💢فلسفه‌ استوئیسم/ماسیمو پیگلیوچی

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢خلاصه کتاب خودآموز دیکتاتورها (بخش ٢)

🔙 بخش قبلی ⬆️
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

#موسیقی

قطعه شنیدنی و زیبای
Until All Light Fades
از
Timothy Robert Shortell,Epic Music World

●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود حتما دور از دسترس بقیه و از هندزفری استفاده نمایید،بدون شک از شنیدن این قطعه لذت خواهید برد

🔙 موسیقی قبلی 🔺
🔜 موسیقی بعدی 🔻
           ━━━━━━◉──────
     ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭─►🎧⨗@Libraryinternational
╰──────────────

در درس فیزیک قانونی است بنام Atalet طبق این قانون «هر جسمی قبل از آنکه به جلو حرکت کند باید کمی عقب برود و ‌هر قدر سرعت این حرکت زیادتر باشد عقب رفتن او‌ هم بیشتر است در قطارها مخصوصاً اجرای این قانون محسوس‌تر است.

ما هم هر وقت بخواهیم از روی مانع بزرگی بپریم برای خیز گرفتن باید عقب برویم‌ ...

●-#پخمه
●-#عزیز_نسین
‌╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢تروریسم و نظارت جمعی

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢تله کمال‌گرایی

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢کم‌خوابی

کم‌خوابی مزمن مانع از عملکرد صحیح مغز می‌شود و سلامتی را کاهش می‌دهد. هنگامی که برای مدت طولانی کمبود خواب دارید، سیستم هورمونی بدن شما به روش‌های مختلفی پاسخ می‌دهد، که قبلاً فقط در دوره‌های کوتاه استرس سازگار بود.

به طور معمول هنگام خواب بدن مقداری هورمون رشد ترشح می‌کند، که رشد عمومی، ترمیم سلولی و عملکرد سیستم ایمنی را فعال می‌کند، اما کمبود خواب این ترشح را کاهش می‌دهد و در عوض بدن را وادار می‌کند تا هورمون کورتیزول بیشتری تولید کند. سطوح بالای کورتیزول، متابولیسم بدن را از حالت رشد به حالت ترس و فرار، با افزایش هوشیاری و انتقال قند به جریان خون تغییر می‌دهد.

این تغيير حالت برای بیدار کردن شما از رختخواب در صبح یا کمک به فرار از دست شیر مفید است، اما سطوح بالای کورتیزول مزمن باعث کاهش ایمنی، اختلال در رشد و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. خواب ناکافی مزمن نیز باعث چاقی می‌شود. در طول خواب طبیعی، بدن در حالت استراحت است و باعث می‌شود سطح هورمون لپتین افزایش یابد و هورمون گرلین کاهش یابد. لپتین اشتها را سرکوب می کند و گرلین اشتها را تحریک می‌کند، بنابراین این چرخه به شما کمک می‌کند در خواب گرسنه نشوید.

با این حال، وقتی دائماً خیلی کم می‌خوابید، سطح لپتین کاهش، و سطح گرلین افزایش می‌یابد، که عملاً یک حالت قحطی را در مغزتان تداعی می‌کند، صرف نظر از اینکه چگونه تغذیه می‌شويد. بنابراین افراد کم خواب، هوس بیشتری به خوردن دارند، به ویژه برای غذاهای غنی از کربوهیدرات.

●-#داستان‌بدن‌انسان
●-#دنیل_لیبرمن
‌╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢مهمترین اتفاقات اروپا در قرون وسطی

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

وقتی کسی چه مقصر باشد چه بی تقصیر از شما عذر خواهی می‌کند ، به خودتان مغرور نشوید !

وقتی کسی پا پیش می‌گذارد و به سمتتان می‌آید ، آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید !

شاید او فقط "شهامتی" در قلبش دارد که شما ندارید !

شاید او می‌داند که غرور ، بعضی وقت‌ها بزرگترین موقعیت‌های خوشبختی را از آدم می‌گیرد ، اما شما هنوز ندانید ...

#مسلم_علادی
‌╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢تاثیر علم در تصمیمات اخلاقی‌، چرا و چگونه؟

●-#ریچارد_داوکینز
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────

💢عصر روشنگری در اروپا

عصرِ روشنگری یا عصرِ روشن‌اندیشی جنبشی فکری و فلسفی در تاریخ غرب بود که از میانه‌های قرن هفدهم ابتدا در انگستان و سپس در فرانسه آغاز شد و تا پایان سده هجدهم ادامه داشت.
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰─────────────────