ما از سه جهت در معرض رنج قرار داریم:

اولاً از بدن خودمان که در معرض انقراض، و نابودی است و اضطراب برایش علامت خطر است.

ثانیاً از دنیای بیرون و عوامل نامساعد که ما را مورد هجوم مخرب و بی امانی قرار می دهد.

و بالاخره از ارتباط و کنش و واکنش با دیگران؛ اینکه آنها ما را نمی فهمند و ما باید خشونت آنان را تحمل کنیم.

درد و رنجی که از این عامل اخیر (تعامل با دیگران) برمی خیزد احتمالاً بیشتر از عوامل قبلی است و این در حالی است که ما معمولاً عامل ارتباط با دیگران را مزید بر علت و بااهمیت تلقی می کنیم. درحالی که درد و رنجی که از آن برمی خیزد مسلم است.

-📚#ناخوشی_های_تمدن
-✍#زیگموند_فروید
‌╭─►📖⨗@Libraryinternational
╰─────────────

💢تغییر باورها در مغز

🔸آیا همانطور که اغلب تصور میکنند مغز انسان و باورهای ما در بزرگسالی قابل تغییر نیست؟
‌╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────

💢غذایی که می‌خورید چگونه روی مغزتان تاثیر می‌گذارد؟

🔸انتخاب شما در نوع غذایی که می‌خورید، اثر مستقیم و بلند مدت بر قدرتمندترین ارگان بدنتان دارد؛ یعنی مغزتان. کدام غذا باعث و بانی احساس کرختی بعد از نهار است؟ یا بی‌خوابی در شب؟ میا ناکامولی شما را به داخل ساختار مغز می‌برد تا جواب را بیابید.
‌╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────

زن چهل و چهار ساله ای که پزشک مسئول و با وجدانی بود، یک روز بعد از ظهر هنگام دعوا با همسرش کنترل از دستش خارج شد و ظرف ها را به سمت دیوار پرت کرد.

وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر می رسید شدیداً افسرده است و احساس گناه می کند. می خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست.

ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه من احساس گناه نمی کنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی ام را نشان دهم».

👤#اروین_د_یالوم
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰───────────

"فاشیسم معتقد است که در تربیت افراد کوتاهی شده. فاشیسم امید فراوانی به‌نفوذ در مغز انسان‌ها و تسخیر قلوب آنها بسته است. فاشیسم، تعلیم خشونت در مدارس، روزنامه‌ها و تآترها را به‌خشونت حاکم در شکنجه‌گاه‌های خویش می‌افزاید. آری، فاشیسم تمامی ملت را چنین تربیت می‌کند و در تمام طول روز، بی‌وقفه بدین امر مشغول است.

فاشیسم نمی‌تواند چیز زیادی به‌تودهٔ مردم بدهد، چون سخت سرگرم «تربیت» انسان‌هاست. غذائی برای مردم ندارد، پس باید تقویت اراده و غلبهٔ بر نفس را تبلیغ کند. نمی‌تواند امر تولید را سر و سامان ببخشد و به‌ جنگ نیاز دارد، پس باید به‌تقویت جرأت و روحیهٔ رزمندگی بپردازد. به‌فداکاری نیازمند است، پس باید به‌تشویق حس فداکاری در افراد دست بزند. اینها هم برای خود آرمان‌هائی هستند، توانائی‌هائی که از انسان‌ها خواسته می‌شود و بعضی نیز حتی آرمان‌ها و خواست‌های متعالی به‌شمار می‌آیند. ولی ما می‌دانیم که این آرمان‌ها در خدمت کدامین هدف است، تربیت‌کننده کیست و چه کسانی از چنین تربیتی بهره می‌گیرند: بی‌شک بهره‌گیران، تربیت‌شوندگان نیستند."

👤#برتولت_برشت
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰───────────

💢بانکداری سایه چیست؟

◻️موسسات مالی که تقریبا بخش بزرگی از فعالیت‌های بانک‌ها را انجام می‌دهند اما از محدودیت‌های قانونی آنها پیروی نمی‌کنند چطور تهدیدی برای سیستم‌های مالی محسوب می‌شوند؟

◻️رسانه تصویری «فردای اقتصاد» برای آموزش «سواد اقتصادی» به تهیه و دوبله ۱۰۰ ویدئوی کوتاه (بین یک تا ۲ دقیقه) از محتواهای معتبر علمی مبادرت کرده است.

◻️تماشای این ویدئوها، قدرت تجزیه و تحلیل مباحث اقتصادی و پیش‌بینی تحولاتی همانند تورم، شوک‌های اقتصادی، فراز و فرود قیمت‌ها و حباب بازارها را برای همه افراد افزایش می‌دهد.

–فردای اقتصاد—
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰───────────

💢 تاریخ توسعه نروژ (نروژ چگونه نفت را مدیریت کرد؟)

—حسین میرزایی / چراز—
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────────

سقفِ آزادی رابطه ی مستقیم با قامت فکری مردمان دارد....

در جامعه ای که قامتِ تفکر و همت مردم کوتاه باشد، سقفِ آزادی هم به همان نسبت کوتاه می شود...

وقتی سقف کوتاه باشد آدم های بزرگ سرشان آنقدر به سقف می خورد که حذف می شوند، آدم های کوتوله اما راحت جولان می دهند. مردمِ عوام هم برای بقا آنقدر سرشان را خم می کنند که کوتوله می شوند و سقف ها پایین و پایین تر می آید و مردم بیشتر و بیشتر قوز میکنند تا اینکه کمرها خم می شود و دیگر نمی توانند قد راست کنند!!!

-📚#فئودور_داستایوفسکی
-✍#بیچارگان
‌╭─►📖⨗@Libraryinternational
╰─────────────

سه ابرمرد ایران زمین:
زرتشت، کورش، فردوسی

بر ستیغ افتخارات وطن
می درخشد نام فرمند سه تن

نام زرتشت اولین یکتاپرست
افسری بر تارک این قله است

راستی و مهر و نیکی، دین اوست
صلح و انسان باوری، آیین اوست

مردمان در چشم او یکسان بدند
چون که آنان جملگی انسان بدند

با سه اصل جاودان و سرمدی
شد نمادی از فروغ ایزدی

بعد از او هم کوروش روشن روان
آن ابرمرد جهان باستان

پرچم آزادگی را برفراشت
او حقوق هر کسی را پاس داشت

مهرورزی کرد با هرکس که بود
پارسی و ماد و لیدی و یهود

لوحه اش بنیان آزادی بود
بذر آزادی برش شادی بود

زان سپس فردوسی آزادمرد
خفتگان را در وطن بیدار کرد

شعر هایش جان ز نو در تن دمید
شور ملی در تن میهن دمید

برد پی بر ریشه ها و بیخ ما
روشنی بخشید بر تاریخ ما

داد با شهنامه ایران را توان
آن توان شد آرمانی جاودان

گرچه بس ایرانی فرزانه نی
بهر ما هستند پر ارج و عزیز

لیک بیتایند در هر روزگار
آن سه انسان باور ایران تبار .

👤#توران_شهریاری
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰───────────

💢بلوغ خودخواسته

پیترسون تاکید زیادی روی بالغ شدن دارد و باور دارد که این بالغ شدن تنها با کنار گذاشتن لذت‌طلبی و روبه‌رو شدن با رنج زندگی با برعهده گرفتن مسئولیت‌های معنادار امکان‌پذیر است.

منظور پیترسون از بالغ شدن در این ویدیو موفقیت شغلی یا صرف پولدار شدن با معیارهای موفقیت امروزی نیست! او بیشتر بر داشتن یک هدف و شخصیت مستحکم و مشخص در بزرگسالی، دوری از لذت‌طلبی و پوچ‌گرایی و بر دوش کشیدن وظایف و مسئولیت‌‌های زندگی در هر شرایطی تاکید می‌کند.

روانشناسان زرد و عامه‌پسند امروزی به من و شما می‌گویند که «همیشه فرصت انجام هر کاری هست!» «هر وقت که بخواهید می‌توانید...» و ... اما پیترسون چنین نظری ندارد و اصلا نمی‌خواهد روی محدودیت‌های واقعی که همه‌ی ما در نهایت با آن‌ها سروکله خواهیم زد سرپوش بگذارد.

او بر این باور است که ماندن در خیالات دوران بچگی و نوجوانی و هیچ کاری نکردن و لذت‌طلبی فایده‌ای برای شخص ندارد و اگر می‌خواهیم شخصیت مستحکمی برای روزهای سخت زندگی شکل بدهیم باید خودمان محدودیت‌هامان را تعیین کرده و چیزهای زیادی را قربانی کنیم.
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

💢به خود حقیقی‌تان بدل شوید:
"کارل یونگ‌"

ما این گونه احساس می‌کنیم که در صندلی راننده‌ی درون ذهن‌مان نشسته‌ایم و بر اساس اراده‌ی آگاهانه‌مان رانندگی می‌کنیم؛ اما تنها با مقداری درون‌نگری، متوجه می‌شویم که دست کم در برخی موارد، صرفاً در حال دنبال کردن یک سیستم ناوبری داخلی هستیم که فراتر از دانش و فهم ماست؛ ما متوجه می‌شویم که صفحه‌ی نمایش بالای کل یک نرم‌افزار پیچیده در حال کار کردن بر پایه‌ی یک سیستم سخت‌افزاری حتی پیچیده‌تر است. اگر تلاش نکنیم با این سیستم ناوبری آشنا شویم، اینکه چگونه کار می‌کند، می‌خواهد کجا برود، و چگونه هنگامی که به ما جهت نادرست می‌دهد بر آن غلبه کنیم، با این خطر روبرو هستیم که به شکلی بی‌هدف در جهان سفر کنیم، و در نهایت از جایی از سر در بیاوریم که در بهترین حالت کسل‌کننده و در بدترین حالت فاجعه‌بار است. کارل یونگ شاید یکی از بزرگترین و نیرومندترین ذهن‌هایی باشد که تا کنون تلاش کرده این کار را انجام دهد، یعنی درون خودش را کشف کرده و فهمی کامل از این سیستم ناوبری درونی را از بالا به پایین مفهوم‌پردازی کند.

–ایمان همتی/ نشر نی–
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────────

┃#پادکست
┃#پادکست_جافکری

♨️اپیزود پانزدهم: عادت ها
🎙#امیرعلی_ق

🔙 قسمت قبلی 🔺
🔜 قسمت بعدی 🔻
╭─►🎙⨗@Libraryinternational
╰──────────────

وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

👤#اسپنسر_جانسون
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰───────────

💢چند پرسش فلسفی

شما یک بدن هستید همراه با یک ذهن
یا یک ذهن هستید همراه با یک بدن؟
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────────

می گویند
میز شادی جهان
۴ پایه دارد:

دو تاشو “مولانا”
به ما نشون داده
دو تاشو “حافظ”
دوتایی که مولانا معرفی کرده :
“ مرنج ” و “ مرنجان ”
مانند باران باشید که پلیدیها را می شوید و دوباره به آسمان می رود پاک می شود و به زمین برمی گردد،

و حافظ گفته :
“ بنوشان “ و” نوش کن “

هر نعمتی که خدا به شما داده
از مال یا سلامتی،
از معرفت و آگاهی
با دیگران تقسیم کنید و
دیگران را در این لذت سهیم کنید؛
چون همه اینها امانتی ست که
به ما داده شده؛
و باید آن را منتقل كنيم
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰────────────────

طبیعت و تکامل به شما اجازهٔ طراحی فرزندانتان را نمی دهد، شما مجاز به طراحی فرزندانتان نیستید.!

👤دکتر بارکلی
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰────────────────

┃#زندگینامه

💢داستان زندگی آلبرت آینشتین
🔸بخش یکم

📣 روزهای پخش: پنجشنبه ها

🔙 زندگینامه قبلی 🔺
🔜 زندگینامه بعدی 🔻
╭─►👤⨗@Libraryinternational
╰───────────