صبر یکی از رازهای نهفته در خلقت است. راه و رسم انسان‌های بزرگ و راه‌حل بسیاری از مشکلات است. انسان‌هایی که می‌توانند بر بالا و پایین‌ زندگی و بر آنچه بر آن آگاهی ندارند صبر کنند، در بلندمدت نتایج خوبی به‌دست خواهند آورد.
صبر نشانۀ توکل به خدای متعال و اعتماد به قوانین هستی است. کسی که صبور خوانده می‌شود می‌داند خدایی هست که او را دوست دارد، در هر لحظه مراقب اوست و بهترین اتفاقات را در درست‌ترین زمان ممکن برایش رقم خواهد زد.
صبر واقعی یعنی سپردن پدیده یا رخداد مشکل‌آفرین به سیر زمان، بدون هرگونه قضاوت و فکری که درون و بیرون انسان را به‌هم بریزد. شخصی که مشکل را به درون خود منتقل می‌کند تنها حفظ ظاهر کرده و در اصل صبر نکرده است. درواقع وجود انسان باید مانند شیشه‌ای باشد که اتفاقات مانند نور از آن عبور کنند. بدون اینکه اشکالی برای شیشه و محیط اطرافش پدید آید.

🌿 @Mindfulness_Chista

ای ساقی گلچهره...
در این صبح دل انگیز...
لبریز بده جام مرا شادی جمشید...

👤فریدون مشیری

🌿 @Mindfulness_Chista

اگر اونجایی که باید باشی، نیستی! اگر از وضعیتت راضی نیستی؛ یادت باشه که این موضوع هیچ ربطی به دولت و شرایط خانواده وشرکت و رئیس و کارمند نداره. این فقط به خاطر خودته. اگر برای رسیدن به اهدافت حرکت نکنی، مجبور میشی ابزاری باشی برای اینکه دیگران به خواسته‌هاشون برسند.

#سبک_زندگی

🌿 @Mindfulness_Chista

تو طلوع می کنی
من گرمایت را از دور می چشم
وشهر من بیدار می شود...

#احمد_شاملو

🌿 @Mindfulness_Chista

✅ بلوغ معنوی چیست؟

بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.

بلوغ یعنی دیگران را
همانگونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که
هر کسی از دیدگاه خودش درست است.

بلوغ یعنی قدرت آنکه
بتوانید رها کنید و بگذرید.

بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.

بلوغ فهم این واقعیت است که هر آنچه کرده اید ؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده است.

بلوغ متوقف کردن مسیری است که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای آن بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.

بلوغ یعنی آنکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.

بالیدگی پذیرش خویشتن است به همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.

🌿 @Mindfulness_Chista

به خدا که وصل شوی،
آرامش وجودت را فرا می‌گيرد.
نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌رنجانی.
آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست.

صبح بخیر
🌿 @Mindfulness_Chista

🔴این شانس توست، از دست نده!

دوست عزیزی که در حال خوندن این متن هستی، میدونم اعتماد کردن خیلی سخت شده و از بودن در کانالهای بی هدف خسته شدی، نمیگم زندگیت زیرو رو میشه ولی قول میدم حست فرق کنه، اینو من نمیگم مخاطبین « #من_یک_روانشناسم » گفتن هزاران نفری که بیشتر از 3 ساله کنار ما هستن. چند ثانیه امتحان کن
▪️▪️▪️

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAFVK2QViBnNNTR6Z4A
لینک این کانال برای آخرین باره که گذاشته میشه!

به شددددددددت توصیه میکنم عضو شوید 👆

تو نه برنده به دنيا اومدی و نه بازنده. تو به دنیا اومدی تا خودت انتخاب کنی.

🌿 @Mindfulness_Chista

زندگی زیباست
به اندازهٔ عشق
به پهنای بهشت
روزتون لبریز از آرامش❤️

صبح بخیر

🌿 @Mindfulness_Chista

مردم اغلب (وضعیت آگاهی) خلسه‌ی فراهوشیاری [Samadhi] را اشتباه می‌فهمند.

بگوان داستان عارفی {Yogi} که صدها سال را در وضعیت خلسه در ساحل رودخانه گنگ سپری کرد و بهنگام بیداری اولین فکر او برای مقداری آب بود که آن را پیش از ورود به وضعیت خلسه خواسته بود نقل کردند. فکرها تب و تاب خودشان را دوباره از سر گرفته‌اند. خلسه بی‌فایده بود.

ماهارشی گفتند دست‌یابی واقعی باید کاملاً آگاهانه باشد ، باید هشیار از محیط و انسان‌های اطراف باشد ، در میان همه آن‌ها حرکت کند ، اما آگاهی خودتان در محیط ادغام نشود.

در هشیاری باطنی مستقل خودتان از او باقی بمانید. و آن عالی‌ترین است – نه نشستن در خلسه‌ای که ذهن را صرفاً وقفه می‌دهد.

ذهن باید کاملاً نابود شود ، نه آنکه صرفاً توقیف شود.

Conscious Immortality

بعضی چیزها را نباید به تعویق انداخت!
یکیش فرصت استفاده از بهترین کارگاه های آموزشی است💯
⏰فرصت را از دست ندهید ، همین امروز ثبت نام کنید

روزهای‌‌ خوب خواهند آمد ...
هر سر بالایی یک سرازیری دارد ، نفس عمیق بکش ، بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب ، هم اکنون زندگی کن !

☀️ صبح بخیر
📸 عادل مظلومی
🍃 @Mindfulness_Chista

شما آگاهی مطلق هستید. وقتی که ابر خشم به شما نزدیک می شود، فقط آن را نگاه کنید و آگاه و هوشیار باقی بمانید تا با آن یکی نشوید. اصل قضیه این است، اینکه چطور باید از درگیری و ارتباط با مسائل و مشکلات دوری کرد. وقتی که این روش را یاد بگیرید، آن وقت دیگر مشکلات فراوان زندگی ...» وجود نخواهد داشت. زیرا کلید آنها، همان یک کلید، همه قفل ها را خواهد گشود. به کمک آن می توانید به حوزه خشم، حرص و آز، شهوت و یا هر چیز دیگری که در ذهنتان ایجاد میشود وارد شوید.
شرق می گوید: فقط خودت را با مشکل مربوط و یکی ندان. به خاطر داشته باش - این همان است که گورجیف به آن می گوید: «یاد آوری خویشتن». به خاطر داشته باش که تو یک شاهد هستی! آگاه باش! و این همان است که بودا می گوید. آگاه باش که ابری در حال گذر است. شاید این ابر از گذشته می آید، اما این بی معناست. باید از گذشته مشخصی باشد. ناگهان که ایجاد نشده است، ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آمده باشد. اینها همه نامربوط است. چرا خودمان را با تکرارشان آزار بدهیم؟
حالا، همین حالا، در همین لحظه، شما می توانید از قید آن رها شوید. می توانید خودتان را از شر آن خلاص کنید. همین حالا می توانید این پل را خراب کنید و این کار فقط در لحظه حال امکان پذیر است.
بازگشت به گذشته کمکی نخواهد کرد. یک روز در سی سال قبل، خشم شما برانگیخته شد و با آن درگیر شدید. حالا نمی توانید از قید گذشته خلاص شوید، چون دیگر گذشته ای وجود ندارد. اما می توانید از آنچه که در لحظه حال وجود دارد رها شوید، در همین لحظه، و آن وقت دیگر مجموعه خشمهای مربوط به گذشته، هیچ کدام جزئی از وجود شما نخواهند بود.

#رهایی_از_مشکلات_در_یک_لحظه

🍃 @Mindfulness_Chista

دنیا متعلق به آدمایی هست
که صبح ها با یک عالمه
آرزوهای قشنگ بیدار میشن
به فکر آمدن روزهای خوب نباشید
روزهای خوب را باید ساخت

🌿 @Mindfulness_Chista

💢 خودت رو لایق آرزوهات کن!💢

توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره.

چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن.
چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی.

هرچی اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه بیشتر خودت رو لایق آرزوها و اهداف بزرگتر میکنی.

زندگی معمولی و از روی نیاز مختص آدم های معمولیه و زندگی خوب و بدون نیاز، مختص افراد بی نیاز و بزرگ.

پس یاد بگیریم به جای کوچیک کردن و محدود کردن دنیامون، خودمون رو بزرگ کنیم.

دنیا گوش به فرمان ماست ...

🍃 @Mindfulness_Chista

شادترین رنگ را امروز به زندگی بزن !
اندیشه‌ات سبز ،
آسمان دلت آبی ،
و قلب مهربانت طلایی ؛
زندگی زیباست اگر آن را به زیبایی رنگ بزنیم...

صبح بخیر زندگی❤️

🌿 @Mindfulness_Chista

Life is too short to wake up in the morning with regret !

زندگی كوتاه‌تر از اونه كه بخواييم صبح‌ها با كلی افسوس از خواب بيدار شيم !

دلتون شاد باشِ
صبح بخیر

🌿 @Mindfulness_Chista

اگر بهای آرامش ، کم شدن آگاهی تو میبود ؛ و اگر بهای سکون، سرزندگی و هشیاری تو میبود، آنگاه آرامش و سکون ارزشی نمیداشتند.
در این حالت اتصال درونی به همه چیز و همه کس، تو آگاه تر، بیدارتر از زمانی خواهی بود که خود را با ذهن خویش یکی می پنداشتی.
این احساس، همچنین، میدانی از انرژی پیرامون تو ایجاد میکند که به بدن تو نشاط و شادابی می بخشد.
هرچه بیشتر به اعماق حالت «بی ذهنی» فرو می روی، حالت آگاهی ناب را بیشتر درك میکنی. زیرا این تن نیست که غبار چهره ی جان میشود، بلکه ذهن است. جان، در شعر حافظ، همان آگاهی ناب است.
در حالت آگاهی ناب ، حضور خود را با چنان شدت و وجدی احساس میکنی که در مقایسه با این حالت، فکر ، عواطف، تن، و همه ی دنیای بیرونی خرد و كوچك جلوه میکنند.
حالت آگاهی ناب ، حالتی خودخواهانه نیست ، بلکه حالت «بی خودی است. آگاهی ناب، تو را به فراسوی چیزی میبرد که زمانی گمان میکردی خود حقیقی توست.
این احساس حضور است که «خود حقیقی» توست و نیز چیزی ست بی نهایت بزرگ تر از تو.

#کتاب_نیروی_حال/اکهارت تله

🌿 @Mindfulness_Chista

صبح بخیر زندگی ❤️

🌿 @Mindfulness_Chista

بیخیالِ تمام دلواپسی هایمان
به موسیقی دلنواز گوش کن
فنجانت را سر بکش
و بگذار
انقدر حالت خوب باشد
که فراموش کنی امروز چند شنبه است

صبح دوشنبه بخیر

🌿 @Mindfulness_Chista