آخرین کارگاه سطح پیشرفته ی مقاله نویسی
•ارسال وچاپ مقاله
•جمع بندی
مدرس:دکتر سیده عاطفه میرشفا
دستیار :عرفان دربان رضوی
ساعت ۱۵
۲خرداد ۱۴۰۲
کلاس شماره ۵پردیس علوم پزشکی رامسر
ثبت نام
@abirdehghan
09017411515

سلام دوستان

🟣این یک پیام از طرف زیرکمیته داستان نویسی کمیته تحقیقات رامسر هست

زیرکمیته ما قصد داره کارش رو با هدف آگاه سازی کودکان ایران زمین و در آینده برای کودکان جوامع دیگر شروع کنه

این فعالیت برای اولین بار در سطح کشور داره انجام میشه، فعالیتی که از سمت خود دانشجوهای علوم پزشکی صورت میگیره

ما(دانشجوهای پزشکی و داروسازی) قصد داریم به کمک روانشناسان و متخصصین کودک و اطفال شروع کنیم به شناسایی و تحقیق و پژوهش در مورد انواع بیماری های جسمی و روحی در کودکان که در چندین سال اخیر جامعه درگیرش بوده
و همچنین نیازمندی های کودکان از علم پزشکی ک کمتر بهش پرداخته شده
و بعضی خرافات و تخیلاتی ک بین کودکان رایج هست و ریشه در نا آگاهی اونها داره رو
در قالب داستان هایی کوتاه برای کودکان ارائه بدیم تا آشنا بشن و یاد بگیرن
تا باشد که به این طریق کمکی کرده باشیم به افزایش سطح سلامت و سواد پزشکی جامعه

بنابراین ما از همه دانشجوهایی که علاقه‌مند به این موضوع هستند و دوست دارن که در این مورد تحقیق و پژوهش انجام بدن یا علاقه‌مند به نویسندگی یا نقاشی و کارهای گرافیکی هستن دعوت میکنیم که با این زیرکمیته همکاری داشته باشن

اگه سوالی دارین یا علاقه مند به همکاری هستین میتونین با ما در ارتباط باشین:
@Faezehzdm

آخرین کارگاه سطح پیشرفته ی مقاله نویسی

•ارسال وچاپ مقاله

•جمع بندی
توسط سرکار خانم دکتر سیده عاطفه میرشفا در دوم خرداد ماه ۱۴۰۲در پردیس علوم پزشکی رامسر برگزار شد.

همچنین در ابتدا سرکارخانم دکتر فرخ فر مسئول کمیته تحقیقات رامسر از تمامی اساتید و دانشجویانی که در دوره های مقاله نویسی شرکت کردند تشکر و قدردانی کردند.

راهتون روشن🥰✨

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🔔۴ خرداد_May25
🔈روز جهانی تیروئید

🟪غده تیروئید غده ای کوچک و پروانه ای شکل است که در وسط و قسمت تحتانی گردن قرار دارد. اصلی ترین وظیفه غده تیروئید، کنترل متابولیسم بدن است.
غده تیروئید با تولید میزان مناسب از دو هورمون بنامهای T3و T4کنترل متابولیسم  بدن را بعهده دارد و هرچه این دو هورمون مورد استفاده قرار بگیرند، غده تیروئید مقادیر جایگزین آنها را تولید خواهد کرد.

🟥پرکاری و کم کاری تیروئید:
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که این غده، مقادیربیش از حد از هورمون تولید نموده و سرعت مصرف انرژی در بدن بیشتر شود و بالعکس اگر این غده،  مقادیر کافی از هورمون را تولید نکند، سرعت مصرف انرژی کمتر شده و اصطلاحا کم کاری تیروئید را خواهیم داشت .

🟦چه کسانی به بیماری تیروئید مبتلا می شوند؟
افراد مبتلا به بیماریهای تیروئیدی  در همه گروههای سنی و با هر نژادی دیده میشوند. اما بررسی ها  و امار حاکی از ان است که زنان 5 تا 8 برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند

🟩تشخیص بیماری های تیروئید:
از جمله راههای تشخیص بیماریهای تیروئید انجام آزمایشات خون است. تست هورمون تحریک کننده تیروئید یا TSH برای شناسایی و تشخیص بیماری های تیروئیدی پیش از شروع علائم بالینی استفاده میشود .در صورتی که این بیماری به موقع تشخیص داده شود با استفاده از شیوه های درمانی مناسب میتوان بیماری را کنترل کرد.

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

کمیته تحقیقات دانشجویی پرستاری و مامایی دانشکده نسیبه ( دانشگاه علوم پزشکی مازندران) برگزار میکند

🟣 کارگاه نشست تجربه

❇️ سر فصل های کارگاه
✅ نحوه شکل‌گیری یک مقاله علمی(مقدماتی)
✅ دسته‌بندی ژورنال های علمی
✅خطا های رایج در نگارش مقالات علوم پزشکی(مقدماتی)

• همراه شما در این دوره:
🔹 دکتر سید افشین شروفی
✅ سردبیر ژورنال Complementary Therapies in Clinical Practice (IF:3.577) از شرکت انتشاراتی Elsevier
✅پست دکترای سلامت سالمندی، دانشگاه فلیندرز، استرالیا
✅عضو هیات علمی(Level C) دانشگاه فلیندرز، استرالیا
✅عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران

✨ تاریخ و ساعت برگزاری:
📆 سه شنبه
۹ خرداد ماه ۱۴۰۲
🕑  ساعت ۱۶

✅هزینه دوره: کاملا رایگان

📍مکان: سالن طاها دانشکده نسیبه

⚠️⚠️ کارگاه بصورت حضوری و غیر حضوری می‌باشد
📜به همراه صدور گواهی معتبر از معاونت پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مازندران

✅لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/lePjfMwR

👨‍🔧جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با ما در ارتباط باشید:

https://news.1rj.ru/str/Nasibe_rc

🆔@Mohammad_Taha1999

💠دخانیات (سیگار، نیکوتین، تنباکو و مواد مشابه) و اعتیاد به آن در بزرگسالان بخصوص در جوانان و دانشجویان یک مسئله جدی و گسترده است:

۱.دخانیات و هفته دخانیات: هفته دخانیات، یک رویداد جهانی است که هر ساله در آخرین هفتهٔ ماه مه برگزار می‌شود. هدف اصلی این هفته، افزایش آگاهی افراد درباره خطرات دخانیات، ترویج سبک زندگی سالم و کاهش استفاده از سیگار و سایر محصولات دخانیاتی است.

۲.اعتیاد به سیگار در جوانان و دانشجویان ممکن است به علت فشار همسالان، فرهنگ سیگار در محیط دانشگاهی، و همچنین تبلیغات دخانیات افزایش یابد. این مسئله باعث بروز مشکلات بهداشتی و عوارض جسمانی مختلفی نظیر بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های تنفسی، سرطان و اختلالات روانی می‌شود.

۳.علایم اعتیاد به سیگار: علایم معمولی اعتیاد به سیگار عبارتند از:

❌احساس نیاز به سیگار و عدم توانایی در کنترل استفاده از آن

❌سعی در قطع کردن سیگار و شکستن در این زمینه

❌نشانه‌های سایکولوژیکی نظیر اضطراب، خشم، افسردگی و کاهش تمرکز
  
⬅️ این اعتیاد می‌تواند تأثیرات جدی و منفی بر روی سلامت فیزیکی، روانی و اجتماعی افراد داشته باشد. برخی از علایم و نشانه‌های اعتیاد به مواد مخدر عبارتند از:

🔸تغییرات روحی: افزایش اضطراب یا افسردگی، تغییرات خلق و خوی ناگهانی، اختلالات خواب و بیداری، ناراحتی و افت انگیزه.

🔸تغییرات فیزیکی: کاهش یا افزایش وزن بیش از حد، تغییرات در ظاهر و رفتار بدن، مشکلات گوارشی، تغییر در اشتها و سطح انرژی.

🔸مشکلات روابطی: مشکلات در روابط خانوادگی و اجتماعی، اختلافات مکرر با دیگران، ایزوله شدن از جامعه و دوستان.

🔸کاهش توانایی تحصیلی و شغلی: کاهش تمرکز و توجه، کاهش عملکرد تحصیلی و شغلی، تأخیر در انجام وظایف و واجبات است.

⭕️برای جلوگیری از اعتیاد و مصرف مواد مخدر، آگاهی کافی درباره خطرات و عوارض آنها و ایجاد فرهنگی سالم در جامعه بسیار مهم است. همچنین، ارائه حمایت‌ها، مشاوره‌ها و برنامه‌های پیشگیری و درمانی به این افراد نقش مؤثری در کاهش میزان اعتیاد خواهد داشت.

گردآورندگان: جواد توسلی‌نیا - البرز جهاندیده

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

❌یکی از مطالعات مهم در این زمینه توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) انجام شده است. این تحقیق، به نتایج زیر رسید:

🔹 در مطالعه CDC، مشاهده شد که حدود ۴۰٪ تا ۵۰٪ از کودکانی که با والدین سیگاری زندگی می‌کنند، در بزرگسالی به عادت دخانیات می‌آیند.

🔹 کودکانی که والدین سیگاری دارند، احتمال دو برابری برای شروع دخانیات در آینده نسبت به کودکانی که والدین سیگار نمی‌کنند، دارند.

🔹 همچنین، تأثیر والدین سیگاری بر روی دخانیات کودکان به عوامل دیگری نیز وابسته است، از جمله فرهنگ، آموزش و ارتباطات خانوادگی.

⭕️لازم به ذکر است که نتایج مطالعات ممکن است متغیر باشند و به عوامل مختلفی مانند جامعه مورد مطالعه، دسترسی به سیگار، سن کودکان و فاصله زمانی بین مطالعه و بزرگسالی، بستگی داشته باشد.به طور کلی، این مطالعات نشان می‌دهند که وجود والدین سیگاری می‌تواند به عادت دخانیات کودکان در آینده مرتبط باشد، اما درصد دقیق متغیر است و به عوامل مختلفی وابسته است.

گردآورنده: جواد توسلی‌نیا

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

⬛️کارشناسان تخمین می زنند که سالانه حدود ۴۸۰۰۰۰ نفر بر اثر بیماری های ناشی از سیگار جان خود را از دست می دهند.

❌دخانیات باعث سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری های ریوی، دیابت و بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) می شود که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن می شود. سیگار همچنین خطر ابتلا به سل، بیماری های چشمی خاص و مشکلات سیستم ایمنی از جمله آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد.

❌حداقل ۶۹ مورد از مواد شیمیایی از آنها باعث ایجاد سرطان می شود. سیگار مستقیماً مسئول تقریباً ۹۰ درصد مرگ و میرهای ناشی از سرطان ریه و تقریباً ۸۰ درصد از مرگ های ناشی از بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) از جمله آمفیزم و برونشیت مزمن است.

اجزای بسیار مضر دود دخانیات عبارتند از:

🔺تار: کلمه ای برای ذرات جامد معلق در دود تنباکو است. این ذرات حاوی مواد شیمیایی از جمله مواد سرطان زا هستند. قطران چسبنده و قهوه ای است و دندان ها، ناخن ها و بافت ریه را لکه دار می کند.
🔺مونوکسید کربن: یک گاز سمی است. بی بو و بی رنگ است. مونوکسید کربن موجود در خون، رسیدن اکسیژن به اندام‌ها و عضلات را سخت‌تر می‌کند.
🔺مواد شیمیایی اکسید کننده: مواد شیمیایی بسیار واکنش پذیری هستند که می توانند به ماهیچه های قلب و عروق خونی افراد سیگاری آسیب بزنند. اقدامات آنها منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق خونی می شود .
🔺فلزات: دود تنباکو حاوی چندین فلز است که باعث سرطان می شوند، از جمله آرسنیک، بریلیم، کادمیوم، کروم، کبالت، سرب و نیکل.

گردآورنده: علی رفعت‌خواه
https://darookhaneonline.com/mag/smoking-and-its-effect-on-health/#:~:text=دخانیات%20باعث%20سرطان،%20بیماری%20قلبی,روماتوئید%20را%20افزایش%20می%20دهد.

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

آیا مصرف روزانه ویتامین D خطر مرگ را کاهش میدهد؟

🟩نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف روزانه ویتامین D خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.
زمانی که به افراد شرکت‌کننده در مطالعه به صورت متناوب دوزهای بسیار زیادی ویتامین D۳ داده شده بود، هیچ تاثیری بر میزان مرگ‌ومیر ناشی از سرطان نداشته است. با این وجود، زمانی که افراد ویتامین D۳ را به صورت روزانه مصرف کرده بودند، میزان مرگ‌ومیر ناشی از سرطان تا ۱۲ درصد کاهش پیدا کرده بود.
نتایج مطالعه انجام شده نشان می‌دهد که همه افراد، به ویژه افراد بالای ۵۰ سال، از مزایای مصرف مکمل ویتامین D به منظور پیشگیری از مرگ‌ومیر ناشی از سرطان بهره می‌برند.

🟪ویتامین D یک ویتامین ضروری برای سلامت کلی فرد است که به جذب کلسیم برای داشتن استخوان‌های قوی‌تر کمک می‌کند، باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‎‌شود، التهاب را کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت سیستم عصبی نیز کمک می‌کند. افراد می‌توانند این نوع ویتامین را از طریق مصرف غذاهای حاوی ویتامین D، مصرف مکمل یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت کنند.

🟥غذاهای سرشار از ویتامین D شامل زرده تخم‌مرغ، غذاهای دریایی، جگر گاو، لبنیات و غیره می‎‌شود. به صورت کلی دو نوع ویتامین D وجود دارد، ویتامین D۱ معمولاً در غذاهای بر پایه
گیاهان یافت می‏‌شود در حالی که ویتامین D۳ از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف غذاهای گوشتی دریافت می‌‌‏شود.

🟨علائم کمبود ویتامین D در بدن شامل خستگی، استخوان درد، ضعف عضلانی، افسردگی و اختلالات خواب می‎‌شود.

گردآورنده:ملیکا شاه‌نظری
منابع: https://www.medicalnewstoday.com/articles/taking-vitamin-d-daily-may-reduce-cancer-mortality-by-12

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

💠آمیگدالین - جاروی سرطان؟

ویتامین B17 به نام آمیگدالین خوانده می‌شود که از نام آمیگدال به معنای بادام گرفته شده است. ترکیب ویتامینB17 از دو مولکول بنزآلدهید و سیانور تشکیل شده است. ترکیب این ویتامین از خانواده نیتریلوزایدها بوده و قابلیت انحلال در آب را دارد. ویتامین B17 دارای قند بوده و ترکیبی غیرسمی است که در دسته ی ویتامین‌های B قرار می گیرد. دکتر کربی ویتامین B17 را کشف کرد. اما قبل از این کشف، او ویتامین B15 را نیز کشف کرده بود. تلاش های این دانشمند بزرگ نشان داد که ویتامین B17 ماده ای است که برای یک ارگانیسم زنده کاملا بی خطر بوده ولی سلول های سرطانی را از بین می برد. یکی از ویژگی های ویتامین B 17 مقاومت بالای آن در برابر گرما است که تا 300 درجه سانتی گراد را تحمل می کند.

⭕️فواید آمیگدالین:
۱. پیگیری از رشد و رگ‌زایی تومورها
۲. جلوگیری از سخت شدن دیوار‌‌ه‌ی عروق( آرتریواسکلروزیس )
۳.تقویت سیستم ایمنی
۴.پیشگیری از آسیب‌های مغزی و بیماری‌های روانی

❌منابع ویتامین B17
🔸بادام تلخ، هسته میوه هایی چون هلو، گیلاس، گوجه سبز و سیب.
🔸 ارزن، بادام زمینی ,جو، برنج قهوه ای،،کاساوا، به، جوانه بامبو، جوانه یونجه، دانه های پاپایا، بادام هندی، شیره نیشکر.
🔸تمشک، بلوبری، هویج،

گردآورنده: البرز جهاندیده

منابع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36291723/

https://www.jahaneshimi.com/44283/ویتامین-b-17-یا-آمیگدالین/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

💉 اولین کنگره بین المللی روی کرد های نوین سبک زندگی،پیشگیری و درمان سرطان
🗓زمان: 11 الی 13 خرداد
🏛مکان: آمل،دانشگاه پردیس شمال
http://www.medcongress.ir/post/1582
http://clpt.ir/

💠تاثیرات ویتامین C بر روی پوست

✅جلوگیری از ایجاد چین و چروک: ویتامین C به لطف بهره مندی از خاصیت آنتی اکسیدانی همانند یک سد دفاعی عمل می کند و از پوست در برابر این عوامل محافظت می کند، به بازسازی و ترمیم پوست کمک می کند و در نهایت موجب کاهش اثرات پیری پوست می شود.

✅درمان موضعی پوست: سرم ها و کرم های ویتامین C در صورتی که به شکل موضعی مورد استفاده قرار گیرند موجب التیام پوست می شوند و از ایجاد چنین عوارضی جلوگیری می کنند. باید بدانید که ویتامین C جایگزین ضد آفتاب نیست اما می تواند التهاباتی همچون آفتاب سوختگی را ترمیم سازد.

✅درخشندگی و یکدست ساختن پوست: ویتامینC عوارض ناشی از تابش آفتاب را به حداقل می رساند و از قرمزی و التهابات پوست جلوگیری می کند. این ویتامین همچنین باعث یکدست شدن رنگ پوست، افزایش درخشندگی و شفافیت پوست می شود.

✅آبرسانی و تامین آب پوست: بی آبی
پوست موجب ایجاد خطوط ریز در پوست صورت می شود که مصرف ویتامین C با آبرسانی به پوست رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ می کند و از خشکی و دهیدراته شدن آن جلوگیری می نماید.

✅افزایش خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست: ویتامین C موجب تحریک رشته های کلاژن ساز می شود که همین امر موجب افزایش کلاژن سازی و افزایش انعطاف پذیری و خاصیت کشسانی پوست می گردد. در این حالت پوست مستحکم و سفت می شود و در مقابل آسیب های ناشی از اشعه فرابنفش A و B مقاوم می گردد.

گردآورنده: پارسا جعفری

منبع:Www.safirstores.com/mag/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops