"کانال کمیته تحقیقات دانشجویی علوم‌پزشکی رامسر" – Telegram
"کانال کمیته تحقیقات دانشجویی علوم‌پزشکی رامسر"
539 subscribers
646 photos
55 videos
45 files
584 links
کانال رسمی اطلاع رسانی کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مازندران واحد پردیس رامسر

ارتباط با سرپرست کمیته تحقیقات
@mina_shirzadi

ارتباط با دبیر کمیته تحقیقات
@amirhossein_riahii
Download Telegram
⭐️۸ بهمن - 28 Jan
روز جهانی کمک به جذامیان
🔴جذام یا خوره که همچنین با نام هانسن شناخته می‌شود یک بیماری عفونی مسری است که بیشتر پوست ، اعصاب محیطی ، چشم‌ها و مخاط دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر کرده و به مرور به دیگر اعضای بدن سرایت می‌کند .
⬅️این بیماری به وسیله باسیل های مقاومی به نام مایکوباکتریوم لپره و مایکوباکتریوم لپروماتوسیس به وجود می آید و یکی از راه های نادر منتقل شدن این بیماری میزبان واسط یعنی نوعی موش به نام آرمادیلو است اما انتقال اصلی جذام از طریق ترشحات بینی یا
تماس با پوست فرد مبتلا صورت می گیرد .
🟣عبدالحسین راجی
پدر جذامیان ایران -
مدیر عامل جمعیت کمک به جذامیان ایران بود. در دهه پنجاه، مرکزی برای اسکان جذامیان بهبود یافته در دشت گرگان ایجاد شد.
گردآورنده: البرز جهاندیده - پزشکی ۱۴۰۱
✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
⭐️۸-۱۵ بهمن
هفته‌ی ملی مبارزه با سرطان
🔴سرطان ها از مهم ترین بیماریهای غیرواگیر هستند که فشارهای عمده ای رابه جامعه تحمیل می کند سرطان دومین عامل شایع مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته وسومین عامل در کشورهای درحال توسعه است در حال حاضر سرطان عامل 12درصد مرگ ومیر در سراسر جهان می باشد
‼️سرطان سومین عامل مرگ ومیر درایران است.سالانه بیش از ۳۰۰۰۰ نفر دراثر سرطان جان خود را ازدست  می دهند.تخمین زده می شود هرسال در کشور بیش از  ۷۰۰۰۰ مورد جدید سرطان اتفاق  می افتد.
⛔️مصرف دخانیات، مشروبات الکلی٫ استرس، اشعه و ژنتیک از عوامل مهم ایجاد سرطان هستند.
گردآورنده: البرز جهاندیده - پزشکی - ۱۴۰۱

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
🛑🛑🛑🛑یادآوری یاداوری:

طبق مصوبه شورای پژوهشی در تاریخ ۱۴۰۰/۸/۱۷ ، دانشجویانی که قصد دفاع دارن باید حداقل سه هفته قبل از زمان تقریبی دفاعشان به واحد پژوهش دانشکده مراجعه کنند و فایل پایان نامه را نیز همان زمان (سه هفته قبل از تاریخ تقریبی دفاع) برای داوران محترم ارسال نمایند

🛑🛑🛑🛑

در ضمن در نوشتن پایان نامه قالب مورد استفاده بایستی قالب ارائه شده توسط دانشگاه علوم پزشکی مازندران باشد

لطفا کلیه دانشجویان بالاخص عزیزان در شرف دفاع به این مهم توجه فرمایند
ژورنال کلاب چیه؟ 🧐
💡📎ژورنال کلاب یک برنامه ی آموزشی تعاملیست که سبب افزایش مهارت های ارزیابی نقادانه درافراد می شود.
💡📎دراین برنامه ی آموزشی افراد به بحث درباره ی مقالات روز می پردازند. اساس ژورنال کلاب، یادگیری بر پایه ی حل مشکل است و در آن تعاملی ساختار یافته با شرکت کنندگان ایجاد می شود .
💡📎ژورنال کلاب یک رویه ی دیرینه در آموزش علوم پزشکی است و درارتقاء مهارت ارزیابی نقادانه در دانش مربوط به علوم بالینی تأثیر و اهمیت بسزایی دارد.
💡📎 در ارائه ی ژورنال کلاب، تنها مقالات چاپ شده ارزیابی می شوند. در این جلسات به دانشجویان و اساتید اجازه داده خواهد شد که در حضور سایر اساتید و دانشجویان مقاله ای را که اخیرا چاپ شده و احتمالا موضوع روز دنیاست را ارائه داده و با هم بحث کنند و با نحوه ی تدریس و داوری کردن یک مقاله آشنایی پیدا کنند و بنابراین یک برنامه ی آموزشی فعال نیز تلقی می گردد

لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR
لینک پیچ اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
🎯🎯🎯از مهمترین دستاوردهای ژورنال کلاب میتوان به :

🖍️ارتقای مهارت های طبابت مبتنی بر شـواهد

🖍️به روز نمودن اطلاعـــــــات پزشــکی

🖍️آموزش و ارتقاء مهارت های ارزیابی نقادانـه

🖍️تبیین و ایجاد ایده های پژوهشــــــــی

🖍️تقویت دانش طبابت بالیــــــــــــــنی

🖍️آموزش مستمر علوم پزشــــــــــــکی

🖍️بهبود مهارت خواندن و درک  مقالات علمی

🖍️ارتقاء دانش و مهارت نگارش مقالات علمی

🖍️و بهبود مهارت بحث های گروهی اشاره کرد.

لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR
لینک پیچ اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
سلام خدمت اساتید، کارکنان و دانشجویان عزیز
بزودی سلسله برنامه های ژورنال کلاب توسط کمیته تحقیقات دانشجویی در دانشکده علوم پزشکی رامسر برگزار خواهد شد
حضور دوستان ضمن افزایش دانش و آشنایی با علوم نوین در ایشان سبب ایجاد انگیزه در ارائه کنندگان جهت مطرح سازی مقالات راه نما و به روز خواهد شد
لذا اگر از جمع دوستان کسی آمادگی معرفی و ارائه مقالات چاپ شده از علوم و تحقیقات جدید را دارد دعوت به همکاری می شود
در ضمن اولین جلسه ژورنال کلاب در تاریخ ۲۵ بهمن در دانشکده با ارائه ی اساتید ارجمند جناب آقای دکتر معیری و سرکار خانم دکتر لشتو آقائی برگزار خواهد شد
با سپاس دکتر فرخ فر مسئول کمیته تحقیقات دانشجویی
امروز زادروز الیزابت بلک‌وِل است. او یک پزشک بریتانیایی‌تبار اهل آمریکا بود که در سال ۱۸۴۹ در آمریکا دکترای پزشکی گرفت و اولین زنی بود که به چنین امری نایل آمد. وی همچنین مبارز راه حقوق زنان و مخالف برده‌داری بود.
الیزابت بلک‌وِل توانست در سال ۱۸۴۹ دانشنامه پزشکی خود را اخذ کند. پایان نامه ی او دربارهٔ درمان تیفوس بود و در سال ۱۸۵۲ مقاله و بروشورهایی با عنوان «قوانین زندگی با رویکرد به تربیت بدنی دختران» منتشر کرد. همچنین وی موفق شد درمانگاهی در نیویورک برای زنان تأسیس نماید. در سال ۱۸۹۵ خود زندگی‌نامه خویش را منتشر کرد که با استقبال چندانی مواجه نشد.


✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاید بعد ها دلمون تنگ شه برای
🤞🏻لذت خواب عمیق بعد از شب زنده داری ها و بی خوابی های چندروزه
🤞🏻خوشحالی و لب های خندون بعد از پاس کردن
🤞🏻حس آرامش بعد از تموم شدن یک ترم با خوشی ها و سختیاش
🤞🏻ده بار حساب کردن معدل و خیالت راحت شه که مشروطی در کار نیست
🤞🏻…..
آره رفیق،هم کلاسی،هم دانشگاهی
شاید روزایی که داریم میگذرونیم با خوشی وناخوشی هاش گاهی به مزاجمون خوش نمیاد ولی ادامه دادن و تلاش برای رسیدن روزای بهتر قشنگ ترش میکنه
براتون بهترینا رو آرزو میکنیم
عشق،آرامش،موفقیت،…
راهتون روشن🥰🤞🏻
⭐️۱۴ تا ۲۸ بهمن‌ماه
بنام “ارتقاء آگاهی درباره بارداری” نامیده شده است. مراقبت‌های پیش از بارداری می‌تواند به افزایش آگاهی زنان برای محافظت از نوزاد خود و کسب اطمینان از بارداری سالم کمک کند
از واضح‌ترین مزایای این مراقبت‌ها  تشخیص زودرس علایم خطر در دوران بارداری و پس از زایمان‌ و اقدامات درمانی لازم در بارداری‌های پرخطر، مشاوره‌ی تغذیه‌ی سالم و آمادگی پدر خانواده است شرایط لازم برای بارداری سالم👇🏻
تغذیه مناسب در دوران باردارای
کنترل وزن سالم در دوران بارداری 
تحرک و ورزش در طی دوران بارداری ⚠️محیطی با جو‌ آرام و مثبت
مصرف غیر مجاز داروها
مصرف دخانیات و الکل
گردآورنده: البرز جهاندیده - پزشکی ۱۴۰۱


✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xop
"کانال کمیته تحقیقات دانشجویی علوم‌پزشکی رامسر"
Video
💊نقش داروساز در سیستم سلامت کشور💉

🔝 در این پست بطور خلاصه به نقش داروسازان به عنوان یکی از حلقه های اصلی سیستم بهداشت و درمان کشور میپردازیم.
(پارت اول)

1️⃣ در فرآیند دارودرمانی، 50 درصد از درمان به دارو و 50 درصد دیگر به
وجود داروساز وابسته است.
بطوریکه حتی اگر بهترین دارو توسط بهترین پزشک تجویز شود اما بیمار در خصوص نحوه مصرف آن اطلاعات کافی نداشته باشد، نه تنها نمی توان امیدی به بهبود داشت؛ بلکه می توان پیش بینی کرد که بیماری وخیم تر شود.
بنابراین حضور داروساز در داروخانه، تکمیل کننده ی حلقه درمان است.

2️⃣ همواره این تصور اشتباه در بین مردم وجود دارد که داروهای OTC (بدون نسخه) داروهایی بدون خطر هستند و مصرف خودسرانه آنها هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نخواهد کرد.
در صورتی که این باور کاملا غلط است و اصولا هیچ داروی بی خطری در دنیا وجود ندارد.
🤢 مثالی که در مورد مصرف خودسرانه داروها می توان مطرح کرد در خصوص علایم اولیه سرطان معده و زخم معده می باشد که بسیار با یکدیگر مشابهند و این باعث می شود بیماری که به سرطان معده مبتلا شده، به اشتباه تصور کند به زخم معده دچار شده و سر خود شروع به مصرف داروهای زخم معده کند.
داروساز در موقعیتی قرار دارد که با طرح چند سوال از بیمار می تواند تشخیص دهد که بیماری او زخم معده نیست و بیمار را به متخصص ارجاع دهد.
در این صورت داروساز زندگی بیمار را نجات داده و از بروز خسارات غیر قابل جبران پیشگیری کرده است.

3️⃣ بسیاری از بیماران، با وجود داشتن یک بیماری زمینه ای و مصرف دارو، هنگام مراجعه به پزشک پنهان کاری کرده و از بیماری قبلی خود حرفی نمی زنند. اما در داروخانه مسئله چند نسخه ای بودن بیماران به راحتی قابل شناسایی است.

🤰 مثال دیگر در مورد بیمارانی است که باردارند و هنگام مراجعه به پزشک از بارداری خود سخنی نمی گویند.
طبق تحقیقی که اخیرا انجام شده، مشخص شد حدود 83 درصد از زنان باردار در این مطالعه حین مراجعه به پزشک در مورد بارداری خود صحبتی نکرده اند.
خوشبختانه تقریبا نیمی از این موارد در داروخانه توسط داروساز آشکار شده و از مشکلات احتمالی برای مادر یا جنین جلوگیری شده است.

-کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پردیس رامسر

کانال تلگرام ما:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

صفحه اینستاگرام ما:

https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
Forwarded from V A M O | وامو
🟣منتشر شد🎉 … فقط تا ۲۴ ساعت با …

دوره جدید انواع نگارش مقاله مروری روایتی (narrative review) هم اکنون در سایت وامو قابل دسترسی ست😍

در یک ساعت اصول نگارش این نوع مقاله رو یاد بگیرید🤯

🫵🏻✴️هدف این دوره اینه که شما رو با مقاله مروری بطور کلی و مقاله نریتیو ریویو بطور اختصاصی آشنا کنه.

↩️ تعداد جلسات: ۷ جلسه
↩️ زمان موردنیاز برای یادگیری: حدود ۱ ساعت
↩️ مزیت دوره:
- آموزش کامل نگارش نریتیو ریویو به همراه مثال و گایدلاین👍

🎁🎉تا ۲۴ ساعت میتونین با ۲۱ درصد تخفیف این دوره رو تهیه کنید

شرایط ویژه 👀: عضویت در گروه تلگرامی واموساپورت و پرسش و پاسخ با مدرس دوره

🔗 لینک دسترسی به دوره در سایت وامو

هر سوالی داشتین با پشتیبانی تلگرام وامو در ارتباط باشین

🆔 @Vamo_Group
⭐️۱۷ بهمن سالروز درگذشت بنیانگذار کتابخانه‌ی ملی
🔰مهدی بیانی در ۱۲۸۵ در همدان متولّد شد. پدرش، میرزا محمدخان مستوفی فراهانی، از خاندان دبیران و مستوفیان فراهان است .
وی پس از گذراندن دوره تعلیمات دانشکده افسری و همزمان با کار در کتابخانه دانشسرای عالی، تدریس زبان و ادبیات فارسی را آغاز کرد و در ۱۳۱۳ خورشیدی به مدیریت کتابخانه عمومی معارف منصوب شد.
🔆خدمات مهدی بیانی به فرهنگ و ادبیات ایران تنها به تاسیس کتابخانه ملی ختم نمی‌شود؛ او انجمنی هم برای حمایت و معرفی خوشنویسان و هنر خوشنویسی با نام انجمن حمایت خط و خطاطان تأسیس کرد.
‼️در بخشی از مجله دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه تهران که در ۱۳۴۷ خورشیدی منتشر شده، درباره این نویسنده آمده است: بیانی در دوره سی‌وچهارساله خدمات دولتی خود بارها برای انجام مأموریت‌های فرهنگی و علمی به کشورهایی چون هند، پاکستان، افغانستان، شوروی، لهستان، ترکیه، آمریکا، بلژیک و چند کشور دیگر رفت. در بنیانگذاری انجمن دوستی ایران و شوروی نقش مهمی داشت و از اعضای مؤسس آن شمرده می‌شد.
وی سرانجام در ۱۷ بهمن ۱۳۴۶ خورشیدی بر اثر سرطان درگذشت.
گردآورنده: البرز جهاندیده - پزشکی ۱۴۰۱
🩺💊اولین کنگره ملی تازه های همگرایی علوم پایه و علوم پزشکی💊🩺

🏛مکان:تهران،انتهای ستاری شمال ،میدان دانشگاه ،روبروی سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی

☎️تلفن:44867262
داخلی:8181

تاریخ و زمان برگزاری:پنجم و ششم اسفند ماه۱۴۰۱-ساعت۸
❗️⌛️مهلت ارسال چکیده مقالات:۲۰ بهمن

🌐لینک ثبت نام:www.tritapp.net/t/ckns

کنگره به صورت حضوری برگزار می شود

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
⛹🏻‍♂️🩺پانزدهمین کنگره سراسری پزشکی ورزشی🩺⛹🏻‍♂️

و نمایشگاه تجهیزات و کالاهای پزشکی ورزشی🏈🏸

🏛مکان:هتل المپیک ۳ الی ۵ اسفند

💎با حداکثر امتیاز باز آموزی برای پزشکان ، فیزیوتراپیست ها و پیراپزشکان و امتیاز سمینار جهت مربیان بدنسازی

🌐جهت اطلاعات بیشتر به سایت مراجعه فرمایید.

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
‼️مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، یک چالش جدی برای سیستم بهداشت و درمان کشور‼️

آنتی بیوتیک ها دارو‌هایی هستند که در درمان عفونت های باکتریایی موثر هستند.
این دارو‌ها در درمان عفونت های ویروسی (مثل اکثر سرماخوردگی‌ها، آنفولانزا و …) نقشی ندارند.

⛔️مصرف آنتی بیوتیک‌ها در ایران بیش از سه برابر حد پیشنهادی سازمان بهداشت جهانی (WHO) و کشور های توسعه یافته میباشد.
👇
🚨مصرف نادرست و بیش از اندازه این داروها باعث مقاومت باکتری های عفونت زا در انسان به این عوامل می شود.
👇👇
مقاومت یعنی با ایجاد شدن تغییراتی در ساختار باکتری، این دارو‌ها دیگر توانایی مقابله با آنها را ندارند.
👇👇👇
1️⃣دوره بهبود بیماری طولانی تر میشود.
2️⃣نیاز به دارو‌های قوی تر و مطرح میشود.
3️⃣بیماری پیچیده تر میشود.
4️⃣هزینه درمان افزایش می یابد.
5️⃣اگر عفونت شدید و درمان شکست یابد، خطر مرگ افزایش می یابد.

-کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پردیس خودگردان رامسر
- گردآورنده: عرفان دربان رضوی، دانشجو داروسازی ۹۹

کانال تلگرام ما👇
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

صفحه اینستاگرام ما👇
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops
Forwarded from SRC.Golestan (Helia)
📣 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گلستان با همکاری انجمن علمی تغذیه، کانون اخلاق حرفه ای و گروه آموزشی و پژوهشی وامو برگزار می‌کند:

⛄️ مدرسه زمستانه پژوهشی⛄️

💥 دوره جامع و پروژه محور مطالعات مرور نظام مند و متا‌آنالیز (در مطالعات مشاهده ای) 💥

❄️ این مدرسه به صورت حضوری با تدریس اساتید مجرب و ویژه دانشجویان علاقمند به پژوهش و تحقیق برگزار می گردد.

💢 ظرفیت محدود

آخرین مهلت ثبت نام: ۲۳ بهمن ماه

🗓 مدت دوره: ۵ روز (۳-۴-۵-۱۱-۱۲ اسفند ۱۴۰۱)

💰 هزینه دوره: ۳۰۰ هزار تومان
😍 با تخفیف ویژه ۵۰ درصدی برای دانشجویان علوم پزشکی گلستان

🌀 همراه با گروهبندی و منتورینگ توسط اساتید و دانشجویان با‌تجریه (پروژه محور)

جهت ثبت نام فرم زیر را تکمیل نمایید:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8Hrx70AbCbjQQv0zq0-T4FjD8-SXCD645xoSXv_QHDavaYQ/viewform?usp=pp_url

💬 در صورت بروز مشکل در آپلود رزومه یا هر گونه سوال، به آیدی تلگرام @heliama پیام دهید.

⚠️ در صورت نیاز، ارائه مستندات رزومه الزامی می باشد.

🆔 @Src_goums
🆔 @Insa_goums
🆔 @Vamo_group
"کانال کمیته تحقیقات دانشجویی علوم‌پزشکی رامسر"
Photo
🥃ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده قوی داشته و از نظر تاثیری که در تقویت سیستم ایمنی دارد، بسیار مشهور است.
🍊این ویتامین برای اولین بار در میوه پرتقال کشف شد.
نام دیگر ویتامین ث، اسکوربیک اسید است.
🍋میوه‌های ترش و مرکبات منبعی غنی از ویتامین سی به شمار می‌آیند.
✔️این ویتامین از آسیب رادیکال‌های آزاد به بدن جلوگیری کرده، به ساخت کلاژن کمک می‌کند، جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد و بسیاری خواص دیگر دارد.
💊شما به صورت قرص، کپسول و قرص جوشان می‌توانید ویتامین سی را در داروخانه‌ها بیابید.

❗️چگونه متوجه کمبود ویتامین C در بدن شویم؟
۱.ضعف سیستم ایمنی و سرماخوردگی‌ها مداوم
۲.خونریزی از لثه
۳.احساس ضعف و خستگی مداوم
۴.کبود شدن پوست
۵.لکه‌های قرمز ریز روی پوست
۶.پوست خشک و آسیب دیده

تداخلات دارویی ویتامین C
۱.آسپرین و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
۲.استامینوفن
۳.باربیتورات ها مانند:
فنوباربیتال (لومینال)
پنتوباربیتال (نمبوتال)
سکونوباربیتال (سکونال)
۴.داروهای شیمی درمانی
۵.داروهای نیترات برای بیماری های قلبی مانند:نیتروگلیسیرین، ایزوسورباید دینیترات یا ایزوسورباید مونونیترات (Ismo)
۶.قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی (HRT)
۷.مهارکننده های پروتئاز مانند:
ایندیناویر که دارویی است که برای درمان HIV یا ایدز به‌کار می‌رود.
۸.تتراسایکلین ها مانند :مینوسیکلین (مینوسین) و داکسی سایکلین (ویبرامایسین)
۹.وارفارین
🚫اگر این دارو ها را مصرف میکنید برای مصرف ویتامین c با پزشک خود مشورت کنید🚫

⁉️عوارض جانبی قرص ویتامین C
۱.اسهال
۲.حالت تهوع
۳.گرفتگی معده
۴.نفخ
۵.دل‌درد

🔔چه کسانی بیشتر دچار کمبود ویتامین C می شوند؟
۱.سیگاری‌ها
۲.افرادی که اغلب غذاهای فرآوری شده مصرف می‌کنند.
۳.بدنسازان و ورزشکاران با تمرینات سنگین ورزشی.
۴.افراد با مقدار استرس بالا.
۵.خانم‌های باردار که فشار خون بالا دارند.
۶.بیماران کلیوی و قلبی-عروقی.
۷.مصرف‌کنندگان داروهای ضد بارداری و آسم.
۸.بیماران سرطانی.
۹.اشخاصی که مشکلات گوارشی شدید دارند.

کمیته تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی مازندران ،پردیس خودگردان رامسر
گردآورنده :علی عبدالکریمی

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops