🔴کتاب روانکاوی وجودی
✅ ژان پل سارتر
@mignachannel

◀ چرا خواب بد می بینیم؟

http://migna.ir/vdcgwq9w.ak9yq4prra.html

میگنا- کابوس رویای روشن و ترسناکی است که به تدریج اضطراب ناشی از آن در خواب زیاد می شود و نهایتا شخص را هراسان از خواب بیدار می کند.
@mignachannel
فرد کابوس دیده، پس از بیداری به سرعت هوشیار می‌شود و اغلب خوابی را که دیده به یاد می آورد.
کابوس ها بیشتر با احساس نگرانی، ناامنی و اضطراب همراه هستند که این حالات واکنش طبیعی نسبت به رویاهای ترسناک است...

👉 @MignaChannel

◀ آمار ثبت نام در تکمیل ظرفیت دکتری/ زمان اعلام نتایج

http://migna.ir/vdciwzap.t1a3z2bcct.html

ميگنا- مهلت ثبت نام در مرحله تکمیل ظرفیت برخی از رشته‌های تحصیلی آزمون ورودی دوره دکتری (Ph.d) نیمه‌ متمرکز سال ۹۵ به پایان رسیده است و در نهایت ۲۲ هزار و ۱۲۲ نفر در تکمیل ظرفیت ثبت نام کردند كه نتایج آن هم قرار است نیمه اول آذرماه اعلام می شود.....


👉 @MignaChannel

◀ هشدار ۵ میلیون بیکار تا سال ۱۴۰۰/اضافه شدن ۸ میلیون نفر به سن کار در ۱۰ سال گذشته

http://migna.ir/vdcjmvet.uqehvzsffu.html

ميگنا- انبوه جوانان به ویژه جوانان تحصیل‌کرده‌ای که بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه راهی بازار کار شده اما موفق به یافتن شغل و کسب درآمد نمی‌شوند نه تنها در آمارهای اشتغال، بلکه شاخص آمارهای اجتماعی از جمله بالا رفتن سن ازدواج، رشد طلاق و سایر تبعات اجتماعی را بحرانی می‌کند که نیازمند مواجهه همه جانبه دولت و ارکان تصمیم گیر و تصمیم ساز کشور است.
ادامه مطلب...


👉 @MignaChannel

◀ خواب و مراحل آن از نظر روانپزشکی+ تصویر

http://migna.ir/vdcb0zb5.rhbfapiuur.html

THE DIFFERENT TYPES OF SLEEP
ميگنا- خواب عبارت است از کاهش تا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند.
@mignachannel
خواب دو نوع عمده دارد :
الف: خواب بدون حركت سريع چشمها Non - REM
ب : خواب با حركت سريع چشمها REM كه سرتاسرشب چند بار اتفاق مي افتند ..... ادامه توضيحات در لينك

👉 @MignaChannel

◀ چه کسانی کبدشان چرب می شود؟ + درمان

http://migna.ir/vdccosq1.2bqos8laa2.html

ميگنا- از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.
@mignachannel
کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم است. این سندروم به معنای آن است که عمدتا سوخت چربی و قند در سلول های بدن مختل شده بنابراین این مواد در کبد انباشت و به کبد چرب تبدیل می شود.

***جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.... اطلاعات بيشتر در لينك


👉 @MignaChannel

◀ چه کسانی مبتلا به اختلال شخصیت بدبینی هستند؟

http://migna.ir/vdchkznx.23nwzdftt2.html

ميگنا- افرادی که اختلال شخصیت بدبینی(پارانوئید، پارانویا، یا روان‌گیسختگی پارانوئید ) دارند، فوری درگیری بدنی پیدا می کنند و یک کلام به هر کلام نرسیده، سیلی را زده اند!
@mignachannel
نسبت به همسرشان بسیار بدبین هستند، هر چه قسم بخورید که بی گناهید و وفادار، فایده ندارد. بدون دلیل کافی مظنون است که دیگران از او سوءاستفاده می کنند. به وفاداری و قابلیت اعتماد دوستان و بستگان خود شک دارد.... ادامه مطلب....

👉 @MignaChannel

◀ من، رضا یک پایان‌نامه فروشم!

http://migna.ir/vdce7z8x.jh8owi9bbj.html

**گفتگو با یک پایان‌نامه نویس!

ميگنا- «رضا» یک دانشجوی نخبه جامعه شناسی است که این روزها به خاطر مشکل اقتصادی برای دانشجویان ارشد زیادی پایان‌نامه می‌نویسد.اما خودش هنوز نتوانسته‌است لیسانس بگیرد.... ادامه مصاحبه

*از دانشگاه رفتن پشیمانم
*تحقیق همکلاسی‌هایم را من انجام می‌دادم
*پایان‌نامه نویسی‌ام رفاقتی شروع شد
*برای یکی پروپوزال نوشتم؛گفتند از دانشگاه آلمان پذیرش گرفته!
*دانشجوهایی که بی‌سوادی استاد را تصدیق می‌کردند!

*خیلی از استادها پایان‌نامه را نمی‌خوانند
*کم‌فروشی نمی‌کنم چون از تحقیق لذت می‌برم
*فشار زندگی اجازه نمی‌دهد به ایده آل هایم فکر کنم

👉 @MignaChannel

◀ راز خلاقیت در چیست؟

http://migna.ir/vdcgxq9w.ak9yx4prra.html

ميگنا- يك کودک با ساختن پنج ایده‌ متفاوت قادر به حل یک مشکل است، اما یک بزرگسال پنج دلیل مختلف می‌آورد که مشکلش حل شدنی نیست، در واقع بر کودکان محدودیت‌هایی از سمت جامعه تحمیل نمی‌شود و به بایدها و نبایدها فکر نمی‌کنند.

ذهن ما با محدودیت‌هایی که از دیگران دریافت می‌کنیم پر می‌شود و در بیشتر مواقع از ساخت یک ایده‌ خلاقانه ناامید می‌شویم.
@mignachannel
افراد خلاق دارای ذهن بازی هستند. آنها دوست دارند به ایده‌ها و افکارشان فکر کنند حتی اگر در ابتدا با آن‌ها مخالف بوده‌اند.... ادامه مطلب...

👉 @MignaChannel

◀ مادران وابسته به تلگرام چه بلایی سر فرزندانشان می‌آورند؟

http://migna.ir/vdchxznx.23nwidftt2.html

**لطفا مادرم را \"فیلتر\" کنید!!

میگنا- در میان معتادان فضای مجازی افرادی از جنس مادران پیدا می‌شوند، مادرانی که آنقدر درگیر فضاهای مجازی هستند که گاهی به طور کلی همسر و فرزندان خود را فراموش کرده و دیگر وقتی برای امور خانوادگی ندارند!
@mignachannel

*چرا مادران به اعتیاد اینترنتی کشیده شده‌اند؟
گاهی عدم تامین نیازهای روحی روانی توسط جمع خانواده سبب گرایش افراد به ارتباطات در فضاهای دیگری مانند اینترنت و فضای‌های مجازی که در دسترس‌ترین نوع ارتباطات هستند، می‌شود و گاهی این احساس کمبودها به حدی زیاد می‌شود که سبب اعتیاد اعضای خانواده و حتی مادران به این فضاهای مجازی می‌شود.
هرچند که اعتیاد اینترنتی پدر و مادر، هر دو سبب آسیب‌های جدی به بنیان خانواده می‌شود اما مسلما نقش مادر در این بین غیر قابل چشم پوشی است، چراکه پدران عمده فعالیت‌های خود را در خارج از منزل انجام می‌دهند اما مادران که بیشترین وقت خود را با فرزندان و در محیط خانواده می گذرانند، نقش اصلی را در تربیت آن‌ها داشته و عادات درست یا نادرست آن‌ها بیش از سایر افراد خانواده در ستحکام یا فروپاشی ریشه‌های خانواده نقش دارد و اگر حضور آن‌ها در جمع خانواده به ارتباطات اینترتی و مجازی کشیده شود، بار روانی زیادی را در محیط خانواده به دنبال خواهد داشت....
*برای رهایی از این جنس اعتیاد چه کنیم؟
ادامه مطلب در لینک :
http://migna.ir/vdcfmydm.w6d107zii4gaw.k7wy6q.html

پایگاه خبری روان شناسی و سلامت میگنا

👉 @MignaChannel

◀ هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد

http://migna.ir/vdci5zap.t1a3r2bcct.html

میگنا- این روزها خانواده های زیادی در دنیا به خاطر مرگ ناگهانی عزیزانشان در اثر سکته قلبی سوگوار هستند اما می توان با دقت در نشانه های هشدار قبل از #سکته از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کرد.
از جمله این علامت ها می توان احساس تنگی نفس و فشار روی قفسه سینه، داشتن علائم #سرماخوردگی و آنفولانزا، ایجاد عرق سرد بر روی پیشانی، سرگیجه ، خستگی و ضعف را نام برد.
@mignachannel
متخصصان بویژه توصیه می کنند افراد نسبت به وضعیت ریه خود جدی باشند زیرا ریه و قلب دو عضوی هستند که به شدت به همدیگر وابسته هستند و کارکرد ضعیف #ریه می تواند سبب رسیدن کم اکسیژن و مواد مغذی به قلب ، #مرگ بخش هایی از سلول های آن و در نهایت ایست #قلبی شود. ادامه خبر....

👉 @MignaChannel

@mignachannel

💠آناتومي مغز
Anatomy Brain
🔴لوب ها و شيارهاي مغز + شكل
میگنا- نیمکره ای که ناحیه بروکا در آن وجود داشته باشد، نیمکره غالب خوانده می شود👇

http://m.migna.ir/vdcjiye8.uqetyzsffu.html

◀ انتقال روانشناسی بالینی و روانشناسی سلامت به وزارت بهداشت عملی نیست

http://migna.ir/vdcai6ne.49nou15kk4.html

**آخرين موضع گيري موضع کارگروه روانشناسی شورای تحول درباره انتقال رشته روان شناسي باليني

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۸
..................................

ميگنا- سازمان نظام روان شناسی، دانشکده‌های مختلف و شخصیت‌های علمی روان شناسی، انجمن‌های مربوطه، از جمله انجمن روان شناسی بالینی که رئیس فعلی آن دارای برد روان شناسی وزارت بهداشت است، همه موضع‌گیری کرده و در مخالفت با انتقال این رشته به وزارت بهداشت وحدت کلمه داشتند.

@mignachannel
به گزارش ميگنا دکتر علی فتحی آشتیانی با اشاره به تشکیل کمیته‌ای با مسئولیت دکتر نجفی و حضور معاونین آموزشی و دبیر شورای آموزشی دو وزارتخانه و سه نفر از صاحنظران پس از برخی اعتراضات، و با اشاره به حضور خود در این جلسه گفت: ما در آنجا نقطه نظرات‌مان را در این مورد بیان کردیم و گفتیم که این انتقال به دلایل مختلف اصولاً عملی و امکان‌پذیر نیست، اما جای تأمل دارد که چقدر حرف‌های ما جدی گرفته شود.

*دلایل عملی نبودن انتقال روانشناسی بالینی و روانشناسی سلامت به وزارت بهداشت

- در لينك سايت بخوانيد:
http://migna.ir/vdciqzap.t1a3rl6cc,b2t.sltz14.html

👉 @MignaChannel

◀ ازدواج در سن پایین؛ مصداق بارز کودک‌آزاری

http://migna.ir/vdcbz8bf.rhb95piuur.html

ميگنا- ازدواج در دوران کودکی به دلیل فقدان رشد شناختی- اجتماعی لازم می‌تواند آثار روانی، اجتماعی و هیجانی جبران ناپذیری در کودکان بجا بگذارد. بسیاری از این کودکان به اجبار ازدواج می‌کنند و در زمینه انتخاب همسر تصمیم‌گیرنده نیستند.

ازدواج زودهنگام مانع پیشرفت دختران شده، امکان تحصیل و آزادی‌های فردی را از آنها سلب می‌کند و تاثیرات منفی بسیاری بر دختران می گذارد. بنابراین فقر و نداشتن استقلال اقتصادی نیز از عوامل موثر در ازدواج های زودهنگام و ترک تحصیل دختران است.

@mignachannel
در شرايطي كه آماري از ازدواج كودكان در بعضي مناطق كشورمان به گوش مي‌رسد، دكتر فريده حميدي، عضو انجمن علمي روانشناسي ايران، درخصوص تعریف و میزان شیوع ازدواج کودکان در ایران، آن را مطابق با تعریف صندوق کودکان سازمان ملل متح (UNICEF) ، ازدواج رسمی یا غیررسمی قبل از 18 سال دانسته و مي‌گويد: .... ادامه مطلب را در لينك سايت بخوانيد

👉 @MignaChannel

◀ علل،انواع و راهکار درمانی وسواس

http://migna.ir/vdchiknx.23n6zdftt2.html

ميگنا- بر اساس آخرین آمار اعلام شده پیمایش ملی سلامت روان، ۱/۵ در صد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور، به انواع مختلف بیماری وسواس مبتلا هستند.
@mignachannel
وسواس بیماری مزمن مزاحم و طولانی مدتی است که تا ۷۵ درصد قابل درمان است.
درمان و بهبودی از وسواس نیازمند مشارکت و مساعدت بسیار بیمار، خانواده بیمار، روانپزشک و روان شناس دارد. همزمانی و توام شدن درمان دارویی با روشهای مختلف روان درمانی بسیار کارساز و مفید ..... ادامه مطلب در لينك

http://www.migna.ir/vdchiknx.23n6zdftt2.html

👉 @MignaChannel

◀ وزارت علوم برای کاهش دوره دکتری به دانشگاهها مجوز داد

http://migna.ir/vdcc4sq1.2bqoi8laa2.html

ميگنا- معاون آموزشی وزارت علوم از فراهم شدن کاهش دوره دکتری به ۳ سال خبر داد و گفت: این اجازه را به دانشگاه ها داده ایم که دوره ۴ ساله دکتری را تا ۳ سال کاهش دهند.... ادامه خبر

👉 @MignaChannel

◀ یار مهربان ...

http://migna.ir/vdcfxydm.w6d1magiiw.html

*يادداشتي به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی :
...............................

شخصیت انسان در آینه اندیشه او نمایان می گردد و نوع اندیشه هر یک از ما رفتار و گفتارمان را ترسیم می سازد.

رهاورد اندیشه های بزرگ، انگیزه هایی هستند که رخدادهای تلخ و شیرین امروز و فردای ما را تدوین می کنند و موجبات صعود و یا سقوط ما را فراهم می آورند.

مطالعه، کلید پیشرفت و برنامه ریزی جوامع بشری و زمینه ساز اندیشه های توانمند است و اندیشه های پویا در ذهن افرادی متجلی می گردد که با کتاب انس و الفتی دیرینه دارند.

قدم زدن در بوستان کتاب و بهره مندی از عطر روح پرور آن بسیار ارزشمند است به شرط آنکه اندیشه و تفکر به دنبال داشته باشد و تجمع دانستنی ها، روح ما را به دریایی آرام و سرشار از خرد مبدل سازد.
در بیان برکات و آثار ماندگار مطالعه، حضرت علی(ع) می فرماید: آرامش از دست نداده است آنکه با کتاب آرامش بدست آورده است .

آنچه مسجل است نقش تاثیر گذار زنان در نهاد خانواده است. با توجه به خصیصه های ذاتی و نقش هایی که ایفا می کنند، دامنه تاثیرگذاری آنها در کل روابط خانواده دیده می شود و نظر به اینکه زندگی خانوادگی اساس جامعه را تشکیل می دهد و اولین مدرسه افراد جامعه است و زنان مسئول سازندگی انسانها، مربی جامعه و راز ماندگاری این جریان هستند، لذا بالا بودن سطح آگاهی و علمی آنان در این زمینه امری ضروری است و کتاب بعنوان ابزاری کارآمد برای زنان در جهت رشد فرهنگی، دستاوردی گرانبهاست و در موفقیت، سازماندهی و اعتلای خانواده بسیار موثر و سازنده است.
@mignachannel
با وجود تلاشها و توصیه های صورت گرفته در حوزه کتاب و کتابخوانی در طول سالها، همچنان شاهد بی مهری به کتاب و کتابخوانی هستیم.

اکنون فرصت مناسبی است که ساعتی بیندیشیم و از خود سوال کنیم راستی چرا ما از این ثروت بیکران بی بهره ایم و از این یار مهربان دور مانده ایم .

نويسنده: لاله جواهری جم - مشاورخانواده و فعال امور اجتماعی زنان و خانواده

👉 @MignaChannel

◀ فردا کلیه مدارس تهران تعطیل است

http://migna.ir/vdcgqq9w.ak9yw4prra.html

ميگنا- بر اساس اين گزارش، با توجه به شرایط پایدار جوی و بروز پدیده آلودگی هوا تمامی مدارس و واحدهای آموزشی مناطق 19 گانه شهر تهران در تمامی مقاطع تحصيلی برای روز چهارشنبه (26 آبان ماه) تعطيل اعلام شدند.

👉 @MignaChannel

◀ همکاری مرکز مشاوره دانشگاه شیراز با دانشگاه درسدن آلمان

http://migna.ir/vdchiznx.23nwxdftt2.html

ميگنا- در پی سفر دکتر چنگیز رحیمی، رئیس مرکز مشاوره و روان درمانی دانشگاه شیراز به دانشگاه درسدن آلمان، در خصوص گسترش همکاری های دوجانبه بحث و تبادل نظر صورت گرفت.
@mignachannel
وي در این سفر از انیستیتو روان شناسی بالینی و روان درمانی دانشگاه درسدن بازدید کرد و با پروفسور یورگن هویر رییس آن مرکز در باره نحوه ارائه آموزش های تخصصی– عملی به فارغ التحصیلان رشته های روانشناسی که در ایران با عنوان «دوره کارورزی» شناخته می شود و شیوه های درمانی رایج در آن مرکز بحث و تبادل نظر کرد. مشروح خبر .....

👉 @MignaChannel