◀ تکنیک های حضور فعال در کلاس

http://migna.ir/vdcguy9w.ak97z4prra.html

میگنا-بسیار مهم است که خودتان را با سرعت، نحوه و شیوه تدریس معلم یا استاد خود هماهنگ سازید و با او حرکت کنید.

در کلاس شما به هیچ عنوان نباید جمله ای یادداشت کنید بلکه باید به صورت اشاره ای و مختصر از واژه های کلیدی استفاده کنید که چون جرقه ای تمام موضوع را به یاد شما می آورد.... ادامه در لینک سایت

👉 @MignaChannel

◀ تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روابط خانوادگی

http://migna.ir/vdch6wnx.23n6vdftt2.html

میگنا- سرها در گریبان است. گاهی یکی سرش را بالا می آورد و چیزی می گوید. همه دور یک میز نشسته اند اما چشمانشان دوخته شده به تلفن همراهشان.


تا چندسال پیش تلفن های همراه تنها برای در دسترس بودن دائمی بود. اما اکنون، یک زندگی در این مکعب مستطیل شکل جریان دارد و توانایی سرگرم کردن صاحبش را از صبح تا هنگام خواب دارد و حتی گاهی خواب را از چشم دارنده اش می رباید. حتی گپ و گفت های خانوادگی هم در همین گروه های مجازی برقرار می شود. این شبکه های اجتماعی حتی گاهی جای دید و بازدیدهای هفتگی را هم پر می کنند. دیگر هر خانواده ای یک گروه در یکی از شبکه های اجتماعی دارد و از عکس ناهار و شام تا آخرین تغییرات دکوراسیون خانه را از این طریق به عرضه می گذارند.

اما این دوستی های از راه دور که جای دورهمی ها را گرفته چه سود و زیانی برای افراد دارد. این ارتباط های مجازی در جامعه پرمشغله کنونی که زمان برای دید و بازدید و احوالپرسی کم است مفید است یا می تواند به تنهاتر شدن آنها کمک کند؟ ادامه مطلب در لینک سایت


👉 @MignaChannel

◀ آغاز دومین کنگره سراسری روان شناسی ایران از 19 آبانماه در تهران

http://migna.ir/vdcawone.49na615kk4.html

*دانشگاه خوارزمی برگزار می نماید:

**دومین کنگره سراسری روان شناسی ایران **

به منظور توسعه و ترویج مبانی علمی روانشناسی، توسعه پژوهش ها و ارائه راه حل برای مسائل روانشناختی جامعه
..............................................................
* زمان: ۱۹ و ۲۰ آبان ماه ۱۳۹۵
*مکان: مرکز آفرینش­ های فرهنگی و هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تهران
*نشانی وب سایت: http://ncp.khu.ac.ir
...........................................................
پایگاه خبری روان شناسی و سلامت میگنا

👉 @MignaChannel

◀ اختلال شخصیت دوري گزين يا اجتنابی

http://migna.ir/vdcjaie8.uqeymzsffu.html

Avoidance personality disorder
میگنا- اختلال شخصیتی که ویژگی اصلی آن دوری گزینی اجتماعی همراه با حساسیت زیاد نسبت به طرد است.الگوی نافذ ناراحتی اجتماعی، ترس از ارزیابی دیگران، و ترس و کم رویی، که در اوایل بزرگسالی شروع شده و در زمینه های گوناگون مشاهده می شود.

این افراد نسبت به طرد شدن بسیار حساس هستند و این هسته علائم این اختلال است. این بیماران نه خجالتی هستند و نه غیر اجتماعی ، برعکس علاقه شدیدی به روابط اجتماعی دارند. ولی ترس از طرد شدن مانع اصلی دوری کردن آنها از روابط اجتماعی است.
اطلاعات بیشتر در لینک سایت

------------------------------------
پایگاه خبری روان شناسی و سلامت میگنا

👉 @MignaChannel

◀ به بیماران سرطانی محبت کنید، دلداری ندهید!

http://migna.ir/vdccioq1.2bq4s8laa2.html

میگنا- آیا باید به بیمار دچار سرطان، بی‌تعارف و بی‌پرده گفت که بیماری‌اش چیست؟ یا باید طفره رفت و نوع بیماری‌اش را از او پنهان کرد؟ برخی موافق اولی و برخی نیز موافق راه دوم هستند....
ادامه در لینک سایت

👉 @MignaChannel

◀ آیا از ازدواج خود پشیمان شده اید؟

http://migna.ir/vdcb89bf.rhbw8piuur.html

ميگنا- آیا از اینکه ازدواج کرده اید پشیمان شده اید؟ آیا تابه حال به خودتان گفته اید، “از اینکه ازدواج کردم پشیمانم”؟ آیا ازدواج خوبی دارید یا بد؟ اگر می توانستید از نو شروع کنید، آیا انتخابتان باز این بود که با همسرتان ازدواج کنید؟ آیا قصد ازدواج دارید؟ چرا؟

👉 @MignaChannel

◀ در کـمـا یـعـنـی در کـجـا؟

http://migna.ir/vdca.wn0k49nwu5k14.html

ميگنا- كما حالتی از ناهشیاری است كه طی آن فرد با دردناك‌ترین محرك‌های فیزیكی هم به هوش نیاید و به همان حالت تا مدتی پایدار بماند. كما، یك مریضی نیست، بلكه علامتی از یك مریضی یا واكنشی به یك حادثه است كه برای بدن فرد اتفاق افتاده است؛ مثل یك ضربه شدید و سخت به سر كه باعث ایجاد شوك عصبی و كما می‌شود.

هر 10 دقیقه یك نفر بر اثر آسیب سر به حالت كما می‌رود.

ادامه در لينك سايت...

👉 @MignaChannel

◀ خالی ماندن ۶۰۰ هزار صندلی در دانشگاه ها

http://migna.ir/vdcdsn0s.yt0jf6a22y.html

ميگنا- وزیر علوم، تحقیقات و فناوری اظهارداشت: طی سال جاری ۶۰۰ هزار صندلی در دانشگاه های کشور خالی مانده است.
دکتر فرهادی افزود: در برخی از دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی فقط با 45 دانشجو فعالیت می کنند. دانشگاه های پیام نور بی برنامه گسترش پیدا کردند و دانشجو جذب کردند.... ادامه

👉 @MignaChannel

◀ ارتباط افزایش ضربان قلب و ریسک بروز اختلالات روانی در مردان

http://migna.ir/vdceeo8x.jh8vzi9bbj.html

به گفته محققان سوئدی، مردانی که در سن ۱۸ سالگی دارای ضربان قلب بالا در زمان استراحت بودند در مقایسه با مردانی که در حال استراحت، ضربان قلب شان پایین بود در معرض ریسک بالای ابتلا به اختلالات اضطراب، اختلال وسواس فکری عملی، افسردگی و شیزوفرنی قرار داشتند....ادامه در لينك سايت

👉 @MignaChannel

◀ آیین‌نامه رشته‌های مشترک وزارت‌خانه‌های علوم و بهداشت ابلاغ شد

http://migna.ir/vdcft1dm.w6dcyagiiw.html

ميگنا- دکتر باقر لاریجانی معاون آموزشی وزارت بهداشت از ابلاغ آیین‌نامه رشته‌های مشترک دو وزارتخانه علوم بهداشت خبر داد و گفت: بحث رشته‌های مشترک بین دو وزارتخانه علوم و بهداشت همچنان موضوعی چالش‌برانگیز است که امیدواریم با ابلاغ آیین‌نامه فوق بستری برای رفع این چالش فراهم شود.ادامه

👉 @MignaChannel

◀ افسردگی و اضطراب عوارض جانبی درمان سرطان

http://migna.ir/vdchqwnx.23n6zdftt2.html

ميگنا- به گفته محققان، افسردگی و اضطراب حقیقت شایع در مورد بسیاری از بازماندگان از سرطان است.

طبق یافته های بدست آمده، یک سوم بازماندگان سرطان بعد از درمان سرطان با مشکلات مربوط به سلامت روان به پزشک مراجعه می کنند. ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ فهرست پایگاه های غربالگری تنبلی چشم منتشر شد

http://migna.ir/vdciv3ap.t1avz2bcct.html

ميگنا- طرح ملی غربالگری تنبلی چشم کودکان سه تا 6 سال از اوایل آبان ماه جاری آغاز و تا پایان آذرماه ادامه دارد.
والدین برای اطلاع از نشانی پایگاه های غربالگری تنبلی چشم به تفکیک می توانند به سایت سازمان بهزیستی به نشانی http://www.behzisti.ir/ مراجعه کنند.

ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ تاثير استفاده از تلفن همراه بر الگوی خواب نوجوانان

http://migna.ir/vdcjhhet.uqeovzsffu.html

ميگنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها دو ساعت استفاده از تلفن همراه در روز بر ساعت بیولوژیکی بدن نوجوانان تاثیر چشمگیر می گذارد و باعث کاهش میزان خواب شبانه آنها می شود.

به گزارش روزنامه دیلی میل، نتایج این مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه مونترال انجام شده است، نشان می دهد که نوجوانان امروز در قیاس با نسل قبلی خود کمتر می خوابند، شب ها بیشتر از خواب بیدار می شوند و در طول روز بیشتر خواب آلود هستند. ادامه......

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنا

👉 @MignaChannel

◀ ثانیه های طلایی برای بازگشت مغز

http://migna.ir/vdccsoq1.2bq4i8laa2.html

ميگنا- بیست و نهم اکتبر به منظور افزایش آگاهی عمومی و آموزش در زمینه پیشگیری و علایم این عارضه، روز جهانی سکته مغزی نامگذاری شده است.
*شعار امسال “این واقعیت را بپذیرید:سکته درمان پذیر است” انتخاب شده است.

*** انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد.

این عوامل عبارتند از:
-اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا
-کنترل ضربان قلب نامنظم
-پرهیز از استعمال دخانیات
-اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن
-اجتناب از مصرف الکل
-کنترل قند خون
-مدیریت وزن و ورزش منظم
-درمان اختلالات گردش خون

***خواب کافی و ورزش منظم دو راهکار اساسی برای کاهش 25 درصدی احتمال سکته
ادامه در لينك سايت.....

👉 @MignaChannel

◀ مراحل رشد کلامی در کودکان/ در هر سنی بچه‌ها چه می‌گویند؟

http://migna.ir/vdcdxn0s.yt0jx6a22y.html

یکی از سوالاتی که اغلب والدین از روانشناسان کودک می‌پرسند درباره زمان صحبت کردن کودک است. مثلا می‌پرسند فرزندم یکی دو سال دارد و این تعداد کلمات را بیان می‌کند، آیا این وضعیت خوب است یا نگران‌کننده. اینکه رشد کلامی در کودکان چطور شروع می‌شود و پیشرفت می‌کند و در چه شرایطی نرمال و چه زمانی نیاز به بررسی دارد، موضوعی است که در ادامه به آن اشاره می‌شود.


👉 @MignaChannel

📚تازه های نشر
🎯 انتشارات با هدف📗📕📒
🏳‍🌈در موضوعات علوم تربیتی و روان شناسی چاپ 1395
✅اصول پدري و مادري؛ فلسفه و هدف هاي پرورش تعليم و تربيت👇
http://m.migna.ir/vdcg3y9w.ak97q4prra.html

◀ کلیات رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی و رشنه خانواده و سلامت جنسی تصویب شد

http://migna.ir/vdcexo8x.jh8vwi9bbj.html

میگنا- کلیات دو رشته خانواده و سلامت جنسی و رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی در آخرین جلسه شورای تحول علوم انسانی به تصویب اعضا رسید.

👉 @MignaChannel

◀ تدوین برنامه‌های ارشد روانشناسی در تمام گرایشها تا پایان سال

http://migna.ir/vdcfj1dm.w6dc0agiiw.html

میگنا- علی فتحی آشتیانی با تشریح مهمترین اقدامات صورت گرفته در کارگروه روانشناسی شورای تحول طی نیمه نخست سال جاری گفت: بخشی از اقدامات ما در این مدت مربوط به برنامه‌های کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، کارشناسی ارشد مشاوره شغلی و کارشناسی ارشد مشاوره تحصیلی بوده و توانسته‌ایم این برنامه‌ها را نهایی کنیم.

وی همچنین با اشاره به تصویب شدن برنامه کارشناسی ارشد روانشناسی دین در این مدت، افزود: کمیته‌های تخصصی ۱۵ گانه کارگروه روانشناسی همگی ناظر به گرایش‌های مختلف مشغول فعالیت‌اند و در برخی گرایش‌ها مانند روانشناسی کودکان با نیازهای خاص، روانشناسی تربیتی، روانشناسی سلامت و روانشناسی مثبت‌نگر، ۳۰ تا ۸۰ درصد کار انجام شده و در دیگر گرایش‌ها نیز فعالیت‌ها جریان دارد.ادامه....

👉 @MignaChannel

☘ ▫️▫️▫️اندکی تامل▫️▫️▫️

🔳"به خاطر خودت می گم..."

🗯"به خاطر خودت میگویم
تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر
تنهایی مهمانی رفتن را
تنهایی سفر رفتن را
تنهایی خرید کردن را
تنهایی خوابیدن را
که اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود
از همه این چیزها جا نمانی

🗯به خاطر خودت میگویم
ساز بزن
که انگشتانت به وقت نبودنش
چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد
که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی

🗯به خاطر خودت میگویم
خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی
سبز و روشن و زنده نگه دار
که کاشانه ات آرامشکده ات باشد
@mignachannel
🗯به خاطر خودت میگویم
هر روز به آشپزی کردن عادت کن
که آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد
که احترام به جسمت را یاد بگیری

🗯به خاطر خودت میگویم
دوستان زیادی داشته باش
که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی
که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود

🗯به خاطر خودت میگویم
ورزش کن
کتاب بخوان
بنویس
موسیقی گوش کن
برقص
که انرژی نهفته در درونت را
به سمت درستی هدایت کنی

🗯به خاطر خودت میگویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت
بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست
که یادت باشد زندگی شوخیه به اشتباه جدی گرفته شده ماست

🗯به خاطر خودت میگویم
خودت را ببخش
که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری
حق دوباره شروع کردن را

🗯به خاطر خودت میگویم
ساعتی را در روز نیایش کن
که نترسی
که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی

🗯به خاطر خودت میگویم
خودت را دوست داشته باش
که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود
که وسعت بکر دلت را تصاحب کند
که از آن عبور کند
که تو مالکیت بی قید و شرطتت را
بی قید و شرط واگذار نکنی

🗯به خاطر خودت میگویم
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
که از حالا
برای سال های پیری
دچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی"
 
#پریسا_زابلی_پور

@mignachannel

◀ مشاغل پراسترس عمر را کوتاه می کنند

http://migna.ir/vdcgny9w.ak97x4prra.html

میگنا- محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا دریافته اند افراد در مشاغل بسیار پراسترس همراه با کنترل کم بر کار خود بیش از کارگرانی که کنترل بیشتری بر شغل خود دارند، در سنین جوانی جان خود را از دست می دهند.
به گفته محققان، عکس این موضوع هم صحیح است.ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ از علم‌النفس غزالي تا ناخودآگاه فرويد

http://migna.ir/vdciy3ap.t1avr2bcct.html

ميگنا- روان شناسي يا «علم نفس» از موضوعاتي است كه در ميان مباحث اسلامي‌سازي علوم انساني خاصه در دهه اخير زياد محل تأمل واقع شده است. برخي از اساس آن را انكار نموده و برخي با قيودي اطلاق صفت اسلامي بر «روانشناسي» را مي‌پذيرند.

در نوشتار پيش رو ضمن بررسي نظرات فلاسفه قديم و جديد پيرامون علم روانشناسي، به بحث پيرامون نظريه‌هاي موجود در خصوص روانشناسي اسلامي و امكان دسترسي به آن پرداخته شده است. ادامه.....

👉 @MignaChannel