Признаюсь: в последние годы я был в ужасном физическом состоянии.
Вывалился за сотку, потерял координацию на футбольном поле и плохо себя чувствовал.

Уже месяц трансформируюсь.

Зачем? Мне не нужно красиво тело, но нужна энергия. Не нужен бесконечный алкоголь и фаст-фуд, нужны силы.

Потому что куча работы, которую нужно обязательно делать, а еще проводить время с семьей и близкими.

Реально, на 34-м году жизни понял, что вредности крадут слишком много сил.

И процесс возвращения к форме 2018-го мне пока нравится: не ем после 18 часов, занимаюсь спортом в формате 7/7, алкоголь — раз в неделю. И только вино.

Конечно, смотрю на уменьшающийся живот и мышцы, которые медленно приходят в тонус. Конечно, это приятно.

Но самое важное — самочувствие.

Теперь я снова могу подтянуться 15 раз без передышки и особой усталости, могу бежать без боли в коленях, а на футболе заметно меньше устаю и лучше держу равновесие.

Пока все в кайф. Надеюсь, так будет и дальше.

С сыном, кстати, каждые выходные с утра тренируемся с мячом.
Купил фишки, чтобы ему было интереснее.

Тренируем дриблинг, пас, координацию, технику.

Помимо этого он еще и в футбольную школу ходит.

Не уверен, что из него выйдет футболист, но спортивный человек — точно получится.

Тем более футбол он реально любит.

Когда сочетание фамилии и должности — идеально.

Удивительный гол Зеедорфа.
Всегда думал, что это просто вратарь ошибся, но там Кларенс с внешней засадил так, что кипер потерялся. Бонано думал, что навес, а мяч вообще пошел в другую сторону.

Ну то есть ошибка, но момент величайший на самом деле.

И Роберто Карлос с признаками волос на голове — доставляет.

Хотя — кто может быть лучше Айтора Каранки?

Думали, что эластико — фишка Рональдиньо?

Фред тоже исполнял. В 2006-м, правда, но все равно — шок!

Футбол до ВАР.

Педро Мендеш забил МЮ, но этого никто не увидел.

Полировка BMW 🔥

📍 Адрес: г. Москва, ул. Саянская, 13с3

📲 Запись: 8-(915)-104-77-13

Тотти – император Рима, но «Рома» – его вечное проклятие.

Сколько потенциально голевых передач насчитали? И это только один матч.

И сколько бы он отдал за условный Ювентус?

Трагедия статистическая для Франческо.

С утра встретил этот видос с победой Виктора Ана на ОИ. И решил маленько почитать про него, потому что вообще ничего не знал.

Оказалось, в Южной Корее знают про Виктора Цоя, поэтому Ан и выбрал себе такое имя при получении российского гражданства.

Так-то его зовут Ан Хён Су.

Наши тогда здорово подсуетились, потому что шорт-трек дисциплина для нас чужая, а тут раз — и один из лучших спортсменов в истории оказывается в конфликте со своей федерацией. Ну и забрали.

Хотя вообще-то я не очень «за» такие истории. Понятно, что приятно. И победа красивая.

Но брать иностранцев в индивидуальные дисциплины — лишнее.

Такие любимые нами потемкинские деревни.

По мнению Яндекса я сейчас где-то между Угандой и Эфиопией.

Никогда не думал, что Реутов можно спутать с Африкой.

Попробуй ударить головой, как Дэн Бёрн.

Спойлер: не выйдет.

Какая бешеная сцена! Обожаю!

Не знаю фамилию чудака, вцепившегося в Джимми-Флойда Хассельбайнка, но его лицо — максимально кровожадное.

Так выглядел футбол до изобретения симуляций.

Герой видоса — Кит Керл, капитан «Вулверхэмптона», спасибо за помощь в поиске человеку из комментариев.

Играл за «Уимблдон» на стыке 80-х и 90-х, а вообще в футболе провел колоссальное время: начало карьеры в 1981-м, конец — 2005-й. То есть 24 года.

Вызывался в сборную Англии, где дебютировал в матче со сборной СНГ в 92-м.

В том же году сыграл на ЧЕ-92 против сборной Дании на позиции правого защитника.

Кит славился харизмой и ужасным характером. Много раз дрался на поле.

Ну, с последним теперь понятно. На видео все отчетливо видно.

Гений!

Есть вообще варианты, как он решился из такой ситуации ударить?

Шотландцы сегодня :

Мактоминей забил через себя

Тирни залепил дальним

МакГил дал с центра поля

И на ЧМ поехали. Более стильной квалификации на крупный турнир я еще не видел.

Ну а Дания курит с 70% владения и удалением.

Если кто не видел матч, сморите обзор.

СРОЧНО!

Представьте, если бы этот парень бросал мяч руками с разбега?

Самошников и Делап оказались бы никому не известными людьми.

18 декабря 1999-го.

17-летний Антонио Кассано забивает победный гол в ворота «Интера» после обработки пяткой с дальнего выноса.

Тогда Антонио играл за «Бари». Скоро о нем заговорит весь мир, а потом и «Реал» придет.

Но мне Кассано запомнился и в «Сампе» «нулевых».

Вот они там с Паломбо резвились!

Мактоминей — царь Мидас от футбола.

Все, к чему он прикасается, превращается в золото

А Эштевао прям большой игрок будет.

Если не съЯмалится

«Тоттенхэм» с ПСЖ играли в этом году три раза.

И Париж ни разу не вел в счете.

UPD: уже повел