◀ عاشق همکلاسی‌ام شده‌ام؛ چه کنم؟

http://migna.ir/vdcjhvet.uqehozsffu.html

*مشاوره
ميگنا: برخی از علاقه‌مندی‌های این دوران، صرفاً یک توهم عاشقی یا تأمین بخشی از نیازهای فطری این دوران حساس و مهم زندگی است.
@mignachannel
سئوال: دختر دانشجوی 23 ساله بسیار خجالتی و سر به زیری هستم که اخیراً به یکی از همکلاسی‌هایم بشدت علاقه‌مند شده‌ام، ...... ادامه مطلب

👉 @MignaChannel

◀ اولویت های پژوهشی شورای عالی آموزش و پرورش اعلام شد

http://migna.ir/vdcbg8bf.rhb99piuur.html

ميگنا- مطالعه طولی رشد شناختی، اجتماعی ـ عاطفی و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان جهشی در سال‌های پس از جهش(فاز دوم)....

@mignachannel
***هزینه اجرای پروژه پژوهشی متناسب با موضوع، جامعه، حجم کار، فراوانی داده‌ها و روش پژوهش توسط پیشنهاد دهنده پیش بینی می‌شود و تصویب نهایی آن به عهده کمیته پژوهشی شورای عالی است.

👉 @MignaChannel

◀ تدبیر وزارت بهداشت برای برخی مقالات نامعتبر/تدبیر وزارت بهداشت برای برخی مقالات نامعتبر

http://migna.ir/vdccssq1.2bqoo8laa2.html

ميگنا- دكتر باقر لاریجانی صبح امروز در نشست خبری در وزارت بهداشت گفت: راهبردهای کلی برای مشارکت بخش خصوصی در آموزش پزشکی تدوین شده که این راهکارها به زودی به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ خواهد شد.....ادامه....

👉 @MignaChannel

◀ تاثیر تغذیه بر کنترل اختلال کم توجهی - بیش فعالی

http://migna.ir/vdcdxf0s.yt0nn6a22y.html

ميگنا- به گزارش مدیکال دیلی، همچنین رژیم‌های غذایی کتوژنیک (چربی بالا، پروتئین در حد متوسط و کربوهیدرات کم) مشکلات روحی را در مردان بهبود داده اما در زنان تشدید می‌شود
@mignachannel
تاکنون بیشتر تحقیقات انجام گرفته در فاکتورهای غذایی در کنترل این اختلال رفتاری بر کودکان تمرکز داشته و به همین دلیل مشخص نبود این فاکتورها تا چه حدی در بزرگسالان هم موثر است......

👉 @MignaChannel

◀ اعلام وضعيت دانشجویان علوم پزشکی در حوزه سلامت روان

http://migna.ir/vdcexz8x.jh8ooi9bbj.html

ميگنا- دکتر محمدرضا فراهانی معاون دانشجویی و فرهنگی وزارت بهداشت با اشاره به نتاج طرح سنجش سلامت دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی گفت: براساس نتایج این طرح ۲ درصد از دانشجویان در حوزه سلامت روان دچار آسیب بودند، ۱۸ درصد در معرض آسیب ها بودند و حدود ۴۰ درصد مشکوک اعلام شدند که باید با آنها مصاحبه صورت می گرفت.....

👉 @MignaChannel

#زندگی_موفق

👥👥آدمها فکر می کنند
اگر یک بار دیگر متولد شوند،
جور دیگری زندگی می کنند،
شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!

⚠️اما حقیقت ندارد❗️
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدمِ ساختن بودیم،

👈از همین جای زندگیمان به بعد را
مى ساختيم....

@mignachannel

🔴کتاب بررسی روانشناختی خودکامگی
✅ دکتر مانس اشپربر ✅ترجمه: دکتر علی صاحبی
@mignachannel

◀ فوبیا؛ تو می خندی، او می ترسد!

http://migna.ir/vdch-znx.23nwwdftt2.html

میگنا- فوبیا بیماری پیچیده ای است؛ بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود.
@mignachannel
در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارند، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. ترس هایی که باورکردنشان برای آدم های سالم آسان نیست:
-ترس هراسی (Phobophobia)
-کلمه هراسی (Sesquipedalophobia)
-سوراخ هراسی یا (Trypophomia)
خنده هراسی (Geliophobia)
ادامه مطلب....

👉 @MignaChannel

◀ 6 کاری که قبل از سپردن بچه‌ها به مادربزرگ باید انجام دهید

http://migna.ir/vdcgnq9w.ak9yy4prra.html

میگنا- پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها عادت به لوس کردن نوه‌ها دارند. آنها هر چه را که کودک اراده کند در اختیارش قرار می‌دهند و این بزرگترین مشکلی است که با آن مواجه خواهید شد. از آنها بخواهید به فرزندتان اجازه ندهند هر کاری که خواست انجام دهد و هر چیزی که خواست را فوراً برای او تهیه نکنند.... ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ دوران طلایی درمان اختلالات روانی را نادیده نگیریم

http://migna.ir/vdciyzap.t1a332bcct.html

ميگنا- «شایع‌ترین بیماری جوامع کنونی در سراسر جهان، اختلالات روانی است». بشر غرق در زرق‌وبرق زندگی ماشینی امروزی، چنان خود را مشغول این زندگی پرتنش کرده که تنها گاهی اوقات از سر درددل از تنش‌ها و خستگی‌هایش می‌گوید، بی‌آنکه گوشه‌چشمی به آثار عمیق آن داشته باشد؛ افسردگی، پرخاشگری، سردرگمی، استرس و... که گاهی برخی دردهای جسمی را نیز به‌ دنبال دارند، اما با همه این تفاسیر مراجعه به روانپزشک جزو مگوهای مردم این روزهاست.
@mignachannel
همیشه لغت روانی برای سرکوب، ناسزا یا حتی شوخی مورد استفاده قرار گرفته و افراد برای فرار از این انگ، بیماری و اختلالات روانی خود را کتمان می‌کنند و از پذیرش آن ابا دارند.
درجامعه ما متأسفانه افراد به راحتی تن خود را به تیغ جراحان می‌سپارند اما سخت‌ترین کار برایشان گفتن از دردهایشان برای یک روانشناس یا روانپزشک است!....ادامه مطلب در لينك سايت....

*پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنا

👉 @MignaChannel

http://migna.ir/vdciyzap.t1a332bcct.html

*** آمار اختلالات رواني در ايران

ميگنا- درحالی‌ که آمارهای سازمان WHO گویای این هستند که درمیان ١٠ بیماری که سبب ناتوانی انسان می‌شوند، ٤ بیماری درحیطه اختلالات روانی قرار دارند!
براساس آخرین مطالعات ٣٩درصد افراد ساکن درتهران بیماری روانی دارند. طبق تحقیقات وزارت بهداشت که در‌سال ٩١ انجام شد، بیماری‌های روانی در زنان رتبه اول بیماری‌ها را دارد و در مردان بعد ازحوادث عمدی و غیرعمدی دومین بیماری از نظر مرگ و ناتوانی شناخته شده است، براساس همین تحقیقات ٢٦,٥درصد زنان و ٢٠.٨درصد مردان درطول یک‌سال به یک نوع اختلال روانی مبتلا می‌شوند، البته باید اذعان کرد که افسردگی بالاترین اختلال روانی درمیان افراد است.
@mignachannel
براساس طرح پیمایش ملی سلامت روان در مهر ٩٣ که برای نخستین‌بار درکشور روی ٧هزارو٨٨٦نفر انجام شد، اختلال افسردگی درجمعیت عمومی ٧.١٢درصد بود؛ ٤.١٥‌درصد خانم‌ها و ٢.١٠درصد آقایان؛ ٥.١٢‌درصد متأهلان و ٥.١٦درصد افراد بیکار، ١١درصد شاغلان، ٥.١٣درصد شهرنشینان و ١١درصد روستاییان..... ادامه خبر.....

👉 @MignaChannel

◀ کارگاه های ویژه روانشناسان در تهران اعطای مدرک وزارت علوم (به روز رسانی آذر ماه)

http://migna.ir/vdcjovet.uqehhzsffu.html

*آگهي

**مدت، تنها مؤسسه آموزش عالی روانشناسی حرفه ای در کشور با مجوز وزارت علوم و با هدف آموزش مهارت ها و ارتقاي دانش حرفه اي روان شناسی و نيز بهبود سلامت افراد جامعه و ارتقاء احساس بهزیستی عمومي تاسيس شده است.

**دوره های در حال برگزاری :

*کارگاه 3 روزه آسیب شناسی و تشخیص اختلالات روانی2 / مدرس: آقای دکتر محمدعلی بشارت.... ادامه دوره ها...

👉 @MignaChannel

◀ هدف از دستورالعمل مراکز مشاوره کاهش طلاق و دعاوی خانوادگی است

http://migna.ir/vdcao6ne.49noo15kk4.html

ميگنا- معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه گفت: دستورالعمل مراکز مشاوره با هدف کاهش طلاق توافقی و دعاوی خانواده ابلاغ می‌شود.
@mignachannel
محمدباقر الفت افزود: باید با احتیاط لازم با این دستورالعمل مواجه شد تا مراکز مشاوره به مراکز آسیب رسان به محیط خانواده تبدیل نشوند....

👉 @MignaChannel

◀ ٤ نفر، ٥٨ مقاله تقلبی را نوشتند!

http://migna.ir/vdcdzx0s.yt0nz6a22y.html

ميگنا- براساس اعلام پایگاه BMC، تعداد مقاله‌های جعلی ایران امسال نسبت به ‌سال قبل بیشتر بوده است.
@mignachannel
٥٨ مقاله جعلی از سوی ٤ نفر که بیشترین تخلف را در این پرونده داشتند، تهیه شده است.
از اين ٤ نفر، ٣ نفرشان از اعضای هیأت علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی هستند!....
*گفت و گو با معاون آموزشی وزیر بهداشت.....

👉 @MignaChannel

◀ به متولدین ماه های مختلف چه هدیه ای بدهیم؟

http://migna.ir/vdcezw8x.jh8o7i9bbj.html

در این مطلب با رویکردی سرگرم کننده و برای پر کردن اوقات فراغت شما، سعی کرده ایم میزان علاقه مندی و واکنش های متولدین ماه های مختلف را نسبت به گرفتن هدیه بررسی کنیم.

👉 @MignaChannel

◀ اگر همسر شما هم افسرده است، اینگونه با او رفتار کنید

http://migna.ir/vdcf00dm.w6d1xagiiw.html

ميگنا- درباره دلایل ایجاد افسردگی نظریات گوناگونی وجود دارد. برخی به تغییرات شیمیایی که در مغز روی می‌دهد اشاره می‌کنند و برخی به نقش رویدادهای ناگوار یا طرز تفکر فرد تاکید دارند. اما با وجود این نکته، مسئله‌ای که همه درمانگران با رویکردهای گوناگون بر آن تاکید دارند، نقش اطرافیان در کمک به بهبود بیمار است.
@mignachannel
احساسات و برداشت‌های افراد افسرده، غالباً شکلی افراطی دارد. ممکن است همسرتان چیزهایی بگوید که از نظر شما اشتباه و غیرمنصفانه باشد، در این شرایط از بحث با او بپرهیزید و به عنوان مثال سعی نکنید به او اثبات کنید زندگی بد نیست یا او آدم خوبی است..... ادامه

👉 @MignaChannel

◀ رئیس انجمن مشاوره خواستار بازگشت رشته مشاوره به دانشگاهها شد

http://migna.ir/vdcgwx9w.ak9yz4prra.html

ميگنا- رئیس انجمن مشاوره ایران در نامه ای به مقام معظم رهبری، رئیس جمهور و رئیس شورای تحول علوم انسانی خواستار دخالت مقامات بلند پایه کشوری برای بازگشت رشته مشاوره به دانشگاهها شد.
@mignachannel
دكتر معصومه اسماعیلی در این نامه این پرسش را مطرح کرده که با توجه به وجود مشکلات عدیده در کشور چرا رشته مشاوره حذف شده است.
در این نامه آمده است:
.....

👉 @MignaChannel

◀ در مغز عاشق چه می گذرد؟!

http://migna.ir/vdchkinx.23nwvdftt2.html

ميگنا- در تحقیق گسترده ای که در سوئد انجام شد به این نتیجه رسیدند که بین مغز عاشق و مغز فرد معتاد شباهت هایی وجود دارد و این شباهت ها را مورد سنجش قرار دادند و بدین ترتیب الگوی ثابتی پیدا کردند.
@mignachannel
وقتی دو نفر همدیگر را می بینند، غیر از جنبه زیستی، چیزی در سطح ناخودآگاه آنها رخ می دهد که به آن انتقال (Transference) می گویند. این انتقال می تواند بازنمایی جنبه هایی از ناخودآگاه فرد در ارتباط با افراد مهم زمان بچگی باشد..... ادامه مطلب....

👉 @MignaChannel

🔴رمان کوری
✅ ترجمه: مینو مشیری ✅ برنده جایزه نوبل 1998
@mignachannel

◀ مثل یک روانشناس « شغل خود را روانکاوی کنید»

http://migna.ir/vdciwrap.t1a3u2bcct.html

میگنا-روان شناسی کار، مطالعه و کاربرد مفاهیمی است که در آن به « تفاوت های فردی » ، «ساختار سازمانی» ، «پاداش و دستمزد» ، «ساختار گروهی در سازمان » ، « طراحی وسایل کار » ، « انگیزش کارکنان» و نظایر آن توجه می شود.....

👉 @MignaChannel

◀ تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس

http://migna.ir/vdccmeqi.2bqx48laa2.html

میگنا- اعتماد به نفس(confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا باکفایت دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی.
**عزت نفس (self esteem ) حساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن / ارتباط صادقانه باخود و حقیقت گویی ....
@mignachannel
*تفاوت میان اعتماد به نفس و عزت نفس
*راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس
*ویژگی افراد دارای عزت نفس بالا و پایین چیست؟
توضیحات کامل در لینک:
http://migna.ir/vdccmeqi.2bqx48laa2.html

👉 @MignaChannel