┃#تلنگر

🔰کمی خودمان را باور کنیم ...

جسیکا کاکس اهل منطقه تاکسون آمریکا با وجود نداشتن دو دست ، گواهینامه خلبانی خود را دریافت و به عنوان بهترین خلبان زن بدون دست جهان لقب گرفته است...

جسیکا کاکس که اکنون کمربند مشکی انجمن تکواندوی امریکا را نیز دریافت کرده است مادرزادی بدون دست متولد شده و حالا در 32 سالگی به یکی از موفق ترین زنان امریکا تبدیل شده است. او در 14 سالگى تصمیم می‌گیرد که از دست‌ های مصنوعی استفاده نکند و به جای آن از پاهایش برای انجام کارها کمک بگیرد نتیجه‌ اش اینکه حالا او می‌ تواند رانندگی و غواصى کند، تایپ کند و پیانو بنوازد حتی با پاهایش لنزهای مصنوعی چشمش را بگذارد...

جسیکا تلاش می‌ کند که درباره معلولان و شرایط و محدودیت‌ هایشان آگاهی‌ رسانی کند و اخیرا برای انجام این کار در اجراى بهتر کنوانسیون سازمان ملل در زمینه حقوق افراد معلول رایزنی کرده است. قرار است براساس زندگی جسیکا فیلمی مستند ساخته شود که سال‌ های زندگی او را ثبت کند.
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

ارزش‌‌ها در دنیای بدون دین

این ترس بزرگ وجود دارد که اگر پشتوانه دین نباشد، یا دین قدرتش را روی مردم از دست بدهد، هیچ توافقی روی باورها یا ارزش‌ها وجود نخواهد داشت، تمام ارزش‌ها نسبی می‌شوند و هیچ کسی روی هیچ چیزی توافق نخواهد کرد. اما آیا چنین اتفاقی به لحاظ تجربی محتمل است؟
آیا ما در جهان مدرن دچار کمبود ارزش‌هایی هستیم که بتوانیم روی آن‌ها توافق کنیم؟

با این وجود، هرچه در ذهن ما بگذرد، دنیای بیرون واقعیت دیگری را نشان می‌دهد؛ نظام ارزش‌های ما به لحاظ عملی دچار مشکلات فراوانی شده است.
الن دو باتن، فیلسوف و نویسنده سوئیسی در این ویدئو توضیحاتی را راجع به این مسئله بیان می‌کند.

ترجمه و زیرنویس : شهاب غدیری

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#حکایت

در بین آلمانی ها قصه ای هست كه این چنین بیان می شود :

مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده ، شک كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد ، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت!
متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد ، مثل یك دزد راه می رود ، مثل دزدی كه میخواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند،
آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند ، اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد!
زنش آن را جابه جا كرده بود،
مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار میكند!

همیشه این نکته را به یاد داشته باشید
که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم!
╭─►💡⨗@Libraryinternational
╰──────────────

‏وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند: گوش کن.
وقتی میتوانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند.
وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم.
وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند.
وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند.
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...

👤#شکسپیر
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#معرفی_کتاب

معرفی کتاب های دوست داشتنی

•کتاب‌‌چمدان
•کتاب۱۹۸۴
•کتاب پرواز
•کتاب آدمیان
•کتاب زنان کوچک
•کتاب مادر یک دقیقه ای
•کتاب دزد
•کتاب اتاق

💬 شما چه کتابی معرفی می کردید؟
╭─►📚⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#پادکست_ری‌را
┃#قسمت_پنجم

پادکست ری‌را، قسمت پنجم
کاروان، ه‍. ا. سایه

🔙 قسمت قبلی 🔺
🔜 قسمت بعدی 🔻
            ━━━━━━◉──────
      ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭─►🎙⨗@Libraryinternational
╰──────────────

بزرگترین مرحله ی خودشناسی اونجاست که:

تو انقدر درگیر خودت، هدفهات درست، ایندت، کارت، ورزشت وسلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری، نه حاضری وارد رابطه های دم دستی بشی و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی.
حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه؛
پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی، فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی
اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری!

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

دلایل تسلط بشریت بر دیگر موجودات روی زمین ...

👤#یووال_نوح_هراری
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#روانشناسی

🎥 نشانه‌های اسکیزوفرنی چیست؟!

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

کشتن یک انسان
به خاطر دفاع از یک عقیده ،
دفاع از آن عقیده نیست
کشتن یک انسان است ...!!

👤#ژان_گدار
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#Music
#آناتول_فرانس:

" شادبودن ، ..
دوست‌داشتنی‌ترین
شکلِ‌ جرأت است."

" اجرای موسیقی بسیار زیبای ماکارنا به رهبری #آندره_ریو"

Good Night 🌙✨
🔙 موسیقی قبلی 🔺
🔜 موسیقی بعدی 🔻
     ━━━━━━◉──────
      ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭─►🎧⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃🏷#تیکه_کتاب

هیچ‌ نیمه ی ‌گمشده‌ای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد
تکه‌هایی از زمان است که در آن‌ها،
ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد،
دو‌ روز،
پنج سال
یا همه‌ی عمر....

┃📖#زندگی_من
┃✍#آنتوان_چخوف
╭─►📖⨗@Libraryinternational
╰───────────────────

از ارسطو پرسیدند در زندگی دشوارترین کارها چیست؟
گفت: اینکه انسان خود را بشناسد.
پرسیدند آسانترین کار چیست؟
گفت: اینکه دیگری را نصیحت کنند.
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#مصاحبه

▫️مصاحبه ایرج گرگین با فروغ فرخزاد
━━━━━━◉──────
      ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#معرفی_اپ_کتاب

اپلیکیشن های مناسب برای کتابخونا:
اپلیکیشن های ایرانی و بین المللی که میتوان با آنها کتاب‌های فارسی و غیرفارسی زیادی را مطالعه کرد.

- کتابراه
- نوار
- شنوتو
- فیدیبو
- طاقچه
- خلاصه
- ؛Barnes & Noble NOOK
- ؛FBReader
- ؛Scribd
- ؛Kobo
- ؛Amazon Kindle
- ؛Google Play Books
- ؛Apple Books

╭─►📖⨗@Libraryinternational
╰───────────────────

28 کاری که استرس را شدیدا کاهش می‌دهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد

- نوشتن
- نقاشی بکشید
- دویدن و پیاده روی
- مراقبه و مدیتیشن
- لمس کردن درخت و گل و گیاه
- آواز خواندن
- رقصیدن
- عشق ورزیدن
- لمس کردن زمین، خاک و سنگ
- ایستادن کنار گرمای اتش

- حمام کردن
- یوگا
- ماساژ گرفتن
- ارتباط با حیوانات
- خوابیدن استاندارد
(بین 6 تا 8 ساعت و حتما شب باشد)
- خندیدن حتی مصنوعی
- گوش دادن به موسیقی کلاسیک
- دوش گرفتن با اب ولرم
- کمک گرفتن از یک روانشناس خوب
- مسئله حل کردن مثل جدول

- روزانه نفس عمیق کشیدن
- کوهنوردی
- رفتن به دل طبیعت هرچند وقت یکبار
- گاهی اوقات بی خیال بودن نسبت به همه چیز
- هدف گذاری
- برنامه‌ریزی
- معاشرت با افراد پرانرژی و شاد
(از نشستن کنار افراد ناامید خودداری کنید)
- مطالعه کتاب هایی در مورد استرس


هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید!

╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

فاحشه زن و مرد نمیشناسد ...

اگر زنی که تن فروشی میکند فاحشه است،فاحشه تر از آن مردی است که شرافت زن را به ریالی که لازمه ی سیر شدن شکم اوست میخرد ...!

و حس خواسته اش را در قبال تباهی یک زن جشن میگیرد !!  
فاحشه یعنی آن کس که شرافت خود را،  انسانیت خود را و  انصاف و مردانگی خود را برای لحظه ای لذت حراج میکند !

وقتی به دختران سرزمینم میگویی آهن پرست   
بدان انگشت شمار نیستند مردان اندام پرست

╭─►🗣⨗@Libraryinternational
╰──────────────

┃#روانشناسی

🎥 چگونه در بحث، حقه‌های دیگران را کشف کنیم؟

👈بخش‌های از کتاب هنر برحق بودن شوپنهاور

👈 هنگامی که با دیگران بحث می‌کنید بسیاری از حقه‌هایی استفاده می‌کنند که در واقع استدلال نیستند. اما چگونه این حقه‌های کثیف را بفهمیم و با آن مقابله کنیم؟
╭─►⏳⨗@Libraryinternational
╰──────────────

انسان دو نوع معلم دارد : آموزگار و روزگار

هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی
دومی با تلخی به تو می آموزد.
•اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت.

╭─►💡⨗@Libraryinternational
╰───────────────────