#интересный_факт
В деревне Бог живет не по углам,
как думают насмешники, а всюду.
Он освящает кровлю и посуду
и честно двери делит пополам.
Иосиф Бродский
Этой осенью запускаем лекторий про обряды предков с фольклористами Натальей Петровой и Надеждой Рычковой. А сегодня делимся интересными фактами про верования и ритуалы.
В деревне Бог живет не по углам,
как думают насмешники, а всюду.
Он освящает кровлю и посуду
и честно двери делит пополам.
Иосиф Бродский
Этой осенью запускаем лекторий про обряды предков с фольклористами Натальей Петровой и Надеждой Рычковой. А сегодня делимся интересными фактами про верования и ритуалы.
❤16👍9
#саморазвитие
Райан Холидей — автор целой полки с бестселлерами про стоицизм и рассылки про книги, а еще владелец книжного магазина — поделился своими правилами чтения.
Вот некоторые мысли и рекомендации Холидея, которые мы поддерживаем:
— Читать везде, всегда брать с собой книги, чтобы использовать каждую свободную минуту для чтения.
— Нет времени на чтение? А что говорит ваш календарь? А статистика экранного времени на телефоне?
— Искать следующую книгу в списке литературы или в заметках текущей
— Бросать плохие книги
— Не только читать, но и перечитывать книги. Мы не можем войти в одну реку дважды: книги не меняются со временем, но мы-то меняемся
— Интересный вариант "правила 50 минут": 100 страниц минус ваш возраст. Вам 30? Бросайте книгу на 70-й странице, если она вас не увлекла. Если вам 70, то на 30-й. С возрастом меньше времени на ерунду.
Книжные магазины — лучшее место для поиска книг, потому что там на вашей стороне случайность, которая лучше любых поисковых алгоритмов. Вы можете наткнуться на книгу из смежной области, на не самую новую книгу, которую пропустили, просто на хорошие книги, которые иначе бы не нашли.
— Собирайте не только библиотеку, но и анти-библиотеку — непрочитанные книги, напоминающие, сколько еще предстоит узнать, подталкивающие вас к чтению
— Каждый раз, когда общаетесь с успешным и умным человеком, спрашивайте ее или его про книги, изменившие жизнь
— Не стоит быть книжным снобом: бестселлеры стали бестселлерами не просто так, и в большинстве случаев вы не пожалеете, что взяли популярную книгу
— Если хотите понимать текущие события, не читайте новости, а ищите книги о схожих событиях в прошлом. Изучайте историю, психологию, биографии.
— Читая, задавайте себе вопрос "что я планирую делать с этой информацией?"
— Если книга хороша, порекомендуйте ее другим.
Райан Холидей — автор целой полки с бестселлерами про стоицизм и рассылки про книги, а еще владелец книжного магазина — поделился своими правилами чтения.
Вот некоторые мысли и рекомендации Холидея, которые мы поддерживаем:
— Читать везде, всегда брать с собой книги, чтобы использовать каждую свободную минуту для чтения.
— Нет времени на чтение? А что говорит ваш календарь? А статистика экранного времени на телефоне?
— Искать следующую книгу в списке литературы или в заметках текущей
— Бросать плохие книги
— Не только читать, но и перечитывать книги. Мы не можем войти в одну реку дважды: книги не меняются со временем, но мы-то меняемся
— Интересный вариант "правила 50 минут": 100 страниц минус ваш возраст. Вам 30? Бросайте книгу на 70-й странице, если она вас не увлекла. Если вам 70, то на 30-й. С возрастом меньше времени на ерунду.
Книжные магазины — лучшее место для поиска книг, потому что там на вашей стороне случайность, которая лучше любых поисковых алгоритмов. Вы можете наткнуться на книгу из смежной области, на не самую новую книгу, которую пропустили, просто на хорошие книги, которые иначе бы не нашли.
— Собирайте не только библиотеку, но и анти-библиотеку — непрочитанные книги, напоминающие, сколько еще предстоит узнать, подталкивающие вас к чтению
— Каждый раз, когда общаетесь с успешным и умным человеком, спрашивайте ее или его про книги, изменившие жизнь
— Не стоит быть книжным снобом: бестселлеры стали бестселлерами не просто так, и в большинстве случаев вы не пожалеете, что взяли популярную книгу
— Если хотите понимать текущие события, не читайте новости, а ищите книги о схожих событиях в прошлом. Изучайте историю, психологию, биографии.
— Читая, задавайте себе вопрос "что я планирую делать с этой информацией?"
— Если книга хороша, порекомендуйте ее другим.
🔥24👍10
#курсы
В сентябре у нас завершился конкурс на издание книги в МИФе для участников курса ЦЕХ. Талантливых работ было много, а победителей получилось целых пять. Барабанная дробь, стук сердца, учащенное дыхание. И вот они — наши авторы.
✨Сергей Тугушев
✨Виктория Потапова
✨Ирина Корункова
✨Дарья Семенова
✨Елена Калинина
А всех, кто только мечтает издать свою книгу, мы приглашаем на «ЦЕХ № 4». Подписаться на уведомление о выходе можно на странице курса (и мы пришлем самую большую скидку на покупку любого тарифа). Возможно, именно ваша книга будет издана у нас 💙
В сентябре у нас завершился конкурс на издание книги в МИФе для участников курса ЦЕХ. Талантливых работ было много, а победителей получилось целых пять. Барабанная дробь, стук сердца, учащенное дыхание. И вот они — наши авторы.
✨Сергей Тугушев
✨Виктория Потапова
✨Ирина Корункова
✨Дарья Семенова
✨Елена Калинина
А всех, кто только мечтает издать свою книгу, мы приглашаем на «ЦЕХ № 4». Подписаться на уведомление о выходе можно на странице курса (и мы пришлем самую большую скидку на покупку любого тарифа). Возможно, именно ваша книга будет издана у нас 💙
❤13🔥10👍3
#курсы
Вторая смена нашего лагеря по прокачиванию hard skill «умение писать» стартует уже в ноябре!
Вас ждут две недели интенсивной работы с МИФовцами, авторами книг и преподавателями писательского мастерства Ларисой Парфентьевой и Катериной Дроновой. И все это в формате настоящего лагеря! Будут и веселые старты (преодолеем страх чистого листа), и зарядка (вдохновением), и купание в море (метафор).
На смене вас ждут 4 практических занятия, 1 коворкинг-встреча, а также активности в закрытом Telegram-чате (упражнения, задания, веселье).
Знакомьтесь с расписанием и присоединяйтесь к осеннему погружению в писательское ремесло! Для подписчиков нашего канала специальная скидка 30% по промокоду CAMPCAMP действует до 27 сентября.
Вторая смена нашего лагеря по прокачиванию hard skill «умение писать» стартует уже в ноябре!
Вас ждут две недели интенсивной работы с МИФовцами, авторами книг и преподавателями писательского мастерства Ларисой Парфентьевой и Катериной Дроновой. И все это в формате настоящего лагеря! Будут и веселые старты (преодолеем страх чистого листа), и зарядка (вдохновением), и купание в море (метафор).
На смене вас ждут 4 практических занятия, 1 коворкинг-встреча, а также активности в закрытом Telegram-чате (упражнения, задания, веселье).
Знакомьтесь с расписанием и присоединяйтесь к осеннему погружению в писательское ремесло! Для подписчиков нашего канала специальная скидка 30% по промокоду CAMPCAMP действует до 27 сентября.
👍14❤5
#саморазвитие
Почему важно делать перерывы?
Может, это и очевидно (и не только очевидно, но и подтверждается исследованиями) — перерывы помогают поддерживать страсть к тому делу, которым вы занимаетесь или которому учитесь. Если их не делать совсем, работая без выходных и отдыха, трудно будет поддерживать страсть и увлеченность на длинной дистанции, даже если вам очень нравится ваше дело. Даже 5-10 минут перерыва снижают усталость.
Еще перерывы порождают новые идеи. Мы писали об этом ранее, а психолог Адам Грант изучал этот вопрос, проводя собственное исследование. И оно показало, что если мы испытываем интерес к задаче, то во время перерывов «работаем» над ней в фоновом режиме, находя креативные решения. Он напоминает, что многие творческие люди ходили пешком подолгу, иногда не меньше, чем работали.
Наконец, перерывы способствуют усвоению и запоминанию изученного.
Перерыв — это не отвлечение, не впустую потраченное время; его не нужно заслуживать тяжелой работой на протяжении многих часов. Его нужно делать тогда, когда хочется, когда вы теряете интерес и концентрацию, когда количество становится важнее качества, когда практика перестает быть осознанной и вы работаете на «автопилоте».
Почему важно делать перерывы?
Может, это и очевидно (и не только очевидно, но и подтверждается исследованиями) — перерывы помогают поддерживать страсть к тому делу, которым вы занимаетесь или которому учитесь. Если их не делать совсем, работая без выходных и отдыха, трудно будет поддерживать страсть и увлеченность на длинной дистанции, даже если вам очень нравится ваше дело. Даже 5-10 минут перерыва снижают усталость.
Еще перерывы порождают новые идеи. Мы писали об этом ранее, а психолог Адам Грант изучал этот вопрос, проводя собственное исследование. И оно показало, что если мы испытываем интерес к задаче, то во время перерывов «работаем» над ней в фоновом режиме, находя креативные решения. Он напоминает, что многие творческие люди ходили пешком подолгу, иногда не меньше, чем работали.
Наконец, перерывы способствуют усвоению и запоминанию изученного.
Перерыв — это не отвлечение, не впустую потраченное время; его не нужно заслуживать тяжелой работой на протяжении многих часов. Его нужно делать тогда, когда хочется, когда вы теряете интерес и концентрацию, когда количество становится важнее качества, когда практика перестает быть осознанной и вы работаете на «автопилоте».
Telegram
МИФ Курсы
#саморазвитие #психология
«Пришел в себя, а там никого»
Про это написаны главы в книгах и целые книги, а в паре фраз хорошо (как всегда) сформулировали Сталберг и Магнесс.
***
Жизненно важное в нашу эру: найти время для очистки разума.
Без телефона,…
«Пришел в себя, а там никого»
Про это написаны главы в книгах и целые книги, а в паре фраз хорошо (как всегда) сформулировали Сталберг и Магнесс.
***
Жизненно важное в нашу эру: найти время для очистки разума.
Без телефона,…
👍27