#روانشناسی

⛓سندرم استکهلم چیست؟

پدیده‌ای روانشناختی است که طی آن فردی که به اسارت گرفته شده است رابطه‌ای عاطفی با گروگان‌گیر خود برقرار می‌سازد که اساساً دلیل شکل‌گیری چنین رابطهٔ در ظاهر عجیبی تلاش برای بقا می‌باشد اما نیاز به توضیح است که این عارضهٔ روانی صرفاً مابین گروگان/آدم‌ربا شکل نمی‌گیرد بلکه در هر نوع موقعیتی نیز احتمال بروز دارد که از آن جمله می‌توان به رابطهٔ مابین والدین/فرزندان، کارمند/کارفرما، حکومت‌ها/مردم، دانشجو/ استاد، همسران و ... اشاره کرد
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

فکر کردن به این جمله می‌تونه طرز فکرت رو تغییر بده!
─┅━━━━━⊰ 💡 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 💡 ⊱━━━━━┅─

چو روز تو آمد جهاندار باش
خردمند باش و بی‌آزار باش

زبان را مگردان به گِرد دروغ
چو خواهی که تاج از تو گیرد فروغ

روانت خرد باد و دستور شرم
سخن گفتن خوب و آواز نرم

بنه کینه و دور باش از هوا
مبادا هوا بر تو فرمانروا

سخن‌چین و بی‌دانش و چاره‌گر
نباید که یابد به پیشت گذر ...
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

#Music
قطعه بینظیر و شنیدنی
Careful
از
Kamro

Good Night  🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─

ما زمانی می‌بازیم که دایره‌مون رو تغییر بدیم!

👤#اردشیر_رستمی
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

وقتی کسی کشته می‌شه
ننویسید؛
زیبا بود، نخبه بود، دانشجوی فلان دانشگاه بود..
بنویسید انسان بود،
حق زندگی داشت و این حق را از او گرفتند.
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

#معرفی_کتاب

این پست رو سیو کن که موقع کتاب خریدن حتما بخری چون خیلی داستانی هستن

تو چه کتابی رو یک نفس خوندی؟
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

┃#تیکه_کتاب

بگذارید تعریف کاملا متفاوتی از موفقیت به شما ارائه دهم، تعریفی که دست کم دو هزار سال قدمت دارد. موفقیت، براساس تعریف خود، نه به میزان منزلت و اعتباری که جامعه به فرد می‌دهد وابسته است و نه به قرار گرفتن در فهرست‌های مبتذل. تعریفش این است؛ موفقیت حقیقی، موفقیت درونی است. همین! 

◆📚#هنرخوب‌زیستن
◇✍#رولف_دوبلی
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

#روانشناسی

👨‍🦳چرا پیر می‌شویم؟

👩🏽‍🦳از نظر علمی چرا با بالارفتن سن بدن ما دچار تغییر و تحول می‌شود؟
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

هم مسجد و هم کعبه و هم قبله بهانه است
دقت  بکنی  نور  خدا   داخل  خانه  است

در مسجد و در کعبه به دنبال چه هستی؟
اول  تو  ببین  قلب  کسی  را  نشکستی؟

اینگونه چرا  در پی  اثبات  خداییم؟
همسایه‌ی ما  گشنه  و ما سیر  بخوابیم

در خلقت  ما راز  و معمای  خدا  چیست؟
انسان خودش آیینه یک کعبه مگر نیست؟

برخیز و کمی  کعبه‌ی  آمال  خودت  باش
چنگی به نقابت  بزن  و مال خودت باش

تصویر خدا پشت همین کهنه  نقاب  است
تصویر خدا واضح و چشمان تو خواب است

شاید که بتی در وسط  ذهن من و توست
باید  بت  خود ، با  نم  باران  خدا  شست

گویی که خدا در  بدن  و در  تنمان  هست
نزدیک‌تر از خون و رگ گردنمان هست...
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

#پادکست
#پاراگراف

❤️‍🔥 اپیزود سیزدهم: «ژاپن (بخش اول: طلوع آفتاب)»
🎙 پادکست پاراگراف

بخش اول از داستان ژاپن؛ طلوع سرزمین آفتاب تابان.

منابع اصلی:
بریتانیکا؛ انکارتا؛ مرکز آموزش جهانی؛ راهنمای ژاپن؛ لونلی پلنت؛ وب‌سایت Japanistry؛Asia for Educators, Columbia University؛ Culture Trip؛ Today I Found Out

🔙 قسمت قبلی پادکست 🔼
🔜 قسمت بعدی پادکست ⬇️
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰🎙⊱━━━━━┅─

┃#تیکه_کتاب

اگر زندگی کردن، رنج بردن است، پس برای زنده ماندن باید ناگزیر معنایی در رنج یافت.
اگر اصلا زندگی خود هدفی داشته باشد، رنج و مرگ نیز معنا خواهد یافت.
اما هیچ کس نمی تواند این معنا را برای دیگری بیابد،
هرکس باید معنای زندگی خود را، خود جستجو کند و مسئولیت آن را نیز پذیرا باشد؛
اگر موفق شود، با همه رنج و تحقیر به زندگی ادامه می دهد.
فرانکل که به نیچه علاقمند است، به این گفته اش نیز ایمان دارد:

" کسی که چرایی زندگی را ساخته، با هر چگونه ای نیز خواهد ساخت ! "

◆📚#انسان_در_جستجوی‌_معنا
◇✍#ویکتور_فرانکل
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

┃#معرفی_کتاب

کتاب‌هایی برای موفقیت و خودآگاهی

◆ انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل
◇ تو کله‌خر هستی، برو پیش، پولدار می‌شوی، جین سینسرو
◆ تختخوابت را مرتب کن؛ ویلیام مک ریون
◇ کیمیاگر؛ پائولو کوئیلو
◆ باهوش‌تر، سریع‌تر، بهتر؛ چارلز دوهیگ
◇ چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز
◆ سرسختی؛ آنجلا داکورث
◇ طرز فکر؛ کارول دوک
◆ خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر
◇ قدرت مثبت‌اندیشی؛ نورمن وینسنت پیل
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

┃#مناظره

اگر خدا وجود نداشته باشد، هرکاری مجاز است؟

مناظره‌ی پیتر سینگر (خداناباور)
و اندی بنیستر (خداباور)
پیرامون ارتباط اخلاق‌مدار بودن و باور به خدا
برگردان: زهیر باقری نوع‌پرست
زیرنویس: امیرحسین زاهدی

در این مناظره «پیتر سینگر» یکی از چندین رویکرد خداناباورانه به اخلاق و «اندی بنیستر» هم یکی از چندین رویکرد خداباورانه به اخلاق را نمایندگی می‌کند. ، پیتر سینگر فایده‌گراست ولی ضرورتی ندارد فایده‌گرا بی‌خدا باشد و بی‌خدا نیز نباید ضرورتاً فایده‌گرا باشد...
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

تاريک انديشان هميشه سعى مى كنند زنان را
در «سياهى» نگه دارند
آنها از روشن شدن ذهن زن مى ترسند
چون خوب ميدانند اگر زن بداند، به
فرزندانش هم ياد ميدهد ..
─┅━━━━━⊰ 💡 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 💡 ⊱━━━━━┅─

┃#روانشناسی

🧘🏽‍♀🧘‍♂چگونه در برخورد با افراد سخت و آزار دهنده آرامش خود را حفظ کنیم؟
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─

┃#معرفی_فیلم

برجسته ترین کارگردان های سینما
بر اساس imdb و metacritic.l

◆ استنلی کوبریک :
بهترین فیلم از نگاه مردم : The shining
ناامید کننده ترین فیلم : Fear and desire
بهترین فیلم از نگاه منتقدین : 2001space odyssey
آندرریتد ترین فیلم : colckwork orange

◇ کریستوفر نولان :
بهترین فیلم از نگاه مردم : the dark knight
ناامید کننده ترین فیلم : Tenet
بهتریم فیلم از نگاه منتقدین : Dunkirk
آندرریتد ترین فیلم : the prestige

◆ مارتین اسکورسیزی :
بهترین فیلم از نگاه مردم : Goodfellas
ناامید کننده ترین فیلم : bringing out the dead
بهترین فیلم از نگاه منتقدین : the irishman
آندرریتد ترین فیلم : silence

◇ کوئنتین تارانتینو :
بهترین فیلم از نگاه مردم : pulp fiction
ناامید کننده ترین فیلم : Death proof
بهترین فیلم از نگاه منتقدین : pulp fiction
آندرریتد ترین فیلم : Hateful eight

◆ دیوید فینچر :
بهترین فیلم از نگاه مردم : Fight club
ناامید کننده ترین فیلم : Panic room
بهترین فیلم از نگاه منتقدین : Social network
آندرریتد ترین فیلم : Zodiac
─┅━━━━━⊰ 🎞 ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 🎞 ⊱━━━━━┅─

┃#Music
قطعه کوتاه و شنیدنی

●فایل صوتی
●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود حتما و حتما از هندزفری استفاده نمایید.
●بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد
Good Night  🌙✨
🔙 موسیقی قبلی🔼
🔜 موسیقی بعدی🔽
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─
📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ♫︎ ⊱━━━━━┅─

7️⃣ بخش هفتم

🔴 زندگی پنهان ذهن

🧠 The Secret Life of the Mind

🔵 نوشته: ماریانو سیگمان
⚪️ ترجمه: ماندانا فرهادیان
🖋 فرهنگ نشر نو - 1399

🔸 رمزگشایی از خواب‌ها
🔸 خیال‌بافی و شبکۀ وقفه
🔸 مطالعه بدون مطالعه!
🔸 خواب‌های واضح (Lucid Dreams)

📣 روز پخش: یکشنبه ها و پنجشنبه ها

🔙 بخش قبلی 🔼
🔜 بخش بعدی ⬇️
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ 📖 ⊱━━━━━┅─

🔴 کتاب خوندن ممنوع شد!

منتظر این جمله هستی تا برای لجبازی هم که شده کمی کتاب بخونی؟
اینجا کلی کتاب با سلیقه های مختلف و قیمت مناسب وجود داره👇👇
┃@MaQzBook کتابفروشی مغزبوک

هرکسی حق دارد که احمق باشد
اما برخی مردم از مزایای آن استفاده می‌کنند.

👤#ژوزف_استالین
─┅━━━━━⊰ ⏳ ⊱━━━━━┅─
  📚@LibraryInternational📚
─┅━━━━━⊰ ⌛️ ⊱━━━━━┅─