خاطره ها
نه می کُشند، نه زنده می کنند
آنها مانند یک بمب ساعتی
در لحظه تصورِ یک حالِ خوب
غافلگیرت می کنند...
فرقش در این است
در لحظه تکه تکه می شوی،
لحظه ای بعد بلند می شوی،
تکه هایت را جمع می کنی
و دوباره ادامه میدهی

#پریسا_زابلی_پور
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

راه کنار آمدن با احساسات منفی این هاست:

اول. ابراز آن ها به شکلی متعارف و سالم

دوم. ابراز آن ها به شکلی که با ارزش های شما هم جهت باشد.

یک مثال ساده:
وقتی از کسی عصبانی می شوم، عصبانیتم را بروز می دهم، اما دلیلی پیدا می کنم که با مشت به صورتش نکوبم.

مشکل عصبانی شدن نیست. عصبانیت در بسیاری مواقع، امری سالم و ضروری است.
مشکل در کوبیدن مشت به صورت مردم است!


- هنر ظریف بی‌خیالی
- مارک منسون
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

از هر دستی بدی
از همون دست پس ميگيری

ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
قلبی ﺭﺍ بشکنی
ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸﻮد

ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی
ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ

ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی
ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ

ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
اﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی
ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ

مگر ﻣﯽ ﺷﻮﺩ؟
بیشتر مواظب باش
این دنیا بی‌قانون نیست!
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

به‌عنوان بشر، انسانها قدرت را بر حقیقت ترجیح میدهند. ما زمان و تلاش بسیار بیشتری را صرف کنترل جهان می‌کنیم تا تلاش برای درک آن - و حتی وقتی تلاش می‌کنیم آن را درک کنیم، معمولاً به این امید اقدام می‌کنیم که درک جهان، کنترل آن را برایمان آسان‌تر کند.

بنابراین، اگر در آرزوی جامعه‌ای هستید که در آن، حقیقت بالاتر از هر چیزی قرار بگیرد و افسانه‌ها نادیده گرفته شوند، با انسان خردمند، امید زیادی بر برآورده شدنش نیست؛ بهتر است شانس‌تان را با شامپانزه‌ها امتحان کنید.

📕#بیست_و_یک_درس_برای_قرن_بیست_و_یک
✍🏻 #یووال_نوح_هراری
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

هر قطعه‌اى از موسيقى ميتونه ذهن انسان رو براى مدتِ كوتاهى به گذشته يا آينده ببره؛ ميتونه كمك كنه چيزى رو به ياد بيارید يا تصورش كنید. اگر موسيقى‌ای بتونه يادآور شيرين ترين لحظاتتون باشه، اون قطعه توانايى اين رو داره كه به طور كامل شما رو از زمان و مكان براى ثانيه هايى جدا كنه 🤍

Good Night 🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

فلورانس اسکاول شین چقدر قشنگ میگه که:
-تا لحظه ی که خواسته هات تحقق پیدا نکرده،با کسی در موردش صحبت نکن!
-شما تنها چیز های رو جذب میکنیدکه همواره به آنها فکر میکنید!!
-کسی که با خدا همراه می‌شود،شکست ناپذیر است.
-خدا به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند!
-هر آنچه آدمی احساس یا به وضوح تجسم کند،بر ذهن نیمه هوشیار او اور میگذارد و مو به مو در صحنه ی زندگی ظاهر می‌شود.
-اگر خودتان را باور داشته باشید دیگران نیز شمارا به طور معجزه آسایی باور خواهند کرد.
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

هر آدمی بلاخره یه روز کم میاره خسته میشه از درک نشدن،
از توضیح دادن خودش از حس مزخرف اضافه بودن، از جنگیدن و به دست نیاوردن، از دعوا های مکرر،
از چندین بار فرصت دادن، و حتی از عشق!
کاسه صبر آدم هایی که دوستون دارن و لبریز نکنید
شاید دیگه هیچ آدمی پیدا نشه که به اندازه اونا دوستون داشته باشه !
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

در طول قرن ها؛قوى
ضعيف را از بين برد
زيرک و سنگدل کودن
ومعصوم را فريب داد
و"بردهٔ" خود نمود و
هيچگاه ديده نشد که
هيچ خدايى به يارى
سـتمديدگان بشتابد !

#رابرت_اينگرسول
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

محبوب من
یاد شما نباشد
زندگی به چه درد من میخورد؟
#محمد_صالح_علاء

✍🏻🎙هوشنگ ابتهاج
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

اگر می‌خواهید تلخ‌ترین فیلم تاریخ را بسازید یک دوربین به دست بگیرید و در کوچه و خیابان‌های شهر راه بروید و هر چه می‌بینید ضبط کنید؛ زیرا حقیقت است.
تلخ‌ترین فیلم تاریخ یک مستند از زندگی‌ست، تلخ‌ترین تابلوی نقاشی آینه و تلخ‌ترین نگاه، نگاه به خودمان است.


- فدریکو فلینی
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

‏
پیش از این که شما زندگی کنید،
زندگی به خودی خود هیچ است؛
اما به عهده‌ی شماست
که به زندگی معنایی ببخشید.

ارزش، چیزی نیست
جز معنایی که شما برای آن بر می‌گزینید...!

‏ اگزیستانسیالیسم و اصالت بشر #ژان‌پل_سارتر
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

قطعه شنیدنی و زیبایِ

Lonely
از
Ahmed Abdurahimli
●فایل صوتی
●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود حتما و حتما از هندزفری و یا هدفن استفاده نمایید.
●بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد
Good Night 🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

صرفاً "چون برنامه برای امروز ندارید"
با هر کسی قرار کافه و شام نزارید،
صرفاً "چون خوش میگذره" دور همی و مهمونیِ هر کسی رو قبول نکنید،
صرفاً "چون حوصلتون سررفته" با هر کسی چَت نکنید،
اتفاقا و دقیقا همین ارتباطاتِ ساده است که شخصیت شمارو تشکیل میده؛
اینا اجتناب کردن ها نشونه ی غیر اجتماعی بودن نیست، فقط ثابت میکنه برای ذات و وجودتون ارزش قائل هستید...
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

تنها میمانم
میدانم می آیی
با تو آرامم، بی ترس از تنهایی
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

هر گاه نیازهایمان را برای خشنودی دیگران نادیده می‌گیریم، با توانایی‌مان برای عشق ورزیدن و تقویت خودمان قطع ارتباط می‌کنیم.


- دبی فورد
- ریحانه فرهنگی
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

☕ قطعه‌ای از کتاب

وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و دائما حال شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند. احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید!

📕#آدمهای_سمی

✍#لیلیان_گلاس
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

یه وقتایی واسه شروع یکاری
هی دست دست میکنی میترسی شروعش کنی
یا هر بهونه دیگه‌ای حافظ میگه :

اعتمادی نیست بر کار جهان
بلکه بر گردون گردان نیز هم

انجامش بده شاید فقط تو فکرت
نشدنی و سخت باشه ♥️
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

بررسی ریشه های ضرب المثل های ایرانی


🎙راوی: #شقایق_مهرابی

🔜 قسمت بعدی🔽
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

هر واژه‌ای صدفی سخت است که نیرویی بزرگ و انفجارآلود در خود نهفته دارد. برای یافتن معنایش، باید بگذاری در درونت مانند بمبی منفجر شود و از این راه روحی را که زندانی کرده است، آزاد سازد.

📕 گزارش به خاک یونان
✍🏻 #نیکوس_کازانتزاکیس
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯