🔴دعوت دانشگاه الزهرا از «کیمیا علیزاده»
@mignachannel
رییس دانشگاه الزهرا با صدور پیام تبریک از این قهرمان تکواندو برای ادامه تحصیل در این دانشگاه دعوت کرد.
http://migna.ir/vdcfxxdm.w6dctagiiw.html

🔴زمان انتشار نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی اعلام شد
http://migna.ir/vdcaiwne.49nay15kk4.html

◼️«آموزش خودکشی» در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
@mignachannel
🔴چه عواملی باعث افزایش خودکشی در سنین پایین یعنی دوره نوجوانی شده است؟

میگنا: اهالی محل جنت آباد تهران از حادثه تلخ خودکشی دختران نوجوان شوکه بودند و حتی خانواده آنها مدام دلیل اقدام به خودکشی دخترانشان را از خود می‌پرسیدند و می‌گفتند چرا آنها باید دست به چنین کاری بزنند. 
اما به راستی علت این اقدام از سوی دو دختر نوجوان چه بود؟!اما این تمام علت ماجرا نبود چرا که این دختران نوجوان در کانال خاصی در تلگرام عضو بودند که محتوای عمده این کانال، القای یاس، ناامیدی و حتی ارائه روشهایی برای پایان دادن به زندگی بود؛ بله! این کانال در تلگرام با حدود 150 عضو هر از چندگاهی مطالب و عکسهای مرتبط با خودکشی در آن انتشار می‌یافت. 
  
یکی از مطالبی که در این کانال انتشار یافته و دختران نوجوان نیز از در اقدام به خودکشی از آن تبعیت کرده بودند، پریدن از طبقه پنجم ساختمان بود؛ با بررسی دیگر رفتارهای دختران سیزده و چهارده ساله به جرأت می‌توان گفت که آنها در اقدام به خودکشی اخیر خود کاملاً از این کانال تلگرامی الگو گرفته بودند حتی قبل از اقدام به خودکشی، آنها به رگ‌زنی اقدام کرده اما در نهایت توانسته بودند با این روش به زندگیشان پایان دهند. 
  
دکتر «مهدی کریمی» روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی نیز معتقد است زمانیکه والدین حضور مؤثری در کنار فرزندان نداشته باشند و تعامل سازنده‌ای بین آنها صورت نگیرد، نیازهای فرزندان در کنار والدین و در بستر خانواده تحقق پیدا نکند؛ ممکن است تحت تأثیر دوستان و فضای مجازی قرار بگیرند، فضای مجازی علاوه بر فواید زیادی که دارد، می‌تواند اثر تخریبی نیز داشته باشد. بقیه مطلب را در سایت میگنا بخوانید
@mignachannel
🗯سومین علت مرگ در گروه سنی 15 تا 24 سال، خودکشی است و یکی از مواردیست که علت مرگ بالایی را شامل می‌شود، از دیگر مواردی که می‌تواند در بروز خودکشی نقش داشته باشد، یک سری بیماریهای روانیست که از شایعترین آنها اختلالات افسردگی است که در خود فرد نیز این افسردگی می‌تواند زمینه‌ساز خودکشی باشد. 

سوء‌مصرف مواد مخدر که در جامعه ما نیز آمار بالایی دارد، از دیگر علل شایع خودکشی محسوب می‌شود همچنین بیماریهای روانپزشکی دیگری مانند اسکیزوفرنی، نارضایتی شغلی، طردهای عاطفی و فشارهای اطرافیان از دیگر علل خودکشی هستند. 
  
با توجه به تحقیقات صورت گرفته و مطالعات انجام شده در افرادی که اقدام به خودکشی کرده‌اند، می‌توان گفت بیشتر خودکشی که در حال حاضر صورت می‌گیرد به دلیل یک مشکل انطباقی است یعنی در حقیقت به فرد استرس یا فشار روحی و روانی وارد می‌شود که این فشار روحی و روانی ممکن است در چند روز و چند ماه اخیر باشد، معمولا اگر استرس شدیدی در طی سه ماه اخیر رخ داده باشد که فرد نتواند با آن کنار بیاید و درک فاجعه‌باری از آن استرس داشته باشد، ممکن است وی را به سمت خودکشی سوق دهد.
  
این استرسها دلایلی متفاوتی دارد، فقدان یک شخص محبوب برای فرد، تغییر محل زندگی از دلایل این استرسها است؛ مشکلاتی که در بستر خانواده بین پدر و مادر و والدین و فرزندان شکل می‌گیرد، یکی از مهمترین دلایل این استرسهاست، این مشکلات می‌تواند باعث اختلال انطباقی، افسردگی ناشی از آن و در نهایت اقدام به خودکشی شود. 
  
البته بعضی اوقات اقدام به خودکشیها به صورت «تکانه‌ای» (ناگهانی) رخ می‌دهد یعنی اینکه به طور مثال مریض اختلال عمده روانپزشکی از قبل ندارد ولی یک استرس جدید برایش به وجود می‌آید که نمی‌تواند این استرس را مدیریت و در نهایت به دنبال این استرس شدید اقدام به خودکشی کند همچنین مواردی وجود داشته که افراد به دنبال یک استرس شدید اقدام به خودکشی کرده‌اند. 
  @mignachannel
خودکشی تکانه‌ای بدین صورت است که امکان دارد به فرد استرس جدی وارد شود البته درک فرد از آن استرس نیز متفاوت است، افراد مختلف ممکن است درک متفاوتی از آن استرس داشته باشند البته بعد از اقدام به خودکشی احتمال پشیمانی در افراد وجود دارد اما بعضی اوقات این پشیمانی فایده‌ای ندارد. ادامه مطلب درباره خودکشی 👇👇👇
http://migna.ir/vdcgwz9w.ak97w4prra.html

🔴پیام رییس کل سازمان نظام پزشکی به مناسبت روز پزشک💐

میگنا: در بخشی از این پیام آمده است، به جرات می توان گفت در هیچ رشته و زمینه ای به اندازه دانش پزشکی پیشرفت و خودکفایی حاصل نشده است چنانکه سال های سخت تحریم ادوات و تجهیزات پزشکی هم نتوانست مانع این رشد شود.

در پیام دکتر زالی آمده است، روز پزشک فرصتی است تا با نگاهی عمیق و دقیق بیندیشیم که چگونه طبیب که واسطه فیض شفای الهی در زمین است به این مقام دست یافته است که الله شافی و الطبیب یدوای.
زالی نوشته است، این فرصتی بی بدیل است که مردمان جامعه به فرزندان دود چراغ خورده خود ارج نهند تا همیشه تاریخ ارزش علم و علم آموزی محفوظ بماند تا همگان بدانند چه فرق است میان آنکه با جان آدمی سرکار دارد با دیگران که احیای جانی نجات همه جانهاست. 
@mignachannel
در پیام رئیس کل سازمان نظام پزشکی آمده است، پزشک اگر چه فرشته سان به مداوای بیمار همت می گمارد اما او را خلق و خویی انسانی و زمینی است. 
اگر چه گفته اند
چو طبیبانه بیایی به سر بالینم به دو عالم ندهم لذت بیماری را 

زالی می افزاید: با این همه، پزشک چون دیگر ابناء بشر ممکن الخطاست. این همه هیاهو و غوغا سالاری آن هم در شرایطی که بهترین و بالاترین خدمات درمانی از سوی جامعه پزشکی با همه ی کاستی ها و نقصان ها اعم از بیمارستان های فرسوده، تجهیزات ناکافی، پرداخت های نامناسب، مشکلات بیمه ای، پرسنل ناکافی و هزاران مشکل دیگر در حال انجام است چه نفعی دارد؟
در پیام نوشته شده است، قرن هاست که از زمان ابن سینا تا امروز سنگ بنای پزشکی این آب و خاک به در درخشان و لعل و گرانبهایی تبدیل شده است. جامعه پزشکی در منتهای خردپیشگی و عقلانیت خود به پیرایش آن ها که لباس سفید بر تن کرده، اسم پزشک یدک می کشند و با بی خردی بر چهره درخشان خدمتگزاران سلامت اثر ناپاک می گذارند کمر همت خواهد بست. 
در پیام هرگز اجازه نخواهیم داد با بی دقتی ها، قلم فرسایی ها و غرض ورزی ها به این پیکره نجیب آسیبی وارد شود. 
متن کامل پیام در لینک زیر👇
http://migna.ir/vdchivnx.23n6mdftt2.html

@mignachannel
🔴اعلام نتایج نهایی کنکور سراسری در 31 شهریور
✅ 500هزار نفر در کنکور انتخاب رشته کردند! جزییات بیشتر در لینک زیر👇
http://migna.ir/vdciruap.t1avq2bcct.html

✅سرانه پایین روانشناس
🔴مراجعه به رمال به جای مراجعه به روان شناس!
@mignachannel
🗯
http://migna.ir/vdcb0gbf.rhbwspiuur.html

✅تصویری زیبا از احترام پزشکان به بیمار + خبر
🌹روز پزشک بر پزشکان و روانپزشکان عزیز میارک
@mignachannel

✅علمی
🔴دلایل هورمونی خیانت به همسر
@mignachannel
میگنا: یک تحقیق که در سال ۲۰۰۲ انجام شد، طول ژن گیرنده هورمون “دوپامین” را در میان ۲۰۰ داوطلب بررسی کرد. این ژن یک فرستنده عصبی است که میزان لذت را در مغز کنترل می کند.
۵۰ درصد افرادی که ژن هورمون دوپامین آنها بلندتر است به همسران خود خیانت کرده بودند، در حالیکه این رقم در ژن کوتاه‌تر فقط ۲۲ درصد بود.
علاوه بر آن دارندگان ژن بلند به نسبت بیشتری در معرض رفتارهای خطرناک از قبیل اعتیاد قرار می گیرند.
یک ماده شیمیایی دیگر که در خیانت افراد نقش بازی می کند “واسوپرسین” است. هورمون واسوپرسیندر زمان برقراری رابطه ترشح می شود، و در یک تحقیق که در سال ۲۰۱۴ در کشور فنلاند صورت گرفته است، افرادی که به خیانت خود اعتراف کرده اند میزان کمتری از این هورمون در مغر آنها ترشح می شده است.
http://migna.ir/vdcamwne.49nam15kk4.html

✅علمی
🔴مقالات علمی ناسا رایگان شد
@mignachannel
میگنا: ناسا به تازگی تصمیم گرفت کلیه مقالات علمی خود را در فضای مجازی و به صورت رایگان منتشر کند. 
این سازمان تحقیقاتی وب‌سایتی تحت عنوان "پاب اسپیس" (Pubspace) راه‌اندازی کرده است که کاربران با مراجعه به آن می‌توانند به تمام مقالات منتشره از سوی ناسا دسترسی پیدا کنند. این مقالات دامنه گسترده‌ای از مطالب جالب فضایی را در بر می‌گیرند؛ از امکان حیات در قمرهای نزدیک سیاره زحل گرفته تا تاثیر زندگی در ایستگاه‌های فضایی بر روی پیازچه موی فضانوردان! 👇👇
http://migna.ir/vdchvvnx.23n6qdftt2.html

✅اختلال‌ هویت‌ جنسی‌
✅ترانس سکشوالیتی
🔴پسر و دخترهایی که نمی‌شناسیم!!

میگنا: "هرمافرودیسم" یا دو جنسی بودن، نوعی اختلال و اشکال آناتومیک است یعنی در بدن فرد مبتلا، اندام‌های جنسی هر دو جنس مونث و مذکر وجود دارد و بە طور مثال ممکن است دستگاه خارجی تناسلی شخص، مردانه باشد اما ارگان‌های زنانه مثل رحم و تخمدان نیز در بدن او به شکل ناقص وجود داشته باشد، چنین فردی دوجنسی قلمداد می‌شود.
@mignachannel
به اعتقاد روانپزشکان اختلال "تی‌اس"‌ها، اختلال در احساسات و هیجانات و تمایلات آنهاست یعنی فردی که به لحاظ ژنتیک و ظاهر فیزیکی زن است، احساسات و تمایلات و رفتارهایش مردانه است و درباره خودش معتقد است کە باید مرد می‌شد؛ یعنی احساس می‌کند که تمایلات و احساسات و روحیات مردانه‌اش در یک قفس زنانه گیر افتاده است، مثل مردها رفتار می‌کند و حتی پس از رسیدن بە سن بلوغ، تمایلات جنسی‌شان هم مثل جنس مخالف‌شان است.
عدم شناخت افراد جامعه از چنین بیماری‌هایی معضلات بسیاری را برای این گونه افراد فراهم آورده و بی‌توجهی به چنین مواردی گاه تبعات اجتماعی غیرقابل جبرانی را نیز برای جامعه به بار می‌آورد.  
فردی که از نظر هویت جنسی دچار مشکل شده است افکار و رفتارهایی دارد که مخالف با جنسیت اوست.
اساسا هویت به مواردی مربوط می‌شود که با پاسخ دادن به سوال «من کیستم؟ » به تعریف آنها می‌پردازیم.
@mignachannel
هویت جنسی نیز عبارتست از اینکه فرد به لحاظ فرهنگی، اجتماعی و فردی رفتارهایی را از خود بروز دهد که در فرهنگ خود آشکارا به وسیله آن رفتارها جنسیت و هویت جنسی خود را بازتعریف کند. ادامه این مطلب در لینک زیر👇
http://migna.ir/vdcf0xdm.w6dcmagiiw.html

🔴کانال خبری تخصصی روان شناسی میگنا را به دیگر دوستان خود معرفی نمایید:👇👇👇
◼️با بیش از 7400 عضو
@mignachannel
✅روان شناسی و مشاوره
✅پزشکی و سلامت
✅آسیب های اجتماعی
✅کنکور
@MIGNACHANNEL

✅در این زمان‌ به نوزادتان شیر ندهید
🔴حرف‌های پشت پرده "گریه نوزاد
@mignachannel

میگنا: کارشناسان تغذیه می‌گویند: والدینی که با هر بار گریه نوزاد و فرزند خردسال خود سریعاً به او شیر یا غذاهای مکمل می‌دهند، در حقیقت مرتکب اشتباه بزرگی می‌شوند چرا که این کار باعث افزایش وزن غیر طبیعی فرزندشان در سال‌های آینده می‌شود!

محققان دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالوی آمریکا با تحقیق برروی 105 نوزاد (در رده سنی 9 الی 18 ماهه) و بررسی وزن آنها در دوران نوزادی و خردسالی با توجه به روش تغذیه ای بکار گرفته شده از سوی والدینشان به نتایج جالبی دست یافتند.
@mignachannel
نتیجه این تحقیق نشان داد گریه نوزادان علل متعددی دارد که از جمله آنها می‌توان به دل درد ، تب، بیماری، بی قراری ناشی از گرما و سرما، سر وصدا و نور محیط، میل به خواب، گرسنگی، نیاز به تعویض پوشک اشاره کرد.
همچنین یکی از عوامل شایع گریه نوزادان گرسنگی است که براساس تحقیقات در بیش از نیمی از این موارد گریه‌ها حالت غیر واقعی دارد و نباید به نوزاد غذا داد. دانشمندان بر این باورند در چنین شرایطی بدن نوزاد  به میزان کافی مواد غذایی جذب کرده و غذای مازاد برایش بسیار مضر است.
بر اساس نتایج این تحقیق، هنگام بی‌تابی نوزاد باید از سرگرمی‌هایی مثل فیلم، کارتون، بازی های چند رسانه ای، اسباب بازی و پارک‌های تفریحی برای منحرف کردن ذهن کودک بهره برد. استفاده از این روش برای کودکان بزرگتر نیز توصیه می‌شود. ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcj8yet.uqeoazsffu.html

@mignachannel
◼️تسلیت به جامعه فرهنگیان کشور
دو معلم به نام‌های دکتر رحمان علیمی و مهندس جلیل محمودی غروب یکشنبه در رودخانه کارون در شوشتر غرق شدند ◼️ لینک خبر
http://migna.ir/vdcbfgbf.rhbwwpiuur.html

🔴مرگ سفید در کمین جوانان لرستانی

میگنا: اصطلاح خودکشی(suicide) اولین بار ظاهرا در نیمه اول قرن 17 به کار رفته است. در اواخر قرن 19 مطالعه نوین خودکشی را امیل دورکیم در جامعه شناسی و زیگموند فروید در روان شناسی شروع کرده اند.
@mignachannel
خودکشی جوانان و نوجوانان با آثار منفی روانی و اجتماعی، یکی از مسائل اجتماعی مهم دراستان لرستان است؛ زیرا جامعه­ لرستان از نظر ساختار جمعیتی، استانی با جمعیت جوان و نوجوان است.
در یک دهه اخیر آمار ها حاکی از افزایش خودکشی در استان لرستان است تاجایی که ازنظر خودکشی جزء پنج استان اول کشور است  وهمچنین طی این سال ها خودکشی با قرص برنج در لرستان به خاطر در دسترس بودن، ارزان بودن و سریع عمل کردن آن افزایش‌یافته است.

عظیم دارایی فاضلی، دکترای روان‌شناسی و عضو انجمن روان شناسان ایران در رابطه با خودکشی با قرص برنج گفت: قرص برنج یا آلومینیوم فسفید یکی از روش‌های خطرناک خودکشی است که از آن به‌عنوان مرگ سفید یاد می‌شود.
وی با اشاره دردناک بودن این قرص، افزود: این قرض عطش زیادی را برای افرادی که استفاده می‌کنند به وجود می‌آورد  و تا زمانی که فرد زنده است هوشیاری کامل دارد.
@mignachannel
عضو انجمن روان شناسان ایران اظهار داشت: در چهارماهه نخست امسال 239 نفر با قرص برنج خودکشی کرده‌اند که از این تعداد 13نفر لرستانی بوده‌اند.
دارایی فاضلی بیان کرد: افرادی که این قرص را مصرف می‌کنند کمتر از 24 ساعت جان خود را از دست می‌دهند چون پادزهر ندارد و حتی بو کردن آن نیز مرگ‌آور است.
وی تصریح کرد: افرادی که دچار افسردگی شدید و یا احساس پوچی می‌کنند بیشتر به سمت این قرص گرایش پیدا می‌کنند چراکه این نوع هزینه و درد کمتری دارد.
این روان‌شناس لرستانی گفت: باوجود خطرناک بودن آن این قرص به‌راحتی در عطاری‌ها و حتی داروخانه‌ها در دسترس است.
دارایی فاضلی عنوان کرد: فردی که دچار شکست  و یا اضطراب فوق‌العاده  شده است در یک‌لحظه تصمیم به خودکشی با قرص برنج می‌کند اما در همان لحظه اول پشیمان می‌شود که فایده‌ای ندارد.
وی  با اشاره به آمار بالای خودکشی در لرستان، اظهار داشت: مشکلات روحی و روانی،اقتصادی، بیکاری و شکست‌های عاطفی  ازجمله عوامل خودکشی در لرستان است  و اگر مردم به روان شناسان اعتماد کنند و مثل پزشک خانواده  در کنار افراد باشد یک جوانان یا نوجوان که تصمیم به خودکشی دارد اگر قبل از آن با مشاور در ارتباط باشد می‌تواند کمک دهنده باشد.
@mignachannel
عضو انجمن روان شناسان ایران گفت: متأسفانه مشکلات اقتصادی، عاطفی و تنش‌های خانوادگی جوانان و نوجوانان ما را  به سمت  خودکشی با قرص برنج می‌برد اگر بتوانیم  آگاه‌سازی کنیم که این قرص برنجی که مصرف می‌شود بسیار خطرناک و برابر با مرگ است و درواقع زهری که پادزهر ندارد.
دارایی فاضلی بیان کرد: فرد مصرف‌کننده قرص برنج هیچ علائمی ندا....... ادامه مطلب در لینک اصلی👇👇👇
http://migna.ir/vdcep78x.jh8vvi9bbj.html

✅یکپارچه سازی نظام دوره‌های دکتری
🔴دوره‌های پژوهش محور حذف می‌شوند
@mignachannel
میگنا: در شورای برنامه ریزی آموزش عالی قرار است نظام پذیرش دانشجو در دوره های دکتری یکپارچه شود به این معنی که دیگر دو نوع دکتری آموزش محور و پژوهش محور نداشته باشیم.  لینک خبر👇👇
http://migna.ir/vdcaywne.49nai15kk4.html

🔴دانلود دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور دانشگاه آزاد
@mignachannel
📑
http://migna.ir/vdchzvnx.23n6-dftt2.html

🔴ازدواج در سنین پایین؛ نیاز، سنت یا اشتباه؟
@mignachannel
میگنا: پسران به دلیل نداشتن مسکن و موقعیت‌ اشتغال و ادامه‌تحصیلی که خودشان دارند از ازدواج دوری می‌کنند و تصمیم می‌گیرند تا سن 30 سالگی مجرد مانده و بعد در شرایطی کاملاً مناسب ازدواج کنند و دختران نیز به دلیل اینکه احساس می‌کنند تأهل برای آنها و آینده و پیشرفتشان سد است، کمتر تن به ازدواج می‌دهند و به بازار کار و اشتغال در بیرون منزل روی آورده‌اند که خود دلیلی بر تأخیر در امر ازدواج دختران است.
@mignachannel
❎سن ارتباط با جنس مخالف به 11 سالگی رسیده است 
طبق اعلام نظر محمود گلزاری معاون سابق وزارت ورزش و جوانان، سن ارتباط با جنس مخالف تا 11 سالگی کاهش پیدا کرده است، به طوری که دوستی دختران و پسران با مسائل عاطفی آغاز می‌شود و سرانجام به روابط جنسی و حتی ارتباط با چند نفر کشیده می‌شود. 
همچنین گلزاری تأکید کرده است که مراد از «ارتباط» الزاماً روابط حاد جنسی نیست و 40 درصد از دختران پیش از ورود به دانشگاه با پسری ارتباط داشته‌اند و 20 درصد دیگر قطع ارتباط کرده‌اند؛ بنابراین 60 درصد آنها ارتباط با جنس مخالف را پیش از سن 18سالگی تجربه کرده‌اند. همچنین مشخص شده است که حدود 40 درصد این افراد در زمانی ارتباط خود را شروع کرده‌اند که سن‌شان کمتر از 14 سال بوده است؛ یعنی در دوران راهنمایی. لینک ادامه گزارش 👇👇
http://migna.ir/vdcc0xq1.2bq448laa2.html

🔴جدول برگردان فارسی واژگان تخصصی کتاب زیست شناسی پایه دهم!
@mignachannel

🔴این تپش قلب عصبی است!
✅درباره حمله «پانیک»
@mignachannel
🔸کسی با پانیک نمی‌میرد
میگنا: در زمان حمله تقریبا همه مبتلایان به این باور می‌رسند که در حال مردن هستند و مدام از پزشک می‌پرسند «آیا خوب می‌شوم؟» شدت اضطراب در زمان حمله به حدی است که حقیقتا می‌تواند چنین باوری را در فرد ایجاد کند. افراد خانواده هم که با این نگرانی فرد مبتلا مواجه می‌شوند نگرانی مشابهی را تجربه می‌کنند و معمولا فرد را به نزدیک ترین بیمارستان و درمانگاه می‌رسانند. اما نکته مهم و کمک‌کننده این است که افراد بدانند این بیماری کشنده نیست و تقریبا در تمامی موارد بدون باقی ماندن آسیب جسمی جدی سپری می‌شود.
تکرار این واقعیت برای فرد بیمار در زمان حمله می‌تواند سبب کاهش اضطراب وی و افزایش سرعت کاهش علائم شود. در این شرایط همچنین بخصوص در فردی که پیش از حمله اخیر تحت معاینه قرار گرفته و تشخیص پانیک برایش قطعی شده بهتر است خانواده در انتقال فرد به بیمارستان عجله نکنند.

🔸درمان پانیک چیست؟
همان‌گونه که گفته شد پانیک از جمله اختلالات اضطرابی است که درمان آنها توسط روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان انجام می‌شود. این افراد البته معمولا برای بار اول به پزشکان اورژانس یا متخصصان قلب مراجعه می‌کنند ولی پس از درمان اولیه فورا باید به روانپزشک مراجعه کنند تا پس از ارزیابی، درمان شروع شود چرا که در صورت تاخیر در درمان، احتمال دارد بیماری شدت یابد و به اختلال جدی در عملکرد فردی، اجتماعی و شغلی فرد منجر شود.ادامه در لینک زیر👇👇
http://migna.ir/vdcjvyet.uqeoozsffu.html

📅مناسبتهاي جديدي كه به تقويم اضافه شدند
🔴خبری از روز روان شناس و مشاور نشد!
@mignachannel
میگنا: بنا به تصویب اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی مقرر گردید مناسبت های جدیدی از سال آینده در تقویم سالیانه گنجانده شود

🗓هفتم فروردین بنام روز هنرهای نمایشی (تئاتر ، سینما و تعزیه)
🗓هفتم اردیبهشت روز ایمنی و حمل و نقل
🗓 25 اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم فردوسی و پاسداشت زبان فارسی
🗓31 اردیبهشت روز اهدای عضو، اهدای زندگی
🗓 23 تیر روز گفت و گو و تعامل سازنده با جهان
🗓 15 مهر روز روستا و عشایر
🗓21 اسفند بنام روز بزرگداشت نظامی گنجوی
@mignachannel

✅شرح و حال یک کیس خودکشی
🔴زنان و بن‌بست‌هایي كه جان را نشانه مي روند!
@mignachannel
میگنا: سحر دختری که دوبار خداوند به او فرصت زندگی بخشیده است. سه سال پیش بود که دو بار دست به خودکشی زد، اما توانست جان سالم به در ببرد و مجال دیدن دنیا و زیبایی‌های آن را دوباره یافت.
کند.
خاطرات تلخش را اینگونه آغاز می‌کند: گاهی دائما یک صداهایی در سرت می‌گوید این چه زندگی است که داری؟ تمامش کن. اینجاست که کم کم حس زیادی بودن پیدا می‌کنی، احساس می‌کنی بودنت برای کسی اهمیتی ندارد و دائم از خودت می‌پرسی چرا داری زندگی می‌کنی؟ برای چی زنده‌ای؟
اینها همه شروع یک دوران افسردگی است و من درست بعد از اینکه بخشی از بدنم به دلیل فشارهای عصبی دچار مشکل شد به افسردگی دچار شدم. در ذهنم دائما یک نفر می‌گفت بمیر. تحمل اینکه نمی‌توانستم راه بروم و حتی یک نوزاد را در آغوش بگیرم برایم سخت بود، اصلا توان تحمل این شرایط را نداشتم. این بود که دچار افسردگی و سرخوردگی شدم و برای رفع افسردگی به قرص‌های اعصاب روی آوردم.
در خلال صحبت‌هایش مکث می‌کند، گویی خاطرات برایش زنده می‌شود و دوباره ادامه می‌دهد: قرص‌های اعصاب را که می‌خوردم بیشتر این حس بر من غلبه می‌کرد، ناامید شده بودم، حوصله هیچ کس حتی خودم را نداشتم نمی‌دانم چرا بجای درمان افسردگیم بیشتر به پوچی و ناامیدی می‌رسیدم و این ناامیدی جرقه‌ای برای خودکشی بود. حتی زمانی که در خانه بحثی پیش می‌آمد دائما فکر می‌کردم همه این بحث‌ها به خاطر من است درصورتی که اصلا به من ربطی نداشت و این خیالات بیشتر اذیتم می‌کرد.
سحر که در بین حرف‌هایش گاهی نفسی عمیق می‌کشد، می‌گوید: وقتی به ناامیدی می‌رسی به هر روشي شده می‌خواهی خودت را راحت کنی و بدون ترس از اتفاقات و عواقب آن پا به راهی می‌گذاری که نمیدانی آخرش به کجا می‌رسد. به قدری باور به مردن بر من غالب شده بود که هیچ ترسی از آن نداشتم، ملکه ذهنم شده بود، یکی مدام می‌گفت بمیر، بمیر، بمیر. راحت می شوی، این زندگی نیست!
وی ادامه می‌دهد: برای خودکشی دنبال بهانه بودم تا اینکه جرقه آن زده شد. مثل همیشه افسرده و سرخورده در اتاقم نشسته بودم. صدای بلند به شدت آزارم می‌داد. برادرم داشت بلند با تلفن صحبت می‌کرد، تاب نیاوردم تیغ را برداشتم و بر مچم کشیدم. دردی حس نکردم، اصلا نفهمیدم چطور زدم. به خود آمدم دیدم دستم غرق خون است و تنها مرگ را در مقابل چشمانم می‌دیدم. حتی اجازه نمی‌دادم پدرم دستم را ببندد. تا مرز بیهوشی رفتم، اما دائما پدر و مادر صدایم می‌زدند که بیهوش نشوم. هیچ دردی حس نمی‌کردم تا اینکه در بیمارستان به خود آمدم و دستم بخیه خورده و پانسمان شده بود.
بعد از این اتفاقات دوران مشاوره درمانی را آغاز کردم. خیلی خوب بود، تاثیر زیادی داشت. مشاورم اصرار به ازدواجم داشت، اما قبول نکردم چراکه احساس می‌کردم با شرایطی که دارم نباید فرد دیگری را شریک دردهای خودم بکنم، اما بعد از مدتی که به نظر خودم حالم خوب شده بوده مشاوره را رها کردم اگر ادامه می‌دادم روند درمان سریعتر و پایدارتر بود، اما بعد از مدتی دوباره افسردگی‌ام بروز کرد و این بار با قرص خودکشی کردم.
@mignachannel
خیلی حساس شده بودم، به هر مسئله‌ای عکس‌العمل نشان می‌دادم. خانواده‌ام درک نمی‌کرد که مریضم و دائما حس می‌کردند که شکست عشقی خورده‌ام که اوضاع روحی‌ام به این روز افتاده است، اما این طور نبود. تا اینکه یک روز با دیدن یک فیلم و صدای گریه بچه‌ای که در فیلم ضجه می‌زد به قدری اعصابم بهم ریخت که مشتی قرص خوردم. کم کم حالم بد شد، اما این بار هم به موقع به بیمارستان رسانده شدم. تنها صدای گریه مادرم را یادم هست. در بیمارستان زیر بار قرص خوردن نمی‌رفتم، چرايش را نمی‌دانم. همه تلاش مي‌کردند خوابم نبرد چون احتمال به کما رفتنم به 70 درصد رسیده بود.

بالاخره تا نیمه‌های شب با آب زغال معده‌ام را شستشو دادند و بعد از یکی دو روز از بیمارستان مرخص شدم. بعد از آن دوباره مشاوره درمانی را شروع کردم. دارو درمانی آغاز شد، مشاور، درمان هامیوپاتی که یک طب آمریکایی است را برایم انتخاب کرد و در کنار آن مشاوره، مطالعه و سفرهای مذهبی به شدت حالم را خوب کرد.

با گذشت سه سال از آن ماجرا تلاش می‌کنم که زندگی کنم؛ کار می‌کنم، درس می‌خوانم و حال این روزهایم عالی است.
@mignachannel
داستان سحر داستان عجیبی است. دختری که بعد از دوبار خودکشی هنوز فرصت زندگی کردن دارد و اتفاقا این روزها قدر این فرصت را می‌داند، اما دختران دیگری هستند که فکر خودکشی را در سر می‌پرورانند. با وجود اینکه خودکشی یکی از مقبوح‌ترین امور در دین اسلام است و از آن به عنوان گناه کبیره و عملی حرام یاد می‌شود و اتفاقا افراد نسبت به نگاه اسلام به آن اشراف و آگاهی دارند، اما همچنان به سراغش می‌روند. 
چه اتفاق و چه فشاری به فرد تحميل می‌شود که تنها راه چاره را اتمام زندگی خود می‌داند؟ سحر می