في سفرتك، لا تنادي الضيف الثقيل 🛑...
‏⁧ #ملحك_يكفي⁩

سفرة ولا مشوار عادي ولا كشتة؟
#دربك_صحة مع الأهم في صحتك أثناء الطريق 🚗

عاداتك قبل نومك، ترفع جودة النوم،
‏وتصنع أحلام سعيدة💤

وزارة الصحة سووا تجربة اجتماعية رهيبة ، اللي يسوونه ابناءك يجي عليك !

سمعت بتدخين الأطفال ؟

https://x.com/livewellmoh/status/1814238759593877566?s=46&t=oysj0Wtg2sHk78RyO8Zl6g

سمعناكم تقولون أن الفيتامينات الوريدية تعطي طاقة، وتقوّي المناعة!

‏و جوابنا :
‏الصحة لا تُحقَن … بل تُصنَع .
‏تصنعها اختياراتنا اليومية، غذاؤنا، نومنا، ووعينا .

تنبيه ‼️
هذه فرصتك الأخيرة لتعزيز مناعتك هذا الشتاء.
لقاح الإنفلونزا ما زال متاحًا .
لا تنتظر ظهور الأعراض… الوقاية اليوم أقوى من العلاج غدًا

#الإنفلونزا_الموسمية

دوام، مدرسة، سفر، عبادة…
‏حياتنا ما توقف،
‏ولا نبي الإنفلونزا توقفنا،
‏لقاح الإنفلونزا الموسمي يحميك خلال هذه الفترة .

إبر التخسيس قرار طبي يُبنى على الحاجة .

كوب دافئ، طعم شوكولاتة حقيقي، وسعرات أقل مما تتوقع ..

‏وصفة سهلة وتناسب أجواء الشتاء 😍
‏متوسط السعرات: 160–180 سعرة .

ما لا يُؤلم اليوم… قد يترك أثره غدًا.
التعرّض المتكرر للحرارة قد يسبب متلازمة الجلد المُحمَّص.

تعرّف على الماتشا مع عِش بصحة 🌿