Продолжение.

5–7 сентября. Ежедневный бег и плавание, всё шло идеально. Но потом температура и насморк. Следующая пробежка только 11 сентября. Вроде всё было нормально, но пульс выше обычного. Вторая попытка — 12 сентября, а потом перелёт домой. У ребёнка началась рвота, температура и у меня закралось предчувствие, что скоро меня ждет сюрприз.

14 сентября. Длительная в Измайлово: 18 км по 5:00, пульс 150. Вроде, всё неплохо.

15 сентября. Всё, привет и меня «срубило».

17–18 сентября. Пробовал бегать. Пульс высокий, тяжело, но терпимо. 20 сентября 5 км лёгкой предстартовой активации.

21 сентября. День марафона

С утра чувствовал себя нормально. Настроение хорошее, встретился с друзьями, размялись, встал в свой кластер.

Пейсеры на 3:29 стартовали чуть раньше, я догнал их быстро. В начале казалось, что всё под контролем, но постепенно пришла усталость. Посмотрел на пульс — он уже на верхней границе. Бег только начался, а я уже ушёл за ПАНО.

До 19 км держался, на часах было примерно 1:32:00.

А дальше словно выключили рубильник: накатила тошнота, закололо в боку, ноги перестали слушаться.

Начался шагобег: немного бежишь, потом боль, переходишь на шаг. Отпустит — снова бежишь. И так до самого финиша.

Сойти, наверное, было бы разумно. Но моя, как некоторые говорят - особенность козерогов, не позволила это сделать. Да и медаль лиги БРИКС уж очень хотелось, не зря же я в этом году уже пробежал два марафона 😀.

На фото — я иду с поникшей головой на фоне сталинской высотки. Такое тоже бывает. Есть над чем задуматься.

С Локомотивом провели праздник для детей! Всем участникам в подарок сувенирка и билеты на матч