🕌 اردوی مطالعاتی - تفریحی قم و جمکران | ویژه پایه دوازدهم
🎯 هدف از برگزاری:
🔹 تغییر اتمسفر یکنواخت مطالعاتی، تجدید قوای روحی و ایجاد انگیزه و نشاط مضاعف برای ادامه پرقدرت مسیر کنکور
📌 برنامههای اجرایی این اردو:
🔹 برگزاری بازههای مطالعاتی متمرکز
🔹 زیارت حرم مطهر حضرت معصومه (سلاماللهعلیها)
🔹 تشرف به مسجد مقدس جمکران و مناجات
🔹 برگزاری مسابقه فوتسال
🔹 صرف ناهار و شام در رستوران
⚠️ هزینههای این اردو تماماً توسط خود دانشآموزان تامین شد.
🗓 بهمنماه ۱۴۰۴
#️⃣ #واحد_آموزشی #واحد_فرهنگی #اردو #گزارش_تصویری
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🎯 هدف از برگزاری:
🔹 تغییر اتمسفر یکنواخت مطالعاتی، تجدید قوای روحی و ایجاد انگیزه و نشاط مضاعف برای ادامه پرقدرت مسیر کنکور
📌 برنامههای اجرایی این اردو:
🔹 برگزاری بازههای مطالعاتی متمرکز
🔹 زیارت حرم مطهر حضرت معصومه (سلاماللهعلیها)
🔹 تشرف به مسجد مقدس جمکران و مناجات
🔹 برگزاری مسابقه فوتسال
🔹 صرف ناهار و شام در رستوران
⚠️ هزینههای این اردو تماماً توسط خود دانشآموزان تامین شد.
🗓 بهمنماه ۱۴۰۴
#️⃣ #واحد_آموزشی #واحد_فرهنگی #اردو #گزارش_تصویری
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤8👍1
📌 زانو زدن غرور روم
🔹 زمانی که امپراتوری روم، ابرقدرت جهان، به سمت ایران میتاخت، هیچکس گمان نمیکرد که سپاه روم در برابر شیرهای پارسی به زانو درآیند. والرین، با لشکری عظیم برای درهمکوبیدن ساسانیان پیش میآمد.
🔹 اما شاپور یکم، کسی نبود که با دیدن انبوه دشمن میدان را خالی کند. او با استراتژی نظامی دقیق، ارتش روم را به عمق قلمرو خود کشاند تا در زمان مناسب، ضربه نهایی را وارد کند.
🔹 در نبردی که در نزدیکی ادسا رخ داد، سپاه روم محاصره و درهم کوبیده شد. اما اتفاقی باورنکردنی در شرف وقوع بود؛ والرین، امپراتوری که خود را خدایگان میخواند، زنده به اسارت درآمد. این نخستین بار بود که یک سزار رومی اسیر میشد.
🔹 سنگنگارههای نقش رستم راوی این لحظه تاریخی هستند. تصویری که در آن شاپور با اقتدار بر اسب نشسته و امپراتور روم با خفت در برابر او زانو زده و طلب بخشش میکند.
🔹 این پیروزی پیامی از اقتدار تمدنی بود که غرب را به کرنش واداشت. آن سنگنگارهها قرنهاست که بر دل کوه باقیماندهاند تا یادآور روزی باشند که غرور روم در برابر عظمت ایران شکست.
#️⃣ #تونل_تاریخ
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🔹 زمانی که امپراتوری روم، ابرقدرت جهان، به سمت ایران میتاخت، هیچکس گمان نمیکرد که سپاه روم در برابر شیرهای پارسی به زانو درآیند. والرین، با لشکری عظیم برای درهمکوبیدن ساسانیان پیش میآمد.
🔹 اما شاپور یکم، کسی نبود که با دیدن انبوه دشمن میدان را خالی کند. او با استراتژی نظامی دقیق، ارتش روم را به عمق قلمرو خود کشاند تا در زمان مناسب، ضربه نهایی را وارد کند.
🔹 در نبردی که در نزدیکی ادسا رخ داد، سپاه روم محاصره و درهم کوبیده شد. اما اتفاقی باورنکردنی در شرف وقوع بود؛ والرین، امپراتوری که خود را خدایگان میخواند، زنده به اسارت درآمد. این نخستین بار بود که یک سزار رومی اسیر میشد.
🔹 سنگنگارههای نقش رستم راوی این لحظه تاریخی هستند. تصویری که در آن شاپور با اقتدار بر اسب نشسته و امپراتور روم با خفت در برابر او زانو زده و طلب بخشش میکند.
🔹 این پیروزی پیامی از اقتدار تمدنی بود که غرب را به کرنش واداشت. آن سنگنگارهها قرنهاست که بر دل کوه باقیماندهاند تا یادآور روزی باشند که غرور روم در برابر عظمت ایران شکست.
#️⃣ #تونل_تاریخ
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤10👍3
Audio
🎙 پادکست «کارکرد ذهن» | قسمت دوم
🎧 توی این قسمت چی میشنویم؟
🔹 راهکارهای عملی کاهش پرش ذهن هنگام مطالعه
#️⃣ #پادکست #مشاوره #کارکرد_ذهن
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🎧 توی این قسمت چی میشنویم؟
🔹 راهکارهای عملی کاهش پرش ذهن هنگام مطالعه
#️⃣ #پادکست #مشاوره #کارکرد_ذهن
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اردوی مطالعاتی - تفریحی قم و جمکران | ویژه پایه دوازدهم
⚠️ هزینههای این اردو تماماً توسط خود دانشآموزان تامین شد.
🗓 بهمنماه ۱۴۰۴
#️⃣ #واحد_آموزشی #واحد_فرهنگی #اردو #گزارش_تصویری #کلیپ
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
⚠️ هزینههای این اردو تماماً توسط خود دانشآموزان تامین شد.
🗓 بهمنماه ۱۴۰۴
#️⃣ #واحد_آموزشی #واحد_فرهنگی #اردو #گزارش_تصویری #کلیپ
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤11👍1
🚧 تنبلی مفید: چرا هنگام مطالعه به سراغ کارهای فرعی میریم؟
🔹 فرض کنید فردا امتحان دارید. پشت میز مینشینید، اما ناگهان شروع میکنید به مرتب کردن اتاق و دستهبندی جزوهها، بعد از چند ساعت، حس میکنید خیلی کار کردهاید، اما دریغ از اینکه یک صفحه درس خوانده باشید.
🔹 نام این پدیده Productive Procrastination (تنبلی مفید) است. محققان میگویند مغز، کار ذهنی سخت را مثل درد فیزیکی میبیند؛ پس شما را فریب میدهد تا با انجام کارهای سادهتر، احساس مفید بودن کنید.
🔹 راهکار چیست:
✅ مچ گیری: مچ مغزتان را وقتی دارد با کارهای حاشیهای، ادای درس خواندن را درمیآورد، بگیرید.
✅ دور زدن درد: بیشترین مقاومت ذهنی فقط برای لحظه شروع است. به خودتان بگویید: فقط ۵ دقیقه تست میزنم. این ترفند، گارد دفاعی مغز را میشکند.
✅ تله کمالگرایی: برای شروع نیازی به شرایط ایدهآل نیست. آمادهسازی، همان تنبلی است. منتظر نمانید؛ به دل کار بزنید.
✅ تقسیم اراده: کارهای سخت را به شب موکول نکنید. وقتی باتری خالی میشود، مغز به حالت ذخیره انرژی رفته و شما را سمت کارهای کمارزش هدایت میکند.
#️⃣ #مشاوره
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🔹 فرض کنید فردا امتحان دارید. پشت میز مینشینید، اما ناگهان شروع میکنید به مرتب کردن اتاق و دستهبندی جزوهها، بعد از چند ساعت، حس میکنید خیلی کار کردهاید، اما دریغ از اینکه یک صفحه درس خوانده باشید.
🔹 نام این پدیده Productive Procrastination (تنبلی مفید) است. محققان میگویند مغز، کار ذهنی سخت را مثل درد فیزیکی میبیند؛ پس شما را فریب میدهد تا با انجام کارهای سادهتر، احساس مفید بودن کنید.
🔹 راهکار چیست:
✅ مچ گیری: مچ مغزتان را وقتی دارد با کارهای حاشیهای، ادای درس خواندن را درمیآورد، بگیرید.
✅ دور زدن درد: بیشترین مقاومت ذهنی فقط برای لحظه شروع است. به خودتان بگویید: فقط ۵ دقیقه تست میزنم. این ترفند، گارد دفاعی مغز را میشکند.
✅ تله کمالگرایی: برای شروع نیازی به شرایط ایدهآل نیست. آمادهسازی، همان تنبلی است. منتظر نمانید؛ به دل کار بزنید.
✅ تقسیم اراده: کارهای سخت را به شب موکول نکنید. وقتی باتری خالی میشود، مغز به حالت ذخیره انرژی رفته و شما را سمت کارهای کمارزش هدایت میکند.
#️⃣ #مشاوره
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
👍13❤5
اسنیکو:
🔹 خامنهای در مراسم تلاوت قرآن
🔹 ترامپ در حال قاپیدن کودکان در کنار اپستین.
🔺 حالا آدم بدِ واقعی چه کسی است؟
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🔹 خامنهای در مراسم تلاوت قرآن
🔹 ترامپ در حال قاپیدن کودکان در کنار اپستین.
🔺 حالا آدم بدِ واقعی چه کسی است؟
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
👍18❤5
🌙 چطور سیستم بدن رو برای مطالعه در ماه رمضان تنظیم کنیم؟
✅ خواب دوتیکهای: شببیداری خط قرمزه! نهایت ۱۱:۳۰ بخواب و بعد از مدرسه یک چرت ۱.۵ ساعته بزن تا برای مطالعهی شب ریکاوری بشی.
✅ سحریِ ضدتشنگی: خوردن غذاهای شور و ماکارونی به عنوان سحری، تو مدرسه از پا درت میاره. به جاش تخممرغ و نون سبوسدار بخور تا قند خونت تا عصر نیفته.
✅ تلهی کمای غذایی: افطار سنگین، خون رو از مغز به معده میکشه و فلجت میکنه. افطار رو خیلی سبک باز کن و شام رو ۲ ساعت عقب بنداز.
✅ هکهای انرژی: گرما عامل اصلی بیحالیه؛ اتاقت رو خنک نگه دار. یک دوش ولرم ۵ دقیقهای بعد از مدرسه هم کاملاً ریاستارتت میکنه.
#️⃣ #مشاوره
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
✅ خواب دوتیکهای: شببیداری خط قرمزه! نهایت ۱۱:۳۰ بخواب و بعد از مدرسه یک چرت ۱.۵ ساعته بزن تا برای مطالعهی شب ریکاوری بشی.
✅ سحریِ ضدتشنگی: خوردن غذاهای شور و ماکارونی به عنوان سحری، تو مدرسه از پا درت میاره. به جاش تخممرغ و نون سبوسدار بخور تا قند خونت تا عصر نیفته.
✅ تلهی کمای غذایی: افطار سنگین، خون رو از مغز به معده میکشه و فلجت میکنه. افطار رو خیلی سبک باز کن و شام رو ۲ ساعت عقب بنداز.
✅ هکهای انرژی: گرما عامل اصلی بیحالیه؛ اتاقت رو خنک نگه دار. یک دوش ولرم ۵ دقیقهای بعد از مدرسه هم کاملاً ریاستارتت میکنه.
#️⃣ #مشاوره
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤12
📌 ترفندهای پرامپتنویسی هوشمصنوعی | قسمت ۴
🔸 تکنیک: روش ۱۰-۱۰-۱۰
🔹 احساسات لحظهای معمولاً باعث تصمیمات هیجانی میشوند. با این تکنیک، هوش مصنوعی پیامدهای تصمیم شما را در ۳ بازه زمانی بررسی میکند تا منطقیترین انتخاب را داشته باشید. این روش برای حل هر دوراهی و تصمیمگیری کاربرد دارد!
📝 دستور (Prompt): متن زیر را کپی کنید و جای [تصمیم شما]، مسئله خود را بنویسید.
برای تصمیمگیری درباره [تصمیم شما]، از تکنیک «۱۰-۱۰-۱۰» استفاده کن و پیامدهای این انتخاب را به دور از هیجان، دقیقاً به شکل زیر تحلیل کن:
موضوع: [تصمیم شما]
۱. ۱۰ دقیقه بعد: ← (بلافاصله بعد از این تصمیم چه احساسی خواهم داشت؟)
۲. ۱۰ ماه بعد: ← (وقتی شرایط به ثبات رسید، این تصمیم چه تأثیری بر روند زندگی من گذاشته است؟)
۳. ۱۰ سال بعد: ← (در نگاهی بلندمدت، آیا این تصمیم باعث پیشرفت من شده یا پشیمانی؟)
✅ نتیجهگیری: با توجه به این ۳ بازه زمانی، آیا این انتخاب منطقی است؟ بهترین اقدام فعلی چیست؟
#️⃣ #هوش_مصنوعی #پرامپت_نویسی
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🔸 تکنیک: روش ۱۰-۱۰-۱۰
🔹 احساسات لحظهای معمولاً باعث تصمیمات هیجانی میشوند. با این تکنیک، هوش مصنوعی پیامدهای تصمیم شما را در ۳ بازه زمانی بررسی میکند تا منطقیترین انتخاب را داشته باشید. این روش برای حل هر دوراهی و تصمیمگیری کاربرد دارد!
📝 دستور (Prompt): متن زیر را کپی کنید و جای [تصمیم شما]، مسئله خود را بنویسید.
برای تصمیمگیری درباره [تصمیم شما]، از تکنیک «۱۰-۱۰-۱۰» استفاده کن و پیامدهای این انتخاب را به دور از هیجان، دقیقاً به شکل زیر تحلیل کن:
موضوع: [تصمیم شما]
۱. ۱۰ دقیقه بعد: ← (بلافاصله بعد از این تصمیم چه احساسی خواهم داشت؟)
۲. ۱۰ ماه بعد: ← (وقتی شرایط به ثبات رسید، این تصمیم چه تأثیری بر روند زندگی من گذاشته است؟)
۳. ۱۰ سال بعد: ← (در نگاهی بلندمدت، آیا این تصمیم باعث پیشرفت من شده یا پشیمانی؟)
✅ نتیجهگیری: با توجه به این ۳ بازه زمانی، آیا این انتخاب منطقی است؟ بهترین اقدام فعلی چیست؟
#️⃣ #هوش_مصنوعی #پرامپت_نویسی
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
👍7
💢 واکنش مدیران مدرسه کریمیان شاهینشهر اصفهان به عکسی که علی کریمی با هوش مصنوعی از این مدرسه ساخت.
🔹 تصویر واقعی، تصویر بالاست، و تصویر پایین تصویری است که علی کریمی در اینستاگرامش منتشر کرد.
🔸 افراد و رسانههای وابسته به اسرائیل در غزه و لبنان از این سبک علمیات روانی برای توجیه حلمه ارتش این رژیم به مدارس و بیمارستانها استفاده میکنند.
🔸 برای ایران اما بنظر میرسد بیشتر در تلاشند تا روند زندگی مردم را مختل کنند؛ مثل ترس خانوادهها از حضور کودکان در مدرسه.
🔸 چراکه پررنگترین وجه عملیاتی آنها درباره ایران، انتشار پرحجم اخبار احتمال جنگ است. همزمان تلاش میکنند فضای غم و عدم فعالیت را هم حفظ کنند؛ مثل حمله ترولها به فعالیت آنلاینشاپهای اینستاگرامی.
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🔹 تصویر واقعی، تصویر بالاست، و تصویر پایین تصویری است که علی کریمی در اینستاگرامش منتشر کرد.
🔸 افراد و رسانههای وابسته به اسرائیل در غزه و لبنان از این سبک علمیات روانی برای توجیه حلمه ارتش این رژیم به مدارس و بیمارستانها استفاده میکنند.
🔸 برای ایران اما بنظر میرسد بیشتر در تلاشند تا روند زندگی مردم را مختل کنند؛ مثل ترس خانوادهها از حضور کودکان در مدرسه.
🔸 چراکه پررنگترین وجه عملیاتی آنها درباره ایران، انتشار پرحجم اخبار احتمال جنگ است. همزمان تلاش میکنند فضای غم و عدم فعالیت را هم حفظ کنند؛ مثل حمله ترولها به فعالیت آنلاینشاپهای اینستاگرامی.
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
👍8🤯2❤1
🗳 انتخابات شهردار مدرسه مصاف
🎯 هدف از برگزاری:
🔹 افزایش مسئولیتپذیری و تمرین کارِ گروهی.
📌 مهمترین وظایف شهردار مدرسه:
🔹 اجرای بهترین ایدههای خلاقانه پیشنهاد شده توسط دانشآموزان
🔹 تشکیل و هدایت گروههای همیار مانند «پلیس انرژی» برای مدیریت مصرف آب و برق
🔹 ترویج فرهنگ بازیافت و کاهش مصرف زباله
🔹 پیگیری و تلاش مستمر برای زیباسازی و سبزتر شدن اتمسفر مدرسه
🗓 ۱ تا ۶ اسفندماه
#️⃣ #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🎯 هدف از برگزاری:
🔹 افزایش مسئولیتپذیری و تمرین کارِ گروهی.
📌 مهمترین وظایف شهردار مدرسه:
🔹 اجرای بهترین ایدههای خلاقانه پیشنهاد شده توسط دانشآموزان
🔹 تشکیل و هدایت گروههای همیار مانند «پلیس انرژی» برای مدیریت مصرف آب و برق
🔹 ترویج فرهنگ بازیافت و کاهش مصرف زباله
🔹 پیگیری و تلاش مستمر برای زیباسازی و سبزتر شدن اتمسفر مدرسه
🗓 ۱ تا ۶ اسفندماه
#️⃣ #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
❤4👍1