🔔 Как победить прокрастинацию?

Оказывается, дело не в лени, а в том, что мозг защищается от стресса.

Но есть способы его обхитрить:
✔️Начните с малого – всего 2 минуты работы «перепрограммируют» мозг
✔️Выбирайте правильное время – жаворонки работают лучше до 14:00, совы после 16:00
✔️Не ругайте себя – меньше вины = легче справляться в следующий раз
✔️Снижайте важность задачи – чем проще она кажется, тем легче начать

Какой метод попробуете первым?
⚡️ — 2 минуты работы
🔥 — Найду «своё» время
❤️ — Перестану ругать себя
👍 — Просто начну

Свой ответ в комментариях

#ИнтересныеИсследования

Подписаться | Добрые новости 📰

😱 "Шрек 5" будет

Не ждали, не просили, но в 2026 году нас ждёт новая часть!
Зендея присоединилась к касту — она озвучит дочку Шрека-подростка.

Как вам эта новость?
🔥 — Жду с нетерпением
😱 — Уже не тот Шрек...
🤔 — Зендея в роли дочки — интересно
🙈 — Не фанат(ка) Шрека, пропущу

Свой ответ в комментариях

#Интересное

Подписаться | Добрые новости 📰

🎹 Конец недели, друзья! Жизнь одна — рискуйте

Такой финал у видео, где мальчик показывает смелый лайфхак. Но повторять его точно не стоит, если вам меньше 18+ 🤔

А вы любите риск?
⚡️ — Да, обожаю экстрим
👍 — Иногда, но осторожно
❤️ — Нет, я за безопасность
🤣 — Малой зажигает
😱 — Маму жалко

Свой ответ в комментариях

#Позитив

Подписаться | Добрые новости 📰

🌱Завтра весна — убираем коньки до следующего года

На видео — Татьяна Волосожар и Максим Траньков, их невероятный прокат на Олимпиаде-2014. Вот это грация ⛸

От их радости в конце, тоже хочется улыбаться 🔋

А вы успели покататься в этом году?
⚡️ — Да, и не раз
👍 — Один раз, но было круто
🙈 — Нет, не люблю
🔥 — Не моё, лучше чай и плед

Свой ответ в комментариях

#Интересное

Подписаться | Добрые новости 📰

❤️ Жена года

Девушка решила подарить своему мужу поездку в Эр-Рияд на матч Аль-Хиляль, где он наконец увидел Роналду вживую! Теперь их цель — встретиться с Мбаппе.

Как думаете, что она ещё может подарить?
❤️ — Вот это романтика
👍 — Это любовь, а не подарок!
😎 — Мечта сбылась, завидую белой завистью
😍 — Как круто, хочу такую же вторую половинку

Свой ответ в комментариях

#Новости

Подписаться | Добрые новости 📰

💬 Telegram тестирует платные сообщения

Теперь можно будет отправлять платные сообщения в личных и групповых чатах за звёзды. Для каждого чата можно будет установить свою цену сообщений. Эта функция пока доступна ограниченному числу пользователей.

➖ Владельцы каналов и чатов получат новый способ монетизации.
➖ Пользователи смогут использовать новый фильтр от спамеров.

Как относитесь к платным сообщениям в Telegram?
❤️ — Поможет от спама!
🤔 — Нужно регулировать стоимость
🙈 — Не уверен(а), буду использовать
👍 — Меньше беспокойных сообщений — круто
😱 — Лишь бы деньги вытянуть

Свой ответ в комментариях

#Интересное

Подписаться | Добрые новости 📰

#НовостиОтПодписчиков

✅ Наша подписчица Anastasia поделилась интересной новостью ко Всемирному дню кошек

Фонд «Ника» устроил киносеанс для приютских пушистиков. Котики смотрели «Поток» — мультфильм без слов, где только реальные звуки животных. Усатые зрители были в восторге 😉

Включите «Поток» и порадуйте своего кота — вдруг он тоже станет кинокритиком?

✊ Делитесь постом и хорошим настроением!

А ваш кот смотрит мультфильмы?
❤️ — Да, у него даже есть любимый
🤔 — Реагирует, но не всегда
🙈 — Полный игнор
😍 — Кота нет, но теперь хочу

Свой ответ в комментариях

Подписаться | Добрые новости 📰

❌На Госуслугах появился самозапрет на кредиты

Теперь никто не сможет оформить на вас займ без вашего ведома!

🔵Банки и МФО увидят запрет в кредитной истории.
🔵Можно ограничить только онлайн-оформление.
🔵Не действует на ипотеку, авто- и образовательные кредиты.
🔵Если мошенники возьмут кредит, деньги возвращать не придётся.
🔵Отключить можно в любой момент (действие прекратится через 2 дня).

Как вам такая защита?
❤️ — Отличная идея, сразу подключу
👍 — Полезно, но пока не нужно
😱 — Всё равно найдут лазейку
😎 — Я и так не беру кредиты

Свой ответ в комментариях

#Новости

Подписаться | Добрые новости 📰

🐶 А вы знали, что собакам тоже делают кесарево?

Чихуахуа по имени Милка долго не могла родить, поэтому хозяева отвезли её в клинику. Ветеринары провели операцию, и уже через 30 минут на свет появились здоровые малыши!

📌Важно помнить: если у собаки не начинаются роды в течение 2–3 часов после отхождения вод, нужно срочно обратиться к врачу.

💖Смотрите видео в конце — щенки получились просто очаровательные!

Знали ли вы об этом?
😎 — Да, слышал(а)
😱 — Нет, для меня это новость
🤔 — Думал(а), у собак всегда естественные роды
😍 — Просто хочу увидеть этих пушистиков

Свой ответ в комментариях

#СчастливыеПитомцы

Подписаться | Добрые новости 📰

🎉 Новый день — новые #НовостиОтПодписчиков

Мария поделилась праздничным вайбом Питера: вот такие милые мужчинки раздавали цветы и подарочки.

А вам что-то дарили на улице?
👍 — Да, было приятно
😎 — Только комплименты
🙈 — Нет, и не жду
⚡️ — Я сам(а) дарю
❤️ — Молодцы, делаю добро

Свой ответ в комментариях

Подписаться | Добрые новости 📰

🔝 «Пророк» с Юрой Борисовым собрал миллиард рублей

Фильм уже окупил свой бюджет в 800 миллионов рублей и продолжает набирать кассу. Отличный результат для российского кино!

Что думаете?
⚡️ — Уже посмотрел — крутой
🤔 — Хочу глянуть, но сомневаюсь
👍 — Не мое, пропущу
🤣 — А что это вообще за фильм?

Свой ответ в комментариях

#Интересное

Подписаться | Добрые новости 📰

😂 Немного позитива этим вечером

Идти одному — легко, но когда рядом есть верные друзья, никакие трудности не страшны.

👥 Делитесь этим постом с друзьями

Что думаете?
🤣 — Забавное видео
🙏 — Спасибо, интересно
🤔 — Ну такое...
😱 — Как много пауков, ужас

Свой ответ в комментариях

#Позитив

Подписаться | Добрые новости 📰

🐥 Ваше сердце сейчас растает

Каждый год утка свивает гнездо прямо во дворе школы и высиживает там птенцов.
После появления малышей она ведёт их к школьному прудику, а сотрудники и ученики заботливо перекрывают коридоры и создают тишину, чтобы семья спокойно дошла до воды.

Что думаешь об этой истории?
😍 — Это невероятно мило
👍 — Люди молодцы, уважаю
😱 — Природа удивительна
🤣 — Просто утка с хорошим вкусом к жилью

Свой ответ в комментариях

#ДоброВМире

Подписаться | Добрые новости 📰