دانه چیا یا چیا سید، یکی از دانه‌های خوراکی است که از نوعی گیاه صحرایی در مکزیک رشد می‌کند و تاریخچه آن به فرهنگ مایاها و آزتک‌ها می‌رسد.خواص دانه چیا باعث شده تا افراد زیادی آن را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.اما بهتر است بدانیم این دانه پرطرفدار که امروزه مصرف و محبوبیت زیادی بین جوانان پیدا کرده دارای چه خواصی می‌باشد.

✅دانه چیا مقادیر زیادی مواد معدنی را فراهم می‌کند، اما منبع ضعیفی از ویتامین‌ها است.

🔵بیشترین مواد معدنی آن عبارتند از:
🔸منگنز
🔸فسفر
🔸مس
🔸سلنیوم
🔸آهن
🔸منیزیم
🔸کلسیم

🟠خواص دانه چیا چیست؟
🔹تقویت عملکرد بدنسازی و افزایش انرژی
🔹جلوگیری از پیری زودرس پوست
🔹افزایش رشد مو
🔹تقویت دستگاه هاضمه و کمک به کاهش وزن
🔹بهبود سلامت قلب
🔹تنظیم قند خون
🔹افزایش سلامت دهان و استحکام دندان
🔹مبارزه با تشکیل و رشد سرطان
🔹افزایش استحکام استخوان
🔹بهبود سیستم عصبی و کیفیت خواب و روحیه
🔹متعادل کردن هورمون های زنانه
🔹کاهش ابتلا به بیماری های کبدی(خصوصا کبد چرب)
🔹کمک به درمان تیرویید پرکار

🔴میزان مصرف دانه چیا در روز چه قدر است؟
با اینکه خواص دانه چیا زیاد است، ولی نباید حد تعادل را فراموش کنید. بنابراین پیشنهاد می‌شود که بزرگسالان ۱۵ گرم (۲ قاشق غذاخوری) در روز مصرف کنند. مقدار توصیه شده برای کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۸ سال، بین ۱٫۴ تا ۴٫۳ گرم در روز است.

گردآورنده:فاطمه غربی
منابع:https://www.barjil.com/blog/benefits-chia-seeds

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی امسال به کاتالین کاریکو و درو وایسمن به دلیل اکتشاف تغییرات پایه نوکلئوزیدی که امکان ساخت واکسن های mRNA موثر علیه کووید ۱۹ را فراهم کرده، اعطا شد

🔻فقط ۵ روز دیگر تا پایان مهلت ارسال مقالات🔻

✅مهلت ارسال مقالات به اولین همایش ملی پژوهش‌های کاربردی در فرآورده‌های طبیعی، طب ایرانی و مکمل تا ۱۵ مهر تمدید شد!

محور ها:
🔸بررسی فیتوشیمیایی مفردات گیاهی طب ایرانی
🔹مطالعات بالینی بر پایه فراورده های طبیعی ، طب ایرانی و مکمل
🔸بهینه سازی روش های تولید و استخراج ترکیبات طبیعی
🔹مطالعات فارماکولوژیک مبتنی بر اتنوبوتانی، طب ایرانی و مکمل
🔸تهیه فراورده از منابع طبیعی جهت مصارف دارویی و مکمل
🔹روش های نوین کنترل و پایش سلامت فراورده های طبیعی و مکمل
🔸داروسازی سنتی بر پایه متون طب ایرانی
🔹عوارض و تداخلات درمان با گیاهان دارویی و فراورده های طبیعی


📌مهلت ارسال خلاصه مقالات:

۱۵مهر۱۴۰۲

اطلاع رسانی از طریق کانال زیر👇👇
🆔 @TebIrani_mazums

🌐سایت رسمی همایش:
http://carnp.mazums.ac.ir/

نظر به راه اندازی انجمن علمی دانشجویی هوش مصنوعی دانشگاه، تیم سرپرست از میان دانشجویان علاقه مند و با انگیزه در جهت تشکیل هیات موسس این انجمن نیرو می پذیرد، لذا از کلیه علاقمندان این حوزه دعوت می شود اطلاعات تکمیلی را از آیدی زیر پیگیری و جهت ثبت نام تا پنج شنبه 13 مهر 1402 اقدام نمایید
@Mehdi_Vah

بوتاکس نام عمومی دارویی تزریقی است که از نوعی سم به نام بوتولونیوم توکسین تایپ A ساخته میشود. خود این سم توسط نوعی باکتری به نام کلستریدیوم بوتولونیوم تولید میشود.
⚠️ این سم همان ماده خطرناکی است که میتواند مسمومیت های کشنده ایجاد کند.
نکته ای که منجر میشود تا این ماده کشنده در پزشکی و جوانسازی پوست به کار گرفته شود، استفاده از دوزهای کنترل شده آن است و در حین تزریق های زیبایی، تنها مقدار بسیار کمی از این ماده وارد بدن میشود.
🔴زمانی که سم بوتاکس وارد بدن شود منجر به انسداد پیام عصبی شده و در نتیجه عضلاتی که پیام عصبی دریافت نمیکنند از کار می افتند که این حالت به نام فلج عضله شناخته میشود.

❌ از جمله عوارض بوتاکس پیشانی و بوتاکس چروک دور چشم که در کوتاه مدت (چند ساعت تا چند هفته) شاهد آن هستیم میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
🔺درد، ورم و کبودی محل تزریق
🔺سردرد و ایجاد علائم شبه آنفلونزا
🔺افتادگی پلک و ابرو
🔺عدم تقارن ابروها
🔺خشکی چشم یا آب ریزش چشم بیش از حد
🔺خنده کج

❌عوارض بوتاکس در دراز مدت:
🔺مشکل در بلع
🔺افتادگی پلک
🔺ضعف گردن
🔺حالت تهوع و استفراغ
🔺تاری دید
🔺ضعف عمومی
🔺مشکل در جویدن
🔺گرفتگی صدا
🔺مشکل در صحبت
🔺ادم
🔺تپش قلب

گردآورنده:فاطمه غربی
منابع:https://parniangostar.com/mag/what-are-side-effects-botox

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🔹 کارگاه آنلاین آموزش صفر تا صد نگارش مقالات case report🔹

💎از جمله امتیاز بزرگی که میتونه به داشتن یک رزومه عالی کمک کنه؛ مقاله است.
اکثر دانشجویان به علت عدم مهارت کافی قادر به چاپ مقاله نیستن🤫


مقالات کیس ریپورت ، بهترین گزینه برای شروع تمرین نگارش مقاله نویسی است 🔥

🔶همراه شما هستیم تا
اصول کامل نگارش و سابمیت مقاله case report بهتون آموزش داده بشه🤩

👨‍💻 مدرس : امیرحسین حسامی
🔻پژوهشگر برجسته کشوری وزارت بهداشت
🔻داور مجلات بین المللی (Scientific Reports, BMC …)
🔻چاپ بیش از ۲۰ مقاله در ژورنال های معتبر (H-index = 8)
🔻دبیر سابق کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده پزشکی

🚨ظرفیت محدود

🗓تاریخ : ۱۸ مهر ماه ساعت ۱۸ تا ۲۰

🔻 هزینه کارگاه ۶۰ همراه با ۲۵ درصد تخفیف برای ۲۰ نفر اول😍👀

📍برای ثبت نام‌ به آیدی زیر مراجعه کنید
@admiiin_researcher


🆔 @be_researcher

⚠️چرا نباید تا یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب موبایل خود را چک کنید؟

❌فرآیند بیدار شدن شامل امواج مغزی مختلف و متعددی است و همه آن‌ها تأثیرات مهمی بر سلامت کلی بدن شما دارند. به گفته یکی از روانشناسان توانمندساز در نشریه فوربس به نام جی رای، هنگامی که برای اولین بار از خواب بیدار می‌شوید، امواج مغز شما از دلتا، که مخصوص استراحت و بازسازی هستند، به امواج تتا که مخصوص ساختن خاطرات، یادگیری و پردازش اطلاعات مهم هستند، تبدیل می‌شود.

در ادامه، امواج تتا به آرامی به امواج آلفا تبدیل می‌شوند، که به افزایش خلاقیت و حتی کاهش علائم افسردگی معروف هستند. امواج آلفا سپس به امواج بتا تبدیل می‌شوند و این امواج بتا همان چیزی است که مغز شما معمولاً در طول روز در هنگام رفتن به محل کار، تعامل با مردم و انجام کار‌های خانه یا آشپزی، در آن باقی می‌ماند.

اگر صبح که از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله گوشی خود را چک کنید، مغز خود را مجبور می‌کنید که از امواج دلتا مستقیماً به امواج بتا بپرد. این بدان معناست که مغز شما امواج مغزی آلفا و تتا را از دست می‌دهد که می‌توانند شما را مستعد عوارض جانبی منفی زیادی در طول روز کنند.

⭕️ممکن است روز خود را با احساس بی‌ثمری شروع کنید

⭕️حس و حال روزتان ممکن است فوراً خراب شود

⭕️ممکن است تمام روز به دنبال دوپامین دیگری باشید!

گردآورنده:فاطمه غربی
منابع: https://rooziato.com/1398211996/%DA%86%DA%A9-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%AD/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

14مهر روز دامپزشک

📜تاریخچه روز دامپزشکی در ایران:

انتخاب روزی به عنوان روز دامپزشکی در تقویم شمسی تاریخچه جالبی دارد. ایرانیان باستان به روز چهاردهم هر ماه “گوش روز” می‌گفتند و این نام فرشته ای به نام گائوش بود که فرشته نگهبان چهارپایان و جانوران است. در سال 1369 خورشیدی نیز به پس از تلاش‌های انجام شده برای اختصاص روزی در تقویم به عنوان روز ملی دامپزشکی، دکتر حسن تاج بخش روز چهارده مهر به این منظور انتخاب کرد و پس از موافقت ارگان‌های مربوط مورد تایید قرار گرفت.

✅اهمیت روز دامپزشکی:

روز دامپزشکی هر ساله در 14 مهر برگزار می شود. هدف این روز برجسته کردن و ترویج کارهای انجام شده توسط دامپزشکان است. روز ملی دامپزشکی همچنین بر اهمیت دامپزشکان در حفظ رفاه حیوانات اهلی، وحشی و حیوانات خانگی تاکید می کند.

☑️وظایف سازمان دامپزشکی:

از وظایف سازمان دامپزشکی می‌توان به شناسایی بیماری‌های دام، بررسی مناطق و منابع آلوده، نحوه انتشار بیماریهای دامی، مبارزه با بیماری‌های همه گیر و تامین بهداشت دام در کشور و … با وزارت بهداشت برای مقابله با بیماری‌های مشترک بین دام و انسان به شمار می‌رود.

گردآورنده:فاطمه غربی

ثبت‌نام در ۷هفتمین کارگاه مقاله نویسی ISI:

@km_support1

✔️۱۷مهر،شروع هفته سلامت روان

✅سلامت روان چیست؟
مفهوم سلامت روان جنبه های مختلف عاطفی،روانی و رفاه اجتماعی را شامل میشود.به گونه ای که میتوان گفت روی طرز تفکر،احساس،نحوه ی رفتار ما در هنگام رویارویی با وقایع زندگی،چگونگی مدیریت استرس،نحوه ی ارتباط با دیگران و تصمیم های ما در طول زندگی اثر می‌گذارد.

❎چرا سلامت روان مهم است؟
سلامت روان مهم است زیرا میتواند در این موارد به ما کمک کند:
🔹با استرس های زندگی کنار بیایم
🔹از نظر جسمی سالم باشیم
🔹روابط خوبی داشته باشیم
🔹برای جامعه خود مفید باشیم
🔹به طور موثر کار کنیم
🔹توانمندی های خود را افزایش دهیم

⚠️یک اختلال سلامت روان می تواند بر کیفیت موارد زیر اثر بگذارد:
🔺حفظ روابط شخصی یا خانوادگی
🔺عملکرد افراد در مناسبات اجتماعی
🔺عملکرد افراد در محل کار یا تحصیل
🔺یادگیری متناسب با سن و هوش
🔺شرکت کردن در فعالیت های مهم

⭕️چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟

🔸درباره ی احساسات خود صحبت کنیم
🔸فعال باشیم
🔸تغذیه مناسب داشته باشیم
🔸با عزیزان خود در تماس باشیم
🔸از دیگران کمک بخواهیم
🔸به خودمان استراحت بدهیم
🔸«انچه که هستیم»را بپذیریم
🔸به دیگران اهمیت دهیم و مراقب آن ها باشیم

گردآورنده:فاطمه غربی
منابع:https://lafarrerr.com/blog/mental-health/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🟣 دلایل و مسیر مهاجرت به آلمان

❌ ویژه دانشجویان پرستاری، مامایی، پیراپزشکی و فارغ التحصيلان این رشته ها


🟨با حضور سرکار خانم گویا ملک حسینی

▪️پرستار شاغل در آلمان
▫️۹ سال سابقه شغل پرستاری در ایران
▪️فعالیت در زمینه مهاجرت رایگان پرستاران و پیراپزشکان به آلمان


✅ لینک ثبت نام:

https://eseminar.tv/wb121958

🔗 برای دریافت کد تخفیف ویژه به آیدی زیر پیام دهید( @medill_admin )


💭موضوعات وبینار:
دلایل تصمیم به مهاجرت به کشور آلمان
مهاجرت تحصیلی دانشجویان پرستاری مامایی و پیراپزشکی
مهاجرت شغلی پرستاران و پیراپزشکان
مهارت ها و فعالیت های موردنیاز
و ...

🗓تاریخ: شنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۲ (21 اکتبر 2023)
                              
⏰ساعت: ۲۱ به وقت ایران

❌ظرفیت محدود 💯

📌مناسب برای تمامی دانشجویان رشته های پرستاری، مامایی و پیراپزشکی و فارغ التحصيلان و افراد شاغل در این رشته ها

For more information join us:
🆔 https://news.1rj.ru/str/medill_research
.

محمد قریب

✔️محمد قریب (۱۲۸۸ آشتیان – ۱ بهمن ۱۳۵۳) پزشک ایرانی بود. او از نخستین پزشکان متخصص طب اطفال و بنیان‌گذار دانش نوین پزشکی کودکان در ایران بود. او همچنین از بنیان‌گذاران نخستین بیمارستان تخصصی کودکان در ایران، مرکز طبی کودکان تهران، بود که هم‌اکنون نیز پابرجا است.

✔️او در سال ۱۳۱۵ با زهرا قریب، دختر عبدالعظیم قریب ازدواج کرد، و ایران را ترک نمود، و عاقبت در سال ۱۳۱۷ به ایران بازگشت. پس از طی نمودن دوره سربازی در سال ۱۳۱۹ به عنوان دانشیار طب اطفال در دانشگاه به فعالیت علمی و تدریس مشغول گردید.

🏨وی ابتدا در بیمارستان رازی به اداره بخش اطفال مشغول شد، و بعد از آن به بیمارستان هزار تختخوابی رفت و در آنجا بخش اطفال را دایر کرد.

📚او در سال ۱۳۱۹ کتاب بیماری‌های کودکان را به چاپ رساند، و در سال ۱۳۳۵ با همکاری حسن اهری آن را با اصلاحات جدید تجدید چاپ نمود.

🏅محمد قریب در سال ۱۳۲۱ موفق به دریافت نشان عالی دولت فرانسه شد، و در سال ۱۳۵۰ به عضویت هیئت مدیره انجمن بین‌المللی بیماری‌های کودکان درآمد. همچنین در آخرین سال‌های عمرش موفق به دریافت نشان درجه اول فرهنگ از وزارت آموزش و پرورش شد.

✔️وی در طول سال‌های فعالیت علمی خود در کنگره‌های مختلف بین‌المللی در کشورهای مختلف، از جمله: فرانسه، آمریکا، کانادا، ژاپن، ترکیه و اتریش دعوت شد، و عضویت چندین مجمع علمی بین‌المللی را برعهده داشت.

🩸 او نخستین تعویض خون را در ایران انجام داد و از بنیان‌گذاران انتقال خون در ایران بود.

🪦قریب در سال ۱۳۵۱ به خون‌ادراری مبتلا شد، که بعدها سرطان مثانه که به شکم متاستاز داده شده تشخیص داده شد، و اقدام‌های درمانی انجام شده در ایران و آمریکا تأثیر چندانی بر بیماری وی نداشت. او به دلیل ضعف بدنی در ۱ بهمن ۱۳۵۳ در بیمارستان مرکز طبی کودکان، محل خدمت خود درگذشت.

#تاریخ پزشکی
گردآورنده:فاطمه غربی

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🌀توجه توجه🌀

🔴تمدید شد⏳

🎉 مهلت ثبت نام پنجمین دوره مسابقه علمی Idea Talk تا 30 مهر 1402 تمدید شد.

آدرس وبسایت ثبت نام:
http://ideatalk.kmu.ac.ir

برای اطلاع از آخرین اخبار مربوط به این مسابقه علمی هیجان انگیز کانال های زیر را دنبال کنید.

🌐 تلگرام
https://news.1rj.ru/str/student_research_committeee

🌐 واتس آپ
https://chat.whatsapp.com/KJgGU3XSfxQF7ukNjKmBay

کمیته تحقیقات دانشکده علوم پزشکی پردیس رامسر برگزار می کند:
بازدید علمی🚍🏥
🩻مرکز تصویربرداری دکتر عصائی🩻
مخصوص دانشجویان پزشکی
❌ظرفیت محدود❌
همراه با وسیله ایاب و ذهاب
📆۲۷مهرماه
⏰۶بعدازظهر
📍تنکابن ،مرکز تصویربرداری دکتر عصائی
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید
@abirdehghan


ما را به دوستان خود معرفی کنید:
✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

کمیته تحقیقات دانشکده علوم پزشکی پردیس رامسر برگزار می کند:
ژورنال کلاب پزشکی🩺
🔺تحلیل مقاله مروری اختلال طیف اوتیسم🔺
🗣️سخنران:دکتر محدثه فرخ فر
بورد تخصصی نورولوژی
📆۲۶مهرماه
⏰۱۲تا۱۳
📍دانشگاه علوم پزشکی مازندران پردیس رامسر

جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید
@abirdehghan
0901 741 1515

ما را به دوستان خود معرفی کنید:
✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🟥❌❌❌✖️✖️✖️❌❌❌🟥
با سلام با توجه به پذیرش محدود از طرف این مرکز جهت بازدید علمی روز پنجشنبه لطفا کلیه ی ثبت نام کنندگان در عصر روز چهارشنبه ثبت نام خود را نهایی و قطعی نمایند در غیر این صورت به منزله لغو ثبت نام بوده و توسط سایر متقاضیان جایگزین خواهند شد
اولویت با دانشجویان پزشکی در مقاطع بعد علوم پایه است
با تشکر

☑️سازمان ملل متحد ۱۵ اكتبر (۲۳ مهر) را روز عصای سفيد(روز نابینایان) اعلام كرده است.

⚪️چرا و از چه زمان عصای سفيد؟
از ديرباز چوبدست يا عصا تكيه‌گاه سالمندان، سخت‌حركتها و نابينايان بوده است. اشاره‌هايی در اين زمينه در تورات و انجيل هم هست.

اگر تا سده بيستم عصا تنها كمك افزار نابينايان برای يافتن مانع‌ها و راه‌ها بود، در روزگار ما به نمادی تبديل شده كه حضور نابينا را به ديگران هم نشان می‌دهد و دقت و توجهشان را بر می انگيزد.
"عصای سفيد در جامعه ما به نماد توانايی و استقلال نابينايان در رفت و آمد تبديل شده است و بهره‌گيری از آن به ديگران امكان می‌دهد در توجه و دقت به نابينايان پيشگام شوند".

❌طبق آمار جهانی در سال 2018، حدود یک میلیارد و سیصد میلیون نفر در جهان، دچار آسیب بینایی هستند. اگرچه، تعداد نابینایان در جهان، در سی سال گذشته کاهش داشته است؛ اما افزایش سن در جهان، نابینایی را به یکی از چالش‌های غیرقابل اجتناب تبدیل کرده است.

🌟نابینایان موفقی که جهان را تغییر دادند:

🔶ابوعبدالله جعفر بن محمد بن حکیم بن عبدالرحمن بن آدم متخلص به رودَکی و مشهور به استاد شاعران و ملقب به پدر شعر فارسی نابینا و یکی از موفق ترین روشندلان ایرانی به شمار می رود
🔶لوئیس بریل مربی و معلم اهل فرانسه و مخترع یک سیستم خواندن و نوشتن برای استفاده نابینایان، یکی دیگر از مشاهیر نابینای موفق در جهان محسوب می شود.

گرداورنده:فاطمه غربی

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops