Практика прикосновений «Bodywork» от Мариам ✨

Ближайшие даты для записи:

🔵23 декабря
🔵6 января

➖ 19.30-22.30

Что такое бодиворк?
Тело — это дом. В нем живут ощущения, память, боль, радость и сила.

Практика бодиворка — это способ заглянуть внутрь, отдохнуть, ожить и встретиться с другим в бережном, внимательном прикосновении.

Как всё проходит?
Мы работаем в парах. Настраиваемся. Создаём пространство доверия, безопасности и свободы.
Один ложится и отправляется в путешествие внутрь себя — слушать, чувствовать, позволять.

Второй рядом — исследует прикосновение: от едва уловимого энергетического касания, до глубокой телесной работы с мышцами, костями, кожей.

Но никто не “служит” другому. Мы оба следуем за интересом, за живым процессом. За тем, что возможно и уместно прямо сейчас.

Здесь не нужно быть «правильным», «умелым» или «удобным». Нужно просто быть.

⏰1 час — вы в принимающей роли.
⏰1 час — вы в роли активного прикосновения.
👻 Между и после — время для шеринга, тёплого слова, осмысления, если захочется.

Если вы чувствуете, что хотите быть встреченными. Хотите услышать своё тело. Хотите коснуться другого не ради «лечения» или «помощи», а ради настоящей, живой связи — приходите.

Стоимость участия — 2000р.

‼️ Также для посещения практик можно купить абонемент.
4 занятия за 6000р. Так цена за один бодиворк будет 1500р.
Приобрести и уточнить подробности можно уточнить у @kaleria_jazz.

Ждём вас заземляться
в уюте Норы 🛋️

📌 Записаться на практику можно у @Nora_admin_space

📎 Посмотреть фото с прошлых бодиворков можно здесь: https://disk.yandex.ru/d/kDmLi_aN8yfggA

Авторы фото: @oliveranamor и @SlowMort0

#мероприятияНоры

Поэтический вечер
с вином и закусками 📖

🗓 Когда:
11 декабря, 19.00-23.00

В эту дату Новый год будет уже где-то рядом — и если захочется,
можно принести с собой немного праздника.
Придумать костюм, подобрать стихотворение или песню 🕯️

Чем уникальны именно наши поэтические вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно открываться и звучать. Делиться сокровенным через стихи, открыто проживать их, обсуждать друг с другом, поддерживать выступления других. Также на встрече будет плавный вход в виде шерринга и медитации, и плавное завершение, чтобы каждый успел присвоить полученный опыт) Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия)

В чём:
В пижаме или в маскарадном костюме — решать вам. У нас также будет несколько красивых масок, боа, глиттер и что-нибудь ещё для перевоплощения и настроения.

Ведущие:
🔵Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🔵Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)

Сколько стоит:
🟡2700 билет + 2 бокала вина
🟡2300 без алкоголя

📌Как записаться:
через Настю

Дарим скидку 10%:
🌼если приводите друзей, которые ещё не были в Норе)

🌼за репост, который провисит 24 часа в сторис или на стене до начала встречи.

Если вы не идете на мероприятие, но хотите поддержать формат, вы также можете поделиться публикацией. Это будет вклад в его регулярность дальше ❤️

🟡Пост в тг: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/586.
🟡Пост в ВК: https://vk.com/wall-229520692_38.

#мероприятияНоры

С 8 по 12 декабря в Норе пройдет пятидневная программа
«Преподаватель первой помощи» от Павла Ильина. Подробности от нас здесь.

Теория будет только там, где без неё нельзя — остальное участники проходят на манекенах и в ситуационных кейсах.

Делимся информацией от Павла ниже ⬇️