با هیچ‌کس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبت داشت!
همان‌طور که دوستانمان را نه به علت رد کردن تقاضای قرضی که از ما خواسته‌اند، بلکه به علت اینکه به آنان قرض داده‌ایم از دست می‌دهیم، هیچ‌کس را به علت رفتار غرورآمیز و بی‌اعتنایی اندک از دست نمی‌دهیم، بلکه به این علت از دست می‌دهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است.

📕 در باب حکمت زندگی
✍🏻 آرتور شوپنهاور
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

بردگی عاطفی یعنی نادیده گرفتن عواطف و ارزش‌های خود، یعنی برای گرفتن تأیید دیگران و پذیرفته شدن توسط جامعه، نیازهایمان را سرکوب کنیم و از خود بیگانه باشیم.
بردگی عاطفی یعنی با اندوه و اجبار به
دیگری پاسخ دهیم و به ‌جایش در وجودمان خشم تلمبار کنیم.

👤مارشال روزنبرگ
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_فیلم

9 فیلم عالی درباره ی تنهایی

یک مجموعه ی عالی از فیلمنامه ها برای یادگیری نوشتن درباره ی یک شخصیت تنها!
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

مردم به من می خندند زیرا من از کلمات بزرگ استفاده می کنم. اما اگر ایده های بزرگی دارید مجبورید از کلمات بزرگ برای بیان آنها استفاده کنید ، نه؟

📚 آنی شرلی
✍🏻 ال ام مونتگمری⁣
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

نخستین مستند زندگی دکتر محمد مصدق.
مستندی که سه‌سال پس از درگذشت دکتر مصدق در 1348 در پاریس تهیه شد.

🔙 مستند قبلی 🔼
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

برف هفت سالگی را بخاطر صدای پدر دوست داشتم که می‌گفت :
"پاشو ببین چه برفی اومده"
برف ده سالگی را بخاطر آدم برفی‌هایش،
برف چهارده سالگی را بخاطر اخبار و تعطیلی هایش،
برف هجده سالگی را درست یادم نیست در میان افکار یخ زده بود!
برف بیست سالگی را به خاطر قدم زدن‌های عاشقانه و رد پاهایم،
امّا برف بیست و پنج سالگی به بعد فقط سرد بود و سرد بود و سرد..
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

من در کشوری زندگی میکنم
که می گویند مسلمان ساز و مسلمان دار است اما با هر نفس تهمت میزنند و غیبت می کنند و به قولی گوشت برادرمرده خود را با ولع میخورند .
کشوری که دل به دست آوردن سخت است و دل شکستن هنر می باشد !
کشوری که ملت رسانه ای دارد اما رسانه ملی ندارد.
کشوری که زبانش"پارسی" است اما می گویند "فارسی" چون زبان عربها "پ" ندارد !
کشوری که مرگ حق است و حق گرفتنی!
کشوری که برنده یعنی کسی که کمتر از بقیه می بازد!
کشوری که کف اتوبانش دست انداز دارد !
کشوری که همه فکر می کنند فقط خودشان می فهمند !
کشوری که مرگ بر آمریکامی گویند ولی آرزویشان این است که آمریکا را حداقل یکبار ببینند.
کشوری که همه مشکل را در کس دیگر می جویند !
کشوری که هنوز نفهمیدم من در آن به دنیا آمدم یا درآن مُردم !
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─

طبق این تحقیق، شادی پیش زمینه موفقیت است، آدم افسرده زندگی هم نمیکنه چه برسه به هدف گرایی...
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─

دردناک‌ترین چیز آن است که انسان «حقش» را «آرزو» کند!

👤 جورج اورول
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

✅ علت بی انگیزه بودن و راه های هدفمند کردن زندگی

🎙#دکتر_آزمندیان
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است. فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود. چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان مهم‌‌تر است.

📚 راه انسان شدن
✍🏻 کارل راجرز
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

‏خیلیا درباره سایت های دانلود فیلم که بدون سانسور فیلم داره میپرسن، لیست به روزشده:

رایگان:
Digimoviez
Film2media
Senario
Mymr-movie
movie30t
express2movie
اشتراکی:
30nama
Daymovie
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

۱۱ قانون فراموش شده در زندگی

سخنران :باب پراکتور
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

#پادکست
#پاراگراف

❤️‍🔥 اپیزود پنجم: «یونان باستان (بخش اول)»
🎙 پادکست پاراگراف

یونان تنها سرزمین فلسفه و اسطوره نیست؛ گذشته‌ای دارد به وزن تاریخ جهان. این اولین بخش از داستان یونان باستان است.

منابع:
وب‌سایت کرش کورس؛ وب‌سایت شبکۀ تاریخ: اینجا، اینجا و اینجا؛ آکادمی خان؛ بریتانیکا؛ انکارتا؛ دانشنامه تاریخ باستان؛ تاریخ تمدن اثر ویل دورانت؛ آتن در دوران پریکلس و دموکراسی مدرن؛ دایره‌المعارف بزرگ اسلامی.

برای مطالعه بیشتر:
- The Iliad/The Odyssey
- The Histories by Herodotus
- On Sparta
- The Peloponnesian War
- Greece: A Short History of a Long Story, 7,000 Bce to the Present
🔙 قسمت قبلی پادکست 🔼
🔜 قسمت بعدی پادکست ⬇️
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─

#Music ♫︎
موسیقی ماندگار 🎧✨
صدای شاهکار Sia

🎵 David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia

وقتی با خودم خلوت می‌کنم مثل اینه که بیرون رفته باشم. تو خودم گم می‌شم... گردش می‌کنم... درون آدم خیلی بزرگه...!

📚#با_هم_بودن
✍#آنا_گاوالدا

Good Night  🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─

به قول آقای محمد صالح علاء که میگه:

کاش می‌توانستم دردِتان را دوا کنم
همین دردِ دور بودن‌ها
دیر دیدن‌ها
دیگر ندیدن‌ها
همین که جسم‌ِمان بهاران است و جان‌ِمان پاییز...
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

نمیدانم برای چه کاری به دنیا آمده‌ام!

اگر نمی‌دانید چه می‌خواهید، نترسید. کافی است خیلی ساده به خودتان تعهد بدهید که "با تمام ظرفیت‌هایتان" زندگی کنید. در لحظه زندگی کنید و جهان استعدادهای بی‌همتایتان را به شما نشان خواهد داد.

همین تعهد شما را به‌سوی جاهایی که باید بروید راهنمایی خواهد کرد، کتاب‌هایی را که باید بخوانید نشان‌ِتان خواهد داد و افرادی را سر راهتان قرار میدهد که شما را کمک می‌کنند و آموزش‌های لازم را در اختیارتان قرار میدهند.

📚جوجه اردک زشت درون
✍دبی فورد
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_فیلم

10 فیلم مهیج دلهره‌آور که باید ببینید:
بدون ترتیب خاص
1. Psycho (1960)
2. Shutter Island (2010)
3. Rear Window (1954)
4. Cape Fear (1991)
5. Gone Girl (2014)
6. The Sixth Sense (1999)
7. Deliverance (1972)
8. Oldboy (2003)
9. North by Northwest (1959)
10. Seven (1995)
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

#معرفی_کتاب

معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:

۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹)بار هستی - میلان کوندرا
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─