Mindfulness_chista – Telegram
Mindfulness_chista
1.13K subscribers
1.18K photos
232 videos
10 files
706 links
☆ گروه ذهن آگاهی چیستا؛
برگزاری دوره های تخصصی ذهن آگاهی
تبادل
@payam_nama
🟩 www.chistaca.com
🟢 @chista_workshop
🟠 @child_chista

🟤 http://Aparat.com/chistaca
🔵 https://www.youtube.com/chista
https://www.linkedin.com/chista
Download Telegram
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
به اطلاع اعضای محترم سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور می‌رساند:

۱. بر اساس اطلاع‌رسانی‌های قبلی، انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان، روز جمعه ۱۸ مهرماه ۱۴۰۴ از ساعت ۸ تا ۱۸ به صورت الکترونیکی برگزار می‌شود.

۲. تمامی اعضای سازمان که دارای شماره عضویت هستند، می‌توانند در این انتخابات شرکت کنند.

۳. در این انتخابات سه صندوق رأی وجود دارد: شورای مرکزی (روان‌شناسان)، شورای مرکزی (مشاوران) و هیأت بازرسان. هر عضو می‌تواند از میان داوطلبان، به ۶ نفر از روان‌شناسان، ۵ نفر از مشاوران و ۳ نفر از بازرسان رأی دهد.

۴. نحوه شرکت در انتخابات پیش‌تر اطلاع‌رسانی شده است و از طریق لینک زیر قابل دسترسی می‌باشد:

https://pcoiran.ir/news/post/1279/

۵. در صورت وجود هرگونه پرسش، اعضای محترم می‌توانند در روز انتخابات با شماره ۱۶۸۴ (مرکز پاسخگویی ستاد مرکزی انتخابات) تماس بگیرند. اعضایی که خارج از شهر تهران هستند و یا با تلفن همراه تماس می‌گیرند، لازم است ابتدا کد تهران (۰۲۱) را شماره‌گیری کنند (۰۲۱۱۶۸۴).

ستاد مرکزی انتخابات ، پنجمین دوره
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
راهنماي گام به گام راي دادن به کاندیدای مورد نظرتون در پنجمين دوره انتخابات سازمان نظام روانشناسي و مشاوره

1) وارد سايت
election.pcoiran.ir

2) وارد كردن كد ملي و شماره تماس
3) وارد كردن كد اعتبارسنجي ارسال شده به تلفن همراه
4) ورود به پيشخوان انتخابات، مشاهده فهرست روانشناسان، مشاوران و بازرسان و انتخاب افراد مورد نظر
5) پس از انتخاب نامزد مورد نظر در هر بخش، تيك قسمت «صحت اطلاعات مورد تاييد است» زده شود و سپس روي گزينه ثبت راي كليك نماييد.
6)پس از انتخاب كامل نامزدهاي مورد نظر، روي گزينه بازبيني و امضاي راي، كليك نماييد.
7) كد اعتبارسنجي ارسال شده به تلفن همراه خود را وارد نماييد،‌و روي گزينه ثبت نهايي و امضاي راي كليك نماييد.
8) اطلاعات نهايي راي خود را مشاهده نماييد.

زمان برگزاري روز جمعه 18 مهر ساعت 8 الي 18
1
VID-20251010-WA0001.mp4
1.8 MB
🦽📽 ویدیو آموزشی برای ثبت رای
لطفا از تمام ظرفیت رای خود استفاده کنید و ترجیحا تک رای ندهید (هر کسی میتواند به ۶ روانشناس، ۵ مشاور و ۳ بازرس رای دهد)
برای رأی دادن به چند نفر در سامانه، مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. نام نامزد را تایپ کنید: در کادر مشخص شده، شروع به نوشتن نام فرد مورد نظر خود کنید.

۲. از لیست انتخاب کنید: لیستی از اسامی مشابه ظاهر می‌شود. از این لیست، فرد صحیح را انتخاب کنید تا نام او در یک کادر خاکستری ثبت شود.

۳. افراد بعدی را اضافه کنید: برای افزودن نامزدهای دیگر، همین روند را تکرار کنید (در همان کادر، نام نفر بعدی را بنویسید و از لیست انتخاب کنید).

۴. اصلاح انتخاب: اگر نامی را به اشتباه انتخاب کردید، با زدن علامت ضربدر (x) کنار آن، حذفش کنید.

۵. ثبت نهایی: پس از انتخاب تمام افراد مورد نظرتان، تیک تأیید اطلاعات را بزنید و رأی خود را ثبت کنید.
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🎓 تربیت مشاور اعتیاد بر اساس رویکرد MMT و ماتریکس
با تدریس: دکتر روح‌الله حدادی
🌱 برگزارکننده: مدرسه روان‌بُنه
با همکاری خانه علوم تربیتی مشهد

🗓 شروع: از فردا
زمان: ۱۷ تا ۲۱
🕰 مدت: ۶۰ ساعت (۱۵ جلسه ۴ ساعته)
🎓 گواهی معتبر از وزارت علوم

فرصتی برای آموزش علمی درمان اعتیاد، توانمندسازی روانی–اجتماعی بیماران و یادگیری مداخلات اثربخش درمانی.

📌 برای ثبت‌نام، روی لینک زیر کلیک کنید:
https://school.ravanboneh.com/course/matrix-approach?ref=181
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🎙 جمعه‌های روان‌کاوی در روان‌بُنه

📍 برگزاری به‌صورت حضوری (تهران _ کلینیک احیا) و آنلاین (در سایت روان‌بُنه)

حضور برای عموم علاقه‌مندان آزاد و رایگان است.
⚠️ ظرفیت حضور در کلینیک احیا محدود است؛ اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نام می‌کنند.

🔗برای شرکت حضوری لطفاً فرم زیر را تکمیل کنید :
https://B2n.ir/gd8606

🔗 برای شرکت آنلاین:

https://school.ravanboneh.com/course/psychoanalysis-fridays-1404?ref=181

روانبُنه؛ جایی برای اندیشیدن، شنیدن و زیستنِ روان.
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🎓 سه‌شنبه‌های شناختی‌رفتاری در روان‌بُنه

🔹 این هفته: «CBT برای اعتیاد»
👩‍🏫 مدرس: زهرا محمدی**

📅 زمان: سه شنبه ۲۲ مهر
ساعت ۱۸ تا ۲۰

📍 مدرسه روان‌بُنه – یادگیری علمی برای درمان اثربخش

🌐 لینک شرکت آنلاین:
https://school.ravanboneh.com/course/cbt-addiction?ref=181
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
مهارت‌های زندگی بزرگسال با دکتر الناز حاجتی
از ۳۰ مهر | ساعت ۲۰ تا ۲۱
۲۵ ساعت
🎓 گواهی معتبر از کلینیک سازمان نظام روانشناسی

سر فصل های دوره:
خودآگاهی و شناخت الگوهای فکری و هیجانی
مدیریت استرس و هیجان‌های منفی در روابط و محیط کار
مهارت ارتباط مؤثر و حل تعارض‌های بین‌فردی
تصمیم‌گیری، حل مسئله و تعیین مرزهای سالم

شرکت رایگان با حق اشتراک سه ماهه مدرسه تخصصی روانشناسی

🛑 لینک خرید مستقیم حق اشتراک ۳ماهه و تمدید عضویت:

https://school.ravanboneh.com/join/17

🅾️ ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
☎️۰۹۳۰۰۴۲۳۰۷۲

https://school.ravanboneh.com/course/adult-skills?ref=181

📍 مدرسه روانشناسی تخصصی روان بنه
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
📘 نکته و تست آسیب‌شناسی روانی
(ویژه کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی)

👩‍🏫 مدرس: زهرا محمدی
🗓 شروع: ۴ آبان ماه
  | ساعت: ۲۰ تا ۲۲
📚 مدت: ۲۰ ساعت

اگر می‌خوای مباحث آسیب‌شناسی رو مفهومی یاد بگیری و تست‌هات رو سریع‌تر تحلیل کنی،
این کلاس برات طراحی شده🎯

💠 لینک ثبت‌نام:
https://school.ravanboneh.com/course/tip-tes?ref=181
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🟠 آشنایی با روح زمانه وینیکات
بدنِ مطیع/ایدئولوژیک (تن، میدانِ دردِ لذت‌های ممنوعه و نیروهای مقاومت)

🔸جمعه های روانکاوی ۱۶ آبان |ساعت ۱۲_۱۸

⭕️ رایگان

🔸سر فصل های دوره

🔻بخش اول:
محیط، رابطه و امکان ظهور «خودِ واقعی»
خودِ کاذب به‌مثابه سازوکار بقا
شکست محیط و اختلال در تجربه‌ی زنده‌بودن
بازی و فضای میانی: قلمرو خلاقیت و بازسازی
کاربرد بالینی اندیشه‌ی وینیکات در درمان فردی و تحلیلی

🔻بخش دوم:
بدن در روانکاوی: از ابژه فیزیولوژیک تا جایگاه میل
مکانیزم‌های انقیاد بدن: شرم، ممنوعیت و تشکیل سوپرایگو
بدنِ مطیع به‌عنوان پیامد درونی‌سازی گفتمان قدرت
بدنِ مقاومت: بازگشت شور، میل و امکان بازسازی سوژگی
مسیرهای بالینی مواجهه با بدنِ سرکوب‌شده در درمان
لینک شرکت در دوره
https://school.ravanboneh.com/course/psychoanalysis-fridays-1404?ref=181

✳️لینک ثبتنام مدرسه تخصصی روانشناسی
https://school.ravanboneh.com/join/17

☎️ ۰۹۳۰۰۴۲۳۰۷۲_۰۹۹۱۶۴۴۲۴۵۵
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🔴 درمان شناختی‌رفتاری (CBT) در درمان افسردگی

طول دوره: ۸ ساعت
زمان برگزاری: ساعت ۱۰ تا ۱۲
شروع دوره: پنجشنبه ۲۹ آبان‌ماه

🔸️گواهی معتبر از:
کلینیک سازمان نظام روان‌شناسی

*سر فصل های دوره:*
● درمان های رایج افسردگی به ویژه درمان های موج سوم
● اصول حاکم بر درمان شناختی رفتاری
●تقسیم بندی کلی اختلالات روانی
●انواع اختلالات خلقی
●تعریف افسردگی
●شیوع و شدت افسردگی
●سبب شناسی افسردگی
●انواع افسردگی
●درمان های رایج افسردگی
●اثر بخشی درمان شناختی رفتاری بر افسردگی
●تکنیک های درمان شناختی رفتاری در افسردگی

شرکت با حق عضویت مدرسه تخصصی روانبنه

☎️۰۹۹۱۶۴۴۲۴۵۵_۰۹۳۰۰۴۲۳۰۷۲

https://school.ravanboneh.com/course/treatment-depression1404?ref=181
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
ساعت آرامش 🌱💚

"جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود "

تمرین‌های مایندفولنس
با علیرضا سروش

📅  جمعه ۷ آذرماه
۱۰ تا ۱۲
📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا
💚 رایگان

اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست.

📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود):

https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace3/956
Forwarded from school ravanboneh
ساعت آرامش 🌱💚

"جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود "

تمرین‌های مایندفولنس
با علیرضا سروش

📅  جمعه ۱۴ آذرماه
۱۰ تا ۱۲
📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا
💚 رایگان

اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست.

📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود):https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace4/959
Forwarded from Nasrin salehi
وبینار روانشناسی مدرسه روانشناسی روان بنه


🌟💥جلسه دورهمی بردرلاین


🔖 ارائه اول :

🌻 « کتاب خوانی : شرم کاوی »
( جلسه سوم )


مدرس  :
✔️  خانم شهناز رهنما
رواندرمانگر 


📆 جمعه  : 1404/10/05
🕰 ساعت : 18:00 الی 19:00


---------------------------------------------


🔖 ارائه دوم :

🌻 « Selfobject کوهات »


مدرس :
✔️ دکتر سید هادی میراسدی
روان‌درمانگر


📆 جمعه  : 1404/10/05
🕰 ساعت : 19:00 الی 20:00


-----------------------------------


لینک شرکت در وبینار :

https://school.ravanboneh.com/courses/live/226/178

لینک شرکت در وبینار بصورت مهمان :

https://www.skyroom.online/ch/164a/borderlineconference12

گروه اطلاع رسانی :

https://news.1rj.ru/str/+XriGxLJUUmY0MjY8

گروه روانشناسی آنلاین :

🆔 https://news.1rj.ru/str/ravanshenasi_on_line

لینک ورود به مدرسه روانشناسی :

¥ مدرسه تخصصی :
https://school.ravanboneh.com/?ref=2761&level=2
£ مدرسه عمومی :
https://school.ravanboneh.com/?ref=2761&level=1
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
سه‌شنبه‌های شناختی–رفتاری | کار با مراجعان دارای معلولیت

📅 سه‌شنبه ۹ دی ۱۴۰۴
۱۸ تا ۲۰
👩‍🏫 مدرس: زهرا محمدی

📎 لینک ثبت‌نام:
https://school.ravanboneh.com/course/clients-disabilities?ref=181

در این جلسه بررسی می‌شود که درمان شناختی–رفتاری چگونه می‌تواند در مواجهه با تجربه‌ی زیسته‌ی معلولیت، به‌کار گرفته شود؛
از چالش‌های شناختی و هیجانی مراجع
تا سوگیری‌های نادیدنی درمانگر .

📍 روان‌بُنه؛ سه‌شنبه‌ای برای یادگیری مداخلات دقیق، حساس و حرفه‌ای در درمان.
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🌿 دوره دوم برنامه « *تجربه‌های درمانگری به روایت کتاب‌ها* »

حلقه‌ای کتاب‌خوانی برای مواجهه با متن‌هایی که درمانگران، تجربه‌ی زیسته‌ی بالینی خود را روایت کرده‌اند؛
جایی برای نزدیک‌شدن به نحوه‌ی دیدن، شنیدن و حضور درمانگر، فراتر از آموزش صرفاً نظری.

📅 شروع از دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴
ساعت ۱۶ تا ۱۸

در این جلسات، روان‌درمانی را از خلال روایت‌ها، بن‌بست‌ها و لحظه‌هایی که درمان « *زنده* » می‌شود، دنبال می‌کنیم.

📍 محل برگزاری (حضوری):تهران، خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد،
بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷ – کلینیک احیا

📎 لینک ثبت نام:
https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/975

📍 روان‌بُنه؛ فضایی برای مکث و تأمل در تجربه‌ی درمانگری.
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🛑 فرصت محدود روزهای پایان سال و ثبت‌نام در مدرسه تخصصی روان بنه با حق اشتراک ۱ میلیون تومان و دسترسی به بینهایت دوره روان‌درمانی رایگان را از دست ندهید ‼️

🎓 پرطرفدارترین دوره های تخصصی مدرسه روان بنه را با محبوب ترین مدرس ها بگذرانید.

💟 با بیش از ۳۰۰۰ شرکت‌کننده در هر دوره
و بالاترین امتیاز رضایت فراگیران:

✴️ خانم دکتر الناز حاجتی
💢 مدرس دوره‌های تخصصی درمان‌های شناختی و هیجانی

💠 آموزش‌ روان‌درمانی شناختی رفتاری| CBT
• دوره جامع درمان شناختی–رفتاری (CBT) — ۸۰ ساعت
• شناختی رفتاری برای مشکلات شایع بالینی — ۵۰ ساعت
• چالش‌های رایج در درمان شناختی رفتاری  — ۱۶ ساعت

💠 طرحواره درمانی | Schema Therapy
• طرحواره درمانی — ۴۰ ساعت
• طرحواره درمانی پیشرفته — ۸۰ ساعت
• مبانی طرحواره درمانی هیجانی_ ۱۶ ساعت

💠 مهارت‌های کلیدی درمانگر
• مصاحبه بالینی — ۴۰ ساعت
• کاپلان‌خوانی و تحلیل بالینی کیس‌ها — ۱۰۰ ساعت

💠 مداخلات تخصصی در موقعیت‌های حساس
• مداخله در بحران خودکشی — ۶ ساعت
• مداخله شناختی–رفتاری در سوگ — ۶ ساعت

💠 اخلاق و رشد حرفه‌ای درمانگر
• اخلاق حرفه‌ای — ۸ ساعت
• مهارت‌های زندگی بزرگسال — ۲۵ ساعت

🛜 آنلاین و آفلاین

دسترسی نامحدود در تعداد و عنوان دوره‌ها در مدت اشتراک ۳ ماهه

مناسب دانشجویان، فارغ‌التحصیلان و درمانگران اتاق درمان

امکان دریافت گواهی معتبر از نهادهای رسمی
(کلینیک سازمان نظام روانشناسی _ وزارت علوم _ دانشگاه علوم پزشکی ایران _ دانشگاه تهران)

🪩 لینک ثبت‌نام حق اشتراک سه ماهه:
https://school.ravanboneh.com/join/17

💎 پشتیبان و مشاوره تحصیلی:
☎️ 09300423072
سلام به همراهان عزیز

امیدوارم همگی در سلامت و صحت کامل باشید.

با آرزوی روزهایی پر از آرامش و امنیت برای همه مردم عزیز ایران

🍀🍀🍀
اینترنت شما وصل است ؟
Anonymous Poll
42%
بله
53%
بسختی
5%
خیر
✳️بررسی چهار کیس بالینی از دیدگاه روانکاوی

📘مدرس:  محیا بهرامی
📆شروع :دوشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۴
ساعت: ۱۸تا ۲۰ | ۱۵ جلسه


در این دوره ، چهار کیس واقعی از اتاق درمان با تمرکز بر فرمول بندی روان کاوانه، انتقال، انتقال متقابل و ساختار روانی مراجع بررسی میشود.

🔰شرکت با حق عضویت مدرسه روانشناسی روانبنه رایگان است.

🔸لینک مشاهده دوره:
https://school.ravanboneh.com/course/psychoanalytic-perspective?ref=181

🟠لینک خرید عضویت سه ماهه مدرسه تخصصی روان بنه:
https://school.ravanboneh.com/join/17

🛑کسب اطلاعات تکمیلی:
☎️۰۹۳۰۰۴۲۳۰۷۳
تماس ،تلگرام ،واتساپ ، ایتا،

💠https://news.1rj.ru/str/Schoolof_Psychology
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🎓شروع دوره تخصصی | روان‌شناسی تحولی ۱
نظریه‌های رشد بر اساس چارچوب ویلیام کرین (William Crain)

این دوره به بررسی نظام‌مند نظریه‌های رشد و تحول انسان می‌پردازد؛ با تکیه بر چارچوب تحلیلی ویلیام کرین و خوانشی تطبیقی از مهم‌ترین رویکردهای تحولی در روان‌شناسی.
تمرکز دوره بر فهم ساختار رشد روانی–شناختی، هیجانی و اجتماعی انسان از کودکی تا بزرگسالی است و به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند مبانی نظری رشد را به‌صورت منسجم، تحلیلی و کاربردی درک کنند.

📅 شروع دوره: یکشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۴
زمان: ۲۰ تا ۲۲
📚 مدت دوره: ۲۸ ساعت (۱۴ جلسه‌ی ۲ ساعته)

🔴 شرکت با حق اشتراک سه ماهه مدرسه روان بنه رایگان است .

🔻لینک خرید حق اشتراک سه ماهه:
https://school.ravanboneh.com/join/17

📎 لینک دوره:
https://school.ravanboneh.com/course/growth-theories?ref=181

🌿 روان‌بُنه؛ آموزش ساختارمند، حرفه‌ای و مبتنی بر فهم عمیق روان‌شناسی.
Forwarded from مدرسه روانشناسی روانبنه (گروه روانشناسی چیستا برگزار کننده دوره های تخصصی و عمومی روانشناسی و,مشاوره)
🔺🔻شروع ثبتنام دوره با گواهی دانشگاه تهران
🛑 مداخلات شناختی رفتاری (cbt) در اختلال بیش فعالی نقص توجه (adhd)

شروع دوره دوشنبه ۱۳ بهمن ماه
مدرس : سعیده سهیلی‌مهر
زمان: دوشنبه ها ساعت ۱۸ الی ۲۰
طول دوره: ۸ ساعت


گواهی شرکت آنلاین در کلاس از دانشگاه تهران /بدون آزمون
گواهی شرکت آفلاین از کلینیک مجوز سازمان نظام روان‌شناسی/ آزمون آنلاین

❇️سر فصل های دوره:
_معرفی اختلال ADHD و ویژگی‌های بالینی آن
_اصول و مبانی مداخلات شناختی-رفتاری در ADHD
_تکنیک‌های مدیریت توجه و کنترل تکانه‌ها
_آموزش مهارت‌های سازمان‌دهی، برنامه‌ریزی و خودنظارتی
_کاربرد تمرین‌های عملی و برنامه‌های درمانی خانوادگی و فردی

🛑 شرکت رایگان برای اعضای مدرسه تخصصی روان بنه

🟢لینک ثبتنام دوره و گواهی دانشگاه تهران:

https://school.ravanboneh.com/course/hyperactivity-disorder404?ref=181

🔴 ثبتنام عضویت سه‌ماهه:
school.ravanboneh.com/join/17

☎️۰۹۹۱۶۴۴۲۴۵۵_۰۹۳۰۰۴۲۳۰۷۲