6 дней до «Дедлайна» 🎭

Уже 16 октября ребята из театра Pro покажут в Норе комедийный спектакль «Дедлайн».

Когда вдохновение встречает сроки — исход всегда непредсказуем. Проверим в следующий четверг!

Это новый формат для нашего пространства, и мы рады пригласить вас увидеть, как наш уютный лофт превращается в театральную сцену.

Все подробности в этом посте 👻

📌Записаться можно через Настю

Лаборатория «Мне бы в тело» с Романом Манжосовым и Марией Бакулевой ✋✋

📱 15 ноября

🔵10:00–13:00, первый блок. Что будет в первой части: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/472.
🔵15:00–18:00, второй блок. Что будет во второй части: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/478.
Можно участвовать в обоих блоках или прийти только на первый.

«Мне бы в тело» — это проект, где соединяются движение физическое и движение мысли. Любую идею, чувство или состояние можно перевести в телесный язык — дать ему форму, ритм и развитие. Так продукт ума превращается в пластический творческий акт.

Лаборатория — это приглашение вернуть внимание в тело, оживить чувствительность и снова почувствовать, как это — быть собой в теле.

Вот, что о проекте говорит Роман:

В лабораторию Я вхожу с вопросом и приглашаю участников искать ответы на этот вопрос вместе со мной. У меня нет ответов, только поиск их. Это своего рода магический процесс, где из ничего рождается Нечто. И у каждого участника оно Своё.
"Мне бы в тело" продукт со-творчества двух друзей, чей путь неожиданно пересекся. Нам с Машей просто Интересно друг с другом, говорить, слышать, двигаться и Быть. Мы рады пригласить Вас в наше пространство разговоров "о том о сём", которые останутся в вашем теле навсегда.

И вот, какими мыслями делится Мария:

Самое ценное в нашей Лаборатории для меня то, что она открывает двери в мир движения, танца тем людям, кто считал эти двери для себя закрытыми. "Я ничего не умею, я бревно/ полено, у меня нет чувства ритма, мне в детстве сказали, что ничего из меня не выйдет" — с таким текстом люди приходят к нам. И часто начинают происходить удивительные вещи.

Оказывается, что танец — это для всех. Оказывается, что, когда ты на доступном тебе языке движения рассказываешь свою историю — это красиво, это очень сильно, на это хочется смотреть и сопереживать.
Мы с моим большим другом и соавтором Лаборатории Романом Манжосовым каждый раз накануне говорим примерно одну и ту же фразу: "Давай начнем — и посмотрим, куда это нас выведет." Ещё ни разу не пожалели).

С Романом и Марией можно познакомиться через подкаст. В нём ведущие рассказывают о связи между телом и переживаниями, внимании к себе, о том, как мысль и чувство могут находить форму через движение.

🔵Видение формата ведущей Марии: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/489.

🔵Что говорит о Лаборатории ведущий Роман: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/516.

📎 Запись только на первый блок: https://manzhosov-roman.timepad.ru/event/3632656/

📎 Запись на оба блока: https://manzhosov-roman.timepad.ru/event/3632654/

Вопросы по формату можно задать Нике в лс ❤️

До встречи в Норе ❤️

Лаборатория «Мне бы в тело» с Романом Манжосовым и Марией Бакулевой ✋✋

Рассказываем о тематике первого блока ⬇️

📱 15 ноября

🔵10:00–13:00, первый блок
🔵15:00–18:00, второй блок
Можно участвовать в обоих блоках или прийти только на первый.

Первая тема, с 10:00 до 13:00 — «Простое и Сложное».

Что мы считаем простым? То, что понятно, легко получается, естественно делается. Например, дыхание — чего проще, рефлекторный процесс. Но стоит обратить внимание на то, как именно мы дышим (объём,частота, паузы) — как всё усложняется.

И наоборот — стоит уловить основной принцип внешне сложного движения (например, «восьмёрки»), и оно становится простым и лёгким. Как дыхание 👻

Простое и Сложное в движении (и в жизни) постоянно находятся рядом, пересекаются и замещают друг друга. Можем ли мы сами по своему усмотрению переводить простое в сложное и наоборот? Мы предлагаем исследовать это на практике, то есть на собственном телесном опыте. Что такое для вас Простое и Сложное?..

Прилагаем в качестве бонуса выпуск подкаста «Мне бы в тело», где мы делимся своими размышлениями о простом и сложном".

Больше подробностей о формате и информация о записи есть в этом посте ❤️

Лаборатория «Мне бы в тело» с Романом Манжосовым и Марией Бакулевой ✋✋

Что будет во втором блоке? ⬇️

📱 15 ноября

🔵10:00–13:00, первый блок
🔵15:00–18:00, второй блок
Можно участвовать в обоих блоках или прийти только на первый.

Вторую часть Лаборатории мы посвятили Удовольствию.

Что доставляет удовольствие нам всегда и беспроигрышно, не требуя ничего специального? Простой вопрос приглашает к важному процессу — прислушаться, присмотреться к себе, спросить: «А как я вообще и как меня можно порадовать?»

Радость нельзя назначить или придумать, но можно создать условия, где она может появиться. Это и будет нашей Главной Задачей на втором блоке Лаборатории.

В качестве бонуса прикрепляем выпуск подкаста «Мне бы в тело», посвященный
удовольствию: https://news.1rj.ru/str/mavestreambot/app?startapp=mnebivtelo_49 ❤️

Что будет в первом блоке можно узнать здесь.

Больше подробностей о формате и информация о записи есть в этом посте ❤️