🔵آغاز ثبت نام پنجمين کارگاه تخصصی روش های مشاوره مبتنی بر ذهن آگاهی(Mindfulness)
🔷 12ساعت 🔴مدرس: رخساره آزاد
(مدرس رسمی mindfulness & mindfuleating) 🌀امکان شرکت حضوری و آفلاین 🌐گواهی معتبر بین المللی از موسسه CTRI کانادا

لینک سایت جهت استعلام اعتبار گواهی👇
‏Https://ca.ctrinstitute.com 🔴سرفصل ها:
• عناصر فعالِ سلامت، تعادل و تنظیم
• مولفه‌های کلیدیِ آگاهیِ ذهن‌
• فواید ذهن‌آگاهی
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن
• استراتژی‌های تنفس
• پرورش و رشد آگاهی بدنی
• تمرکز بر حرکات ذهن‌آگاهانه
• مقررات میان فردی
• تاثیرِ ارتباطِ درمانی
• نقشِ همدلی و شفقتِ آگاهانه 🔷زمان: ۱۷ و ۱۸ بهمن ماه
🔶محل برگزاری : تهران🔴جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر: ☎09105643234 🆔 http://t.me/Mindfulcenter

گاهی اوقات، دفعه بعدی وجود ندارد. شانس ديگری وجود ندارد. زمان ديگری باقی نمانده.
گاهی اوقات اينگونه است يا حالا يا هرگز.


🌿

چون صبح برآید زِ افق خوردنِ یک چای
محشر شود از دست نگاری که تو باشی

☀️ صبح بخیر

🍃

صبح که می شود ؛
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی ...
یک روزِ خوب ، اتفاق نمی افتد ،
ساخته می شود...

صبح بخیر ❄️☀️

بزرگترين اعتياد ما آدما حرف زدن از مشكلاتمونه، بشكنيد اين عادت رو، از خوشى ها حرف بزنيد.

🍃

🔵آغاز ثبت نام پنجمين کارگاه تخصصی روش های مشاوره مبتنی بر ذهن آگاهی(Mindfulness)
🔷 12ساعت 🔴مدرس: رخساره آزاد
(مدرس رسمی mindfulness & mindfuleating) 🌀امکان شرکت حضوری و آفلاین 🌐گواهی معتبر بین المللی از موسسه CTRI کانادا

لینک سایت جهت استعلام اعتبار گواهی👇
‏Https://ca.ctrinstitute.com 🔴سرفصل ها:
• عناصر فعالِ سلامت، تعادل و تنظیم
• مولفه‌های کلیدیِ آگاهیِ ذهن‌
• فواید ذهن‌آگاهی
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن
• استراتژی‌های تنفس
• پرورش و رشد آگاهی بدنی
• تمرکز بر حرکات ذهن‌آگاهانه
• مقررات میان فردی
• تاثیرِ ارتباطِ درمانی
• نقشِ همدلی و شفقتِ آگاهانه 🔷زمان: ۱۷ و ۱۸ بهمن ماه
🔶محل برگزاری : تهران🔴جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر: ☎09105643234 🆔 http://t.me/Mindfulcenter

ازین به بعد میخوام کانالای قشنگمو به شما هم معرفی کنم.
کانال زیر یکی از فیوریتامه از دست ندید:))
@Beautiful_You

زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی ..

گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع
سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش

👤حافظ
صبح بخیر
❄️ @DANCE_MELODRAMA

وقتی جرأت خیال‌پردازی داشته باشی، معجزات زیادی اتفاق میوفته.
🍃

بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که خودت باشی
خودت را دوست داشته باشی
و به خاطر خودت زندگی کنی
بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا دوست داشته باشی

صبح جمعه بخیر 💚

قایق به خاطرآب اطرافش غرق
نمی شود ‌بلکه به دلیل آبی که
داخلش جمع میشودغرق میشود

👈🏻هیچگاه اجازه ندهیدکه اتفاقات
پیرامون شمابه داخلتان نفوذ کند
و شمارو پایین بکشد!
🍃

امروز بی‌وقفه لذت ببر و لبخند بزن
و از پرورگار به خاطرِ این صبحِ دل‌انگیز
و نور زیبا عمیق تشکر کن

صبح بخیر

🍃 @Mindfulness_Chista

هر دردی تو زندگی یه درس بهت میده،
و هر درسی باعث تغییر آدم میشه.

🍃

گویانکا: اگر ذهن‌تان را آلوده كنيد، قانون طبيعت در همان‌جا و همان زمان شما را تنبيه خواهدكرد. اين قانون صبر نمی‌كند تا شما بميريد و شما را به جهنم ببرد. شما عذاب جهنم را همين حالا حس خواهيدکرد و احساس بدبختی خواهیدنمود. همين طور اگر ذهن‌تان پاک و لبريز از عشق و دلسوزی و خيرخواهی باشد، در همينجا و همين حالا پاداش مي‌گيريد. نگاه كنيد ذهن‌تان پاک است و هيچ نوع منفی‌گرایی در آن نيست. احساس آرامش و شادی فراوان می‌كنيد. مطلب به همين سادگی است.

#سبک_زندگی

🍃

🔵آغاز ثبت نام پنجمين کارگاه تخصصی روش های مشاوره مبتنی بر ذهن آگاهی(Mindfulness)
🔷 12ساعت 🔴مدرس: رخساره آزاد
(مدرس رسمی mindfulness & mindfuleating) 🌀امکان شرکت حضوری و آفلاین 🌐گواهی معتبر بین المللی از موسسه CTRI کانادا

لینک سایت جهت استعلام اعتبار گواهی👇
‏Https://ca.ctrinstitute.com 🔴سرفصل ها:
• عناصر فعالِ سلامت، تعادل و تنظیم
• مولفه‌های کلیدیِ آگاهیِ ذهن‌
• فواید ذهن‌آگاهی
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن
• استراتژی‌های تنفس
• پرورش و رشد آگاهی بدنی
• تمرکز بر حرکات ذهن‌آگاهانه
• مقررات میان فردی
• تاثیرِ ارتباطِ درمانی
• نقشِ همدلی و شفقتِ آگاهانه 🔷زمان: ۱۷ و ۱۸ بهمن ماه
🔶محل برگزاری : تهران🔴جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر: ☎09105643234 🆔 http://t.me/Mindfulcenter

Life isn't about finding yourself
Life is about creating yourself

معناى زندگى پيدا كردن خود نيست
معناى زندگى ساختنِ خود است ...

☀️ صبح بخیر

🌸

ممکنه فردا کسی رو ببینی که برات خیلی بهتر از اونی باشه که مدت هاست میشناختیش...
زمان تو روابط معنی نداره ولی شخصیت داره...!


🌿

رابرت گرین: هرروز با نبردی جدید دست به گریبان هستیم. و این حقیقت درباره تمام موجوداتی که برای بقای خود تلاش می‌کنند، صادق است؛ اما بزرگ‌ترین جنگ ما با خودمان است، یعنی با نقاط ضعف، هیجانات و بی‌ارادگی در دیدن پایان هر چیز. شما باید در مقام رزم‌آور زندگی، به نبرد خوشامد بگویید. و آن را راهی برای اثبات خویشتن، بهبود مهارت‌هایتان، کسب شجاعت و شهامت و تجربه بدانید.

#سبک_زندگی

🌿

🔵آغاز ثبت نام پنجمين کارگاه تخصصی روش های مشاوره مبتنی بر ذهن آگاهی(Mindfulness)
🔷 12ساعت 🔴مدرس: رخساره آزاد
(مدرس رسمی mindfulness & mindfuleating) 🌀امکان شرکت حضوری و آفلاین 🌐گواهی معتبر بین المللی از موسسه CTRI کانادا

لینک سایت جهت استعلام اعتبار گواهی👇
‏Https://ca.ctrinstitute.com 🔴سرفصل ها:
• عناصر فعالِ سلامت، تعادل و تنظیم
• مولفه‌های کلیدیِ آگاهیِ ذهن‌
• فواید ذهن‌آگاهی
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن
• استراتژی‌های تنفس
• پرورش و رشد آگاهی بدنی
• تمرکز بر حرکات ذهن‌آگاهانه
• مقررات میان فردی
• تاثیرِ ارتباطِ درمانی
• نقشِ همدلی و شفقتِ آگاهانه 🔷زمان: ۱۷ و ۱۸ بهمن ماه
🔶محل برگزاری : تهران🔴جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر: ☎09105643234 🆔 http://t.me/Mindfulcenter

نمیدونم کی هستی که انقدر خوب مینویسی کاش زودتر دنبال کنندت بودم
منم به شما پیشنهادش میکنم @Beautiful_You

درست مثل گل های وحشي،
تو نیز باید به وجودت اجازه دهی همه جا مجال رویش داشته باشد؛
خصوصا آن جا که به تو می گفتند هرگز نخواهی روييد.

🌿