🚶🏻Думаю, что большинство из вас слышало о том, что для того, чтобы поддерживать здоровье, нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день...

Но ученые из Медицинского университета в Лодзи поставили этот тезис под сомнение и доказали, что всего четырех тысяч шагов в день достаточно для положительного эффекта на здоровье. Их заключение было опубликовано в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

📍Специалисты проанализировали данные 17 научных работ, в которых приняли участие в общей сложности 226 889 человек.

«Чем больше шагов вы проходите, тем лучше это сказывается на вашем здоровье, и каждое увеличение количества шагов на 500-1000 в день может быть связано со значительным снижением смертности», говорится в работе.

Даже 3967 шагов в день существенно снижают риск неблагоприятного исхода от любой причины, а 2337 шагов — риск фатальных сердечно-сосудистых заболеваний.

Во время исследования также был отмечен интересный факт: у людей 60+, которые проходили от шести до десяти тысяч шагов в день, риск ранней смерти снизился на 42%.

#ЕстьРазговорОНауке

📚До начала учебного года осталось чуть больше двух недель. И 1 сентября в России стартует пилотный проект по изменению уровней профессионального образования. Михаил Мишустин подписал постановление, утверждающее правила его реализации.

Переход на трехступенчатую систему высшего образования протестируют в шести вузах. Это МАИ, МИСиС, МПГУ, Балтийский федеральный университет, Петербургский горный университет и Томский госуниверситет.

Подробно о том, почему выбрали именно эти вузы, а также что изменится я подробно рассказывал тут.

👍🏻Хочу отметить, что все университеты выполнили план по КЦП в рамках пилотного проекта. Это очень важно. Охват программ очень широкий от гуманитарных до инженерно-технических специальностей. Конкурс во всех вузах был высоким, до 50 человек на место!

👍🏻Все университеты подошли ответственно к содержанию программ, а главное — они делают акцент на качестве образования! ▫️Везде к составлению программ были привлечены работодатели. Для них квалификация становится понятной. Вместе с работодателем будет отработан механизм аттестации.

💬Лично мне такой подход импонирует. Мне кажется, что в новой системе высшего образования, мы получим креативно мыслящего выпускника, который благодаря сочетанию фундаментальных и практических знаний, сможет адаптироваться к быстро меняющемся требованиям работодателя.

🏞 130 лет назад — 15 августа 1893 года — наша знаменитая Третьяковская галерея была открыта для публики под названием «Городская художественная галерея Павла и Сергея Третьяковых».

Третьяковы — это московские купцы, построившие успешное торговое дело и производство.

❕Не могу не сказать, что это прекрасно, когда такое количество выдающихся художников и скульпторов работало в нашей стране, а также и то, что сегодня мы можем своими глазами увидеть их творения. В том числе и онлайн. Кому интересно вот тут можно посмотреть гид по выставкам Третьяковки.

Вчера состоялась встреча сторонников кандидата в мэры столицы Сергея Собянина в предвыборном штабе. Уверен, что все присутствующие на встрече разделят мою позицию о том, что такого развития Москва не видела ни при каких предыдущих градоначальниках.

Не буду подробно писать о цифрах, все материалы и так доступны. Кому интересно можно прочитать, например, тут.

Расскажу о своем впечатлении от встречи.

💬Помните Корней Чуковский говорил «в России надо жить долго, тогда до всего доживешь». Так, на мой взгляд, и про Москву можно сказать. Я родился в столице и видел разные периоды ее развития. Помню вещевые рынки, закрытые и непривлекательные парки, адские пробки, страшные поликлиники и времена, когда районы города были вотчинами бандитов и преступников, когда для получения какой-то справки надо было отстоять очередь и многое другое.... Так вот теперь Москва — это совсем другой город. Это современный и комфортный для жизни мегаполис.

▫️Сегодня столица — мировой лидер по темпам реализации проектов по улучшению городской среды. В Москве работает лучшая в мире система предоставления госуслуг, у нас есть проекты, о которых многие даже не мечтают! Например, «Московское долголетие». И так перечислять можно долго! Наверное, многие, прочитав это, подумают, что проблем в городе нет и все решено... Но это, конечно, не так.

Нужно достаточно времени, чтобы качественно изменить то, чему, говоря честно, десятилетиями не уделяли или уделяли крайне мало внимания. И Сергей Семенович Собянин об этом говорит открыто. Он понимает, какие проблемы есть и последовательно идет по пути их решения.

Уверен, что город справится со всеми вызовами, которые стоят сегодня перед страной. И вместе мы сделаем лучший город земли еще лучше!

1 сентября откроется школа на территории бывшего Тушинского аэрополя.

Депутат Госдумы Александр Мажуга сообщил об открытии новой школы в Покровском-Стрешневе. Ее очень ждали жители ЖК «Тушино-2018».

«Уже началась долгожданная запись в школу № 727, которую возвели на полуострове Покровское-Стрешнево. Школьный двор благоустроен, завершены работы по озеленению и установке необходимого оборудования», - отметил депутат Госдумы.

В РХТУ им. Д.И. Менделеева разрабатывают инновационную технологию лечения заболеваний печени

Продолжаю рассказывать о достижениях наших ученых. Так, специалисты РХТУ им. Д.И. Менделеева сейчас активно работают над новым способом восстановления тканей печени, поврежденной в результате цирроза.

📌Предлагается устанавливать на место удаленной части специальный каркас на основе аэрогеля, состоящего из биополимеров — полисахаридов естественного происхождения. Аэрогель — это высокопористый материал, заполненный газом.

Такой имплант планируется индивидуально для каждого пациента печатать на специальном 3D-принтере, а также обрабатывать антибиотиками для подавления воспаления и стволовыми клетками пациента для ускорения процесса восстановления.

Если тема вам интересна, то советую посмотреть наши ролики, они доступны на Rutube и Дзен, а также на моей странице в ВК.

🏫 Рад вам сообщить отличную новость — 1 сентября у нас в Покровском-Стрешневе откроется новая школа. Ее очень сильно ждали жители ЖК «Тушино-2018».

Конечно же, она оснащена по последнему слову техники. В ней есть все для того, чтобы образовательный процесс был не только познавательный, но и интерактивный.

📍Что немаловажно: двор школы благоустроили и озеленили. А это значит, что школьники смогут с комфортом провести свободное от уроков время.

Запись в учебное заведение уже открыта.

#МажугаСЗАО

🎣Пока лето еще не закончилось и выдалось несколько свободных дней, решил полететь в Астрахань. Конечно, надеюсь своими глазами увидеть, что такое настоящая астраханская рыбалка.

📍Думаю, что многие из подписчиков знают, что именно Астрахань негласно считается центром мировой ловли рыбы. Ведь красавица Волга вместе с сотнями своих притоков и озер занимает площадь свыше 2,5 тыс. квадратных метров. Поэтому рыбакам есть где «разгуляться».

И, кстати, мое путешествие началось с приятного сюрприза: в бортовом журнале «Аэрофлота» увидел реальное подтверждение того, что воспользоваться нашей «Менделеевской картой» можно как на земле, так и в небе.

🌒Думаю, что вы видели новость о том, что наша автоматическая станция «Луна-25» вышла на нерасчетную орбиту и столкнулась с Луной, после чего она прекратила свое существование.

Весь день читаю комментарии по этой теме… Ну и, как и следовало ожидать, любителей позлорадствовать в стиле «все распилили и разворовали» как обычно очень много.

Что могу сказать по данному вопросу — запуск такого аппарата дело рук сотен ученых и инженеров, которые вложили свой труд и душу в создание лунохода. Поэтому сегодня крайне важно их поддержать, создать условия, чтобы у них не опустились руки.

Да, такие события могут демотивировать. Но после них надо продолжать работать и сделать все для новых лунных пусков.

📌Кстати, в советские времена из 40 лунных миссий только половина оказалась в итоге на Луне!

Нужно ли проводить расследования произошедшего? — Да, нужно. Причем роль ученых тут должна быть главной!

Ученым и инженерам Роскосмоса желаю терпения и незамедлительного начала работы над новыми аппаратами!

💻Приятно видеть, как у нас сейчас активно развивается все, что связано с ИИ. Так, в Москве библиотеку для обучения ИИ в сфере медицины за год расширили в 1,5 раза!

Создали ее, кстати, только в прошлом году. А сегодня она уже насчитывает более 300 датасетов*.

Сейчас больше чем по 20 направлениям разработчики вышли на потоковую обработку исследований. Остальные тестируют и дорабатывают. Считаю, что коллеги молодцы и уверен, что в следующем году библиотека станет еще больше. А это, безусловно, принесет только пользу.

*Датасеты представляют собой обработанный и структурированный массив данных, они помогают разработчикам в тестировании и дообучении собственных ИИ решений для анализа лучевых исследований в рамках московского эксперимента по внедрению компьютерного зрения в медицину.

Единороссы северо-запада столицы пронесли по улице 70-метровый триколор в честь Дня Государственного флага РФ

Мероприятие прошло при поддержке ГБУ ЦДМСИ «Крылья»

Более 60 человек присоединились к патриотической акции в Северном Тушине «Я поднимаю флаг своего государства».

«Флаг, как символ государственности, неразрывно связан с историей страны. Он вызывает гордость и чувство защищенности, трепет в душе каждого россиянина. Для каждого гражданина страны государственный флаг – символ независимости, защиты, державности, единства. А когда мы едины – мы непобедимы!» – подчеркнул муниципальный депутат Андрей Кружков.

Муниципальные депутаты и активисты партии вместе с жителями развернули 70-метровый триколор под звуки гимна страны и пронесли его в преддверии праздника по улице Героев Панфиловцев.

«Нам всем есть, чем гордиться, ведь мы живем в стране с великим культурным, историческим и духовным наследием! Сила страны – в ее гражданах», – отметил исполнительный секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Северо-Западного округа Москвы Евгений Анашкин.

Минобрнауки России предложило учитывать результативность научной деятельности молодых ученых при предоставлении им социальных выплат на покупку жилья.

Очень важное решение. Мы говорили об этом несколько лет тому назад. С такой инициативой выступил тогда Координационный совет по делам молодежи в научной и образовательной сферах Совета при Президенте РФ.

Смысл состоит в том, что приоритет при получении жилищного сертификата должен отдаваться ученому, который эффективно работает, должна учитываться его научная активность, в том числе публикационная.

Сегодня, при выдачи жилищных сертификатов молодым ученым, определяющим становится критерий нуждаемости, кстати с этими критериями мы тоже сейчас работаем, они требуют корректировки.

Прочитав новость, конечно, не сразу поймёшь, что к чему 🙂

Сегодня в России вспоминают особую памятную дату. 23 августа — это День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве. В этом году исполнилось ровно 80 лет с этого важного для Родины дня.

Огромное количество советских солдат проявили героизм, сражаясь в битве на Курской дуге. И именно она стала переломным моментом той страшной войны.

▫️За подвиги в Курской битве звания Героя Советского Союза был удостоен 231 человек, свыше 100 тыс. солдат и офицеров были награждены орденами и медалями.

Вечная слава Героям! Мы не забудем о вашем подвиге!

Если вузы не идут на предприятия, то предприятие идет в вуз… Вы спросите, что я имею ввиду?

Объясню…

Отсутствие практических навыков, вернее невозможность превратить знание в умение у студента, —это характерная проблема современной высшей школы. И это надо признать!

Полноценная производственная практика — это важный элемент подготовки специалиста. И, к сожалению, последние десятилетия она потихоньку сводилась в лучшем случае к ознакомительной, а в худшем просто к формальному отчету.

А ситуация, когда студент полноценно поехал на месяц-полтора на предприятие, сегодня вообще огромная редкость…

Причин для этого несколько. Это и финансовые (деньги на переезд, проживание), нежелание предприятий (зачем оно нам надо, лишняя ответственность, надо чему-то учить, а потом они к нам не приедут работать и так далее), нежелание студента куда-то ехать (ой, а как же, я же тут работаю, как мне уехать на месяц непонятно куда…).

❕Всегда говорил, что полноценная практика — важный элемент подготовки инженера, технолога. И этому важно уделять внимание.

Москва, понимая это, сама запустила программу прохождения практики на предприятиях ОЭЗ «Технополис Москва». И за год практику пройдет более 600 человек.

Вы скажите мало…. Да, согласен, но это хороший механизм вовлечения региона в подгодовку кадров. Потому что зачастую субъект говорит — это не наше дело, вы вуз федеральный — вот сами там все решайте! Вообщем, берем пример с Москвы, и делаем как Москва! ✊🏼

✍🏻Уже скоро начнется осенняя сессия Госдумы-2023. Но работа депутата, как вы знаете, не ограничивается только законотворческой деятельностью. Поэтому хотел бы немного рассказать о своей работе в округе.

▫️С января по июль этого года к нам поступило более 450 обращений, примерно 70% из них прислали жители СЗАО. Большинство касались вопросов ЖКХ, здравоохранения, помощи мобилизованным и участникам СВО. На сегодняшний день провел уже 37 встреч с жителями.

Приятно видеть, что у нас в СЗАО живет там много неравнодушных людей. Так, совместно с жителями округа и активом партии «Единая Россия» мы собрали много гуманитарки для наших бойцов, большую часть которой отправили в войсковую часть Запорожской области. Именно там служат ребята из нашего округа.

Хочу также от себя лично поблагодарить жителей нашего округа, которые организовали волонтерские команды и занимаются важным делом — изготавливают маскировочные сети, шьют носилки, гоcпитальную одежду и многое другое для тех, кто сейчас защищает нашу страну. Рассказывал об этом тут.

Конечно, общались с жителями по вопросам реновации. Особенно остро он стоит для тех, кто участвует во второй волне программы. Люди приходили и спрашивали, можно ли как-то ускорить сроки переселения или согласования строящихся объектов. Всегда стараюсь разобраться с каждой ситуаций в индивидуальном порядке и помочь.

Напомню, что каждую региональную неделю я провожу прием граждан. Он проходит или в окружной приемной, или в приемной местного отделения партии «Единая Россия». Записаться можно по телефону: 8-495-490-47-54.

Подробнее об итогах весенней сессии читайте на странице окружной газеты «Москва. Северо-Запад»