree, в большинстве случаях используется именно он. Движок указывается при создании таблицы в параметре
engine
⚠️ Незнание движков не освобождает от ответственности. Если не знаете какой движок под капотом у таблицы, то обязательно выясните, так как могут быть случаи, например, неполных дублей в движке ReplacingMergeTree, а вы будете либо не понимать, что это дубли, либо долго вести расследование откуда они взялись
Многие, я думаю, знают про
uniqIf(), sumIf(), avgIf() и т.д. Но фишечки этим не ограничиваются. Когда мне надо было распарсить массив, который на самом деле строка, я использовала tokens(). Если мне нужен домен из URLа, я пользуюсь domain(). А есть возможность использовать нетипичную функцию argMax() и получать не только максимум по столбцу, но и значение другого столбца при достижения экстремума. Все это ускоряет написание кода и делает сам код лаконичнее и проще.
⚠️ В ClickHouse очень много функций по работе с разными типами данных, чтобы ориентироваться во всем многообразии я пробежалась по доке и кратко ознакомилась с возможностями, плюс смотрела видео на youtube (того же Анатолия Карпова) - если вы знаете о возможностях, в нужный момент вы сможете быстро найти решение и воспользоваться им
У ClickHouse есть еще много разных фичей по партиционированию, репликации, хранению и доступу к данным, и важный момент, что с джойнами она не всегда легко справляется, но этот пост и так уже вышел на мини-статью, а разговор про ClickHouse может быть очень длинным)
Поэтому, если тема понравилась, то не забывайте про ❤️, так я понимаю актуальность темы😉
#hard
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
8 минут горячей прожарки резюме и гита. Для меня это первый опыт такого перфоманса.
Устраивайтесь поудобнее, вдохновляйтесь, делитесь инсайтами и ставьте ❤️🔥🐳
Публичная прожарка сделана с согласия автора резюме
🎞 Ссылка на YouTube
#прожарка
Устраивайтесь поудобнее, вдохновляйтесь, делитесь инсайтами и ставьте ❤️🔥🐳
Публичная прожарка сделана с согласия автора резюме
#прожарка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4
📊 По доброй традиции, пока я пишу для вас пост на тему поощрений ("конфетка" за дело), поделитесь работает ли у вас эта система?
Anonymous Poll
43%
😔 Сливаюсь и не делаю для себя то, что обещал(а)
17%
🤡 Придумываю поощрение за действие, сразу его получаю, а дела не делаю
40%
🎯 Выстроена система поощрение-действие, с ней добиваюсь успехов в делах
🤡 Система поощрений не работает.
А знаете почему? Потому что вы себя наебываете.
Когда я только переехала в Москву и стала лидом, это были самые тяжёлые месяцы за последние пару лет. До предложения о переезде я пообещала себе, что если стану лидом и перееду в Москву (были предпосылки такого исхода), то куплю себе кольцо с бриллиантом. Как же меня потом размотало в магазине, мне так было жалко денег на кольцо, несколько раз я приходила в магазин на примерку и уходила. Приходила и уходила.
Так было пока в голову мне не встроилась одна простая мысль: я себе обещала, я заслужила, если я себя сейчас опять обижу, то вряд ли у меня будут какие-то еще крупные достижения в дальнейшем, потому что мои достижения мной же будут обесценены.
Знакомая ситуация?
Или вспомните (я думаю после опроса воспоминания свежи) как обещали себе за какую-то работу награждение и тут же бежали его себе заполучать, а работа шла лесом.
И паттерн этот проявляется у вас раз за разом. То, что мы повторяем у нас входит в привычку. В итоге мозг на ваши новые обещания посылает вас куда подальше, а вы не понимаете почему вас ничего не мотивирует и вы ничего не хотите.
Что делать?
⭐ Выполнять обещания, хотя бы с малых. Вот, например, мои:
● Сделаю недельный план по постам в телеге - куплю себе суши
● Пройду одну главу в обучении - поеду гулять и куплю себе пончик
● Дослушаю одну книгу - только тогда куплю вторую
● Наберу 100 подписчиков - отпраздную на работе с любимыми коллегами (спасибо вам, кто читает). На этой неделе как раз отметила тортиком с одними и манго с другими ребятами)
● Наберу 500/1000/5000 подписчиков - отмечу на работе/пока-не-придумала-что-будет
⭐ Проявлять дисциплину хотя бы в мелочах. Хотя, будем честными дисциплину прокачивать надо в любом случае независимо от того работают у вас поощрения или нет.
Пообещали себе, что пройдете одну задачу в обучении и съедите тортик - к тортику не лезете с приставаниями, пока задача не сделана.
В обоих случаях: отслеживайте паттерны поведения с поощрениями и меняйте их. Возвращайте себе ответственность за ваше будущее к себе с напоминание того для чего вам это все надо.
Откликается - ставьте ❤️ или поделитесь вашим опытом в комментариях.
Если есть темы, которые вы хотите, чтобы я осветила или обсудить - вы знаете куда писать😁👇
#soft
А знаете почему? Потому что вы себя наебываете.
Когда я только переехала в Москву и стала лидом, это были самые тяжёлые месяцы за последние пару лет. До предложения о переезде я пообещала себе, что если стану лидом и перееду в Москву (были предпосылки такого исхода), то куплю себе кольцо с бриллиантом. Как же меня потом размотало в магазине, мне так было жалко денег на кольцо, несколько раз я приходила в магазин на примерку и уходила. Приходила и уходила.
Так было пока в голову мне не встроилась одна простая мысль: я себе обещала, я заслужила, если я себя сейчас опять обижу, то вряд ли у меня будут какие-то еще крупные достижения в дальнейшем, потому что мои достижения мной же будут обесценены.
Знакомая ситуация?
Или вспомните (я думаю после опроса воспоминания свежи) как обещали себе за какую-то работу награждение и тут же бежали его себе заполучать, а работа шла лесом.
И паттерн этот проявляется у вас раз за разом. То, что мы повторяем у нас входит в привычку. В итоге мозг на ваши новые обещания посылает вас куда подальше, а вы не понимаете почему вас ничего не мотивирует и вы ничего не хотите.
Что делать?
⭐ Выполнять обещания, хотя бы с малых. Вот, например, мои:
● Сделаю недельный план по постам в телеге - куплю себе суши
● Пройду одну главу в обучении - поеду гулять и куплю себе пончик
● Дослушаю одну книгу - только тогда куплю вторую
● Наберу 100 подписчиков - отпраздную на работе с любимыми коллегами (спасибо вам, кто читает). На этой неделе как раз отметила тортиком с одними и манго с другими ребятами)
● Наберу 500/1000/5000 подписчиков - отмечу на работе/пока-не-придумала-что-будет
⭐ Проявлять дисциплину хотя бы в мелочах. Хотя, будем честными дисциплину прокачивать надо в любом случае независимо от того работают у вас поощрения или нет.
Пообещали себе, что пройдете одну задачу в обучении и съедите тортик - к тортику не лезете с приставаниями, пока задача не сделана.
В обоих случаях: отслеживайте паттерны поведения с поощрениями и меняйте их. Возвращайте себе ответственность за ваше будущее к себе с напоминание того для чего вам это все надо.
Откликается - ставьте ❤️ или поделитесь вашим опытом в комментариях.
Если есть темы, которые вы хотите, чтобы я осветила или обсудить - вы знаете куда писать😁👇
#soft
❤19👍3
Forwarded from Иван Луценко
Ооооо, тут ответ может пару страниц занять ))))
Единственное точно, насчет обещал поощрить=>сделал дело=> поощрил, это точно нужно делать, просто ставьте поощрение правильно и соразмерно делу.
Например: я неделю буду вставать раньше и тогда куплю себе электросамокат ))), а вот реально тебе это поможет заработать на самокат?, или ты просто ищешь причину купить его ? )))
Или
Я сегодня схожу в зал и тогда вечером закажу пиццу)))), тоже нет:
Во-первых нельзя себя поощрять едой, это вроде ведет к РПП.
Во-вторых это должно быть поощрение как помощник в твоем деле , как cheat day например раз в две недели, если ты две недели ходил в зал. Этим поощрением ты увеличил свои результаты и сделал себе приятно, то есть win win)
Единственное точно, насчет обещал поощрить=>сделал дело=> поощрил, это точно нужно делать, просто ставьте поощрение правильно и соразмерно делу.
Например: я неделю буду вставать раньше и тогда куплю себе электросамокат ))), а вот реально тебе это поможет заработать на самокат?, или ты просто ищешь причину купить его ? )))
Или
Я сегодня схожу в зал и тогда вечером закажу пиццу)))), тоже нет:
Во-первых нельзя себя поощрять едой, это вроде ведет к РПП.
Во-вторых это должно быть поощрение как помощник в твоем деле , как cheat day например раз в две недели, если ты две недели ходил в зал. Этим поощрением ты увеличил свои результаты и сделал себе приятно, то есть win win)
❤7
Гость: Станислав Черногузов. Повелитель сквозной аналитики розничного блока в Сбере. До этого работал в Азбуке вкуса.
В аналитике 3 года.
Темы:
- Сколько времени понадобилось от намеренья до страрта карьеры
- Как понять нравится тебе будущая профессия или нет
- Проблемы при поиске первой работы
- Когнитивные искажения и страхи перехода
- Поддержка окружения
- Обучение
Это мой первый в жизни подкаст-интервью, буду благодарна любой поддержке ❤️
Как вам формат видео?
Полезно ли?
Какую тему было бы интересно так же обсудить?
P.S.: Да, у меня не розовые волосы, это все технологии
#интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Аналитик данных: "Карьерный трек химика от завода до IT"
Гость: Станислав Черногузов. Повелитель сквозной аналитики розничного блока в Сбере. До этого работал в Азбуке вкуса.
В аналитике 3 года.
Темы:
- Сколько времени понадобилось от намеренья до страрта карьеры
- Как понять нравится тебе будущая профессия или…
В аналитике 3 года.
Темы:
- Сколько времени понадобилось от намеренья до страрта карьеры
- Как понять нравится тебе будущая профессия или…
🔥7👍2❤1
Запущу для вас серию постов про базовые принципы визуализации.
Напомню, золотое правило каждой визуализации:
⭐ 1 чарт = 1 смысл
Не забывайте про ❤️, вам не сложно, мне приятно😁
Напомню, золотое правило каждой визуализации:
⭐ 1 чарт = 1 смысл
Не забывайте про ❤️, вам не сложно, мне приятно😁
1. Уменьшайте количество секторов на pie-чартах до 5-6
Часто говорят, что использование пирожков для представления информации - сомнительное мероприятие (с категоричностью я не согласна: любой инструмент должен использоваться под задачи), однако, при использовании, объединяйте незначимые категории в одну.
Тут обращу внимание, чтобы категория "Другое" не стала занимать у вас долю, гораздо бОльшую, чем другие категории, потому что первый вопрос от стейкхолдеров будет: А что там в "Другое"?
Тут можно пойти двумя путями:
- Поговорить со стейкхолдером: уточняем цель и целесообразность визуализации, рассказываем какие категории есть, спрашиваем какие важны и договариваемся о том, что показываем, а что нет. Не забывайте фиксировать договоренности, чтобы потом добавить их в документацию к дешу
- Использовать другие типы визуализаций, например, линейчатую
#hard
Часто говорят, что использование пирожков для представления информации - сомнительное мероприятие (с категоричностью я не согласна: любой инструмент должен использоваться под задачи), однако, при использовании, объединяйте незначимые категории в одну.
Тут обращу внимание, чтобы категория "Другое" не стала занимать у вас долю, гораздо бОльшую, чем другие категории, потому что первый вопрос от стейкхолдеров будет: А что там в "Другое"?
Тут можно пойти двумя путями:
- Поговорить со стейкхолдером: уточняем цель и целесообразность визуализации, рассказываем какие категории есть, спрашиваем какие важны и договариваемся о том, что показываем, а что нет. Не забывайте фиксировать договоренности, чтобы потом добавить их в документацию к дешу
- Использовать другие типы визуализаций, например, линейчатую
#hard
❤13👍1
К правилу про количеству категорий относится так же и линейные графики. Когда у вас много категорий, то получается "лапша".
Выход тут скорее будет в изменении визуализации. На картинке как раз показаны 3 варианта такой трансформации. Встает вопрос как сделать замену: опирайтесь на цель визуализации, какой смысл она несет и на какой вопрос отвечает
#hard
Выход тут скорее будет в изменении визуализации. На картинке как раз показаны 3 варианта такой трансформации. Встает вопрос как сделать замену: опирайтесь на цель визуализации, какой смысл она несет и на какой вопрос отвечает
#hard
❤14👍1🔥1🤯1