🔰سندروم اضطراب اجتماعی: ترس از دیده شدن
🔸️سندروم اضطراب اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی، حالتی است که در آن فرد از حضور در جمع یا موقعیتهای اجتماعی دچار ترس و نگرانی شدید میشود. این اضطراب فراتر از خجالتی بودن معمولی است و باعث میشود فرد از تعاملات روزمره، صحبت کردن در جمع یا حتی ملاقات با افراد جدید اجتناب کند. این ترس میتواند کیفیت زندگی را بهشدت تحت تاثیر قرار دهد و مانع ایجاد روابط سالم و پیشرفت در محیطهای کاری یا تحصیلی شود.
🔹️افراد مبتلا به این اختلال اغلب احساس میکنند که دیگران آنها را قضاوت میکنند یا بهنوعی مورد تمسخر قرار میدهند. این نگرانی مداوم میتواند منجر به انزوا، کاهش اعتماد به نفس و حتی افسردگی شود. اما خبر خوب این است که با درمانهای مناسب مثل رواندرمانی و گاهی دارودرمانی، میتوان اضطراب اجتماعی را کنترل و زندگی با کیفیتتری داشت.
🔸️سندروم اضطراب اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی، حالتی است که در آن فرد از حضور در جمع یا موقعیتهای اجتماعی دچار ترس و نگرانی شدید میشود. این اضطراب فراتر از خجالتی بودن معمولی است و باعث میشود فرد از تعاملات روزمره، صحبت کردن در جمع یا حتی ملاقات با افراد جدید اجتناب کند. این ترس میتواند کیفیت زندگی را بهشدت تحت تاثیر قرار دهد و مانع ایجاد روابط سالم و پیشرفت در محیطهای کاری یا تحصیلی شود.
🔹️افراد مبتلا به این اختلال اغلب احساس میکنند که دیگران آنها را قضاوت میکنند یا بهنوعی مورد تمسخر قرار میدهند. این نگرانی مداوم میتواند منجر به انزوا، کاهش اعتماد به نفس و حتی افسردگی شود. اما خبر خوب این است که با درمانهای مناسب مثل رواندرمانی و گاهی دارودرمانی، میتوان اضطراب اجتماعی را کنترل و زندگی با کیفیتتری داشت.
______________________________
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
📌🧠کارگاه مهارت نگرش و تفکر کوانتومی و دیالکتیکی در آموزش 📌🧠
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرسین:
دکتر مهدی فخیمی کامران
پژوهشگر علوم شناختی و فلسفه)
دکتر محمدناصح طالبی
(متخصص علوم شناختی، موسسه آموزش عالی علوم شناختی)
🗓زمان: چهارشنبه و پنجشنبه
۹ و ۱۰ مهرماه ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
همراه باارائه گواهی معتبر و قابلترجمه
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
📌🧠کارگاه مهارت نگرش و تفکر کوانتومی و دیالکتیکی در آموزش 📌🧠
شناخت و پردازش اطلاعات در مغز تحت تاثیر مدلهای پیچیدهای از تعاملات عصبی و الگوهای تفکر است. در کارگاه مهارت نگرش و تفکر کوانتومی ودیالکتیکی آموزش، با دیدگاهی علمی به تحلیل این ساختارها و مکانیسمهای شناختی میپردازیم.
با حضور دکتر محمدناصح طالبی و دکتر مهدی فخیمی کامران، به بررسی نظریههای نوین تفکر و کاربردهای عملی آن در آموزش پرداخته میشود.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرسین:
دکتر مهدی فخیمی کامران
پژوهشگر علوم شناختی و فلسفه)
دکتر محمدناصح طالبی
(متخصص علوم شناختی، موسسه آموزش عالی علوم شناختی)
🗓زمان: چهارشنبه و پنجشنبه
۹ و ۱۰ مهرماه ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
همراه با
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🔰اختلال دوقطبی: نوسان میان دو دنیای متضاد
🔸️اختلال دوقطبی یک بیماری روانی جدی است که با نوسانات شدید خلقی شناخته میشود؛ از دورههای شیدایی (مانیا) که فرد احساس انرژی، اعتماد به نفس و هیجان بیشازحد دارد، تا دورههای افسردگی عمیق که با احساس بیارزشی، خستگی و ناامیدی همراه است. این تغییرات خلقی ممکن است بهصورت ناگهانی یا تدریجی اتفاق بیفتند و زندگی روزمره، روابط شخصی و عملکرد شغلی فرد را مختل کنند.
🔹️در دوره شیدایی، فرد ممکن است تصمیمات خطرناک بگیرد، کمتر بخوابد و احساس کند شکستناپذیر است، در حالی که در دوره افسردگی، حتی انجام سادهترین کارها هم برایش دشوار میشود. اختلال دوقطبی دلایل مختلفی میتواند داشته باشد؛ از عوامل ژنتیکی گرفته تا تغییرات شیمیایی در مغز. با تشخیص بهموقع و درمان مناسب شامل دارودرمانی، رواندرمانی و حمایت خانوادگی، افراد مبتلا میتوانند زندگی پایدار و پربازدهی داشته باشند.
🔸️اختلال دوقطبی یک بیماری روانی جدی است که با نوسانات شدید خلقی شناخته میشود؛ از دورههای شیدایی (مانیا) که فرد احساس انرژی، اعتماد به نفس و هیجان بیشازحد دارد، تا دورههای افسردگی عمیق که با احساس بیارزشی، خستگی و ناامیدی همراه است. این تغییرات خلقی ممکن است بهصورت ناگهانی یا تدریجی اتفاق بیفتند و زندگی روزمره، روابط شخصی و عملکرد شغلی فرد را مختل کنند.
🔹️در دوره شیدایی، فرد ممکن است تصمیمات خطرناک بگیرد، کمتر بخوابد و احساس کند شکستناپذیر است، در حالی که در دوره افسردگی، حتی انجام سادهترین کارها هم برایش دشوار میشود. اختلال دوقطبی دلایل مختلفی میتواند داشته باشد؛ از عوامل ژنتیکی گرفته تا تغییرات شیمیایی در مغز. با تشخیص بهموقع و درمان مناسب شامل دارودرمانی، رواندرمانی و حمایت خانوادگی، افراد مبتلا میتوانند زندگی پایدار و پربازدهی داشته باشند.
__
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز، زیر نظر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی برگزار می کند:
✅هفتمین دوره آموزش مهارتی و حرفه ای تربيت متصدی اخذ سیگنال الکتروانسفالوگرام
👥مخاطبین: دانشجویان و فارغ التحصیلان تمامی رشته ها با حداقل مدرک کاردانی
🕑مدت دوره:
۶۶ ساعت
🗓 شروع دوره: ۲۹ شهریور ۱۴۰۴
💠 امکان یادگیری مهارت به شیوه حرفهای از اساتید و متخصصان برتر دانشگاههای مطرح کشور و مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
📑📑📑🖊🖊📑📑
💠 آشنایی با فرصت های کاری در خصوص مهارت کسب شده
💠 همراه با ارائه مدرک رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
📑📑📑🖊🖊📑📑
🔸شرط پذیرش مهارت آموزان:
📌داشتن حداقل مدرک کاردانی در
همه رشتهها
📌مصاحبه
‼️ ظرفیت کل دوره: ۲۵ نفر ‼️
🌐 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
☎️ تماس با ما: 02186093155
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز، زیر نظر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی برگزار می کند:
✅هفتمین دوره آموزش مهارتی و حرفه ای تربيت متصدی اخذ سیگنال الکتروانسفالوگرام
👥مخاطبین: دانشجویان و فارغ التحصیلان تمامی رشته ها با حداقل مدرک کاردانی
🕑مدت دوره:
۶۶ ساعت
🗓 شروع دوره: ۲۹ شهریور ۱۴۰۴
💠 امکان یادگیری مهارت به شیوه حرفهای از اساتید و متخصصان برتر دانشگاههای مطرح کشور و مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
📑📑📑🖊🖊📑📑
💠 آشنایی با فرصت های کاری در خصوص مهارت کسب شده
💠 همراه با ارائه مدرک رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
📑📑📑🖊🖊📑📑
🔸شرط پذیرش مهارت آموزان:
📌داشتن حداقل مدرک کاردانی در
همه رشتهها
📌مصاحبه
‼️ ظرفیت کل دوره: ۲۵ نفر ‼️
🌐 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
☎️ تماس با ما: 02186093155
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
______________________________
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠کارگاه دو روزه با موضوع:
📌🧠کاربرد تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS)در مداخلات نوین روان پزشکی 📌🧠
✍🏻با تمرکز بر پروتکلهای درمانی-دستورالعملهای بالینی و بررسی موردی
مداخلات موثر با TMS
✍🏻پروتکلهای شخصیسازی شده، پروتکلهای تسریع شده (Accelerated Protocols)، پروتکلهای فوق تسریع شده
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر حامد اختیاری
(روانپزشک و عصب شناس شناختی)
🗓زمان: ۱۵ و ۱۶ مرداد ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
همراه با ارائه گواهی معتبر
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠کارگاه دو روزه با موضوع:
📌🧠کاربرد تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS)در مداخلات نوین روان پزشکی 📌🧠
✍🏻با تمرکز بر پروتکلهای درمانی-دستورالعملهای بالینی و بررسی موردی
مداخلات موثر با TMS
✍🏻پروتکلهای شخصیسازی شده، پروتکلهای تسریع شده (Accelerated Protocols)، پروتکلهای فوق تسریع شده
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر حامد اختیاری
(روانپزشک و عصب شناس شناختی)
🗓زمان: ۱۵ و ۱۶ مرداد ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🔰چرا وقتی وارد اتاقی میشویم، فراموش میکنیم چه کاری داشتیم؟
📍 پدیده "اثر دروازه" یا بهروزرسانی مکان
🔹️وقتی از یک اتاق به اتاق دیگر میرویم، مغزمان آن را بهعنوان یک "مرز رویدادی" در نظر میگیرد — یعنی پایان یک دوره شناختی و آغاز دورهای جدید. این فرآیند باعث میشود خاطرات مرتبط با مکان یا قصد قبلی در ذهن "بایگانی" شده و نشانههای مرتبط با محتوای جدید فعال شوند. بههمین دلیل اغلب بدون اینکه متوجه شویم، کاری که قرار بوده انجام دهیم را فراموش میکنیم.
🔸️تحقیقات جدید، از جمله آزمایشهای واقعیت مجازی، نشان میدهند این اثر بیش از آنکه خود "دروازه" باشد، ناشی از افزایش بار شناختی و تغییر زمینه ذهنی است. وقتی ذهن مشغول یا خسته است، یا چند کار همزمان انجام میدهیم، احتمال فراموشی هدف اولیه پس از عبور از یک مرز مکانی بیشتر میشود
📍 پدیده "اثر دروازه" یا بهروزرسانی مکان
🔹️وقتی از یک اتاق به اتاق دیگر میرویم، مغزمان آن را بهعنوان یک "مرز رویدادی" در نظر میگیرد — یعنی پایان یک دوره شناختی و آغاز دورهای جدید. این فرآیند باعث میشود خاطرات مرتبط با مکان یا قصد قبلی در ذهن "بایگانی" شده و نشانههای مرتبط با محتوای جدید فعال شوند. بههمین دلیل اغلب بدون اینکه متوجه شویم، کاری که قرار بوده انجام دهیم را فراموش میکنیم.
🔸️تحقیقات جدید، از جمله آزمایشهای واقعیت مجازی، نشان میدهند این اثر بیش از آنکه خود "دروازه" باشد، ناشی از افزایش بار شناختی و تغییر زمینه ذهنی است. وقتی ذهن مشغول یا خسته است، یا چند کار همزمان انجام میدهیم، احتمال فراموشی هدف اولیه پس از عبور از یک مرز مکانی بیشتر میشود
______________________________
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
🔰 آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز برگزار میکند:
💠 دوازدهمین کارگاه مبانی پردازش سیگنال های حیاتی و یادگیری ماشین با نرم افزار متلب با محوریت علوم اعصاب محاسباتی💠
🟢مدرس:
دکتر علی مطیع نصر آبادی، استاد دانشگاه شاهد
🕑زمان:
۲۷ و ۲۸ شهریور ۱۴۰۴
🌐 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
☎️ تماس با ما: 02186093155
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠🧠🧠🧠NBML🧠🧠🧠🧠
🔰 آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز برگزار میکند:
💠 دوازدهمین کارگاه مبانی پردازش سیگنال های حیاتی و یادگیری ماشین با نرم افزار متلب با محوریت علوم اعصاب محاسباتی💠
🟢مدرس:
دکتر علی مطیع نصر آبادی، استاد دانشگاه شاهد
🕑زمان:
۲۷ و ۲۸ شهریور ۱۴۰۴
🌐 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
☎️ تماس با ما: 02186093155
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🔰چرا مغز ما کارها را عقب میاندازد؟
📌پشت پردهی تنبلی از نگاه عصبشناسی
🔸️تعلل یا بهقول معروف «تنبلی»، بیشتر از اینکه نشونهی ضعف اراده باشه، یک پاسخ عصبیِ طبیعی مغز به استرس، اضطراب یا حتی بیهدفیه. وقتی با کاری روبهرو میشیم که سخت، گنگ یا ناخوشاینده، مغز بهطور غریزی سعی میکنه ازش فرار کنه. بخشی از مغز بهنام آمیگدالا (amygdala) تهدید رو تشخیص میده، و بخش منطقیتر مغز (قشر پیشپیشانی) که باید برای حل مسئله وارد عمل شه، گاهی بهدرستی عمل نمیکنه. نتیجه؟ اسکرول کردن بیهدف، خوابیدن، یا انجام کارهای سادهتر فقط برای دوری از فشار روانی.
🔹️تعلل، درواقع یک مکانیسم دفاعی کوتاهمدتهست: مغز برای فرار از حس منفیِ ناشی از انجام یک کار پیچیده، پاداش فوری رو انتخاب میکنه (مثل چک کردن گوشی یا دیدن یه ویدیو). اما این پاداش لحظهای، با آزادسازی دوپامین، باعث میشه مغز به این رفتار شرطی بشه و در بلندمدت بهرهوری ما رو پایین بیاره. شناخت این روند، اولین قدم برای بازپسگیری کنترل از مغزه— نه با زور و سرزنش، بلکه با درک، ساختاردهی و ایجاد عادتهای ساده اما مؤثر.
📌پشت پردهی تنبلی از نگاه عصبشناسی
🔸️تعلل یا بهقول معروف «تنبلی»، بیشتر از اینکه نشونهی ضعف اراده باشه، یک پاسخ عصبیِ طبیعی مغز به استرس، اضطراب یا حتی بیهدفیه. وقتی با کاری روبهرو میشیم که سخت، گنگ یا ناخوشاینده، مغز بهطور غریزی سعی میکنه ازش فرار کنه. بخشی از مغز بهنام آمیگدالا (amygdala) تهدید رو تشخیص میده، و بخش منطقیتر مغز (قشر پیشپیشانی) که باید برای حل مسئله وارد عمل شه، گاهی بهدرستی عمل نمیکنه. نتیجه؟ اسکرول کردن بیهدف، خوابیدن، یا انجام کارهای سادهتر فقط برای دوری از فشار روانی.
🔹️تعلل، درواقع یک مکانیسم دفاعی کوتاهمدتهست: مغز برای فرار از حس منفیِ ناشی از انجام یک کار پیچیده، پاداش فوری رو انتخاب میکنه (مثل چک کردن گوشی یا دیدن یه ویدیو). اما این پاداش لحظهای، با آزادسازی دوپامین، باعث میشه مغز به این رفتار شرطی بشه و در بلندمدت بهرهوری ما رو پایین بیاره. شناخت این روند، اولین قدم برای بازپسگیری کنترل از مغزه— نه با زور و سرزنش، بلکه با درک، ساختاردهی و ایجاد عادتهای ساده اما مؤثر.
______________________________
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠کارگاه دو روزه با موضوع:
📌🧠کاربرد تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS)در مداخلات نوین روان پزشکی 📌🧠
✍🏻با تمرکز بر پروتکلهای درمانی-دستورالعملهای بالینی و بررسی موردی
مداخلات موثر با TMS
✍🏻پروتکلهای شخصیسازی شده، پروتکلهای تسریع شده (Accelerated Protocols)، پروتکلهای فوق تسریع شده
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر حامد اختیاری
(روانپزشک و عصب شناس شناختی)
🗓زمان: ۱۵ و ۱۶ مرداد ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
همراه با ارائه گواهی معتبر
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠کارگاه دو روزه با موضوع:
📌🧠کاربرد تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS)در مداخلات نوین روان پزشکی 📌🧠
✍🏻با تمرکز بر پروتکلهای درمانی-دستورالعملهای بالینی و بررسی موردی
مداخلات موثر با TMS
✍🏻پروتکلهای شخصیسازی شده، پروتکلهای تسریع شده (Accelerated Protocols)، پروتکلهای فوق تسریع شده
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر حامد اختیاری
(روانپزشک و عصب شناس شناختی)
🗓زمان: ۱۵ و ۱۶ مرداد ۱۴۰۴
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠فراخوان همکاری تخصصی آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز
🎯 توسعه سامانه نرمافزاری بایوبانک داده
🔍 دادههای مغزی، شناختی، ژنتیکی
📅 مهلت: ۱۵ شهریور ۱۴۰۴
📎لینک فراخوان اینجاست!
🎯 توسعه سامانه نرمافزاری بایوبانک داده
🔍 دادههای مغزی، شناختی، ژنتیکی
📅 مهلت: ۱۵ شهریور ۱۴۰۴
📎لینک فراخوان اینجاست!
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
به مناسبت نهمین سالگرد تاسیس آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز، تخفیف ویژهای برای شما در نظر گرفته ایم.
فقط و فقط
به مدت یک هفته
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دورهها، به سایت آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز مراجعه فرمایید.
جهت دسترسی آسان به سایت: کلیک کنید.
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
با ما همراه شو
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
به مناسبت نهمین سالگرد تاسیس آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز، تخفیف ویژهای برای شما در نظر گرفته ایم.
فقط و فقط
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دورهها، به سایت آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز مراجعه فرمایید.
جهت دسترسی آسان به سایت: کلیک کنید.
💠Telegram
🌐Website
با ما همراه شو
┗━━━━━━━━━━━━━━━
National Brain Mapping Lab
magazin.pdf
🧠 اولین شماره«دیده بان مغز» منتشر شد
🔸️آنچه پیش روی شماست، حاصل تلاشی مستقل و جمعیست برای تأملی دقیقتر در جهان ذهن و مغز.
«دیدبان مغز» با نگاهی میانرشتهای، میکوشد بستری باشد برای گفتوگو پیرامون تحولات پرشتاب دنیای شناخت و فناوری.
🔹️در این مسیر، به تأثیر فناوریهای نوینی چون هوش مصنوعی و واقعیت مجازی بر تجربه انسانی، ادراک، و ساختارهای ذهنی پرداختهایم؛
موضوعاتی که امروز بیش از همیشه، پرسشهایی اساسی درباره انسان و آیندهاش پیش رو میگذارند.منتظر دیدگاههای شما هستیم.
🔸️آنچه پیش روی شماست، حاصل تلاشی مستقل و جمعیست برای تأملی دقیقتر در جهان ذهن و مغز.
«دیدبان مغز» با نگاهی میانرشتهای، میکوشد بستری باشد برای گفتوگو پیرامون تحولات پرشتاب دنیای شناخت و فناوری.
🔹️در این مسیر، به تأثیر فناوریهای نوینی چون هوش مصنوعی و واقعیت مجازی بر تجربه انسانی، ادراک، و ساختارهای ذهنی پرداختهایم؛
موضوعاتی که امروز بیش از همیشه، پرسشهایی اساسی درباره انسان و آیندهاش پیش رو میگذارند.منتظر دیدگاههای شما هستیم.
آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز
🧠🌱 کارگاه علمی–کاربردی:
پرورش خودکنترلی در کودکان (مهارتهای اجرایی مغز)
از مجموعه کارگاههای «تربیت بر اساس دانش مغز»
👩🏫 مدرسین:
✳️ دکتر زینب رحمتی – پژوهشکده علوم شناختی
✳️ لاله صحافی – پژوهشکده علوم شناختی
❓ چرا برخی کودکان نمیتوانند صبر کنند یا کارهای ناتمام را رها میکنند؟
❓ چطور میشود به کودکان یاد داد هیجاناتشان را مدیریت کنند؟
❓ خودکنترلی چگون رشد میکند؟
❓ مهارتهای اجرایی مغز دقیقاً چه هستند و چه نسبتی با تربیت دارند؟
در این کارگاه میآموزیم:
✅ چگونه مهارتهای اجرایی مانند بازداری، حافظه کاری و انعطافپذیری شناختی را در کودکان تقویت کنیم
✅ نقش بزرگسالان در پرورش خودتنظیمی و خودکنترلی
✅ تمرینهای کاربردی برای مدیریت هیجان، تمرکز، و تأخیر در پاداش
📅 زمان:۲۹ مرداد ماه۱۴۰۴
🌐برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
منتظر شما هستیم! ☘️
🧠🌱 کارگاه علمی–کاربردی:
پرورش خودکنترلی در کودکان (مهارتهای اجرایی مغز)
از مجموعه کارگاههای «تربیت بر اساس دانش مغز»
👩🏫 مدرسین:
✳️ دکتر زینب رحمتی – پژوهشکده علوم شناختی
✳️ لاله صحافی – پژوهشکده علوم شناختی
❓ چرا برخی کودکان نمیتوانند صبر کنند یا کارهای ناتمام را رها میکنند؟
❓ چطور میشود به کودکان یاد داد هیجاناتشان را مدیریت کنند؟
❓ خودکنترلی چگون رشد میکند؟
❓ مهارتهای اجرایی مغز دقیقاً چه هستند و چه نسبتی با تربیت دارند؟
در این کارگاه میآموزیم:
✅ چگونه مهارتهای اجرایی مانند بازداری، حافظه کاری و انعطافپذیری شناختی را در کودکان تقویت کنیم
✅ نقش بزرگسالان در پرورش خودتنظیمی و خودکنترلی
✅ تمرینهای کاربردی برای مدیریت هیجان، تمرکز، و تأخیر در پاداش
📅 زمان:۲۹ مرداد ماه۱۴۰۴
🌐برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
منتظر شما هستیم! ☘️
📌مغزِ پیشبین؛ وقتی آینده قبل از وقوعش حس میشود
🔹️پژوهشهایی در علوم اعصاب نشان دادهاند که مغز گاهی قبل از اینکه محرک بیرونی اتفاق بیفتد، آمادگی واکنش به آن را دارد—مثلاً در آزمایشهایی که شرکتکنندگان باید سریع دکمهای را فشار دهند، اسکنهای مغزی فعالیتهایی را نشان میدهند که چند صدم ثانیه قبل از تصمیمگیری شکل گرفتهاند. این پدیده که به «پیشفعالسازی عصبی» معروف است، نشانهایست از اینکه مغز ما دائماً در حال ساختن پیشبینیهایی از آینده بر اساس تجربیات قبلی و الگوهای محیطی است.
🔹️این قابلیت پیشبینی نهتنها در تصمیمگیریهای سریع، بلکه در زندگی روزمره هم نقش دارد: از تشخیص خطر گرفته تا انتخاب واژه مناسب هنگام صحبت. در واقع، مغز مثل موتور پیشبینیگریست که همیشه یک قدم جلوتر حرکت میکند تا ما را در مسیر بقا و موفقیت هدایت کند. شاید زمانش رسیده باشد که این پیشگوییهای خاموش را جدیتر بگیریم—مغز، آینده را پیش از وقوعش حس میکند.
🔹️پژوهشهایی در علوم اعصاب نشان دادهاند که مغز گاهی قبل از اینکه محرک بیرونی اتفاق بیفتد، آمادگی واکنش به آن را دارد—مثلاً در آزمایشهایی که شرکتکنندگان باید سریع دکمهای را فشار دهند، اسکنهای مغزی فعالیتهایی را نشان میدهند که چند صدم ثانیه قبل از تصمیمگیری شکل گرفتهاند. این پدیده که به «پیشفعالسازی عصبی» معروف است، نشانهایست از اینکه مغز ما دائماً در حال ساختن پیشبینیهایی از آینده بر اساس تجربیات قبلی و الگوهای محیطی است.
🔹️این قابلیت پیشبینی نهتنها در تصمیمگیریهای سریع، بلکه در زندگی روزمره هم نقش دارد: از تشخیص خطر گرفته تا انتخاب واژه مناسب هنگام صحبت. در واقع، مغز مثل موتور پیشبینیگریست که همیشه یک قدم جلوتر حرکت میکند تا ما را در مسیر بقا و موفقیت هدایت کند. شاید زمانش رسیده باشد که این پیشگوییهای خاموش را جدیتر بگیریم—مغز، آینده را پیش از وقوعش حس میکند.
______
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠وبینار با موضوع:
📌🧠تغذیه و سلامت روان📌🧠
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر عطیه مهدیزاده
(پزشک و متخصص تغذیه، رئیس انجمن تغذیه خراسان)
🗓زمان: سه شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۴
ساعت ۱۱ الی ۱۲
❌❌❌ثبت نام رایگان❌❌❌
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBMlL
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز با افتخار برگزار میکند:
📌🧠وبینار با موضوع:
📌🧠تغذیه و سلامت روان📌🧠
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرس:
دکتر عطیه مهدیزاده
(پزشک و متخصص تغذیه، رئیس انجمن تغذیه خراسان)
🗓زمان: سه شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۴
ساعت ۱۱ الی ۱۲
❌❌❌ثبت نام رایگان❌❌❌
📑📑📑🖊🖊📑📑
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، کلیک کنید!
💠Telegram
🌐Website
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز برگزار میکند:
💠کارگاه دو روزه داده کاوی پروژه کانکتوم انسانی💠
🔺حضوری
🕑زمان: پنجشنبه و جمعه،
27 و 28 شهریور ۱۴۰۳
📍مکان: آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز
‼️ظرفیت محدود‼️
🌐برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
💠 تماس با ما:
02186093155
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
💠کارگاه دو روزه داده کاوی پروژه کانکتوم انسانی💠
🔺حضوری
مدرسین:
دکتر رضا راجی مهر، پزشک، دکتری علوم اعصاب شناختی، پژوهشگاه دانش های بنیادی (IPM)
دکتر ندا افضلیان، دکتری علوم اعصاب شناختی، پژوهشگاه دانش های بنیادی (IPM)
دکتر امیر حسین عبدالعلی زاده، پزشک، دانشگاه کارل فون اوسیتزکی اولدنبورگ (آلمان)
🕑زمان: پنجشنبه و جمعه،
27 و 28 شهریور ۱۴۰۳
📍مکان: آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز
‼️ظرفیت محدود‼️
🌐برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
💠 تماس با ما:
02186093155
💠Telegram
🌐Website
چرا هنگام کتاب خواندن خوابآلود میشویم؟ 🧠📖
مطالعه و واکنش فیزیولوژیکی مغز
🔸️زمانی که کتاب میخوانیم، فعالیت بدنی ما به حداقل میرسد، نگاهمان روی خطوط متمرکز میشود و محیط اطراف اغلب ساکت است. این شرایط موجب کاهش تحریکات حسی و بدنی میشود و مغز وارد حالتی نیمهآرام یا نیمهاستراحت قرار میگیرد. همچنین، حرکت مداوم چشمها روی متن، بدون تغییر در موقعیت بدن، باعث خستگی عضلات چشمی و کاهش سطح هوشیاری میشود. این ترکیب از کاهش تحریک حسی و خستگی خفیف، به مغز این سیگنال را میدهد که زمان خواب فرا رسیده است.
📌نقش ملاتونین و چرخهٔ شبانهروزی
🔹️اگر مطالعه در ساعات پایانی شب انجام شود، با افزایش طبیعی ترشح هورمون ملاتونین در بدن همراه میشود. ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم میکند و باعث احساس خوابآلودگی میشود. همچنین، اگر مغز با اطلاعاتی مواجه شود که بهشدت پیچیده یا کمجذاب است، ممکن است برای جلوگیری از بار شناختی اضافی، بهطور ناخودآگاه وارد حالت کاهشی در فعالیت شود. این کاهش فعالیت میتواند یکی از مکانیسمهای دفاعی طبیعی بدن برای حفظ انرژی و تمرکز باشد.
مطالعه و واکنش فیزیولوژیکی مغز
🔸️زمانی که کتاب میخوانیم، فعالیت بدنی ما به حداقل میرسد، نگاهمان روی خطوط متمرکز میشود و محیط اطراف اغلب ساکت است. این شرایط موجب کاهش تحریکات حسی و بدنی میشود و مغز وارد حالتی نیمهآرام یا نیمهاستراحت قرار میگیرد. همچنین، حرکت مداوم چشمها روی متن، بدون تغییر در موقعیت بدن، باعث خستگی عضلات چشمی و کاهش سطح هوشیاری میشود. این ترکیب از کاهش تحریک حسی و خستگی خفیف، به مغز این سیگنال را میدهد که زمان خواب فرا رسیده است.
📌نقش ملاتونین و چرخهٔ شبانهروزی
🔹️اگر مطالعه در ساعات پایانی شب انجام شود، با افزایش طبیعی ترشح هورمون ملاتونین در بدن همراه میشود. ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم میکند و باعث احساس خوابآلودگی میشود. همچنین، اگر مغز با اطلاعاتی مواجه شود که بهشدت پیچیده یا کمجذاب است، ممکن است برای جلوگیری از بار شناختی اضافی، بهطور ناخودآگاه وارد حالت کاهشی در فعالیت شود. این کاهش فعالیت میتواند یکی از مکانیسمهای دفاعی طبیعی بدن برای حفظ انرژی و تمرکز باشد.
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
به مناسبت نهمین سالگرد تاسیس آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز، تخفیف ویژهای برای شما در نظر گرفته ایم.
فقط و فقط
به مدت یک هفته
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دورهها، به سایت آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز مراجعه فرمایید.
جهت دسترسی آسان به سایت: کلیک کنید.
💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
با ما همراه شو
┗━━━━━━━━━━━━━━━
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠
به مناسبت نهمین سالگرد تاسیس آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز، تخفیف ویژهای برای شما در نظر گرفته ایم.
فقط و فقط
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دورهها، به سایت آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز مراجعه فرمایید.
جهت دسترسی آسان به سایت: کلیک کنید.
💠Telegram
🌐Website
با ما همراه شو
┗━━━━━━━━━━━━━━━
📌تشریح برنامه ملی ارتقاء تابآوری شناختی در بحران با حضور نمایندگان دولت و نهادهای تخصصی
🔹️در آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز به جهت ارتقاء تابآوری شناختی در زمان بحران اولین جلسه هم اندیشی تشکیل کنسرسیوم ملی با هدف سیاستگذاری کلان، تشکیل کمیتههای راهبری جهت شناسایی ذینفعان، ذینقشان و گروههای مخاطب و تدوین نقشه راه، همچنین ایجاد کمیتههای علمی در حوزه آموزش، ترویج، پژوهش و مداخلات شناختی برگزار شد.
🔸️ از جمله اقدامات مطرحشده میتوان به برگزاری کارگاهها، تولید محتوای رسانهای، طراحی پروژه تحلیل محتوای رسانهای مبتنی بر هوش مصنوعی، طراحی محصولات فرهنگی اثربخش، و تدوین پروتکلهای تخصصی برای مشاغل حساس اشاره کرد.
🔹️در پایان این جلسه، بر لزوم همافزایی ملی و بهرهگیری از ظرفیتهای علمی، فرهنگی و اجرایی کشور به منظور ارتقاء تابآوری شناختی در شرایط بحرانی تأکید شد.
🔹️در آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز به جهت ارتقاء تابآوری شناختی در زمان بحران اولین جلسه هم اندیشی تشکیل کنسرسیوم ملی با هدف سیاستگذاری کلان، تشکیل کمیتههای راهبری جهت شناسایی ذینفعان، ذینقشان و گروههای مخاطب و تدوین نقشه راه، همچنین ایجاد کمیتههای علمی در حوزه آموزش، ترویج، پژوهش و مداخلات شناختی برگزار شد.
🔸️ از جمله اقدامات مطرحشده میتوان به برگزاری کارگاهها، تولید محتوای رسانهای، طراحی پروژه تحلیل محتوای رسانهای مبتنی بر هوش مصنوعی، طراحی محصولات فرهنگی اثربخش، و تدوین پروتکلهای تخصصی برای مشاغل حساس اشاره کرد.
🔹️در پایان این جلسه، بر لزوم همافزایی ملی و بهرهگیری از ظرفیتهای علمی، فرهنگی و اجرایی کشور به منظور ارتقاء تابآوری شناختی در شرایط بحرانی تأکید شد.
📌وقتی مغز درگیر چرخهای بیپایان میشود
🔹️آیا تاکنون تجربه کردهاید که یک فکر مزاحم، بدون هیچ دلیل مشخصی، بارها و بارها در ذهنتان تکرار شود و رهایتان نکند؟ مانند زمانی که اشتباهی جزئی را بارها در ذهن مرور میکنید. در چنین موقعیتی، عملکرد مغز مشابه رادیویی است که روی یک موج خاص گیر کرده و تنها همان فکر را پخش میکند. این پدیده تصادفی نیست؛ در اختلال وسواس فکری، بخشی از مغز که مسئول تشخیص و تفکیک افکار مهم از بیاهمیت است، دچار اختلال میشود. به همین دلیل، حتی افکاری کماهمیت ممکن است به اندازه تهدیدی واقعی و فوری جدی گرفته شوند.
🔸️آنچه این وضعیت را پیچیدهتر میکند این است که مغز تصور میکند با تکرار مداوم آن فکر، در حال حل مسئله است؛ در حالیکه همین تکرار، فرد را هرچه بیشتر در آن فرو میبرد. این فرآیند شبیه تلاش برای فرار از باتلاق است؛ هرچه بیشتر تلاش کنید، بیشتر در آن فرو میروید. وسواس فکری را نمیتوان صرفاً با توصیهای ساده مانند «بیخیال باش» رفع کرد، چرا که آنچه در جریان است تنها یک فکر آزاردهنده نیست، بلکه چرخهای بسته است که خودِ مغز آن را ساخته، اما راه رهایی از آن را گم کرده است.
🔹️آیا تاکنون تجربه کردهاید که یک فکر مزاحم، بدون هیچ دلیل مشخصی، بارها و بارها در ذهنتان تکرار شود و رهایتان نکند؟ مانند زمانی که اشتباهی جزئی را بارها در ذهن مرور میکنید. در چنین موقعیتی، عملکرد مغز مشابه رادیویی است که روی یک موج خاص گیر کرده و تنها همان فکر را پخش میکند. این پدیده تصادفی نیست؛ در اختلال وسواس فکری، بخشی از مغز که مسئول تشخیص و تفکیک افکار مهم از بیاهمیت است، دچار اختلال میشود. به همین دلیل، حتی افکاری کماهمیت ممکن است به اندازه تهدیدی واقعی و فوری جدی گرفته شوند.
🔸️آنچه این وضعیت را پیچیدهتر میکند این است که مغز تصور میکند با تکرار مداوم آن فکر، در حال حل مسئله است؛ در حالیکه همین تکرار، فرد را هرچه بیشتر در آن فرو میبرد. این فرآیند شبیه تلاش برای فرار از باتلاق است؛ هرچه بیشتر تلاش کنید، بیشتر در آن فرو میروید. وسواس فکری را نمیتوان صرفاً با توصیهای ساده مانند «بیخیال باش» رفع کرد، چرا که آنچه در جریان است تنها یک فکر آزاردهنده نیست، بلکه چرخهای بسته است که خودِ مغز آن را ساخته، اما راه رهایی از آن را گم کرده است.