۴ نوع آشفتگی درون ما

۱.آشفتگی احساسات:
حس غبطه و احساسات هضم نشده مثل رنجش،سوگ،خشم و آسیب دیدن

۲.آشفتگی ذهن:
نگرانی دائم،تله های ذهنی،اطلاعات بیش از حد،لیست کارهای تموم نشدنی

۳.آشفتگی اجتماعی:
ارتباطات حضوری یا مجازی با آدم ها بدون آنکه معنی داشته باشند

۴.آشفتگی روحی:
دریافت اطلاعات زیاد خودشناسی و معنوی بدون تعهد برای عمل کردن به آنها
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

مگسی بر پرِكاهی نشست كه آن پركاه بر ادرار خری روان بود.
مگس مغرورانه بر ادرار خر كشتی می‌راند و می‌گفت:
من علم دريانوردی و كشتیرانی خوانده‌ام.
در اين كار بسيار مهارت دارم
ببينيد اين دريا و اين كشتي را و مرا كه چگونه كشتی می‌رانم.
او در ذهن حقیر خود بر دريا كشتی می‌راند
آن ادرار، دريای بی‌ساحل به نظرش می‌آمد، و آن برگ كاه، كشتی بزرگ. زيرا آگاهی و بينش او حقیر و اندک بود.

جهان هر كس به اندازه درک و بينش اوست.
آدمِ مغرور و كج انديش مانند اين مگس است. و ذهنش به اندازه درک ادرار الاغ و برگ كاه...

👤#مولانا
╭►👤⨗@Libraryinternational
╰──────────

┃#معرفی_کتاب

معرفی چندتا کتاب‌ انگیزشی
کتاب‌هایی برای موفقیت و خودآگاهی :

۱. انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل
۲. تو کله‌خر هستی، برو پیش، پولدار می‌شوی، جین سینسرو
۳. تختخوابت را مرتب کن؛ ویلیام مک ریون
۴. کیمیاگر؛ پائولو کوئیلو
۵. باهوش‌تر، سریع‌تر، بهتر؛ چارلز دوهیگ
۶. چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز
۷. سرسختی؛ آنجلا داکورث
۸. طرز فکر؛ کارول دوک
۹. خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر
۱۰. قدرت مثبت‌اندیشی؛ نورمن وینسنت پیل
╭►📚⨗@Libraryinternational
╰───────────

کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه ی دنیا را میخ می‌بیند !

تماشای مداومِ یک رسانه یا شبکه ی خبری خاص، مطالعه ی پیوسته ی کتاب‌ها یا نشریات خاص، گوش کردنِ مداومِ یک سخنرانیِ خاص، شرکت کردنِ مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبیِ خاص، و به تعبیر بهتر، مسدود کردن ورودی‌های مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چه‌بسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامه‌ریزی شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل می‌کند.

زندگیِ انسانی، یعنی باز کردنِ مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه با طرز تفکرات مختلف ...

👤#آبراهام_مزلو
╭►👤⨗@Libraryinternational
╰──────────

┃#معرفی

متفاوت ترین کتاب فروشی
بهترین کیفیت و قابل قبول ترین ترجمه در کتابفروشی مغزبوک ⇣⇣⇣

@MaQzBook

عباس معروفی تو سمفونی مردگان میگه:
پدر خیال می‌کرد
آدم وقتی در حجره خودش تنها باشد تنهاست، نمیدانست که تنهایی را فقط در شلوغی می‌شود حس کرد.
و چقدر ما این‌ جمله رو زندگی کردیم...

╭►📚⨗@Libraryinternational
╰──────────

فقط ۲ چيز تو دنیا هست که باید نگرانش باشی:

این که ببینی سالمی یا مریضی!
اگه سالمی که نگرانی نداره...
اگه مریضی ۲ چيز هست که باید نگرانش باشی:
این که میمیری یا زنده میمونی!
اگه زنده میمونی که نگرانی نداره...
اگه میمیری ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میری بهشت یا جهنم!
اگه میری بهشت که نگرانی نداره!
اگه میری جهنم....
اونجا اونقدر آشنا میبینی که اصلاً جای نگرانی نیست!

پس هیچ چیز ارزش نگرانی نداره
شاد باش...!
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

⭕️ درون‌گرا یا برون‌گرا

⬅️ کدام بهتر است؟
⬅️ آنها از نظر رفتاری، هیجانی و عصب شناختی چگونه اند؟
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

بعضی آدمها خسیسند.

خساست انواع مختلف دارد.
یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی.

طرف اشتباه میکند،دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد"

عاشق یک نفر شده،انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم"

کاری برایش انجام میدهی،انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " خیلی ازت ممنونم لطف کردی" و ...

حرف خوب مالیات ندارد.
اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل می‌کند
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

تو آغاز فصل زمستان بودی و من پایانش...
تو چه نزدیک بودی به من و من چه دور از تو ؛
یک بهار و یک تابستان و یک پاییز...
تمام فصل ها را بدنبالت دویدم اما،
فقط چند قدم مانده به تو،
پاییز!
تو رابرای همیشه از من گرفت...!!!
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

┃#معرفی

متفاوت ترین کتاب فروشی
بهترین کیفیت و قابل قبول ترین ترجمه در کتابفروشی مغزبوک ⇣⇣⇣

@MaQzBook

‍ آنهایی که نان را فقط سر سفره می‌بینند،
هرگز نمی‌خواهند بدانند چطور پخته می‌شود.
چنین موجوداتی بیشتر ترجیح می‌دهند
خدا را شکر بگزارند
تا نانوا را...
اما کسانی که نان می‌پزند
می‌دانندکه هیچ چیز حرکت نمی‌کند
مگر اینکه به حرکتش آورده باشند

👤#برتولت_برشت
╭►👤⨗@Libraryinternational
╰──────────

نامه یک دانش آموز به معلمش...

🎙#احسان_عبدی_پور
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

┃#معرفی_پادکست

- معرفی پادکست هایی که در زمینه، خودشناسی رشد فردی و موفقیت: 

- پادکست جافکری
- پادکست بهترین خودت شو
- پادکست فارسی ناجی
- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
- پادکست رادیو یارا
- پادکست مانیفست
- خلاصه کتاب های غیرداستانی:  پادکست فارسی بی پلاس
- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب:  پادکست فارسی
- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند:  پادکست رادیو کار نکن
- تجارب کارآفرینان موفق:  پادکست ۱۰ صبح
- شناخت درباره کارکردهای مغز:  جهان شگفت انگیز مغز
- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی: فردوسی خوانی.
╭─►🎙⨗@Libraryinternational
╰───────────

🏷#تیکه_کتاب

تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله‌ی بی‌نظیری بود؛ که باید بعنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم. میگه:

«وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش...»
╭─►📖⨗@Libraryinternational
╰───────────────────

┃#پادکست
┃#اپیزود_٧۶

✅ زندگینامه فیل نایت، کارآفرین آمریکایی و موسس برند مشهور ورزشی نایکی

📖 خلاصه کتاب کتاب کفش باز
📖 Shoe Dog: A Memoir by the Creator of Nike
📝 نویسنده: فیل نایت | Phil Knight
📚 ناشر: آتیسا | مترجم: لیلا اسکندری
🎙 گوینده و متن: مهدی بهمنی
🎛 تدوین: رضا بهمنی
🖌 طراح پوستر: کورش عنبری

🔙 قسمت قبلی پادکست 🔺
🔜 قسمت بعدی پادکست 🔻
            ━━━━━━◉──────
      ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭─►🎙⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#معرفی

از فروشگاه کتاب ما حتما بازدید کنید.

متفاوت ترین کتابفروشی
بهترین کیفیت و قابل قبول ترین ترجمه در کتابفروشی مغزبوک ⇣⇣⇣
@MaQzBook

جهالت واقعی
نداشتن آگاهی نیست،

بلکه روگردانی
از به دست آوردن آن است...!

👤#کارل_پوپر
╭►👤⨗@Libraryinternational
╰──────────

تصاویری که عمیقاً شما را به فکر فرو
می برند...
╭►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────

┃#معرفی_کتاب

5 کتاب برای مدیریت کردن زمان

1- کار عمیق
2- آماده برای هرکاری
3- هفت عادت مردمان موثر
4- فرمول برنامه‌ریزی
5- مدیریت زمان
╭►📚⨗@Libraryinternational
╰───────────