دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است. فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود. چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان مهم‌‌تر است.

📚 راه انسان شدن
✍🏻 کارل راجرز
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

‏خیلیا درباره سایت های دانلود فیلم که بدون سانسور فیلم داره میپرسن، لیست به روزشده:

رایگان:
Digimoviez
Film2media
Senario
Mymr-movie
movie30t
express2movie
اشتراکی:
30nama
Daymovie
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

۱۱ قانون فراموش شده در زندگی

سخنران :باب پراکتور
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

#پادکست
#پاراگراف

❤️‍🔥 اپیزود پنجم: «یونان باستان (بخش اول)»
🎙 پادکست پاراگراف

یونان تنها سرزمین فلسفه و اسطوره نیست؛ گذشته‌ای دارد به وزن تاریخ جهان. این اولین بخش از داستان یونان باستان است.

منابع:
وب‌سایت کرش کورس؛ وب‌سایت شبکۀ تاریخ: اینجا، اینجا و اینجا؛ آکادمی خان؛ بریتانیکا؛ انکارتا؛ دانشنامه تاریخ باستان؛ تاریخ تمدن اثر ویل دورانت؛ آتن در دوران پریکلس و دموکراسی مدرن؛ دایره‌المعارف بزرگ اسلامی.

برای مطالعه بیشتر:
- The Iliad/The Odyssey
- The Histories by Herodotus
- On Sparta
- The Peloponnesian War
- Greece: A Short History of a Long Story, 7,000 Bce to the Present
🔙 قسمت قبلی پادکست 🔼
🔜 قسمت بعدی پادکست ⬇️
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─

#Music ♫︎
موسیقی ماندگار 🎧✨
صدای شاهکار Sia

🎵 David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia

وقتی با خودم خلوت می‌کنم مثل اینه که بیرون رفته باشم. تو خودم گم می‌شم... گردش می‌کنم... درون آدم خیلی بزرگه...!

📚#با_هم_بودن
✍#آنا_گاوالدا

Good Night  🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─

به قول آقای محمد صالح علاء که میگه:

کاش می‌توانستم دردِتان را دوا کنم
همین دردِ دور بودن‌ها
دیر دیدن‌ها
دیگر ندیدن‌ها
همین که جسم‌ِمان بهاران است و جان‌ِمان پاییز...
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

نمیدانم برای چه کاری به دنیا آمده‌ام!

اگر نمی‌دانید چه می‌خواهید، نترسید. کافی است خیلی ساده به خودتان تعهد بدهید که "با تمام ظرفیت‌هایتان" زندگی کنید. در لحظه زندگی کنید و جهان استعدادهای بی‌همتایتان را به شما نشان خواهد داد.

همین تعهد شما را به‌سوی جاهایی که باید بروید راهنمایی خواهد کرد، کتاب‌هایی را که باید بخوانید نشان‌ِتان خواهد داد و افرادی را سر راهتان قرار میدهد که شما را کمک می‌کنند و آموزش‌های لازم را در اختیارتان قرار میدهند.

📚جوجه اردک زشت درون
✍دبی فورد
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_فیلم

10 فیلم مهیج دلهره‌آور که باید ببینید:
بدون ترتیب خاص
1. Psycho (1960)
2. Shutter Island (2010)
3. Rear Window (1954)
4. Cape Fear (1991)
5. Gone Girl (2014)
6. The Sixth Sense (1999)
7. Deliverance (1972)
8. Oldboy (2003)
9. North by Northwest (1959)
10. Seven (1995)
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

#معرفی_کتاب

معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:

۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹)بار هستی - میلان کوندرا
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

• ‏برای کشف اقیانوس‌های جدید باید جرأت ترک ساحل را داشت.
این دنیا، دنیای تغییر است نه تقدیر.

✍ ژان پل سارتر    
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

یادمان باشد که چه بودیــم و چه شدیــم...

روایت دکتر دادکان از حکایت سلطان محمود و ایاز
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─

چرا رویا می بینیم؟
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

از افراد منفی دوری کن..
آن‌ها برای هر راه حلی مشکلی دارند ...
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰💡⊱━━━━━┅─

 آنانکه تجربه‌های گذشته را به خاطر نمی‌آورند،
محکوم به تکرار اشتباهند !

👤خورخه لوییس بورخس
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

تمرین کتابخوانی☕️📖

یه تمرین برای افرادی که نمی‌تونن یه کتاب و کامل بخونن
یا
در طول روز یه تایم ثابتی رو نمی‌تونن برای مطالعه کتاب بذارن:

کتابی که قصد شروع کردنش رو دارید انتخاب کنید؛
به سه تایم ( صبح، ظهر، شب ) 10 دقیقه‌ای تقسیم کنید؛
ساعت بذارید تا هروقت 10 دقیقه شد شما از مطالعه دست بکشید.

✅با انجام دادن این تمرین به‌مدت 40 روز می‌تونید عادت مطالعه‌ای‌تون رو درست کنید.
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

معرفی کتاب

کتاب کتابخانه نیمه شب داستانی از مت هیگ که شما رو به این فکر میندازه که اگر زندگی دیگری را تجربه می‌کردید چه روزگاری داشتید.

با خوندن این کتاب به نوعی افسون خواهید شد تا به دنیای دیگری فرار کنید. نویسنده با داستانش این نکته مهم رو گوشزد می‌کنه که نباید آثاری که دیگران بر زندگی ما می‌گذارند، نادیده بگیریم. همه چیز در زندگی مهم است حتی اگر خیلی کوچک و ناچیز باشد. باید همواره به لحظه لحظه زندگیمون فکر کنیم و اون رو تحلیل کنیم و همه احساسات خودمون در نظر بگیریم تا مانع خوشبختی خود نشیم.

این اثر مجموعه‌ای از پیام‌های زندگی را در قالب یک طرح داستانی جالب برای خواننده دارد.

آیدی ادمین جهت سفارش این کتاب یا کتاب دیگر
@EnGhelab_MaGhz
اگر هم ریپورت هستید و امکان ارسال پیام ندارید می توانید به آیدی زیر پیام بدید.
@MaQzbook_bot

پس شد تا آخر وقت امشب!
‎─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─