🏆 Дело не в том, что успешные люди щедры; дело в том, что щедрые люди успешны. Патти Тор

🤯 Эмоциональное выгорание - это когда человек чувствует гнетущее чувство усталости, подавленность, истощение. Следующий шаг - физические болезни и психические расстройства.

Если вам знаком хотя бы один из симптомов, надо срочно принимать меры!

⛳️ Перестаньте сравнивать. У каждого свой темп и свой путь к успеху. Одно дело, заимствовать привычки у успешных людей и совсем другое - стремиться повторить их путь от и до.
«Смысл жизни в том, чтобы сосредоточиться на своей дороге, а не заглядываться на других путников».

⛳️ Будьте готовы к стрессу и научитесь жить полной жизнью. Давайте место негативным эмоциям и позволяйте себе их чувствовать. Иначе они съедят вас изнутри.

⛳️ Будте сдержанны и честны с собой. У людей часто возникают пагубные сиюминутные желания: купить ненужную вещь, пойти в бар, выпустить «пар» на родном человеке. Это не решает проблемы, а добавляет новых.

⛳️ Сами диктуйте себе ценности. Не позволяйте делать это за вас обществу. Что для вас важнее: продвижение по карьерной лестнице или семья, сохранить хорошие отношения или во что бы то ни стало отстоять свою позицию? Нет правильных ответов, есть только правдивые и у каждого свои.

⛳️ Занимайтесь любимым делом. Основная причина эмоционального выгорания - нелюбимая работа. Если пока нет возможности монетизировать своё хобби, не забывайте уделять ему время. Даже если очень устаёте.

⛳️ Позаботьтесь о своём здоровье. Не забывайте про спортзал, физические нагрузки просто необходимы при сидячей работе. Если чувствуете недомогание, сходите к врачу. Плохое самочувствие угнетает в сумасшедшем графике.

⛳️ Совершайте ритуалы. Будь это кружка кофе с утра, чтение книги или канала перед завтраком, маска для лица, покупка любимой булочки в соседней кондитерской - любые ритуалы создают ощущение стабильности.

⛳️ Действуйте. Иногда уйти с работы - единственно правильный выход. Бегите или разрабатывайте план побега. Главное, действуйте, а не обманывайте себя и не кормите страх.

⛳️ Ведите дневник благодарности. Каждый день записывайте за что вы сегодня благодарны: супер сделка или вкусный кофе, повышение по службе или хорошая погода. Это очень ресурсный метод, он поднимает настроение и помогает смотреть на жизнь более позитивно.

☝🏻Только вы руководите своей жизнью, а не кто то другой!

📰 Источник: https://kolesogizni-com.turbopages.org/kolesogizni.com/s/razvitie/kak-poborot-emocionalnoe-vygoranie

🏆 Своим успехом я обязан тому, что с уважением выслушивал самые замечательные советы, а потом делал полностью противоположное. Марк Леви

🏢 На прошедших выходных миллиардер и строительный магнат Дональд Трамп завершил свою деятельность на посту президента США.

Вспомним историю успеха этого несомненно выдающегося человека.

⛳️ Образование - военная академия, 2 курса Фордэмского университета, окончил университет торговли штата Пенсильвания.

⛳️ Первый строительный проект - ЖК Swifton Village, осуществлён совместно с отцом, успешным застройщиком. Практически половину жилья в этом проекте реализовал Дональд. Это был важный опыт.

⛳️ Манхэттен и богачи. Трамп понял, что только богатые люди могут дать ему неограниченные возможности. Он переезжает на Манхэттен и упорством добивается зачисления в закрытый французский клуб богачей.

⛳️ Успех. Первым самостоятельным проектом стала реставрация и открытие отеля Grand Hyatt. Но по-настоящему известным, Дональда Трампа сделало строительство небоскреба Trump Tower. О нем заговорил весь Нью-Йорк.
Дональд Трамп сделал своё имя брендом, ему стали доверять. Его империя состояла из: казино в Атлантик-Сити, нескольких малоприбыльных строительных проектов, марки водки, авиакомпании, футбольной команды, гольф-клубов, яхты Trump Princess и др. Все это - на кредитные деньги.

⛳️ Кризис начала 90-х пошатнул империю Дональда Трампа. Его корпорация встретила кризис с долгом $9,8 млрд. Однако, часть кредиторов согласились отсрочить выплаты, часть долгов было погашено, и к 1993 году дела снова пошли в гору.

⛳️ Второй кризис (1998 года) прошёл намного спокойнее. Уроки, извлечённые из первого кризиса, заставили Трампа нанять финансового директора и начать прислушиваться к консультантам.

⛳️ Президентство. В 2015 году Дональд Трамп выдвинул свою кандидатуру на пост президента США. В 2016 году он стал 45-м президентом США. И просидел в президентском кресле 1 срок (4 года). 7 октября 2020 года он не был переизбран на второй срок.

⛳️ Другие увлечения. Съемки в сериалах (в роли самого себя), участие в реалити-шоу, создание собственного реалити шоу «The apprentice» (где участникам предлагалось поруководить одной из компаний Трампа), написание целой серии книг - вот неполный список увлечений Дональда Трампа.

☝🏻 Никогда не берите отпуск! Зачем он вам? Если работа не доставляет удовольствия, значит, вы работаете не там, где нужно. А я, даже играя в гольф, продолжаю делать бизнес. Дональд Трап

📰 Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5dfa05e173034b751a86dd49/istoriia-uspeha-donalda-trampa-5dfc62115d6c4b00b025778d?utm_source=serp

🏆 Для успеха не надо быть умнее других, надо просто быть на день быстрее большинства. Лео Сциллард

🏢 Дональд Трамп знаменит своими высказываниями - четкими, резкими, временами, неоднозначными.

☝🏻Вот подборка самых лучших его цитат о бизнесе и успехе.

⛳️ Любые «хорошие времена» - всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, - залог ваших завтрашних результатов.

⛳️ В сущности, богатеть - это тяжелый труд, и, если идея, которая посетила вас, на первый взгляд кажется неосуществимой, прежде чем от неё отказаться, подумайте ещё раз: так ли она безумна? Ведь не захотите же вы, что бы кто-то опередил вас и увёл из под носа предназначавшийся вам приз.

⛳️ Если ваши друзья обладают такой же уверенностью в себе, как и вы, это исключает возникновение зависти и ревности к вашим успехам.

⛳️ Не взваливайте на своих детей тяжкую ношу незаслуженного богатства: это может «парализовать» их, отбить у них охоту много трудиться и добиваться собственного успеха в жизни.

⛳️ Всегда старайтесь понять причину своего гнева: порой он вполне обоснован и необходим для дела, но иногда служит только индикатором непонимания вами ситуации.

⛳️ Плохие времена часто дают прекрасные возможности.

⛳️ Финансы и бизнес - опасные воды, в которых прожорливые акулы ходят кругами в поисках жертвы. В этой игре знание - ключ к силе и власти. Расходуйте деньги на то, что бы знать, что вы делаете.

⛳️ Единственный способ разбогатеть - это реализм и предельная честность... Все не так легко, как вас уверяют. Жизнь жесткая штука, и люди получают серьёзные травмы. Поэтому, если Вы хотите выиграть, нужно быть крепким как кремень и готовым к тому, что бы работать локтями и кулаками.

⛳️ Мы только кажемся себе цивилизованными. На самом деле мир жесток, а люди безжалостны. Они могут вам улыбаться, но за улыбками прячется желание вес прикончить. Хищники в джунглях убивают ради пропитания - и только люди убиваю забавы ради. Даже друзья рады нанести удар в спину: им нужна ваша работа, ваш дом, ваши деньги, ваша жена - и ваша собака, в конце концов. Враги и того хуже! Вы должны уметь защищаться.

☝🏻Мой девиз «Нанимай лучших - и не доверяй им ни в чем».

📰 Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e4c15e3cc6d233fd0f6d2d7/donald-tramp-o-biznese-uspehe-i-dengah-20-luchshih-citat-5e542aa3a37e4678c176f364?utm_source=serp

🏆 Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач. Вадим Зеланд

🎬 Марк Бернейс Рэндольф - американский предприниматель, соучредитель и первый генеральный директор компании Netflix, бизнес-наставник, сумевший создать компанию-единорога (с капитализацией более $2,6 млрд).

☝🏻Когда Марк закончил колледж, отец дал ему список из 8 правил, которые позволят ему добиться успеха. Судя по всему, эти правила работают!

⛳️ Делай как минимум на 10% больше, чем просят.

⛳️ Никогда никому не выдавай за факт свое мнение о том, в чем не разбираешься.

⛳️ Будь вежливым и тактичным. Всегда. С теми, кто выше тебя и ниже.

⛳️ Не ной и не набрасывайся на людей ― конструктивная критика гораздо лучше.

⛳️ Не бойся принимать решения, когда на то есть основания.

⛳️ Считай все, что можно посчитать.

⛳️Будь открытым ко всему, но скептичным.

⛳️ Будь проворным.

📰 Источник: https://incrussia-ru.turbopages.org/incrussia.ru/s/news/marc-randolph-rules/?promo=navbar&utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

🏆 Через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые не делали, чем теми, которые вы делали... Исследуйте, мечтайте, открывайте! Марк Твен

🛒 Сергей Галицкий - человек, начавший с кредита в $30 000 и заработавшийся состояние в $3,4 млрд., создатель известной по всей России сети магазинов Магнит, владелец футбольной клуба Краснодар.

☝🏻 «Нет ни одной идеальной страны для бизнеса. Там, где хорошие условия - нет возможностей. Там, где много возможностей, - с условиями проблема. Это нормально, так не бывает, что бы было все везде великолепно». Сергей Галицкий

⛳️ Родился в обычной советской семье в Лазаревском районе Краснодарского края.

⛳️ Образование - Кубанский Государственный Университет. Во время учебы подрабатывал на стройках и грузчиком.

⛳️ Первая работа. Коммерческий банк, из которого Сергей ушёл через год после окончания института. Причина - отсутствие перспектив у банка.

⛳️ Торговля, пробный шар. Компания «Трансазия» была открыта в 1994 году. Сфера деятельности: продажа продукции известных брендов (Johnson & Johnson, Avon, P&G). В 1995 году «Трансазия» - официальный дистрибьютер P&G в южном регионе РФ.

⛳️ Магнит. В 1998 году Галицкий оставил управление «Трансазией» партнеру, а сам ушёл в продуктовый бизнес. Основные параметры новой торговой сети: разноформатные магазины, используются современные системы и оборудование, оптимальное управление издержками, надежные поставщики, обязательна линейка товаров под собственной маркой.
В 2001 году «Магнит» - самая крупная торговая сеть России (250 предприятий).
К 2017 году «Магнит» оценивается в $115,6 млрд.

⛳️ Продажа. В феврале 2018 года Сергей Галицкий продаёт свою долю в компании группе ВТБ за 138 млрд. руб. и покидает компанию.

⛳️ Футбольный клуб «Краснодар» был куплен Галицким ещё в 2008 году. Вложения в него составляют порядка $60 млн. Он утверждает, что это не коммерческий проект, а страсть с детских лет.

⛳️ Секреты успеха Сергея Галицкого: высокая работоспособность, работа со старыми надежными сотрудниками, спокойное отношение к ошибкам сотрудников, отсутствие надежды на внешнюю помощь, любовь к состоянию легкого стресса и ощущению, что в любой момент можно потерять все.

☝🏻 «Коммерсант не должен бояться. Это как в футболе: если при счете 1:0 ты начинаешь играть на удержание счета, ты точно получишь. Ты не должен просыпаться со страхом потерять бизнес». Сергей Галицкий

📰 Источник: https://hrmonitor.ru/bio/sergey-galitskiy.html

🏆 Разница между боссом и лидером: босс говорит «иди», лидер говорит «пойдём». Е. М. Келли

🎙Роберт Кийосаки - американский предприниматель, инвестор, писатель и оратор-мотиватор, состояние которого оценивается в $8 млн. Он создал состояние на успешных инвестициях в недвижимость, а затем занялся просветительской деятельностью в области повышения финансовой грамотности. Он - автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа».

☝🏻Публикуем его цитаты о том как стать богатым и успешным.

⛳️ Если вы мечтаете о чём-то дорогостоящем, то не говорите себе: "Я не могу себе это позволить", лучше спросите себя: "Как мне заработать на это?"

⛳️ Если вы не можете увидеть себя богатым, то никогда не сможете этого добиться.

⛳️ Самый ценный актив — время. Большинство людей не могут его правильно использовать. Они упорно трудятся, делая богатых богаче, но не прикладывают усилий, чтобы сделать богатыми себя.

⛳️ У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, что он по-настоящему желает.

⛳️ Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным.

⛳️ Чего не хватает вашему поколению, так это финансового образования, необходимого для финансовой безопасности.

⛳️ Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый — это тот, кто часто использует слово «завтра».

⛳️ Дело не в том, сколько денег вы зарабатываете, а в том, сколько денег вы сохраняете, насколько эффективно они работают на вас, и сколько поколений после вас смогут их использовать.

⛳️ Наши эмоции — мощная сила. Если их не контролировать, они становятся самореализующимися пророчествами.

⛳️ Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.

☝🏻 Есть люди, которые заставляют вещи происходить. Есть такие, кто наблюдает, что происходит. И есть те, кто спрашивает, что произошло. Роберт Кийосаки

📰 Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e7de1d869f0af4fe19278de/luchshie-citaty-roberta-kiiosaki--kak-razvit-bogatoe-myshlenie-5e85df3898b4c86819a64534?utm_source=serp

🏆 Самое трудное - решение действовать, остальное - это просто упорство! Амелия Эрхарт

🚀 Илон Маск - не только миллиардер, инженер и основатель компании Space-X. Он ещё и основатель школы будущего Ad Astra в Южной Калифорнии.

☝🏻 Он основал ее, когда разочаровался в элитной Мирманской школе для одаренных в Лос-Анджелесе, где учились его дети. Вот принципы, которые легли в основу школы, открытой Илоном Маском.

⛳️ В школе нет оценок. Есть внутренняя валюта астры. Их дети получают за свои Проекты: кто то делает сайты, кто то печёт пирожки.

⛳️ Высшее образование не должно быть целью школьника. Углубленное изучение предмета в университете имеет обратную сторону - человек считает себя в своей области всегда правовым и неспособен анализировать свои ошибки. По системе Маска углубленное изучение предметов происходит в процессе освоения выбранной профессии.

⛳️ Тесты, абстрактные задачи и уравнения бесполезны без практики. «Тесты погубили американское образование. Ученики на умеют думать, они умеют только подчеркнуть правильный ответ». Вместо зубрения названий инструментов и зап.частей, в школе Маска ученикам предлагают разобрать двигатель.

⛳️ Детям необходимо углубленное изучение этики и морали. В школе Маска постоянно перед учениками ставятся задачи, которые помогают взглянуть на мир критически и проверить на прочность систему ценностей ученика. Наделить ребёнка моральным компасом важнее, чем научить решать математические задачи.

⛳️ Строгое деление на классы неэффективно. Независимо от возраста все дети решают поставленные задачи и делятся мнениями. Каждому интересно найти истину: даже приходя домой, они обсуждают пройденное с родителями, а потом несут их мнение в коллектив.

⛳️Физику надо изучать на практике, а не на сухой теории. Маск рекомендует изучать ее всем, как фундамент. А затем уже определяться с направлением, которое наиболее интересно. Важно, что бы дети наглядно видели ее законы, а не зубрили сухую теорию. Ещё, Маск считает обязательным изучение экономики, что бы не возникло путаницы с терминологией.

⛳️ Обязательная программа заставляет детей ненавидеть школу. «Кто-то любит математику, кто-то - языки или музыку. Правильнее будет основывать программу, основываясь на интересы ребёнка». Цель проекта Маска - развивать уникальные характеристики каждого ребёнка, а не насильно принуждать их адаптироваться к заранее установленной системе.

☝🏻 Когда я был ребёнком, я очень сильно боялся темноты. Но со временем, я понял, что темнота - это всего лишь отсутствие фотонов в видимой длине волны, от 400 до 700 нанометров. И тогда до меня дошло, что это реально глупо - бояться отсутсвие фотонов. Илон Макс

📰 Источник: https://telegra.ph/7-principov-shkoly-budushchego-Ilona-Maska-10-04-2

🏆 Считаете ли вы, что вы можете, или думаете, что не можете - вы правы! Генри Форд