🎥چرا عصبانی می‌شویم و چرا عصبانیت نشانه‌ سلامتی است

#سخنرانی_تد
🔶محقق خشم رایان مارتین با بهره بردن از کارش که مطالعه‌ی چیزهایی است که مردم را خشمگین می‌سازند بعضی از فرایندهای ادراکی که در پشت خشم وجود دارد را توضیح می‌دهد- و اینکه چرا میزان سالمی از آن واقعا می‌تواند مفید باشد. او می‌گوید: «خشم در شما وجود دارد چون به اجداد انسان و غیر انسان شما به عنوان یک مزیت تکاملی داده شده بود.» «خشم نیرویی سالم و قدرتمند در زندگی شما است.»
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

چطور یک کتابخوان حرفه‌ای باشیم:

۱. سبک مورد علاقه‌‌ات رو پیدا کن.
۲. کم بخون، همیشه بخون!
۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش.
۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن.
۵. خلاصه‌ی کتاب رو بنویس و قسمت‌هایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن.
۶. لیست خرید کتاب داشته باش.
۷. برای مطالعه برنامه‌ریزی داشته باش و سعی کن زمان و مکان مشخصی برای کتاب خوندن تعیین کنی.
۸. اگر درسی از کتاب هم یاد گرفتی سعی کن تو زندگیت بکار ببری.
۹. از مطالعه لذت ببر و با کتاب همراه شو.
۱۰. درست خوندن رو یاد بگیر!!

⚪️خوشحال میشیم اگر مورد دیگری بود داخل نظرات (کامنت ها) اضافه کنید.
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_فیلم

‏فیلم پیشنهادی که قلب شما را خواهند شکست

Schindler's List_8.9_استیون اسپیلبرگ
Léon_8.5_لوک بیسون
Titanic_7.8_جیمز کامرون
The Green Mile_8.6_فرانک دارابونت
Mystic River_7.9_کلینت ایستوود
Brokeback Mountain_7.7_آنگ لی
One Week_7.0_مایکل مک گوان
Interstellar_8.6_نولان
Her_8.0_اسپایک جونز
Manchester by the Sea_7.8_کنت لونرگان
+The Elephant Man_8.1_دیوید لینچ
+One Day_7.0_لان شرفیگ
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

#معرفی_کتاب

8 کتاب برای زندگی بهتر!
به پیشنهاد دکتر امین زندی
روانشناسی بالینی

گریز از آزادی
هنر عشق ورزیدن
چگونه رنج بکشیم
رفتار درمانی شناختی
قوانین طبیعت انسان
انسان در جستجوی معنا
روان‌درمانی اگزیستانسیال
پرسیدن مهم تر از پاسخ دادن است
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

در عرصه شطرنج خرد مات شدیم
در بی‌خردی اسوه و اثبات شدیم

علم‌وعمل‌و شعارمان یکسان نیست
پابند به یک مشت خرافات شدیم
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

هرازچندگاهی کتابی می‌خوانید که نگاهتان را به زندگی تغییر می‌دهد ولی به ندرت پیش می‌آید کتابی پیدا کنید که خواندنش نحوه زندگی کردنتان را تغییر دهد.

📘 صبح جادویی
✍🏻 هال الرود
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

🎥 نظریه ویگوتسکی
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

خوگرفتن با مکان‌هاى بیگانه کیفیت غریبى دارد، تلاش براى تغییر عادتى که هدفى جز خودش ندارد و آدم هنوز به انجامش نرسانده، یا اندکى پس از آن، باید بگذارد و به وضعیت پیشین بازگردد.

📙 کوه جادو
✍ توماس مان
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

"رایولا" نام عجیب‌ترین و خلاقانه‌ترین رمان دنیاست که 155 فصل داره !

پ.ن: حتی اگر فصل‌های اونو  به صورت به هم ریخته و نامرتب بخونید بازم داستان کامل و منطقی بنظر میاد‌.
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

چه کسی می داند؛
که تو در پیله تنهایی خود تنهایی
چه کسی می داند؛
که تو در حسرت یک روزنه در فردایی
پیله ات را بگشا!
تو به اندازه پروانه شدن زیبایی

👤 سهراب سپهرى
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

هنگامی که جامعه‌ای به دروغ‌ گوییِ سازمان یافته روی آورد و دروغ گفتن تبدیل به اصل کلّی شود و به دروغ گفتن در موارد استثنایی و جزئی اکتفا نکند؛
"صداقت" به خودی خود تبدیل به یک عمل سیاسی می شود و گوینده‌ حقیقت، حتی اگر به دنبال کسب قدرت یا هیچ منفعتی دیگر هم نباشد، یک «کنشگر سیاسی» محسوب می شود!
در چنین شرایطی شما نمی توانید از سیاست کناره بگیرید و راه خود را بروید. شما ناچارید یکی از این دو راه را انتخاب کنید:

یا به تشکیلات دروغ می پیوندید
یا یک مخالف سیاسی محسوب می شوید!


📗 حقیقت و سیاست
👤 هانا آرنت
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_فیلم

10 فیلم برتر در ژانر قاتلین زنجیره ای که باید تا قبل از مرگ ببینید:

1- Psycho 1960
2- The Silence Of The Lambs 1991
3- Memories Of Murder 2003
4- Seven 1995
5- The Texas Chainsaw Massacre 1974
6- Zodiac 2007
7- I Saw The Devil 2010
8- M 1931
9- Henry: Portrait Of A Serial Killer 1986
10- The Chaser 2008
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎞⊱━━━━━┅─

همیشه یک جای دل تنگ است، غمی گوشه‌ی خنده‌ات کمین کرده مثل ابر سیاه دارد از یک سوی آسمان پیش می‌آید که ویرانت کند. نم اشکی گوشه‌ی چشم می‌ماند برای روز مبادا، یا می‌ماند که همیشه باشد...

فریدون سه پسر داشت
✍🏽 عباس معروفی

روحش شاد 💚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#معرفی_کتاب

معرفی کتاب برای تقویت فن بیان و سخنرانی

۱.حرف بزن تا برنده شوی
اثر:برایان تریسی
۲.آیین سخنوری
اثر:دیل کارنگی
۳.صحبت کردن در جمع به زبان ساده
اثر:لوری روزا کیس
۴.فن بیان
اثر:احمدحل
معرفی ۵ کتاب برای خودشناسی :
- نگرش یعنی همه چیز
«نویسنده:جف کلر»
-خودت را تباه نکن
«نویسنده:گری جان بیشاب»
-زندگی تاب آورانه
«نویسنده:برنه براوان»
-زندگی با تمام وجود
«نویسنده: برنه براوان»
- یافتن جوهر درون
«نویسنده:کَن رابینسون»
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

📚 عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
✍ مگان دیواین
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها :
•اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.
•اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه
•اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

8⃣ بخش هشتم
🔴 مغز ؛ داستان شما

🔵 نوشته: دیوید ایگلمن
⚪️ ترجمه: دکتر محمداسماعیل فلزی
🖋 نشر مازیار - 1398

🔶 سفر به آینده
🔶 کوسه‌ها اعتصاب غذا نمی‌کنند! 🦈
🔶 پاداش انتزاعی Vs پاداش زیستی
🔶 دوپامین و خطای پیش‌بینی 💊
🔶 قدرت زمان حال و اعتیاد
🔶 پیمان اولیس 🧜🏼‍♀️
🔶 چگونه تصمیم می‌گیریم؟
🔶 اسیران محدودیت‌های زیستی
🔶 طرز تهیه مردان وفادار!

📣 روز پخش: پنجشنبه ها و جمعه ها

🔙 بخش قبلی 🔼
🔜 بخش بعدی ⬇️
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

ﺑﺎﻭﺭکن ...
ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﻭﻋﺪﮤ " ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺎﻧﺪﻥ " ﺭﺍ ﻣﯿﺪﻫﺪ
رفتنی ﺗﺮ ﺍﺳﺖ !

👤 ویسلاوا شیمبورسکا
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─