از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آن‌چه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است. از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس

👤#داستایوفسکی
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

مادامی که درخواستی را با متانت، صداقت و احترام رد می‌کنید، مسئولیت عکس‌العمل طرف مقابل به عهده شما نیست.
اگر شخصی پس از این که درخواستش را رد کردید، باز هم اصرار کرد، به خود یادآور شوید که اصرار این فرد ربطی به حق انتخاب‌های شما ندارد.
خصلت بعضی از آدم‌ها این است که حرف‌شان را تحمیل می‌کنند.
مادامی که نسبت به طرف مقابلم احترام قایلم، با «نه» گفتنم، مسئول بروز هیچ‌گونه رنجشی نیستم.

📚هنر_نه_گفتن
👤#دیمون_زاهاریادس
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

ترانه فرانسوی 🎧✨
صدای شنیدنی 🌈
#Music ♫︎

🎵 Silhouette
👤 Gjon's Tears

مردم هیچ وقت از چیزی راضی نمیشوند. اگر کم داشته باشند زیاد میخواهند. اگر زیاد داشته باشند، بیشتر میخواهند.اگر بیشتر داشته باشند، میخواهند به کم راضی باشند.اما دیگر کاری از دستشان برنمی آید. یعنی نمیفهمند که رسیدن به خوشبختی خیلی آسان است؟

📚#برنده_تنهاست
✍️🏻 #پائولو_کوئلیو

Good Night  🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

دل سوی مهر می‌کشد و مهر سوی دل
جایی که مهر نیست مکن جستجوی دل

دشنام تلخ و روی ترش دلنشین‌ترست
ما را ز خنده‌ای که نباشد ز روی دل

- ملک‌الشعرا بهار
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

کسانی که دیگران را فریب می‌دهند معمولاً خودشان را هم در این فرایند فریب می‌دهند؛ در غیر این صورت قادر نخواهند بود که با خودشان کنار بیایند. آدم‌ها عموماً دوست دارند که خودشان را افرادی شریف و باانصاف ببینند، نه کسانی که افراد ساده‌لوح دیگر را فریب می‌دهند. در نتیجه، هنگامی که می‌خواهند با توسل به استدلال‌های بد دیگران را فریب دهند ناچارند که خودشان را هم فریب دهند و این باور را در خودشان ایجاد کنند که تفکرشان کاملاً موجه است.

Download
                 PDF                       Audio
                             ⚜⚜⚜

📚#مغالطه‌های_پرکاربرد (۴۴ ترفند کثیف برای برنده شدن در بحث ها)
✍#ریچارد_پل_لیندا_الدر
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

در دنیا هیچ چیز ناراحت کننده تر از نگرانی برای استطاعت مالی داشتن نیست. من از آن هایی که پول را حقیر می شمرند خیلی بدم می آید. این ها یا ریاکارند یا احمق. پول مثل حس ششم می ماند که اگر نباشد آن پنج حس دیگر هیچ سودی ندارند.

این را هم می شنوی که می گویند فقر بهترین انگیزه ی هنرمند است. اینها نیش فقر را هرگز در جان و تن شان حس نکرده اند. اینها نمی دانند که فقر چه بر سر و روزگار آدم می آورد. تو را به ذلت و حقارتی بی پایان می اندازد. بال تو را از جای می کند و روحت را مثل سرطان می خورد.

Download
              PDF                       Audio
                          ⚜⚜⚜

📚 #پایبندی‌های_انسانی
✍️ #سامرست_موآم
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

#بخش‌هایی_از_کتاب

وقتی یک بازی برای میلیاردها نفر اهمیت پیدا می‌کند، دیگر نباید فقط یک بازی تلقی شود. فوتبال هیچ‌وقت فقط فوتبال نیست: این ورزش جنگ به‌وجود می‌آورد، انقلاب می‌کند و موردتوجه مافیاها و دیکتاتورهاست.

نکته‌ای که بیش از همه تعجب مرا برانگیخت، خنده‌های تمسخرآمیز هواداران در قبال اشتباهات فراوان بازیکنان بود؛ انگار آمده بودند نمایش دلقک‌ها را ببینند. ولادیمیر گسکین سردبیر روزنامه اسپورت‌اکسپرس گفت: «مردم اینجا بسیار شکاک هستند. این خصیصه جزئی از روحیه‌ روس‌هاست. هیچ ربطی هم به محرومیت‌های سیاسی یا حکومت دیکتاتوری و هر چیز دیگری ندارد. ما فقط دوست داریم بخندیم. تماشای فوتبال اینجا بیشتر شبیه تماشای تئاتر است. شما نمی‌توانید ما را با ایتالیایی‌ها یا اسپانیایی‌ها مقایسه کنید. ما مردمان شمال هستیم.»

مشاهده خلاصه کتاب

⚜⚜⚜
Download
              PDF                       Audio
                          ⚜⚜⚜

📚 #فوتبال_علیه_دشمن
✍️ #سایمون_کوپر
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

در فاصلهٔ میان شکست اولیه و موفقیت‌های بعدی، در شکاف میان کسی که می‌خواهیم باشیم و کسی که در حال حاضر هستیم، حتماً درد، اضطراب، حسد و تحقیر وجود دارد. ما رنج می‌کشیم. زیرا نمی‌توانیم مؤلفه‌های رضایت خاطر را به طور خودجوش کسب کنیم.

📚 #تسلی‌_بخشی‌های_فلسفه
✍️ #آلن_دوباتن
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

#کلیپ_انگیزشی

افزایش اعتماد به نفس در 5 ثانیه
👤#مل_رابینز
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

بخش ششم

🧠 هفت‌ونیم درس دربارۀ مغز

🔴 نوشتۀ لیزا فلدمن برت
🟠 ترجمۀ پیام یزدانی
🟡 ناشر : اختران (چاپ یکم - 1400)


⚪️ همکاری با مغزهای دیگر
🔸 هم‌تنظیمی مغزهای ما
🔸 فواید و مضرات وجود آدم‌های دیگر!
🔸 بودجه‌بندی مشترک
🔸 تنش مزمن
🔸 تأثیر کلام دیگران بر جسم ما
🔸 دموکراسی مغزی

📣 روزهای پخش: پنجشنبه ها (استثنا امروز شنبه)

🔙 بخش قبلی 🔼
🔜 بخش بعدی ⬇️
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم.

شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد.

استاد به او گفت: آیا میتوانی عین همان نقاشی را برایم بکشی ؟
شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد اما متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که : اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند.

استاد به شاگرد گفت: همه انسان‌ها قدرت انتقاد دارند ولی جرأت اصلاح نه...!
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

نگرانی مثل همان
قطره، قطره، قطره آب عمل می‌کند
و قطره، قطره، قطره انسان را
به دیوانگی می‌کشاند.
نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را
هم از پای درمی‌آورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی
در سازش با جهان اطراف و واقعیت
علل اصلی بیماری‌ها
و زخم‌های گوارشی هستند.
پس: به خدا ایمان داشته باش،
یاد بگیر که خوب بخوابی،
عاشق موسیقی باش،
جنبه مضحک زندگی را ببین
و بدان که سلامتی و شادمانی
برای تو خواهند بود...
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

بهترین زمان های مطالعه💛
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

گاهی خراب کردن پل های پشت سر
چیز زیاد بدی هم نیست!

چون باعث میشود نتوانی به جایی برگردی که از همان اول هم نباید
قدم می گذاشتی...

👤مارک تواین
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

📺منتخب برنامه تلویزیونی کتاب باز
👤مجری : سروش صحت
🛋 مهمان برنامه : دکتر مجتبی شکوری

📚 کتاب های معرفی شده در این قسمت از برنامه
*مرداب روح
*در باب حکمت زندگی
*خداحافظ گاری کوپر
*جزء از کل
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

تغییر در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است.اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد.اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه ی موفقیت است،به استقبال آن تغییر خواهی رفت.و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است.

📕 چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد
✍🏻 اثر: #اسپنسر_جانسون
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯

💬 به نظرم هر انسان عاقلی میدونه
که زندگی چیز زیباییه و هدف هم خوشبختیه
و صد در صد شاد بودن.
اما نمی‌دونم چرا فقط احمق‌ها شاد هستند!؟

📗 موزه بی گناهی
👤 اورهان پاموک
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
📚@LibraryInternational📚
╰━━━━━━━━━━━━━━━╯