Сегодняшний анаболический завтрак состоит из куска старого хлеба, ~200 г обезжиренного творога фирмы ЖЕМАЙТИЯ, двух кусков позавчерашней свинины, нефильтрованого латвийского конопляного масла первого отжима, банального протеинового шейка из магазина и ведра кофе. Вчерашнее прослушивание группы СКАЙФОРДЖЕР дает о себе знать. Предложил это попробовать дочери, она сказала нет нет и продолжила есть сосиски.
❤3🫡1🗿1
Не бог весть что и хват читерский, но прогрессия в 10, 15 и 20 кг пошла нормально. Die Eier von Satan.
🗿3
Пожал 140 на три, собственный вес стоит на 108. На следующей неделе попробую пожать 145. Коль Геркулес будет добр ко мне, пожму и 150, и тогда конечно сниму видос.
Шпагат мой не прогрессирует вообще никуда, мучаюсь и пержу, однако внезапно углубляется pancake stretch.
Шпагат мой не прогрессирует вообще никуда, мучаюсь и пержу, однако внезапно углубляется pancake stretch.
👍5
Чисто такой вайб в этом вижу
https://youtu.be/_xaj8QSJZ0E?si=tpxWC-tOrWoDLv8n
https://youtu.be/_xaj8QSJZ0E?si=tpxWC-tOrWoDLv8n
YouTube
1 Hour of Chad Orthodox Chants to Redeem Your Soul
Songs in the pinned comment after debut.
All of the content is used just for recreational purposes, non-profit video. Intent of cultural and spiritual rediscovery.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair…
All of the content is used just for recreational purposes, non-profit video. Intent of cultural and spiritual rediscovery.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair…
Рано, брат, кто внукам расскажет что гардпулл это не путь, а бодилок и крэдл это путь
👍1
Грязные подтягивания с 30 и миореп супирсет как будто меня зовут Майк Израетель
👏3
Сегодняшний ПАМП какой-то вообще ебанутый
👏1