روانشناسی میگنا – Telegram
روانشناسی میگنا
5.04K subscribers
3.85K photos
1.21K videos
1.31K files
8.16K links
کانال روانشناسی با مطالب متنوع اجتماعی و ادبی برای ایجاد حال خوب شما +خبر،توئیت و دنیای سخن مثبت

میگنا؛ نخستین رسانه خبری و سایت روانشناسی ایران : تاسیس سال ۱۳۸۸
http://migna.ir





لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/Mignair
Download Telegram
جزئیات شصت و سومین دوره آزمون دانشنامه ‌تخصصی پزشکی
🔴آزمون های دانشنامه تخصصی و فوق تخصصی ۱۸ شهریور برگزار می شود
@mignachannel
میگنا: با توجه به اینکه آزمون دانشنامه تخصصی در دو قسمت کتبی و شفاهی برگزار می شود حدنصابنمره قبولی جهت کسب مدرک دانشنامه تخصصی  ۷۰ درصد کل نمره آزمون کتبی و ۳۰ درصد کل نمره آزمون شفاهی خواهد بود. 👇👇
http://migna.ir/vdcaoune.49nao15kk4.html
🔴بهترین روش درمان فوبیا!
🕷 🐜 🐞 🐝 🐛
میگنا: حشره هراسی از انواع ترس‌های شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای درمان فوبیا است.
@mignachannel
برای برخی از افراد ترس از عنکبوت، ارتفاع و یا ترس از افراد دیگر می تواند زندگی روزمره آنها را دچار چالش کند.
در واقع پسوند فوبیا یا ترکیب هراس برای توصیف دوست نداشتن چیز یا موضوع خاص، یا تنفر و بیزاری از آن به کار گرفته می‌شوند.
@mignachannel
این در حالی است که تحقیقات زیست شناسی کنونی نشان می دهد که رویارو شدن با ترس ها یکی از راه های موثر برای افرادی است که دچار فوبیا شده اند و به آنها کمک می کند تا بر ترس خود غلبه کنند.
@mignachannel
به گفته محققان ترس نوعی اضطراب است و و حدود 30 درصد از افراد به نوعی با اختلالات اضطرابی دست و پنجه نرم می کنند. اما اضطراب های شدید تا حدی افراد را ناتوان می کند که نمی توانند به وظایف روزانه خود رسیدگی کنند.
رویارويي(مواجهه) با موقعیت یکی از رایج ترین روش ها است و به بیماران کمک می کند تا با موقعیتی که از آن می ترسند رو به رو شوند. هدف از این روش ایجاد حافظه جدید برای افراد است که جایگزین حافظه ترسناک آنها می شود..ادامه👇
http://migna.ir/vdcgyx9w.ak97n4prra.html
براساس یافته محققان؛
🔴حفظ تیزهوشی مغز با یادگیری یک زبان دیگر
@mignachannel
میگنا: مطالعه محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند نشان می دهد هرچقدر فرد زبان خارجی بیشتری بیاموزد، مغز به شکل موثرتری داده های انباشته در طول دوره یادگیری را پردازش می کند. 
@mignachannel
محققان آزمایشات خود را بر روی ۲۲ دانشجو (۱۰ پسر و ۱۲ دختر) که از قبل فعالیت الکتریکی مغزشان با استفاده از نوار مغزی اندازه گیری شده بود، انجام دادند. به سر شرکت کنندگان، الکترودهایی وصل شده و سپس آنها به کلمات متفاوت ضبط شده به زبان مادری خود و همچنین زبان های خارجی گوش دادند. 
http://migna.ir/vdch-inx.23n6wdftt2.html
🔴مشکلات روان‌شناختی، ریشه بدغذایی در کودکان
@mignachannel
میگنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن انتخابی در بچه‌ها اغلب با مشکلات بارزی مرتبط است که مستلزم دخالت و پادرمیانی والدین خواهد بود. 
محققان دریافته‌اند که سطوح متعادل و شدید خوردن انتخابی با مشکلات روان‌شناختی مانند تشویش، افسردگی و اختلال بیش‌فعالی ‌کم‌توجهی مرتبط است. مشکلات خوردن بسیار شایع است به حدی که بسیاری از پزشکان و محققان آن را بخش طبیعی رشد و پیشرفت بچه‌ها در سنین مدرسه تلقی می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد بین ۱۴ تا ۲۰ درصد از والدین اعلام کرده‌اند که بچه‌های ۲ تا ۵ ساله آنها، بدغذا هستند. سؤال این است که وسواس غذا خوردن چه زمانی مشکل تلقی خواهد شد؟ به منظور شناسایی این مسئله، محققان گروهی از بچه‌های ۲۴ تا ۷۱ ماهه را مورد بررسی قرار دادند. 
@mignachannel
درباره عادات غذا خوردن این بچه‌ها، عملکرد آنها، علائم احتمالی روان‌شناختی و عوامل متغیر محیط خانه با مربیان و پرستاران این بچه‌ها صحبت شد. 
محققان بر آن بودند تا دریابند که آیا بدغذایی در سطوح متوسط و شدید می‌تواند میزان پیشرفت و رشد اختلالات روان‌شناختی را در بچه‌ها پیش‌بینی کند یا نه. ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdcgww9w.ak97z4prra.html
محققان آلمانی می گویند؛
🔴تجارب کودکی بر رفتار بزرگسالی تاثیر بلندمدت دارد
@mignachannel
ميگنا: محققان دانشگاه ارلانگن-نورمبرگ آلمان عنوان می کنند که پیوند احساسی مشترک والدین در اوایل دوره کودکی موجب ایجاد توانایی افراد در کنترل احساسات شان در بزرگسالی می شود.

طبق تئوری وابستگی در روانشناسی، تجارب دوره کودکی بر توانایی کنترل هیجانات در بزرگسالی تاثیر می گذارد. 
@mignachannel
کریستین هینیش، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما انتظار داشتیم افراد دارای مشکلات هیجانی و احساسی در انجام وظایف شان نیز دچار خطا و اشتباه شوند و یکی از متغیرهای تاثیرگذار بر این مسئله، تجربه وابستگی ماست.» 
برای آزمایش این تئوری، محققان مطالعه ای بر روی افراد بزرگسال با تجارب کودکی مختلف انجام دادند و مهارت شناسایی یک حرف مشخص را از میان مجموعه حروف انجام دادند. این مهارت تحت شرایطی انجام شد که موجب بروز حالت احساسی مثبت، خنثی یا منفی می شد. سپس محققان، عملکرد مهارت را ارزیابی نموده و گزارشات الکتروانسفالوگرافی (نوار مغزی) عملکرد مغز افراد شرکت کننده را بررسی و آنالیز کردند. ادامه مطلب در لینک اصلی👇👇
http://migna.ir/vdciyrap.t1av32bcct.html
@mignachannel
وزیر ورزش و جوانان :
برخی به دنبال بستن عرصه فعالیت برای مشاوران ازدواج هستند
🔴تلاش برخی‌ها برای محدود شدن افراد فعال در حوزه روانشناسی👇👇
http://migna.ir/vdca0ene.49naw15kk4.html
برخی به دنبال بستن عرصه فعالیت برای مشاوران ازدواج هستند
🔴تلاش برخی‌ها برای محدود شدن افراد فعال در حوزه روانشناس
@mignachannel
میگنا: وزیر ورزش و جوانان با اشاره به اینکه برخی‌ها برای محدود شدن افراد فعال در حوزه روانشناسی تلاش می‌کنند، گفت: در برخی جلسات تعیین کننده کشور در جهت ایجاد نگرش منفی در زمینه مراکز روانشناسی تلاش می‌شود.
محمود گودرزی در نشست روسای مراکز مشاوره ازدواج و عقد تفاهم نامه با بیمه تعاون افزود:مراکز مشاوره ازدواج، موافقان و مخالفانی دارند. احتمالا  مخالفان این مراکز منافع مادی و غیر مادی از مخالفت خودشان دارند و تلاش می‌کنند افراد فعال در حوزه روانشناسی محدود شوند اما این کارها جایز نیست.
وی اضافه کرد: علت بروز راه‌های رفع آسیب‌های اجتماعی و پیشگیری از آنها باید کالبدشکافی شود و این موضوع به بررسی و تحقیق علمی نیاز دارد. در زمینه ازدواج، تشکیل خانواده و قوام آن بحث‌های زیادی مطرح می‌شود ولی در عمل در حد حرف باقی مانده است.
@mignachannel
وی با اشاره به جلسات برگزار شده با مقام معظم رهبری گفت: دو جلسه را در محضر مقام معظم رهبری با موضوع آسیب‌های اجتماعی بودیم. یکی از موارد عمده آسیب‌های اجتماعی موضوع خانواده‌ها، ازدواج و جوانان بود و رهبر انقلاب تاکید کردند که باید فکر عاجلی در این زمینه شود و با تمام توان دستگاه‌های مختلف وارد این عرصه شوند. چرا که دولتها به تنهایی از عهده این کار بر نمی‌آیند.
وی با بیان اینکه مراکز تخصصی مشاوره ازدواج جایگاه بسیار بالایی دارند اظهار کرد: آنها می‌توانند با دادن شناخت نسبی به جوانان این گروه سنی را در جهت ازدواج صحیح راهنمایی کنند.
گودرزی اضافه کرد: مراکز مشاوره ازدواج می‌توانند در تداوم و استمرار زندگی مشترک جوانان نقش داشته باشند و در صورتی که جوانان در زندگی مشترک دچار مشکل شدند از فروپاشی خانواده‌ها جلوگیری کنند. اگر این مراکز با برخورداری از صلاحیت‌های لازم تشکیل شده باشند می‌توانند نتایج خوبی به دست آورند.
@mignachannel
وی اضافه کرد: آسیب‌های اجتماعی چند وجهی هستند و با توجه به این مسئله مراکز مشاوره ازدواج جایگاه بسیار والایی دارند چون می‌توانند بخش عمده‌ای از مشکلات مردم و جوانان را کاهش دهند.در حال حاضر بیشتر طلاق‌ها در سال اول و در پنج سال اول زندگی مشترک روی می‌دهد. جوانان در این مدت تجربه کافی برای مدیریت خانواده ندارند و در این شرایط به آموزش نیازمند هستند علاوه بر آن ممکن است دچار مشکلاتی شوند که به تنهایی قادر به حل و فصل آنها نباشند در این شرایط مراکز مشاوره ازدواج می‌توانند به آنها کمک کنند.
وی اضافه کرد: باید تلاش کنیم که در حوزه روانشناسی پالایشی صورت گیرد و افرادی که به نام امر ازدواج از حوزه روانشناسی سوء استفاده می‌کنند شناسایی و با آنها مقابله شود.
گودرزی افزود: در برخی جلسات تعیین کننده کشور تلاش می‌شود که ذهنیت‌ها جهت داده شود و این موارد بیان می‌شود که در فلان مرکز روانشناسی عمل نادرستی اتفاق می‌افتد.
وی با بیان اینکه تا پایان دولت حدود ۳۰۰ مرکز مشاوره باید در سراسر کشور داشته باشیم، افزود: در این زمینه باید از پتانسیل مراکز موجود استفاده کنیم و تلاش کنیم نظریات منفی مخالفان مراکز مشاوره را با پالایش این مراکز اصلاح کنیم زیرا جریان هایی هستند که بنام مشاوره ازدواج سوءاستفاده هایی می کنند و گزارش های آن می آید و کل مجموعه را مخدوش می کند. شرح کامل خبر در لینک اصلی👇👇
http://migna.ir/vdca0ene.49naw15kk4.html
🔴عکسی که بعد از 31 سال اجازه انتشار یافت!
آرامش امروز ما حاصل از خودگذشتگی این بچه هاست؛آنان رفتن تا ما بمانیم؛ روحشون شاد
@mignachannel
🔴مغز چگونه به کوکائین معتاد می‌شود؟
@mignachannel
میگنا: آنها دریافتند که انتقال‌دهنده عصبی هیپوکراتین در منطقه آمیگدال مرکزی بر واکنش مغز نسبت به کوکائین، نیکوتین و مخدرها تاثیر می‌گذارد.
منطقه آمیگدال مرکزی مغز در تنش و اضطراب دخیل است.
محققان دریافتند که مصرف زیاد کوکائین باعث ایجاد یک چرخه خطرناک در مغز می‌شد و با حساس کردن پروتئین هیپوکراتین، اعتیاد را بیشتر می‌کرد.
http://migna.ir/vdcgxw9w.ak97q4prra.html
🔴زمان ثبت‌نام آزمون دکتری 96 اعلام شد
@mignachannel
ميگنا: سازمان سنجش نحوه و زمان ثبت‌نام، جداول رشته‌ها و مواد امتحانی آزمون دکتری سال 96 را اعلام کرد. 
بر این اساس تمام متقاضیان می‌توانند از 15 تا 21 آذرماه برای ثبت‌نام اقدام کنند که زمان برگزاری آزمون 6 اسفندماه است. 
پذیرش دانشجویان دکتری بر حسب شیوه‌های آموزشی ـ پژوهشی، پژوهش‌محور صورت می‌گیرد. بر اساس مصوبه شورای سنجش و پذیرش تحصیلات تکمیلی مواد این آزمون به این صورت است کهآزمون زبان با ضریب یک، آزمون استعداد تحصیلی با ضریب یک و آزمون دروس تخصصی دز سطح کارشناسی یا کارشناسی ارشد با ضریب 4 بررسی می‌شود.👇
http://migna.ir/vdcaiene.49na615kk4.html
🔴جزئیات ثبت نام و جداول رشته ها و مواد امتحاني آزمون دکتری سال ۹۶ اعلام شد
@mignachannel
آزمون‌های دکتری دولتی و آزاد تجمیع شد
لینک خبر👇👇
http://migna.ir/vdcfxmdm.w6dc0agiiw.html
گزارش
🔴با مردانی همسن پدران خود ازدواج می‌کنند تا پولدار شوند!
ازدواج به وقت پیری یا صیادی با وعده‌های طلایی!
@mignachannel
میگنا: این دختر با یکی همسن پدرش ازدواج کرده؟!»، «حتما پیرمرده پولدار بوده!»، «وای! داماد همسن بابابزرگ عروسه!» و ... اینها نمونه‌ای از واکنش‌هایی است که وقتی عکس‌های ازدواج دختر جوان و مرد میانسال در فضای مجازی دست به دست می‌چرخید تعجب همه را برانگیخته بود، اما چه چیزی باعث می شود دختران جوانی که ممکن است سابقه ازدواج را هم در گذشته نداشته باشند تن به این گونه از ازدواج‌ها دهند و زندگی مشترک خود را در کنار فردی آغاز کنند که چندین سال از او بزرگتر است؟ آیا چنین ازدواج‌هایی می‌تواند معنای واقعی زندگی مشترک را در خود داشته باشد؟
@mignachannel
🔸ازدواج 5 هزار و 989 مرد با دخترانی که 23 سال از خودشان کوچکترند

بر اساس اعلام سازمان ثبت احوال در سال 94، 5 هزار و 989 مورد ازدواج در کشور به ثبت رسیده است که فاصله سنی زوج به زوجه بیشتر از 23 سال بوده است، فاصله سنی 23 سال 726 مورد، فاصله سنی 22 سال 908 مورد، 21 سال فاصله سنی یک‌هزار و 60 مورد و 20 سال فاصله سنی یک‌هزار و 204 مورد ثبت شده است. ادامه گزارش در لینک اصلی👇👇👇👇
http://migna.ir/vdcgnx9w.ak97y4prra.html
🔴سقوط آمار ازدواج در پنجمین سال متوالی
ترس از طلاق مانع ازدواج است!
@mignachannel
... سوال اینجاست که چرا با وجود افزایش تعداد جوانان در سنین ازدواج که امسال رقمی حدود ۱۱.۵ میلیون نفر را شامل می‌شوند، میزان واقعه ازدواج در کشور نسبت به سال گذشته ۲.۲ و نسبت به سال ۱۳۸۹ حدود ۸ درصد کاهش یافته است. ادامه گزارش👇
http://migna.ir/vdcamene.49nau15kk4.html
@mignachannel
🔴جدول مواد امتحانی رشته هاي روان شناسي و مشاوره در آزمون دكتري96
🔸جزییات و توضیحات بیشتر در لینک زیر👇👇👇
http://migna.ir/vdchixnx.23n6idftt2.html
🔴تشخیص اختلال دو قطبی با یک آزمایش خون ساده
@mignachannel

میگنا: اینترلوکین 6 (Interleukin 6)یکی از اینترلوکین‌های مهم بدن است که از گلبولهای سفید ترشح می‌شود و در پاسخ‌های التهابی و ایمنی نقش دارد. 

محققان ارتباط احتمالی بین اختلال دوقطبی و استفاده از نشانگرهای خاص خون را کشف کرده اند. این پژوهش که توسط محققان بریتانیایی صورت گرفته در زمانی آغاز شد که بچه ها 9 ساله بودند.  ادامه خبر👇
http://migna.ir/vdcgzw9w.ak97w4prra.html
🔴۱۰ شغلی که بالاترین نرخ افسردگی را دارند
@mignachannel
در اینجا ۱۰ طیف شغلی معرفی می‌شود که بین کارکنان آن نرخ افسردگی در سطح بالایی گزارش شده است.ادامه👇👇
http://migna.ir/vdcdjs0s.yt0jx6a22y.html
🎯توسط رتبه بندی تایمز؛ فهرست دانشگاههای مدال آور المپیک ریو منتشر شد
@mignachannel
🔴جدول کامل دانشگاه های مدال آوران المپیک ۲۰۱۶ ریو
🏅🏅🏅🏅🎖🎖🎖🎖🏅🏅🏅🏅
میگنا: جدول زیر جزئیات این موضوع را نشان می دهد که کدام دانشگاه توانسته است از میان فارغ التحصیلان مقطع کارشناسی بیشترین برندگان مدال طلا را در المپیک ۲۰۱۶ ریو داشته باشد.
از نکات جالب توجه در این فهرست این است که «جوزف اسکولینگ» سنگاپوری که مدال طلای شنای ۱۰۰ متر پروانه را از دستان مایکل فلپس ربود، دانشجوی دانشگاه آستین در تگزاس است. ادامه در لینک اصلی👇👇
http://migna.ir/vdcippap.t1avr2bcct.html
قابل توجه ترم اولی ها
🔴رفتار یک دختر در برخورد با همکلاسی های پسر در دانشگاه، چگونه باید باشد؟
@mignachannel
5- از برچسب خوردن خجالت نكشيد و بدانيد كه زيباترين شاخصه زن براي مرد حجب ،حيا و عفت زن است، حتي براي مردهايي كه اين مسائل را قبول ندارند.
12- دوباره تكرار مي كنم يادتان نرود براي آقايان وقار زن از همه چیز مهمتر است.
🔸 لینک مطالعه👇👇
http://migna.ir/vdcf00dm.w6dcyagiiw.html
🔴خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟

میگنا: تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 ‌درصد افزایش می ‌دهد. بنابراین کم‌ خوابی و پرخوابی هر دو می ‌توانند خطرساز باشند. در این میان خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌ خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
@mignachannel
در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است:👇👇
http://migna.ir/vdceox8x.jh8vwi9bbj.html
@mignachannel
🔴کشف ریشه روانی"حالا چی بپوشم؟"
خانم‌ها حدود ۶ ماه از زندگی کاری خود را صرف انتخاب لباس و سالی چهار روز در حوالی کمد لباس‌هایشان بسر می‌برند👇
http://migna.ir/vdcjttet.uqeotzsffu.html