برأيي إذا أحببت أن تكون متوازناً نفسياً بمختلف جوانب حياتك وتأسس بشكل صحيح ..
يجب أن يكون تفكيرك منسجم مع الفكرة الواردة بهذا المقال الذي أنقله لكم و أنصحكم بشدة بقراءته :
أحمد جرى 5 كيلو في 25 دقيقة ،
مصطفى جرى 5 كيلو في 35 دقيقة .
من أسرع وأقوى وأفضل ؟
أحمد طبعاً !
أحمد جرى الـ 5 كيلو داخل استاد وعلى أرض مجهّزة ،
مصطفى جرى الـ 5 كيلو على الشاطئ على أرض رملية .
من أسرع وأقوى وأفضل ؟
ربما كانا متعادلين ..
أحمد عمره 23 سنة ،
مصطفى عمره 45 سنة .
من أسرع وأقوى وأفضل ؟
مصطفى .
أحمد وزنه 73 كيلو وهو معافى ،
مصطفى وزنه 85 كيلو وعنده رباط صليبي .
أحمد يجري هذه المسافة للمرة العاشرة ،
مصطفى لأول مرة .
وهكذا ..
كل ما نعرف عن مصطفى أكثر ، كل ما أعطيناه أفضلية أكثر .
ولكن ..
ما رأيك بحكمنا بأفضلية أحمد على مصطفى من أول سؤال فوق ؟
كنا أغبياء وسطحيين .. صح ؟
كذلك هو نفس الغباء والسطحية عندما تقارن نفسك بأي أحد ..
كل إنسان بيئته مختلفة ، والفرص التي تقابله في الحياة مختلفة .. وأسرته مختلفة ..
وقدره مختلف ..
لا تحكم على نفسك أنك متأخّر إذا سبقك أحدٌ من رفاقك .
ربما تكون أنت الفائزبحسب المعطيات التي بحياتك .. وهو المتأخّر !
لا تحكم على نفسك بالفشل لأن زميلك أرتفع معدله أكثر منك أو توظف بوظيفة أحسن أو اشترى
سيارة أو تزوج ..

🔮تــذكــر ✨
لا تقس نجاحك في الحياة بعقد مقارنات بينك وبين من هم حولك..
المقارنة الوحيدة العادلة هي مع نفسك ..
أن تقارن نفسك بنفسك من فترة أسبوع .. من شهر .. من سنة..
لو أصبحت أفضل فـ أنت في الاتجاه الصحيح..
💙 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــ

‏"يا فرحةَ يعقوب بيوسف
مُرِّي بنا !" 💜✨

جمعة مباركة🌹

ما الفرق بين التغيير والتطوير..!؟

🔖التغيير في الفكر فقط..غير افكارك لتتغير حياتك..ولكن الحياة لا تتغير من تلقاء نفسها إنما تتطلب منك ان تطور نفسك لتلائم الحياة الجديدة التي اخترتها..

🔖التطوير يشمل التدريب والمثابرة والتقييم والتخطيط..
لا يمكنك تغيير نفسك إنما يمكنك تطويرها..
💙 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــ

🌐مـعـلـومـة طبية🔬


💠علامات تشير لوجود خطأ في حشو الأسنان:
.
الشعور بالألم🤕 بعد حشو الأسنان قد يكون أمرًا طبيعيًا خاصة إذا كان مصاحبًا لتناول المشروبات الباردة،
لكن في حالات أخرى يمكن أن يرجع لوجود خطأ في الحشو، الأمر الذي يستدعي زيارة الطبيب مرة أخرى..

هناك علامات أو أعراض تدل على وجود خطأ في حشو الأسنان، يشير لضرورة التوجه للطبيب مرة أخرى لتحديد الخطأ وعلاجه، وتشمل هذه العلامات:

🔹 إذا كان الحشو أعلى من باقي الأسنان: وجود جزء صغير من الحشو لا يتساوى مع سطح الأسنان، يسبب في هذه الحالة شعور بالألم غالبًا ما يصاحبه صداعًا، ولا يزول الألم إلا بعد إزالة الجزء الزائد من الحشو.

🔹 الشعور بألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة لمدة تزيد عن دقيقتين، كأن يستغرق الألم مدة تصل إلى 7 دقائق، فالطبيعي ألا يزيد الشعور بالألم في هذه الحالة عن دقيقة واحدة..

🔹الشعور بألم متواصل حتى دون تناول أي مشروبات أو عند الاستيقاظ من النوم، غالبًا ما يكون السبب في ذلك عدم وجود عازل بين الحشو والعصب رغم قربه منه، في هذه الحالة لابد من إزالة الحشو وإعادته مرة أخرى.

ولابد من التأكد من عدم وجود التهاب في العصب قبل إعادة الحشو ثانية، لأن الألم المستمر ربما يتطلب علاج العصب أو الجذور..
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

يحدث احيانا ان تصاب بالملل،وان تفقد طعم الحياة،وتمر الأيام بلا شعور..
يحدث احيانا ان تكتشف انك تسير الى طريق نهايته مقطوعة وتواصل السير بلا غاية..
يحدث احيانا ان تعرف ضرورة تغيير اشياء كثيرة اولها افكارك واحلامك وخيالاتك...
يحدث احيانا ان تصمت وتفقد رغبة الكلام،وتفضل الهروب الى عالمك الخاص ولا يفيد الهروب..
يحدث ذلك كله لتعود الى خالقك✨ بصدق وتعيد توجيه بوصلتك نحوه لتتوقف كل هذه الفوضى..
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ

🔮لكي نستطيع🌹✨
➖➖➖➖➖➖➖
فـ حتى نستطيع أن نُكمل عملنا بصورة أفضل مهما نمُر به من مصاعب وفشل، لابدَّ من وجود تشجيع وحافز داخلي نابع من أنفُسِِنا يقوينا مهما سقطنا، يُحفِزُنا مهما كانت الظروف، وإلا سوف نقع بأول حفرة تواجهنا، وهنا أجمل العبرات التحفيزية التي نحتاجها في حياتِنا: ليس هناك تحدي أكبر من تحسين وتطوير ذاتك. تصرف كما لو أنه من المستحيل أن تفشل. إذا كنت تستطيع تخيل صورة ما، يمكنك أن تجعلها واقعاً، وإذا كنت تستطيع أن تحلم يمكِنُك تحقيق حلمك. أصحاب الأنفس العظيمة دائماً ما يواجهون مقاومة عنيفة من أصحاب العقول البسيطة. وصفة الإنجاز الناجح مكونة من أربعة مُكونات أساسية فحسب: اختر دراسة أو مِهنة تُحبها، إمنحها أفضل ما لديك، اغتنم الفرص التي تلوح لك، وكن أحد أفراد الفريق..
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ

‏اللهمَّ شيئاً كهذا :

"وَأَلْقَيْتُ عَلَيْكَ مَحَبَّةً مِنِّي" 💜✨

‏سلاماً للذين يقُولُون لنا كلاماً جميلاً غير محبط حين نسقط
للذين إذا وجدوا فينا جرحاً طيَّبُوه
أو حزنا مسحُوه
للذين لا يجيئون إلا بلسما
للذين حضُورُهم حُبُّ وكلامهم خير
للذين يرمِمُون ما تبقَّى من أمل🍃ٍ داخلنا
فنخضرُّ ونورقُ ونزهرُ🌺 ونثمرُ
ويبقى أجرُهُم على الله..
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ

لقد عبَّر الكاتب ماريان ويليامسون بأسلوب جميل كيف أننا غالباً ما نشعر بالرهبة - وأحياناً بالخوف - من المواهب الفطرية التي أودعها الله فينا؛ غالباً، في اعتقادي، بسبب الشعور بالمسؤولية الذي تلقيه هذه المواهب على عواتقنا:

☆ "إن أعمق خوفٍ في نفوسنا ليس خوفنا من العجز، بل خوفنا من القوة اللامحدودة التي نملكها..

☆ إن النور الكامن في داخلنا - وليس الظلام - هو الذي يخيفنا..

☆ كل واحدٍ منا يسألُ نفسه: من أنا حتى أكونَ عبقريّــاً ورائعاً وموهوباً وخارقاً؟

☆ في الحقيقة: من أنتَ حتى لا تكون كذلك!

☆ أنت مخلوق كرّمه الله..

☆ إن اهتماماتك الصغيرة لا تخدمُ البشرية..

☆ لم يخلقك الله لتُـقـزِّمَ نفسكَ بحيث لا يشعُر الآخرون بالقلق من وجودك..

☆ لقد خلقنا الله جميعاً لكي نملأ العالم بالنور✨..

☆ لقد جئنا إلى الدنيا لنعبِّرَ عن التكريم الذي منحنا اللهُ إيّـاه..

☆ هذا التكريم لم يمنحهُ للبعض منا فقط، بل منحه لكل واحد فينا..

☆ عندما نسمحُ للنور الكامن في داخلنا بالانطلاق، نكون وبشكلٍ غير واعٍ قد شجّعنا الآخرين على فعل الشيء نفسه..

☆ عندما نتحرر من خوفنا فإن وجودنا وبشكلٍ تلقائي سيحرر الآخرين من مخاوفهم."



📖 مقتطف من كتاب:
العادة الثامنة، من الفعالية إلى العظَمة
🖋 تأليف: ستيفن كوفي
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ

أولئك القارئون بصمت.. المتنصتون، أود أن أنهي يومي بشيء..
أعلم أنّ لكم حياة بائسة ..فلا يوجد كائن كان على هذه الحياة إلا وقد أجتاحه البؤس منها.. عندما يبني شيء ويسقط شيء، ياصديقي هنالك أبراجاً سقطت دون سبب، وكأنما غزاها الفضاء، هنالك براكين لطالما كانت هادئة وتبعث الدفء لقارتها إنفجرت..
هنالك أعاصير قوية.. غيرت مسارات السُفن وأصبحت ركاماً.. وفجّرت عناقيد المحطات النووية.. فأصبح لكوكبك الذي بداخلك مناخ مختلف.. شتاء نووي.. والجميع يشتري لحظة واحدة لحياته بجميع مايملك.. فـ لاشيء مهم.. أعلم أنّ داخلك ياقارئي قد انفجر منذ عقود.. سنين داخلية.. كل ماعليك معرفته هو أن هذه دُنيا.. دُنيا زائلة، وأن ما كان وما سيكون هو بيد وتقدير الله ، لذا دع عنك غطاء الهم واكمل درب الحياة برضى وسلام..فـ العيش عيش الآخرة..
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ

‏"الذي رَتّبَ تفاصيلَ حياتِكَ قبل قدومِكَ
أيضيعُّكَ بعد مجيئِكَ ؟
ثِقْ بالله فحسب !" 💜✨

🖋... *رسـالةٌ الـى الـلـه* 📩🍃🕊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

أكتب اليك ما أكتب ، ما يجعلُني ذلك مسروراً حينما أُخاطبك ، أتدري وأعلم أنك تدري قبل أن أقول ما سأقول حتى ، كم أن هذا جميل اليس كذلك ! أبلهٌ أنا ، أتحدث ببلاهة عندما يُعجبني شيء ، ويُعجبني جداً وجُودك ويُعجبني أنك لا تُرى ولكنك تَرى ويُعجبني أننا لا نسمعُك ولكنك تسمعْ ، ذلك مذهل اقسم لك بأنه مُذهل ، ولا زلتُ اتفوهُ بالحماقات في حضرتك سامحني على هذا أيضا ، هل لي بسؤالٍ لك ! كيف تجعلُ من جلوسٍ وبُكاءٍ ونُواحٍ في صلاةٍ ، كـ سُكونِ صاعقةٍ بعد أن قد دمرت كل شيء !! أليس جميلاً ذلك الجلوس الخافتُ والهادئُ معكَ في هذا الوقت من الليل ، أحَدثُك عما يدُور في أعماق خواطري ، وتُحدثُني أنت بوضعك الهُدوءَ في قلبِي ، كم يُزعجني أنِّي وإن هَممتُ للصلاةِ والجلوس والحديث اليك ، غادَرتْ مني الكلمات وتناثرت كلُ الصِيغِ التي كُنت قد لملمتها لأقولها في حضْرتِك ، ولكنك تعْلم ، وهذا ما يجعلُ بُكائيِ خافتاً لا يُسمع ، لانك تعلم ، أجعلُ صمتيِ وبكائيِ هُما المُتكلمَان ، جميلٌ أنت يا الله ، جميلٌ الى الحد الذي لا حد له..
➖➖➖➖➖➖➖➖
*LIVE WITH HOPE* 💜✨

كل مساء نخلد إلى النوم من غير أي ضمانة أن ننهض أحياء في الصباح التالي، لكننا نضبط دائما المنبه لنستيقظ..

هذا هو الرجاء
💜 ــــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩــ
صباح الخير🌹

🌐مـعـلـومـةطـبيـة🔬:

💠جرثومة المعدة:

 هى نوع من البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي ولديها القدرة على مهاجمة بطانة المعدة، العدوى التى تحدث نتيجة جرثومة المعدة عادة ما تكون غير ضارة، ولكنها مسئولة عن القرح الرئيسية التى تحدث في المعدة والأمعاء الدقيقة..

 وفقا للموقع الطبى " healthline" فأن البكتيريا التى تسمى جرثومة المعدة تتخذ شكل حلزوني وملتوى وعادة تصيب الجهاز الهضمى منذ الطفولة ، في حين أن الإصابات بهذه السلالة من البكتيريا عادة لا تسبب أعراض ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى أمراض في بعض الناس، بما في ذلك القرحة الهضمية ، وحالة التهاب المعدة..

 💠اسباب الاصابة بجرثومة المعدة:
 غير معروف طبيا طريقة انتشار عدوى جرثومة المعدة ، ولكن يعتقد أنها تنتقل من فم شخص إلى آخر،  ويمكن أيضا نقلها من البراز إلى الفم، يمكن أن يحدث هذا عندما لا يقوم الشخص بغسل يديه بعد استخدام الحمام، كما يمكن أن تنتشر أيضًا عن طريق ملامسة الماء أو الطعام الملوث..
يعتقد أن البكتيريا التى تسبب مشاكل في المعدة تحدث عندما تخترق البطانة المخاطية في المعدة وتنتج مواد تحييد أحماض المعدة مما يجعل خلايا المعدة أكثر عرضة للأحماض  الشديدة التى تسبب ألم فى  بطانة المعدة وتؤدى إلى  قرحة في المعدة أو الاثني عشر..
 
💠أعراض عدوى جرثومة المعدة:
 لا يعاني معظم الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة من أي أعراض، ولكن عندما تؤدي العدوى إلى الإصابة بالقرحة ، قد تشمل الأعراض ألمًا في البطن ، خاصة عندما تكون المعدة فارغة في الليل أو بعد ساعات قليلة من تناول الطعام..

قد يترافق عدد من الأعراض الأخرى مع عدوى جرثومة المعدة ، بما في ذلك:
1⃣التجشؤ المفرط..
2⃣الشعور بالانتفاخ..
3⃣الغثيان..
4⃣حرقة فى المعدة..
5⃣حمى..
6⃣فقدان الشهية..
7⃣فقدان الوزن غير المبرر..

إذا استمر أي من هذه الأعراض ، فمن الأفضل دائمًا رؤية طبيبك، خاصة إذا لاحظت وجود دم أو لون أسود في البراز أو القيء ..
 
💠علاج جرثومة المعدة:

🔹الخيار الأول العلاج بالأدوية:
 ستحتاج عادة العلاج بالادوية إلى أخذ مزيج من مضادات حيوية مختلفة ، مع دواء آخر يقلل من حمض المعدة، لان  خفض حمض المعدة يساعد المضادات الحيوية على العمل بشكل أكثر فعالية، يشار إلى هذا العلاج أحيانا باسم العلاج الثلاثي، قد يختلف العلاج وفقًا لتاريخك الطبي السابق وإذا كنت تعاني من الحساسية لأى من هذه الأدوية..

🔹 الخيار الثانى تغير نمط الحياة والنظام الغذائي:
 لا يوجد دليل على أن الغذاء والتغذية يلعبان دورًا في الوقاية من مرض قرحة المعدة ومع ذلك ، فإن الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والتدخين قد تؤدي إلى تفاقم القرحة وتمنعها من الشفاء بشكل صحيح..
ـ💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ
للمزيد
شارك وانظم عبر الرابط⬇
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

‏إنها ساعات الصباح ، لقد وهبك سبحانه أن تعيش يوماً آخراً، وهبك لأن هناك أشياء لازال بوسعك أن تعيشها، وتحققها، سعاداتٍ مخبّأة، وأقدار مبهجة، كل ذلك في لوحٍ أنتَ مستوفيهِ كُلِّه، الله لا يخلقُ أشياءَ تعيسة..
ـ💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ
صباح الخير🌹✨

متى تستدعي الحمى🤒 الذهاب الى الطبيب..

🖋العبيد الجدد...
*******************
*يرجى قراءتة للاخر لفهم الفكرة بشكل صحيح التي أريد إيصالها..*

ــــــــــــــــــــــــــــ
في ساعة مبكرة من صباح يوم 27 فبراير مطلع العام الحالي، كنت قد وصلت وبرفقتي مجموعة من الأصدقاء إلى مدينة (كاندي) في سريلانكا، وبعد حوالي ساعتين من وصولنا توجهنا لتلبية دعوة من إحدى المنظمات الخاصة لحضور مهرجان ثقافي يشارك فيه ضيوف من عدة بلدان، وعند دخولنا لقاعة المهرجان تفاجأنا بوجود مكان يشبه العرش مخصص ربما لملك أو رئيس أو شخصية هامة!
دفعنا الفضول لسؤال أحد المسؤولين عن هذا العرش ولماذا هو هنا؟
فأخبرنا بأنه مخصص لأشهر حكيم في شرق وجنوب آسيا ويدعى (أوشوا نماكي) والذي تجاوز عمره 115 عام!
ولاحقاً علمنا بأن هذا الحكيم المُعمر له أتباع ومحبين كُثر، لدرجة أن البعض قد أتى من بلدان كالصين واليابان والهند لرؤيته.

كان الحضور جميعاً - بما فيهم نحن - منتظرين بلهف وحماس للحظة وصول الحكيم أوشوا، وبعد حوالي نصف ساعة صعد وزير الثقافة السريلانكي ليعلن وصول الحكيم وأنه خلال دقيقة واحدة سيدخل من باب خاص موجود بجانب العرش المخصص له، وقف الجميع وعيونهم شاخصة والصمت يخيّم على الجميع في مشهد نادر يصعب وصفه، عندما وصل الحكيم دخل وهو يلوح بيده اليمنى للجمهور والهدوء والوقار والسكينة تظهر على مُحياه.

الغريب أن المهرجان الثقافي استمر لمدة 30 دقيقة فقط، وبعدها غادر الحكيم أوشوا، دون أن يلقي كلمة، واحدة وغادر الجميع.

دفعنا الفضول لمعرفة ما الذي قد يجعل مئات الأشخاص من بلدان عدة أن يأتوا لمجرد فقط رؤية هذا الحكيم (نعم رؤيته فقط)، لأنه لم يلقي أي كلمة ولا يُسمح لأحد بالاقتراب منه أو مصافحته!!.

بدأنا البحث أكثر عن سر هذا الحكيم، وما الذي يجعله مؤثراً ومحبوباً لهذه الدرجة!
وبعد أكثر من 5 ساعات بحث ومطالعة وترجمة لبعض المقالات التي تتحدث عنه وجدنا أنه يتمتع بميزات غريبة عده!
لكن كان أكثرها غرابة أنه يفضل (الصمت) دائماً، ولا يتحدث إلا يوم واحد كل ثلاثة أشهر، أي بمعدل أربعة أيام في العام الواحد!
ويعتقد الحكيم أوشوا وأتباعه أن الصمت يساهم بشكل مباشر في تعزيز الصحة وتقوية المناعة وإطالة العمر!.

بعد شهر من انتهى زيارتنا لسيرلانكا قررت أن أبحث أكثر وبجدية كبيرة حول هذا الأمر (الصمت)، وهل فعلاً للصمت فوائد قوية أم انه فقط مجرد وهم وخرافة!.

أمضيت أكثر من 10 أيام متتالية في البحث والقراءة والتنقل بين صفحات الكتب وبعض المجلات العلمية والمواقع الطبية المتخصصة، والتواصل مع بعض المتخصصين في عدة جامعات عربية وأجنبية، وفي النهاية توصلت للحقائق المبهرة التالية:
ــــــــــــــــــــــــ
1- البروفسور (جوزيف ماندل) يؤكد أن الصمت لمدة 30 إلى 90 يوم بشكل متواصل له تأثير قوي ومباشر في تعزيز صحة ومناعة الإنسان أكثر بكثير من تأثير الرياضة او النظام الغذائي المتوازن ويشرح ذلك بالتفصيل في كتابه (السر الأعظم للصحة).

2- (مجلة هارفارد توداي) في عددها الصادر في شهر سبتمبر 2016 تؤكد ذات الشيء، بل وتضيف أن أمراض كثيرة كأمراض القلب والسكري والقرحة يمكن معالجاتها والتقليل من تأثيراتها عن طريق الصمت لمدة تتراوح من 6 إلى 10 أسابيع.

3- في كتابه (شموس الصالحين) يسرد العالم الرباني النعمان بن إدريس الأندلسي، ما يزيد عن 100 قصة لمجموعة من الصحابة والتابعين، وكيف كان الصمت دوائهم الشافي وعادتهم الدائمة، وأنهم جميعاً كانوا يتمتعون بصحة العقل والجسد، وكانت أعمارهم طويلة مقارنة بغيرهم.

4- (مجلة الأسرة والحياة الكويتية) في عددها رقم 106 الصادر في شهر مايو 2017 تؤكد في مقال علمي طويل: (أن الأشخاص الأكثر كلاماً يكونوا أقصر عمراً وأضعف مناعةً والعكس صحيح) وتم هذا البحث على أكثر من 5000 شخص في 48 دولة مختلقة حول العالم.
ــــــــــــــــــــــــ

وقبل أن أختم هذا المقال!
لعلي أشعر بالحماس الكبير الذي تشعر به الآن تجاه أهمية (الصمت)، وأعتقد بل أجزم أنك قد قررت الآن بوعي أو بدون وعي ببدء تجربة عادة الصمت في حياتك، لما لها من فوائد عظيمة، وأكاد أستطيع أن أستشعر رغبتك الكبيرة في نُصح وإقناع كل من حولك بأهمية الصمت وفوائده على صحة ومناعة الإنسان وإطالة عمره.

*لكن مهلاً* !
قبل كل ذلك وقبل أن تبدأ بتنفيذ خطتك في أن تنتهج الصمت عادة استراتيجية في حياتك، سأطلب منك طلب بسيط لن يأخذ منك إلا بضع دقائق!.

الطلب هو أن تحاول البحث عن الحكيم (أوشوا نماكي) وهل يوجد أصلاً مجلة إسمها (هارفارد توداي) أو (الأسرة والحياة الكويتية) واستمر في البحث وحاول أن تجد كتاب (شموس الصالحين) أو كتاب (السر الأعظم للصحة) ولا تنسى صديقنا البروفسور (جوزيف ماندل).

إن جميع الأدلة والأسماء والبراهين التي ذكرتها (ليس لها أي أساس من الصحة) وجميعها نابعة من مخيلتي ليس إلا..

لكن السؤال الأهم!
ما الذي قد يجعل البعض يقتنع بما ذكرت من أدلة وبراهين ومعلومات بالرغم من أنها غير صحيحة؟
هل ثقته بي!، أم قوة الطرح والأسلوب!، أم ربما الأرقام والأسماء والأدلة التي ذكرتها!، أم كل ذلك؟؟؟؟

إن خداع عقول غالبية البشر اليوم أصبح أسهل من أي وقت مضى!
ويمكنك فعل ذلك برسالة نصية واحدة عبر الواتساب، أو عن طريق صورة معينة، أو فيديو قصير واحد.
وبذلك تتمكن من جعل الناس تثور ولا تقعد، أو تقعد ولا تثور، الأمر فقط يعتمد على مزاجك أو ربما مخططاتك، فالغالبية الكاسحة من الناس يسهل خداعهم والتلاعب بهم وتضليلهم، وهؤلاء هم من أسميهم (العبيد الجدد)!

معظم البشر تتشكل حياتهم وقناعتهم واعتقاداتهم المختلفة طبقاً لما يسمعونه أو يشاهدونه أو يقرؤونه، ولا يبذلون أي جهد لمحاولة التأكد من صحة ما يتلقونه من معلومات هنا وهناك.

إن حياة الإنسان كلها تتشكل وفق ما يصله من معلومات، والتي بدورها تؤثر بشكل مباشر في تكوين قناعاته وتحديد توجهاته وتشكيل عاداته واعتقاداته، ونظرته لنفسه وللآخرين وكل تفاصيل حياته.

وهناك سؤال آخر مهم!
أين تكمن الخطورة الكبيرة للمعلومات التي تتلقاها بدون فحص أو تأكد؟؟

إليك بعض الأمثلة:
- جملة واحدة تقرأها، قد تجعلك تقرر قرار هام كالسفر أو العودة أو ما شابة، بالرغم أنها غير صحيحة!
- مشهد فيديو قصير قد يجعلك تقرر مواصلة التعليم أو التوقف!
- بيت شعري واحد، أو حديث نبوي غير صحيح، أو آية تُفهم بشكل خاطئ!، قد تؤدي إلى أن تُقدم روحك رخيصة في حرب ليس لك فيها لا ناقة ولا جمل!
- دراسة علمية واحدة قد تجعلك تتوقف عن أكل اللحوم أو شرب القهوة أو بدء ممارسة طقوس معينة.
- مقطع صوتي واحد أو قصة قصيرة واحدة يمكن أن تفعل بك الأفاعيل، سواءً على الصعيد الشخصي أو الأسري أو المجتمعي.

إن جميع المعلومات التي تتلقاها يجب أن تُخضع للفحص والنقد والبحث والتأكد، بغض النظر عن صاحبها أو مصدرها، بما في ذلك المعلومات التي قد تأتي من أشخاص أو مصادر تثق فيها.

لا تبيع عقلك لأحد ولا تسمح لأيٍ كان باختراق عقلك واللعب به.

إن (العقول القابلة للبيع) هي تلك العقول التي يرفض أصحابها استخدامها، وهؤلاء فقط هم الاشخاص الذين يسهل عليك خداعهم والتلاعب بهم وتجييشهم حسب ما تهوى وكيفما تريد.

كل من لا يستخدم عقله هو باختصار أحد (العبيد الجدد) الذين شعارهم "سمعنا وأطعنا" تجاه أسيادهم أو مثقفيهم أو إعلامييهم أو حتى تجاه تلك العادات والثقافات والاعتقادات والموروثات البالية لأسلافهم ومجتمعاتهم.

في كل يوم تتوقف فيه عن التساؤل والنقد والبحث والاعتراض ومحاولة التأكد، تكون بذلك قد اصبحت أكثر قرباً من هؤلاء (العبيد الجدد).

من هو العبد إذن؟
هو ذلك الشخص الذي يرفض التفكير!
يسمع وينفذ، يقرأ وينفذ، يُشاهد وينفذ.
وما يفعله الآخرون يفعله، وما يعتقده الآخرون يعتقده.
وبما أن الآخرين توقفوا عن التفكير واستخدام عقولهم، فهو مثلهم قد توقف، وأعتقد وأجزم أنه لا يدري بأنه لا يستخدم عقله، بل وربما لا يدري أنه لا يدري.

#لأجلك_أنت_استخدم_عقلك..
ـ💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ

﴿ إني ذاهب إلىٰ ربي سيهدين ﴾

مهـما شعـرت بالحـيرة والـتيه
والضـياع؛ فلـا تـتوقـف عـن السـير
إلى الله، اذهـب إلـيه كلـما أضـعت
الطريــق.. 🍃
💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ
جمعتكم مباركة🌹✨

‏سُئِلَ الإمامُ أحمد بن حنبل :
كيف السبيلُ الى السَّلامةِ من النَّاسِ ؟
فأجاب :
تعطيهم ولا تأخذ منهم
ويؤذونك ولا تُؤذِهم
وتقضِي مصالحهم ولا تكلفهم بقضاءِ مصالحك

قيل له : انها صعبة يا إمام ؟
قال : وليتك تسلم !
💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ

⚜ *عشر نـصـائـح* 🌹
*كي تصبح أكثر ثقة بنفسك* ♥✨
➖➖➖➖➖➖➖➖

الثقة هي مفتاح النجاح في الحياة فالأيدي المرتجفة لا تصنع الإنجاز ، ومن أجل ذلك نتوقف في حلقة النصائح لهذا الأسبوع مع الثقة ومفاتيح قد تعين على رفع مخزون الثقة لدينا..

1- اعترف بالأخطاء كلما وقعت فيها أمام الناس الذين يهمهم الموضوع ، فـ لهذا النشاط الذي أعده الأصعب على النفس البشرية سحر كبير على ثقتك بنفسك..

2- تابع دوماً ما يجري في العالم عبر الأخبار المتنوعة وقراءة الصحف يومياً ، أضف إلى ذلك قراءة كتاب جميل وخفيف كل أسبوع لتصبح أكثر ثقافة مما يساعدك على ثقة أكبر..

3- تجنب الوقوع في الأشياء التي يعتبرها مجتمعك غير أخلاقية ، لأن الضمير يهز صاحبه من الداخل فـ يجعله مهزوزاً من الخارج وتذكر أن القلق والخوف يطردان الثقة..

4- عندما تتحدث إلى الناس أو تكتب إليهم أو تقدم امتحاناً تخيل أنك تقوم بأفضل عمل ممكن في البشرية وليس هناك من يستطيع أن يكون أفضل منك ، هذه النصيحة مجربة من أشخاص أعرفهم جيداً وتأتي بنتائج مثالية..

5- كن مؤمناً بالله متوكلاً عليه ملتزماً بتعاليمه ، فنحن كـ مجتمع متدين يستمد ثقته من الله تعالى وهي الثقة المحمودة المحدودة البعيدة عن الغرور..

6- ساعد العالموكن متواضعاً ، فـ مساعدة الناس ترفع من ثقتك بنفسك وتجعلك تشعر أنك قادر على الإفادة لهذا العالم🌍كما أن التواضع طريق لخلق جسر مبسط يمر عليه الناس إليك فتزداد ثقتك بنفسك...هنا أذكر بقدرة الابتسامة😇 على وجهك على خلق ثقة أكبر!.

7- ارتدِ الملابس التي تحبها أنت وليس التي يحبها الناس ، فعادة ارتداء ما لا تحبه يجعلك تشعر بأن هناك أمر خاطىء من حولك لذلك تجنب ذلك .. لكن حاذر أن ترتدي ما يجمع عليه الناس بالبشاعة أو غير المقبول لأن ذلك سيهزك في بعض المواقف..

8- تذكر أن تتكلم باللغة التي تتقنها والأسلوب الذي يناسبك والمواضيع التي تعرف فيها ، فمن خرج من منطقة قوته قلت ثقته...هنا تذكر دوماً أن تكون أنت ولا تحاول أن تكون شخصاً أخر!.

9- حدد نقاط ضعفك بقائمة طويلة واعمل على حلها ، كن صادقاً مع نفسك وابدأ بإلغاء نقطة ضعف فأخرى فكلما قتلت نقطة ضعف ارتفع رصيد نقاط ثقتك بنفسك..

10- ضع قائمة من الأهداف التي ينبغي عليك تحقيقها في حياتك وأطلق عليها " أحلامك" ✨، ثم اسعَ من أجل هذه الأحلام فمن شأن رحلة الأحلام أن تجعلك واثقاً بنفسك..
💜ـــ٨ﮩــــ٨ﮩـــــ٨ﮩـــــ٨ﮩــــ٨ﮩــــ٨ﮩـ
جمعتكم ثقة بالله🌹🍃✨